ไปปาร์ตี้อย่าหาทำ DON’T

วันก่อนแว๊บไปบรรยายเกี่ยวกับสารเสพย์ติดในงานปาร์ตี้ 🎉

.

เลยเกิดการร่าง guide เล็ก ๆ

สำหรับทีมหน้างาน

.

เน้นว่า “หน้างาน ตามศักยภาพ”

ไว้ถ้ามีอันสวย ๆ จะเอามาอวดใหม่

.

ขอบคุณพยบ.น้องเมย์ที่ช่วยทำค่ะ

.

DON’T

D = Dextrose

O = Oxygen

N = Naloxone

T = Thiamine

เขตบางเขน
2025/12/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าจะ “รักษาความปลอดภัยในงานปาร์ตี้ส่วนตัว” (ไม่ว่าจะในกรุงเทพ พัทยา หรือที่ไหนในไทย) สิ่งที่ช่วยได้มากคือการเตรียม “ระบบหน้างาน” ให้พร้อมก่อนเกิดเหตุจริงค่ะ จากประสบการณ์ที่ไปคุยกับทีมอีเวนต์/ทีมดูแลงาน ส่วนใหญ่ไม่ติดที่ความตั้งใจ แต่ติดที่ไม่มีเช็กลิสต์และไม่รู้ว่าใครต้องทำอะไรใน 5 นาทีแรก 1) วางบทบาทคนดูแลความปลอดภัยให้ชัด - ตั้งหัวหน้าหน้างาน 1 คน: ตัดสินใจ-สั่งการ - คนประเมินอาการ (ดู ABCD): ทางเดินหายใจ/การหายใจ/การไหลเวียน/ระดับความรู้สึกตัว - คนโทรประสานรถพยาบาล/รพ. และคุมพื้นที่ไม่ให้คนรุม - คนคุมทางเข้า-ออกและทางให้รถฉุกเฉิน 2) จัด “มุมปฐมพยาบาล/พักฟื้น” ในงาน เลือกพื้นที่อากาศถ่ายเท มีแสงพอ นอนราบได้ และอยู่ห่างเสียงดังเล็กน้อย เตรียมน้ำดื่ม เกลือแร่ ถุงมือ หน้ากาก นาฬิกาจับเวลา ไฟฉาย และกระดาษจดอาการ/เวลาที่เริ่มมีอาการ (สำคัญมากตอนส่งต่อ) 3) เช็กลิสต์สัญญาณอันตรายที่ต้องรีบเรียกฉุกเฉิน - ซึมมาก ปลุกไม่ค่อยตื่น สับสนหนัก - หายใจช้า/เฮือก/มีเสียงครืดคราด หรือริมฝีปากเขียวคล้ำ - ชัก เจ็บหน้าอก เหงื่อแตกมาก ใจสั่นรุนแรง - ตัวร้อนจัด กล้ามเนื้อเกร็ง กระสับกระส่ายควบคุมไม่ได้ (นึกถึงกลุ่มอาการอย่าง serotonin syndrome/ภาวะกระตุ้นประสาท) 4) แนวคิด D.O.N.T. สำหรับหน้างาน (ทำเท่าที่มีและทำเป็น) - D = Dextrose: ใช้เมื่อสงสัยน้ำตาลต่ำร่วมด้วย (แต่ต้องรู้วิธีและข้อบ่งชี้) - O = Oxygen: ถ้ามีถังออกซิเจน/อุปกรณ์ช่วยหายใจ การให้ออกซิเจนช่วยซื้อเวลาได้มาก - N = Naloxone: กรณีสงสัยโอปิออยด์เกินขนาด (ง่วงมาก หายใจช้า รูม่านตาหด) - T = Thiamine: พบใช้ร่วมในบางเคสโดยเฉพาะคนดื่มหนัก/ขาดสารอาหาร แต่ควรอยู่ในมือคนที่ผ่านการอบรม หมายเหตุ: ไม่จำเป็นต้องมีครบทุกอย่าง แต่อย่างน้อยให้ทีมรู้ว่า “มีอะไรบ้าง/อยู่ตรงไหน/ใครใช้เป็น” และถ้าไม่ชัวร์ให้เน้นโทรฉุกเฉินและดูแล ABC ก่อน 5) วิธีลดความเสี่ยงแบบ UGC ที่ทำแล้วเวิร์ก - ทำสติ๊กเกอร์/สายรัดข้อมือ “เพื่อนดูแลกัน”: มากับใครให้กลับกับคนนั้น - ตั้งกติกาเรื่องน้ำ/แอลกอฮอล์: มีจุดเติมน้ำฟรีและเตือนพักดื่ม - มีทางเลือกกลับบ้านปลอดภัย: เรียกรถให้/มีจุดรอรถที่สว่าง - กันพื้นที่เสี่ยง: ห้องน้ำ/มุมมืดควรมีการเดินตรวจเป็นรอบ 6) เตรียมข้อมูลส่งต่อแพทย์ให้เร็ว ถ้ามีคนอาการหนัก ให้จดเวลาเริ่มอาการ สิ่งที่สงสัยว่าใช้ (ถ้ารู้) โรคประจำตัว/ยาเดิม และสิ่งที่ทำไปแล้ว (เช่น ให้ Oxygen หรือให้ Naloxone) ข้อมูลพวกนี้ช่วยทีมแพทย์มากและทำให้การรักษาเร็วขึ้น ทั้งหมดนี้เป็นไกด์ “หน้างานตามศักยภาพ” จริง ๆ ค่ะ โฟกัสที่ระบบและการสื่อสารในทีมจะช่วยยกระดับความปลอดภัยของงานปาร์ตี้ส่วนตัวได้มากกว่าการพึ่งอุปกรณ์อย่างเดียว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปาร์ตี้บนเรือสำราญฉบับลูกเรือ🚢
#เรือสําราญ #ล่องเรือสำราญ #รีวิวเรือสำราญ #งานเรือสำราญ #ติดเทรนด์
Nita ทำงานเรือสำราญ 🚢🤵🏻‍♀️

Nita ทำงานเรือสำราญ 🚢🤵🏻‍♀️

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตร คอกเทลปาร์ตี้ราดซอส
แจกสูตร คอกเทลปาร์ตี้ราดซอส #ไส้กรอกหอมกรอบราดซอสฉ่ำรสชาติเข้ากัน แอดเลือกใช้ GSB คอกเทลปาร์ตี้ จะเป็นไก่สามชั้นพันกับไส้กรอกคอกเทลมาให้เรียบร้อยแล้ว หอม อร่อย แถมมีฮาลาลนะจ๊ะ หาซื้อง่ายที่ GO WHOLESALE ทุกสาขา นำ GSB คอกเทลปาร์ตี้ ไปทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน ไฟ 180 องศา ประมาณ 10 นาที กรอบหอมน่าทาน
Halal Reviews

Halal Reviews

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปาร์ตี้ต้องไม่พลาดเมนูนี้ 😋 บาร์บีคิว 🍢
สิ้นปีไม่รู้จะกินอะไร แจกสูตรบาบีคิว 🍢 ทำง่ายมากกก หมัก 30 นาที ย่างให้หอม แค่นี้ก็มีเมนูส่งท้ายปีแล้ว ✨ ใครทำตามกลับมาบอกหน่อยนะ 😋 #บาบีคิวโฮมเมด #สูตรง่ายๆ #เมนูสิ้นปี #TikTokพาเข้าครัว #ทำกินเอง
แท๊ต ตี้รีวิว

แท๊ต ตี้รีวิว

ถูกใจ 641 ครั้ง

ปาร์ตี้ BBQ ที่ฝรั่งเศส ทำอะไรบ้าง ? 🇫🇷🇹🇭
#คนไทยในต่างแดน #vlog
เฌอสตอรี่

เฌอสตอรี่

ถูกใจ 45 ครั้ง

🧀🇲🇽 แจกสูตรนาโชส์ (Nachos) ชีสเยิ้มเครื่องแน่น เมนูทานเล่นปาร์ตี้สุดฟิน ทำเองได้ง่ายๆ! ✨
แผ่นตอร์ติญ่าชิปส์กรอบๆ ราดซอสชีสอุ่นๆ แบบจุใจ ท็อปด้วยซัลซ้ามะเขือเทศสดและเครื่องแน่นๆ 🤎 รสชาติเปรี้ยว เผ็ด มัน เค็ม ลงตัวนัวทุกคำ เคี้ยวเพลินจนหยุดไม่อยู่เลยค่ะ! เวลาทานเมนูนี้ ใครชอบราดชีสเยิ้มๆ หรือชอบเน้นจิ้มดิปซัลซ่ามากกว่ากัน คอมเมนต์มาคุยกันหน่อยนะคะ 🥰 ​ #Lemon8เข้าครัว #นาโช่ชีส
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 10 ครั้ง

อาหารฟิงเกอร์สุดคิ้วท์❗️ 💫 สูตรพิเศษที่ทำให้ปาร์ตี้คุณโดดเด่น🎉
เปลี่ยนเมนูหมูปั้นทอดธรรมดา ให้กลายเป็น Finger Food สุดหรู❗️กับเมนู "หมูก้อนสอดไส้ข้าวญี่ปุ่น ซอสบาร์บีคิว" 🍢💖 มีความ Surprise ตรงที่ผ่าออกมาแล้วเจอข้าวญี่ปุ่นนุ่มๆ ข้างใน… กินคู่กับหมูย่างซอสบาร์บีคิวเข้มข้น บอกเลยว่า….ชิ้นเดียวไม่เคยพอ❗️ 👩‍🍳 สูตรและวิธีทำ (Step-by-Step) 🧂 สูตรหมักหม
Alissa

Alissa

ถูกใจ 8 ครั้ง

เกาะที่ไม่มีผับ ไม่มีปาร์ตี้.. แล้วคนยังอยากไปทำไม?
เกาะที่ไม่มีผับ ไม่มีปาร์ตี้.. แล้วคนยังอยากไปทำไม? มีเกาะนึงในไทย..ที่ชาวบ้านเลือกปฏิเสธความวุ่นวายอย่างตั้งใจที่นี่คือเกาะหมาก จังหวัดตราด ที่ที่ไม่มีผับ ไม่มีเจ็ตสกี ไม่มีรถยนต์ข้ามฟาก เพราะคนบนเกาะร่วมกันตั้ง “ธรรมนูญเกาะหมาก” เพื่อรักษาที่นี่ให้เป็น Low Carbon และคงความสงบเอาไว้ตอนที่
GO WENT GO

GO WENT GO

ถูกใจ 207 ครั้ง

เห็ดย่างงา เมนูปิ้งย่างที่ถูกลืมในงานปาร์ตี้
พูดถึงเมนูเวลารวมญาติ รวมเพื่อน หลายๆคนก็คงนึกถึง เมนูปิ้งย่างใช่ไหมคะ ไม่ว่าจะเป็นหมูย่าง เนื้อย่าง ลูกชิ้นปิ้ง บาร์บิคิว นานา แต่ถ้าเราจะมีเมนูเพื่อสุขภาพสักอย่าง ที่มันเข้ากับเมนูอื่นๆ มันก็น่าจะดีใช่ไหม เผื่อมีใครเค้าอยากกินอะไรเบาๆ ควบคุมแคล มาในปาร์ตี้วันนั้นด้วย.. ก็จะดีไม่ใช่น้อย พี่มีไอ
ปิ่นโตแม่

ปิ่นโตแม่

ถูกใจ 72 ครั้ง

❤️เจนิสสสสส....มาแน้ว แจกกค่าา ไปทำงาน❌ไปปาร์ตี้✅
สร้างภาพจากบุคคลต้นฉบับคงรายละเอียดใบหน้าไว้ 100% ฉากถนนยามค่ำคืนราวกับภาพยนตร์ในกรุงเทพฯ ในชุดมินิเดรสสีชมพูอ่อนสายเดียวผ้าซาตินอนั่งซ้อนท้ายมอเตอร์ไซค์วิน มองข้ามไหล่มาที่กล้องด้วยสายตาครุ่นคิดอันโหยหา คนขับสวมเสื้อแจ็คเก็ตสีแดงดำและหมวกกันน็อคเสื้อกักสีส้ม ขณะขับขี่ไปตามถนนในเมืองที่พลุกพล่าน เต
Penpisuit Kunnam

Penpisuit Kunnam

ถูกใจ 2 ครั้ง

🔥😋ไอเดีย นาโช่หมึกกรุบ ทำง่าย ไว้ปาร์ตี้กับเพื่อน🧀✨
👉ใครเบื่อการกินขนมแบบเดิมๆแล้ว ลองมาดูเมนูนี้กัน กับ “นาโช่หมึกกรุบ” 🔥บอกเลยว่าเพิ่มความอร่อยให้การกินขนมไปอีก300% แถมทำง่ายสุดๆ วัตถุดิบก็หาซื้อง่ายตามร้านสะดวกซื้อ🤩🌟 🔥หมึกกรุบ 1 ห่อ มี 6 ซองเล็ก 📍พิกัด : 7-11, CJ More,Online official store 💰ราคา : 25 บาท #หมึกกรุบ #อร่อยไปลอง #sunsu
My sherrylime🍒

My sherrylime🍒

ถูกใจ 15 ครั้ง

จับฉลาก 7 สี 7 วัน ปาร์ตี้ที่โลกไม่มีวันลืม
ผี 2026 ไม่มีอะไรมาแรงไปกว่าการจับฉลาก 7 สี 7 วัน มันทั้งสนุก ทั้งวุ่นวาย เป็นกิจกรรมที่ถ้ามือไม่ไหวอย่าหาทำ ขั้นตอนง่ายๆ 1.หาของขวัญ 7 สี เหลือง ชมพู เขียว แสด ฟ้า ม่วง แดง (โจทย์ของทีมเราคือ ไม่เอาของกิน) ที่สำคัญในวงห้ามซ้ำ ถ้าซ้ำโดนทำโทษแล้วแต่จะกำหนดในวง 2.เริ่มจากวันอาทิตย์ พอพูดว่าวันอาทิต
Lita

Lita

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปาร์ตี้ปิ้งย่าง&ชาบูกันน 🤤
อากาศแบบนี้มาทำปิ้งย่างและชาบูอยู่บ้านกันน! 🍲🥓💓 🔖 สินค้าคุณภาพในแพ็คเกจใหม่จาก @pfpthailand 🧀 เต้าหู้ชีส ชีสเยิ้มม ตัวจริงหม้อชาบู 🐟 ทูโทนชีสแซลมอน หอมมไส้แซลมอน ดีงามมาก 🦐 ทูโทนชีสไข่กุ้ง กรุบๆไส้ไข่กุ้ง ฟินสุดๆ 📍 หาซื้อได้แล้วที่ Makro ทุกสาขาทั่วประเทศ 💓 .⁣ . #pfp #pfpthailand
goodlycooking

goodlycooking

ถูกใจ 131 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม