การฝึกอบรม CPR หรือการทำปั๊มหัวใจเป็นทักษะที่สำคัญอย่างมาก ซึ่งสามารถช่วยชีวิตคนในสถานการณ์ฉุกเฉินได้จริงๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว หลังจากเข้าร่วมอบรม CPR พบว่าเราเรียนรู้ได้หลายขั้นตอนตั้งแต่การประเมินสถานการณ์ การตรวจสอบสัญญาณชีพ และการปั๊มหัวใจที่ถูกต้องตามจังหวะ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ต้องได้รับการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเพื่อให้เกิดความชำนาญ อีกทั้งการเรียน CPR ยังช่วยเสริมความมั่นใจเมื่อต้องเจอสถานการณ์ฉุกเฉิน โดยเฉพาะในช่วงที่มีเหตุการณ์ไม่คาดคิด เช่น ผู้ป่วยหมดสติหรือขาดอากาศหายใจ การทำ CPR อย่างถูกต้องและรวดเร็วจะเพิ่มโอกาสรอดชีวิตได้มากขึ้น นอกจากนี้ การที่พวกเราในวัยรุ่นยุค 90 ได้เข้าร่วมอบรมครั้งนี้ก็ช่วยให้เข้าใจความสำคัญของการดูแลคนรอบข้าง รวมถึงสร้างสายสัมพันธ์ในกลุ่มเพื่อนผ่านกิจกรรมที่ช่วยพัฒนาทักษะชีวิต หากใครที่ยังไม่ได้เข้าร่วมอบรม CPR แนะนำให้รีบหาโอกาสมาเรียนรู้ ไม่ว่าจะเป็นการอบรมผ่านองค์กรหรือชุมชนต่างๆ เพราะทักษะเหล่านี้มีประโยชน์มากกว่าที่คิด และสามารถนำไปใช้จริงได้ทันทีในเวลาที่จำเป็น อย่างน้อยหากทุกคนมีความรู้พื้นฐานที่ถูกต้อง ก็สามารถช่วยเหลือชีวิตของคนใกล้ตัวหรือผู้ประสบเหตุได้ทันเวลา ทำให้เรากลายเป็นฮีโร่ในสถานการณ์ฉุกเฉินได้ง่ายขึ้นมาก