Saat pertama kali mencoba boxing di gym, saya fokus belajar teknik jab strike karena ini adalah fondasi penting dalam tinju. Jab bukan hanya pukulan pembuka, tapi juga sangat berguna untuk menjaga jarak dan menyiapkan serangan berikutnya. Pada hari pertama latihan, pelatih menekankan pentingnya posisi tangan dan kecepatan gerakan. Saya belajar bahwa jab harus diarahkan lurus ke depan dengan lengan yang hampir lurus, menjaga agar tubuh tetap stabil dan seimbang. Latihan rutin seperti ini membantu meningkatkan koordinasi antara mata dan tangan, serta memperkuat otot lengan dan bahu. Selain itu, suasana di gym boxing sangat mendukung bagi pemula. Dengan adanya sesi khusus untuk pemula, seperti #day1 belajar tinju, saya merasa lebih percaya diri dan termotivasi. Jangan ragu untuk bertanya dan memperhatikan setiap instruksi pelatih karena teknik yang benar akan meminimalisir risiko cedera dan mempercepat kemajuan. Terakhir, konsistensi latihan adalah kunci. Melakukan jab strike dengan benar berulang kali akan membangun kecepatan dan ketepatan pukulan. Jadi, bagi kamu yang baru memulai, fokus pada teknik dasar ini terlebih dahulu agar bisa meningkatkan skill boxing kamu dengan efektif.