rajin ke alam bikin hati tenang dan fresh 🌿💧

22 jam yang laluDiedit ke
Cari ·
nail art biar kelihatan kulit cerah

Posting terkait

Keluarga di depan kabin modern dengan pemandangan kebun teh dan pegunungan, menunjukkan liburan ramah anak yang asri dan sejuk di Bandung.
Seorang anak kecil berjalan di jalur rumput di tengah kebun teh, dengan kabin modern di latar belakang, menggambarkan aktivitas 'grounding' di alam.
Seseorang berjalan di jalur kayu di antara kabin dan tanaman hijau, menikmati suasana alam yang sejuk dan cerah, sesuai dengan konsep 'Vitamin D + Vitamin Tree = Happy Me'.
Bumi selalu punya cara menenangkan✨
Wisata Kids Friendly, Long time no update update ria...karena kemarin suami cuti jd kita memutuskan untuk liburan ke Jakarta alias pulang kampung ke eyangnya anak-anak. Selama liburan, ga jauh² kita pengen carinya yg asri, sejuk, nyaman lah dipandang.. akhirnya nemu tempat menginap seru di ba
SAR

SAR

3 suka

Gambar ini menampilkan ilustrasi kartun seorang gadis melakukan tantangan detoks digital hari 1-6. Aktivitasnya meliputi menghapus aplikasi, menggunakan jam weker, unfollow akun, tidak main HP saat makan, mematikan notifikasi, dan membersihkan email.
Ilustrasi kartun ini menunjukkan tantangan detoks digital hari 7-12. Gadis itu tidak update status, tidak pakai HP sebelum tidur, ke perpustakaan, unsubscribe email, mengunjungi teman, dan menghapus foto lama.
Gambar ini menggambarkan tantangan detoks digital hari 13-18. Aktivitasnya termasuk weekend tanpa HP, meditasi, mematikan HP, membaca buku, healing di alam terbuka, dan berolahraga untuk kesehatan mental.
Cara Aku Reclaim My Life & Mental Health
Hi Lemonade! ✨ Pernah ngerasa burnout atau capek padahal nggak ngapa-ngapain? Bisa jadi kamu butuh Digital Detox. 📵 Aku habis nyobain tantangan 30 hari buat ngurangin screen time, dan efeknya ke kesehatan mental bener-bener berasa banget! Aku bagiin jadwal lengkapnya per hari ya, mulai dari hal
Amy CassandRa

Amy CassandRa

667 suka

Sunset Terindah di Pantai 🌅✨ Suasana Tenang
Sunset Terindah di Pantai 🌅✨ Suasana Tenang Bikin Hati Damai Tag: #sunset #pantai #pemandangan #alamindonesia #healing #fyp #shorts #pantaibali #sunsetlovers #beachvibes #relaksasi #travelindonesia #nature
Tenang Dulu

Tenang Dulu

3277 suka

Gambar menunjukkan tanaman cabai hijau di ladang dengan mulsa plastik. Teks di atasnya menyatakan 'Ga AESTHETIC!! Healing Versi Low Budget Kali ini bukan boncos malah dapat duit', didukung emoji Lemon8 dan uang.
Tanaman cabai hijau di ladang dengan cuaca mendung. Teks menjelaskan pengalaman mudik Natal dan Tahun Baru yang diisi dengan memetik cabai di ladang, bukan ke tempat wisata.
Pemandangan ladang cabai dengan tanaman berdaun hijau kekuningan dan mulsa plastik hitam. Teks menyampaikan pesan bahwa healing tidak harus mahal dan memetik cabai bisa menghasilkan uang.
Healing LowBugdet justru ngasilin cuan⁉️
Hai Lemonadee🍋🍋🍋 Weekend Nataru kali ini berbeda banget dari apa yang aku lakuin biasanya. kalo biasanya setiap kali mudik aku sering nongkrong sama temen atau healing ke cafe, tempat2 aesthetic lainnya kali ini aku milih buat ikutan orang tau panen cabai. Selain dapet healing gratis yan
IniCiaa

IniCiaa

7 suka

Danau Tenang yang Bikin Pikiran Adem 🌊✨#nature
Danau Tenang yang Bikin Pikiran Adem 🌊✨ #nature #pemandanganbagus #danau #shortvideo
Tenang Dulu

Tenang Dulu

21 suka

Gambar infografis menjelaskan 'Ritual Sentuh-Lepas-Serah' untuk melepaskan emosi dan rasa sakit ringan. Terlihat ilustrasi wanita berhijab ungu sedang bermeditasi dengan cahaya di dada, di samping teks tiga langkah: Sadari & Sentuh, Lepaskan dengan Gerakan, dan Dzikir Penutup. Terdapat tulisan 'Ini Caraku Jika ada Luka Batin Yang Menggangguku'.
Ini Caraku Jika Luka Hati Menjadi Bebanku
Ritual Sentuh Lepas-Serah: Cara Simpel Melepas Beban Emosi & Rasa Sakit di Hati Agar kita Lepas dan Rilis Energi Baru Kalau hati dan pikiran lagi penuh beban, gak harus meditasi lama kok! Cukup dengan *Ritual Sentuh Lepas-Serah* ini sambil tutup mata, kamu bisa pakai cara ini untuk lepa
Lina Khresna

Lina Khresna

92 suka

Seorang wanita berhijab di perahu di Danau Lau Kawar dengan latar belakang pegunungan saat senja, menunjukkan aktivitas liburan yang bisa dilakukan.
Pemandangan Villa Maripro di Danau Lau Kawar, Kabupaten Karo, Sumatera Utara, dengan bangunan modern di tepi danau yang dikelilingi pohon pinus.
Kolase aktivitas main perahu di Danau Lau Kawar, menampilkan orang-orang mendayung dan pemandangan Gunung Sinabung dari danau.
Things to do at Lau Kawar🌄
udah mendekati liburan jadi kali ini aku mau ngasi referensi destinasi tempat liburan yang berada dinSumatera Utara🖼️ 📍Villa Maripro Danau Lau Kawar lebih spesifiknya lagi ini di Kabupaten Karo, Sumatera Utara. Kalau dari Medan ini sekitar 3 jam *kalau jalanan sedang lancar. apa aja sih yang
Nisya Istifani

Nisya Istifani

42 suka

WHAT TO DO
Walau cuma 1 hari di Garut, tetap bisa santai dan gak terburu-buru ✨ Pagi sampai siang relaks dulu di Nagara Hot Spring ♨️ Air panas alaminya bikin badan rileks, pikiran adem, cocok banget buat healing tipis-tipis. Sorenya pindah nongkrong cantik di Temu Space ☕ Tempatnya estetik, cozy, dan
Fidha.faribaza

Fidha.faribaza

0 suka

Pemandangan dari bawah ke atas menunjukkan pohon-pohon pinus tinggi menjulang ke langit biru cerah dengan awan tipis. Pohon-pohon ini membentuk kanopi alami di Hutan Pinus Mangunan, Bantul, Yogyakarta, menciptakan suasana menyatu dengan alam.
Menyatu dengan alam 🍃
Places To Go ⛰️Place Name: Hutan Pinus Mangunan 📍Address: Bantul, Yogyakarta 🚅 How to get there: Motor, Mobil 5/5 🌟🌟🌟🌟🌟
uminurngaini

uminurngaini

1016 suka

Hunting bunga segar pagi2 di pasar bunga🌷
Pagi itu aku ke Pasar Bunga Bandungan 🌸 Niatnya cuma lihat-lihat, tapi malah pulang bawa bunga yang aku pilih dan rangkai sendiri 💐 Satu-satu dipilih, dipaduin warnanya, ternyata sesederhana itu bisa bikin hati lebih tenang 🤍 Kadang kita cuma butuh waktu pelan-pelan, buat ngerasain hal k
🝳Iɳҽȥ

🝳Iɳҽȥ

2 suka

Sebuah meja kerja yang rapi dengan tanaman hias dan alat tulis, menampilkan judul "Cara Memulai Januari dengan tenang Biar Tahun Baru Gak Cuma Wacana".
Daftar empat tips awal untuk memulai Januari dengan tenang, meliputi tantangan pagi, membaca buku, toples kenangan, dan niat di kafe sendirian.
Daftar empat tips lanjutan untuk memulai Januari dengan tenang, termasuk memilih kata tahun ini, membeli barang praktis, merapikan rumah, dan membersihkan galeri HP.
26 Cara Memulai 2026
Pelan-pelan aja, nggak perlu sempurna 🌱 2026 bukan tentang buru-buru, tapi tentang hidup lebih sadar. Simpan postingan ini & pilih 1 hal buat kamu mulai 🤍 #goodbye2025 #welcome2026
Amy CassandRa

Amy CassandRa

2100 suka

Jalan-jalan sambil jaga alam, siapa takut?
Main ke Bale Mangrove tuh vibes-nya kayak lagi jalan sama mantan: banyak belok-beloknya, tapi tetap indah kalo dinikmati bareng yang pas. Hutan mangrove-nya adem, jalur titian kayunya instagramable, dan bonusnya… bisa belajar soal lingkungan sambil healing dari realita hidup yang keras. Cocok b
Ci’Ning

Ci’Ning

455 suka

Kolase empat foto menampilkan keindahan Gia's Grange di Bandung. Terlihat taman bunga berwarna-warni, jalan setapak, area duduk outdoor, dan bunga hydrangea. Teks "PLACE TO GO IN BANDUNG" dan rating bintang lima menunjukkan tempat ini sangat direkomendasikan.
Tangan memegang dua tiket masuk "Jardin de Gia" dengan tulisan "15k/org", menunjukkan biaya masuk ke Gia's Grange. Latar belakangnya adalah kolam air yang tenang.
Pemandangan dekat hamparan bunga berwarna ungu dan merah muda yang mekar indah, menciptakan suasana yang menenangkan di Gia's Grange.
Tempat aesthetic di Bandung✨
Hello, Lemonades 🍋 📌 Gia's Grange, Lembang. 💸 15k/person Tempat parkir motor dan mobil ✅ Restaurant✅ Mini mushola✅ Perpaduan cantiknya bunga, dan suasana adem di Bandung bikin hati terasa tenang. Kalo mau kesana pastin cek ig nya dulu, karena tamannya ada waktu perawatan dan masa mekar
Waka Cipuy

Waka Cipuy

35 suka

✨Rahasia Pagi yang Bikin Kamu Glowing Luar Dalam🌞
​Hai Lemonade! 🍋✨ ​Sering merasa lemas atau kurang semangat di siang hari? Mungkin rahasianya ada di kebiasaan pagi kamu, lho! Memulai hari dengan benar bisa jadi kunci untuk mendapatkan tubuh yang lebih fit dan pikiran yang lebih jernih. ​Yuk, slide 10 kebiasaan pagi sederhana yang bisa bi
Momy A2°💛

Momy A2°💛

1618 suka

Seorang wanita berhijab dan berkacamata hitam berpose di depan papan nama besar "ANDONG Via Sawit" dengan latar belakang pegunungan hijau dan langit biru. Papan nama tersebut berada di atas dinding batu bertuliskan "TARUNA JAYA GIRI". Terdapat teks "THE BEST HEALING TO EXPLORE Enjoy® #HEALINGTIME" di atasnya.
Foto selfie seorang wanita berhijab hitam dan topi bucket abu-abu dengan latar belakang pemandangan gunung hijau dan gerbang batu. Wajahnya terlihat jelas menghadap kamera.
Seorang wanita berhijab dan topi bucket berjalan di jalur tanah di tengah hutan pinus yang lebat dengan tanaman hijau di sekelilingnya. Ia menoleh ke belakang sambil tersenyum tipis.
HEALING KE ALAM BISA NGOBATIN STRESS🌿
Hai lemonds🍋 Aku mau share pengalamanku saat stress banget pas waktu skripsian. Di tengah hecticnya ngerjain skripsi, aku punya wishlist buat main ke alam, dan saat itu aku diajak mas ku jalan2 ke Andong. Dari Semarang kami bersama teman yg lain berangkat di malam hari pukul jam 10.00 WIB.
nurulhyh._

nurulhyh._

13 suka

Kolase empat gambar menunjukkan aktivitas seperti berjalan kaki di pemandangan, hidangan masakan, kaki di lapangan bulutangkis, dan tulisan tangan, dengan judul 'Capek sih.. TAPI KEGIATAN INI KOK BIKIN HATI LEBIH TENANG Gen Z coba lakuin ini deh..'.
Gambar menampilkan teks tentang manfaat jalan kaki jauh tanpa tujuan jelas untuk meredakan stres, dengan latar belakang pemandangan alam dan seseorang yang sedang berjalan.
Gambar menjelaskan manfaat membereskan kamar sebagai terapi diam untuk meredakan stres, dengan latar belakang ruangan yang rapi.
✨KEGIATAN INI BIKIN CAPEK, TAPI LEBIH LEGA✨
Hai Lemonadee🍋🍋🍋🍋 Kadang aku mikir, kalau lagi stress itu harus istirahat total dan rebahan terus. Padahal, pernah gak sih ngerasa… habis capek jalan, beres-beres, atau olahraga ringan, pikiran malah jadi lebih tenang? Kenapa ya, aktivitas yang kelihatannya melelahkan justru bisa bantu
IniCiaa

IniCiaa

13 suka

Sekali Datang, Confirm Nak Repeat: OE RESORT
Jauh dari kesibukan, dekat dengan alam. Tempat terbaik untuk rehatkan minda, tenangkan jiwa dan kumpul semula tenaga. 🏆 OE Resort – Rekod Malaysia Book of Records 🌌 Hotel Kapsul Bertema Angkasa Terbesar di Malaysia 📢 Cuti sekolah dah tiba! Company nak buat team building? Mak ayah pula pe
Afieqah Jusoh

Afieqah Jusoh

36 suka

Gambar menunjukkan ember hijau berisi air dan potongan daun pandan, dengan tulisan 'Mandi Air Pandan'. Terdapat ilustrasi ember kayu, kamera, wanita berhanduk, dan ember merah muda. Ini menggambarkan praktik mandi air pandan untuk kesegaran.
Segarkan tubuh & tenangkan jiwa 🌿
🌿 Mandi Air Pandan: Sejukkan Raga, Tenangkan Jiwa 🌿 Air pandan bukan hanya harum dan menyegarkan, tapi juga membawa manfaat luar dan dalam. ✨ Membersihkan energi negatif ✨ Menenangkan pikiran & perasaan ✨ Membantu tidur lebih nyenyak ✨ Menjaga kesehatan kulit, rambut, dan organ tubuh Se
Anggi Nurhayati

Anggi Nurhayati

6 suka

Hijau yang bikin hati tenang 🌾✨
Alam selalu punya cara menenangkan pikiran. #relaxing
Tenang Dulu

Tenang Dulu

2 suka

Gambar menunjukkan irisan jeruk nipis dan semangkuk garam di atas talenan kayu, dengan tulisan 'GARAM DAN JERUK NIPIS Ruangan dan Energi positif'. Ini adalah tips untuk menyegarkan ruangan dan menciptakan energi positif.
Teks menjelaskan manfaat garam dan jeruk nipis untuk menetralkan bau, menyegarkan udara, mengurangi bau pengap, serta meningkatkan mood dan menenangkan pikiran dengan aroma jeruk nipis.
Teks merinci cara garam mengurangi kelembapan dan energi "berat" di ruangan, serta bagaimana campuran garam dan jeruk nipis dapat membersihkan ruangan secara alami untuk menciptakan suasana positif.
GARAM DAN JERUK NIPIS BIKIN MOOD NAIK
Hi sahabat 🍋!! Kadang yang bikin rumah terasa berat itu bukan masalah besar cuma udara pengap, lembap, dan aroma yang bikin mood turun. Padahal cukup taruh garam dan jeruk nipis di sudut ruangan, suasana langsung berubah udara lebih segar, pikiran lebih tenang, rumah terasa lebih hidup. Trik sed
Hilda Vegi

Hilda Vegi

10 suka

Kolase foto orang-orang yang menikmati alam di Plunyon Kalikuning, dengan judul "3 HAL YANG AKU RASAIN waktu healing ke alam" dan tulisan "Goodbye 2025" serta "Hello 2026".
Kolase foto orang-orang yang menikmati alam di Plunyon Kalikuning, dengan poin "1. LEBIH SEHAT FiSiK DAN MENTAL" dan penjelasan tentang vitamin D serta gerakan fisik.
Kolase foto orang-orang yang menikmati alam di Plunyon Kalikuning, dengan poin "2. LEBIH PEKA" dan penjelasan tentang kepekaan terhadap sekitar karena hal di luar kendali.
3 Hal Positif yang Aku Rasain Setelah Main di Alam
Aku termasuk orang yg suka banget kalo diajak main ke alam wkwk. Oiya kalian kalo main ke alam tim bukit atau pantai? #GoodBye2025 #PengalamanKu #Bukit #Pantai #weekendseru
Alika

Alika

4 suka

Lihat lainnya