Luntime / a comer

Coconut vegetable rice

Tilapia fish

Fry plantain

The Bronx
2025/5/17 Edited to

... Read moreCoconut vegetable rice is a vibrant dish that combines the rich, creamy flavors of coconut with colorful vegetables, providing a unique culinary experience. This dish often serves as a great base for proteins like tilapia, which is known for its flaky texture and mild flavor. To enhance the meal, adding fried plantains not only brings sweetness but also a satisfying crunch. Plantains are versatile and can be enjoyed both savory and sweet, making them a perfect accompaniment. For those looking to elevate their cooking, incorporating spices such as garlic, ginger, or even fresh herbs like cilantro can turn this simple dish into a gourmet one. Explore variations by adding bell peppers or peas for an extra splash of color and nutrition. Tilapia can be seasoned with spices such as cumin or paprika to give it an additional kick. This balanced meal is not only tasty but also healthy, providing a well-rounded source of nutrients. Perfect for family dinners or impressing guests, this combination is sure to delight any palate!

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Ejercicios en casa 🏠 #comersaludable
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💙Eli motivación a la mujer💙

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Que comer cuando estamos en déficit calórico ✨
Ejemplo de un día las dos opciones de pescado #deficitcalorico solo puedes elegir una dependiendo tu gusto La idea no es dejar de comer, ni vivir contando cada bocado, ni hacer platos mini que te dejen pensando en comida todo el día • La idea es aprender a armar comidas que te ayuden a sent
GuGa-GLp1🥰😜

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Acompáñame a hacer algo de comer ✨
La pasta que hacen utilizan pasta de moñito pero como yo no tenía, utilice lo que tenía en la casa. Ingredientes Pollo Sal Pimienta Paprika Mantequilla Alfredo sauce Queso crema pasta de moñito (yo no tenía así que utilize lo que tenía en casa) Tortellini Heavy cream Perejil Ques
Pao

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🍋¿Quieres comer más saludable pero no sabes por dónde empezar?🌸
*Aquí tienes ideas fáciles que pueden cambiar tu forma de alimentarte Todas están en el carrusel «🔁 ➖Con ingredientes simples y llenos de nutrientes. Disfruta combinaciones perfectas con proteínas como pollo o carne, acompañadas de vegetales frescos, granos y grasas saludables 🌸🌸 Estas opcione
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¿Sientes que a tu piel le falta algo pese a comer
Siento que por más fruta fresca que incluya en mi día, mi cuerpo me sigue pidiendo un extra de cuidado para combatir el agotamiento constante. Entre el trabajo y el ritmo de vida tan rápido, mi bienestar y la salud de mi piel se han vuelto mi prioridad número uno. Por eso, decidí sumar RUNICA 6X a
faihue69705

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tiempo de comer chicas 💖
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fer 🍒

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Comer saludable no debe ser aburrido 👩‍🍳❤️
Algunas ideas cuando trato de comer saludable #Lemon8Diary #healthybreakfast #cooking #comidasaludable
Judith

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A comer churros calientitos como hechos en casa 🍋
Hola corazones les comparto como me gustan los churros calientitos #cocina #recetas #recetascaseras #recetasfaciles #healthylifestyle2024
Marijose

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Ideas para comer en la semana🥘
Eating healthy isn't a diet, it's an act of self-love 💚 Today I'm sharing some of my favorite foods that help me feel good inside and out 🥰 👉 Swipe to see the photos 📲 Follow me if you're looking for a real and sustainable way to take care of your body 💬 Which dish resonates wit
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Priorizando proteínas al estilo 3x1 y comer matza
¡Ese desayuno suena delicioso y muy bien equilibrado al estilo 3x1! Aquí tienes un pequeño resumen para que lo visualices claramente: Proteínas (la prioridad): 3 huevos hervidos Jamón de pavo Yogur de vainilla (12g de proteína, sin azúcar) Carbohidrato (la porción 1x): 1 pedazo de
Ivelisse🌹🇵🇷☕️🍽🥗

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Comer menos NO es la solución, es el problema.
#gettoknowme #gym #motivation #muscles
transformatefit🍑

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¡Deja de entrenar sin comer adecuadamente!
🏋️‍♂️El músculo no se construye solo con pesas, se construye en la cocina.🍳 Mucha gente falla porque no sabe cómo combinar sus proteínas, carbohidratos y grasas. Aquí te dejo una guía completa con menús diarios para que dejes de adivinar y empieces a ver cambios de verdad. Lo que encontrarás
GuGa-GLp1🥰😜

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Entreno para comer!😂🍴
Es cierto que cuido bastante mi alimentación. Claro, pero de vez en cuando me doy mis también mis gustitos😂 Mi mayor debilidad es el arroz! Me encanta el arroz… ah! y no discrimino!😆Me gusta el arroz blanco, amarillo, negro, rojo… no importa!! Después que sea arroz que me den un buen plato!🥣🤣 Y
Miamimom305

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Haz algo rico de comer conmigo! 💕
Ingredientes: 3 & 1/2 Tazas de harina para pan 1 cota sal 11/2 taza de agua tibia 1/2 cda de azúcar 1/2 cda de levadura 1 coa de aceite 1 cda azúcar Instrucciones: Primero, mezcla la harina con la sal en un tazón grande. En otro recipiente, disuelve el azúcar y la levadura en el agua ti
Pao

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Tortillas echas a mano para comer con frijoles
#recetas #tortillas #foodoflemon8 #food #fypシ゚viral United States
💖Claudetth🌻

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Comer saludable no es aburrido, es divino ✨🫶🌸
Prepara esta rica y fácil receta para tu almuerzo Lo que necesitamos: - Zanahoria - Pimiento rojo - Pimiento verde - Papa - Cebolla - Calabacín - Brócoli Lo condimenté con: - Sal - Paprika - Pimienta - Romero - Aceite de oliva Y lo coloqué al horno 480F por 25 min. Ya cuan
María Fernanda | Real Estate

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a comer 😝😂
#humorgym #gymratsonly
fitbyanalu

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Comer saludable es lo mejor ✨🥰🍋🌸🤍
Tu mejor opción malteada con proteína y fibra es lo mejor #herbalife
Danessa Vivanco😍😍

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¿Puedo comer arroz en mi dieta 3x1 para adelgazar?
Arroz con habichuelas negras: buena fuente de carbohidratos y proteína vegetal. Ensalada abundante de lechuga, tomate, pepinillo y pitiopuas (vainitas): excelente aporte de fibra, vitaminas y minerales. Pierna de pavo al sartén con poco aceite y sazonada con orégano, romero y ajo: proteína ma
Ivelisse🌹🇵🇷☕️🍽🥗

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Hice quesadillas para comer
Que van a comer ? #quesadillas #mexicanfood #recetas #CervantesGema
Cervantes Gema

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Comer sano te lleva de 186 libras a 155 en 3 meses
#bodytransformation #loveyourselffirst
Nattty Abarca

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¿Sientes hinchazón, pesadez o inflamación después de comer?
Tu cuerpo no siempre necesita más pastillas… a veces solo necesita ingredientes que bajen la inflamación desde adentro. Aquí te dejo 5 infusiones que funcionan de verdad: ✨ Cúrcuma + pimienta: antiinflamatorio potente ✨ Jengibre + limón: desinflama y mejora digestión ✨ Manzanilla + menta: cal
Jen Arteaga Bloom

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😱 ¡Comer menos NO es la solución para perder peso!
Muchos creen que comer menos es la clave para perder peso, pero la realidad es otra. 🔍 El verdadero reto está en cómo tu cuerpo procesa los alimentos y equilibra la insulina. Descubre cómo mejorar tu metabolismo sin sacrificios. 💡
Luciano & Nancy-Los Unzueta

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¿Cuidarse en 1 paso- Mi truco tras comer 🍇
Siempre creí que una vida saludable exigía demasiado esfuerzo, pero he descubierto que pequeños ajustes en lo que elegimos comer marcan toda la diferencia. Por ejemplo, los frutos rojos como el arándano y la uva son esenciales porque aportan un extracto botanico que apoya la función celular y el si
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Nadie tiene que dejar de comer empanadas de pollo
Necesitas pechuga, paprika, cebolla en polvo, comino, ajo, sal, orégano, queso parmesano, aceite de oliva, 1/4 taza de claras de huevo, sal y pimienta a tu gusto y para el relleno necesitas salsa marinara, queso mozzarella y espinaca #chickenempanadas #empanadasdepollo
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Pupusas 🇸🇻time 😋para comerlas a cualquier hora 😋
#pupusasconqueso #pupusas #ricas #deliciosas
cocinandocon_elsaymas

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¿Qué comer tarde, en la noche?
Invente. Sea creativo. Esta combinación de pan keto, guacamole, espinacas y sazonador de bagels puede ser adecuada para una comida ligera o merienda, dependiendo de la cantidad y de tus necesidades calóricas diarias. El contenido de grasas saludables del guacamole y las espinacas, junto con l
Ivelisse🌹🇵🇷☕️🍽🥗

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No vuelvo a comer carne de puerco 🐖😭😭
#comida #mala #enferma #puerco #receta
𝕀𝕧𝕠𝕟 ℤ𝕖𝕟𝕕𝕖𝕛𝕒𝕤 🩵

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¿Qué pan puedo comer y adelgazar?
🍞 Pan normal (blanco o refinado) Qué es: Se hace con harina de trigo refinada (sin fibra, sin salvado). Características: Textura suave, sube rápido el azúcar en la sangre, poca saciedad. Calorías aprox. (por rebanada de 30 g): 80–90 kcal. Para adelgazar: No es buena opción porque da ham
Ivelisse🌹🇵🇷☕️🍽🥗

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Comer sushi 🍣 en banda movil
Fue una divertida experiencia en sushigami, es un restaurante dentro de la mall Sawgrass Mills, en donde tu sigues estos fáciles paso. ✨️Escoges tu asiento 💺 ✨️si te gusta algún plato de la banda lo tomas 🍱, dependiendo el color del plato es su precio, viene indicado en e menu. ✨️Puedes pedir p
TriniDuran

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¿Me invitaron a comer?¿qué hago, y mi dieta? 🤔
Cuando visitas a tu mamá, tu suegra u otras personas y te ofrecen comida que no sigue la dieta 3x1, puedes seguir estos pasos para manejar la situación con equilibrio y sin culpa: 1. Come con gratitud, no con culpa Si la comida no es parte de tu plan, pero fue ofrecida con amor y esfuerzo, có
Ivelisse🌹🇵🇷☕️🍽🥗

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¿Es suficiente comer fruta- Desmiento el mito 🫐
Siempre pensé que con tomar un jugo de vez en cuando era suficiente para proteger mi cuerpo, pero la realidad es que ese es uno de los mitos más grandes sobre el bienestar femenino. Mucha gente cree que la fruta entera es suficiente para todo, cuando en realidad nuestro sistema urinario y nuestra p
Tia D.

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A comer pizza
Nos venimos a Arlington Heights a comer pizza y a visitar a nuestros amigos en BARNABYS. Todo estuvo delicioso. Mis niños quedaron muy satisfechos con su pizza 🍕 Muchas gracias a Don Bernie, su esposa y su socio Mario. #Barnabys #pizza #illinois #CervantesGema
Cervantes Gema

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Comer saludable no es aburrido, es divino ✨🫶🌸
​¡Estoy muy emocionada de compartir con ustedes la última novedad de Nutriplus! 🚀 Mis dos sabores favoritos, "Cookie Crunch" y "Cream Caramel", ¡ya están aquí para transformar tus comidas! ​Son la opción perfecta para quienes buscan mantener el control de su peso sin sacrificar el
YeraldiWendy520

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"Vamos a comer" en coreano
#vamosacomer #corea #coreano #parati
🇰🇷Joonki✨

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Comer saludable es lo mejor ✨🥰🍋🌸🤍
Arlyn❣️

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Comer saludable no es aburrido, es divino ✨🥑
Ensaladas fáciles de hacer y que no aburren. Ensalada de aguacate con pechuga de pollo 🥑 Ingredientes: tomates cherry, maíz, cebollas rojas y verdes, pepino, aguacate, lechuga romana. Aderezo: limón, aceite de oliva, miel, ajo, cilantro o perejil, sal y pimienta. Pollo Sazonado con pimie
Yulissa Carty

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comer el aceite de coco en ayunas te beneficia muc
#tips #salud #beneficios
Edith Jimenez1211280224

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Comer saludable es lo mejor ✨🥰🍋🌸🤍
Diet With Me 🥣 Breakfast: Chilaquiles, huevito 🍳 & matcha 🍵
Liz 🌻

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A plate features two chicken skewers, a side of sautéed onions and peppers, and a bowl of mashed potatoes with red potato skin. This meal is presented as a balanced option for eating out, aligning with a healthy diet.
¿Que puedo comer en la calle?
Este plato tiene buen equilibrio si estás buscando una comida más saludable. Aquí va un análisis rápido según la dieta 3x1: Proteína: Los pinchos de pollo aportan una buena cantidad de proteína magra. Carbohidrato: Las papas majadas entran como el carbohidrato del plato. Tienen un poco de cás
Ivelisse🌹🇵🇷☕️🍽🥗

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Comer sin culpa 💕
podría decir que mis días casi siempre se ven algo así Nunca eh echo dietas pero el único cambio que si te puedo decir es que priorice mis alimentos. no pasa nada si tienes un gusto culposo solo aprende a priorizar la comida que si le hace bien a tu cuerpo sin sentirte culpable por un antojo de
Britani Delgado

Britani Delgado

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comer a todas horas 🥰✨🫶🍋🤍
#comidasaludable #alimentos #bodytransformation #lemon8bookclub #papachuy
Joseluis Hernandez V

Joseluis Hernandez V

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Tostadas de tinga para comer.
#tostadas #mexicanfood #GemaCervantes
Cervantes Gema

Cervantes Gema

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Aparte que te doy de comer me muerdes la mano 🖐️
La hipocresía y la falsedad son como sombras que se ocultan tras gestos amables y palabras cuidadas. Existen personas que aparentan buenas intenciones, pero actúan movidas por el interés, la envidia o el deseo de aparentar virtud. Son capaces de fingir apoyo mientras esperan el momento para critica
Maday Acosta

Maday Acosta

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Me dice mis hijas qué vamos a hacer de comer hoy q
l #caldo de camarones #arroz #tostadas #parati #lemos8 #
𝓕𝓻𝓪𝓷𝓬𝓲𝓲𝓼𝓛𝓸𝔃𝓪𝓷𝓸𝓐

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A los chapines nos gusta comer así🇬🇹
#comidaguatemalteca #recetas #ideasdecomidas #recetasfaciles
Beatriz

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A comer unas ricas lentejas que cosine 😋
Home Recipe 👩🏻 Home Recipe 🍳 Lentejas con jamón guisadas con cebolla y una salsa que lleva jitomate norzuisa y sal 😋
toxica__46

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No sabes que hacer de comer yo te ayudo
Marisa

Marisa

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no lo puedes comer tu solo
Gardena , los angeles california #tamales tradicionales#@ Store Haul TryOn 🚨 Store: tamales pato 📝Brand & Price: $4 📝Design details: 📝Try on experience: solo tiene que probarlos 📝Final thoughts:
pato

pato

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Tratando de comer saludable
Asi va la dieta, comiendo saludable. Bueno almenos estamos tratando #comidacasera #recetasmexicanas #comidasaludable #comidasingrasa #comidas
Un día a la vez

Un día a la vez

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A comer Rico 😋💪🏻
A comer proteínas 💪🏻💪🏻 #saludable #protein #comida #viral #ejercicios
Moises Cardenas

Moises Cardenas

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Gracias panzón por la invitación a comer gracias Tk you 🙏❤️😘🙏🙏
Maria Borjas

Maria Borjas

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