ขนมอบกรอบที่เป็นผัก

ฟักทองอบเนยนะเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับคนไม่ชอบทานผัก

2025/8/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมฟักทองอบเนยเป็นขนมอบกรอบที่ได้รับความนิยมเพราะนอกจากจะมีรสชาติอร่อยแล้ว ยังเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มปริมาณผักในมื้ออาหารโดยไม่รู้สึกว่าต้องกินผักแบบธรรมดา ฟักทองมีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยวิตามินเอและเส้นใยอาหารที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพตาและระบบย่อยอาหาร การทำฟักทองอบเนยไม่ซับซ้อน เพียงแค่นำฟักทองหั่นเป็นชิ้นบางๆ ผสมกับเนยและเครื่องเทศเล็กน้อย ก่อนจะนำไปอบจนกรอบ วิธีนี้ช่วยรักษาความหวานธรรมชาติของฟักทองไว้และทำให้ขนมมีรสชาติกลมกล่อม เหมาะสำหรับเป็นของว่างหรืออาหารทานเล่น นอกจากนี้ คุณยังสามารถปรับเปลี่ยนสูตรด้วยการเติมสมุนไพร เช่น โรสแมรี่ หรือพริกไทย เพื่อเพิ่มมิติของรสชาติและประโยชน์ทางสุขภาพ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ผักอื่นๆ เช่น แตงกวา หรือบล็อกโคลี เพื่อทำขนมอบกรอบเช่นเดียวกัน เพื่อเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูของคุณ การบริโภคขนมอบกรอบจากผักแบบนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการกระตุ้นให้เด็กๆ และคนในครอบครัวที่ไม่ชอบทานผักได้สัมผัสรสชาติและคุณประโยชน์ของผักในรูปแบบใหม่ๆ ซึ่งมีแนวโน้มจะช่วยส่งเสริมให้พวกเขารับประทานผักมากขึ้นในชีวิตประจำวัน

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ลัดดาพร ทาสุอิฐ
ลัดดาพร ทาสุอิฐ

ชอบทานค่ะ

รูปภาพของ เจ๊หงีเบรคแตก
เจ๊หงีเบรคแตกผู้สร้าง

ชอบเหมือนกันเลยค่ะ🥰🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขนมกรุบกรอบที่ทำจากดอกกะหล่ำอบกรอบไร้แป้งจริง!
ขนมกรุบกรอบที่ทำจากดอกกะหล่ำอบกรอบไร้แป้งจริง ๆ ภัทรว่ามันจีเนียสมาก✨ #NeverEnough #ขนมคลีน #รักสุขภาพ #Healthy
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 31 ครั้ง

🍎แอปเปิ้ลอบกรอบ ขนมเพื่อสุขภาพทำง่าย
🍎 แอปเปิ้ลอบกรอบ คือขนมเฮลตี้ที่กำลังฮิตในโซเชียล ทำง่าย แค่เอาแอปเปิ้ลหั่นบางๆ เข้าเตาอบ ก็ได้ขนมกรอบหอมหวานธรรมชาติแล้ว❗️ เคล็ดลับสำเร็จ • เลือกแอปเปิ้ลที่ไม่สุกเกินไป เนื้อจะกรอบกว่า • หั่นให้บางสม่ำเสมอ จะได้สุกพร้อมกัน • อุณหภูมิต่ำช้าๆ ดีกว่าไฟแรง การทำแอปเ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 799 ครั้ง

กินจุกๆ เพลินๆ เห็ดชิเมจิอบกรอบแบบถัง
กินจุกๆ เพลินๆ เห็ดชิเมจิอบกรอบแบบถัง #เห็ดอบกรอบ #เห็ดชิเมจิอบกรอบ #ผักอบกรอบ #กิน #ขนม
มิ้นโกะ ✿*

มิ้นโกะ ✿*

ถูกใจ 7 ครั้ง

ถุงบรรจุผักและผลไม้อบกรอบสีชมพูขาว มีภาพประกอบผักและผลไม้หลากหลายชนิดบนถุง แสดงถึงผลิตภัณฑ์ที่มีผักและผลไม้อบกรอบ 12 ชนิด
มือกำลังเทผักและผลไม้อบกรอบหลากหลายสีสันและรูปทรงออกจากถุงสีชมพูลงบนจานสีขาว
จานสีขาวที่เต็มไปด้วยผักและผลไม้อบกรอบหลากสีสัน เช่น กระเจี๊ยบ แครอท กล้วย และผักรากอื่นๆ
ผัก ผลไม้อบกรอบ 🥝🥕🍌
ห่อสีชมพูในซองมีรวมผักและผลไม้อบกรอบถึง 12 ชนิด รุ่นห่อสีชมพูอร่อยมาก ไม่เหม็นอับ ไม่เหม็นหืน ผัก ผลไม้กรอบอร่อย เคี้ยวกินเพลินๆ และมีประโยชน์อีกด้วย กระเจี๊ยบเขียวก็คือชิ้นใหญ่ไม่หัก ใครเป็นคนที่ทานผัก ผลไม้ยาก ต้องลองเลย กินง่ายคล้ายขนมขบเคี้ยว #ผักผลไม้อบกรอบ #อร่อย #ผักผลไม้อบกรอบ #ผั
Minipicรีวิว

Minipicรีวิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพถุงขนมเบบี้สตาร์ รสดั้งเดิม ชนิดเส้นใหญ่ มีตัวการ์ตูนหน้าเหลืองสวมหมวกประดับดาว ถุงสีขาวแดงมีข้อความ “We BABY-STAR” และ “Noodle Snack” ซึ่งเป็นขนมอบกรอบบะหมี่ปรุงรส
"เบบี้สตาร์" ขนมอบกรอบบะหมี่ปรุงรส
ขนมมาม่า รสดั้งเดิม ชนิดเส้นใหญ่ เป็นขนมทานเล่นที่รสชาติเข้มข้น กรอบ เคี้ยวเพลิน เราว่ามันอร่อยมาก 😍😍 #ป้ายยากับlemon8 #เบบี้สตาร์บะหมี่อ #ขนมมาม่า #คลิปนี้ต้องเเชร์ #ขนมอร่อยบอกต่อ
Mayme'

Mayme'

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือถือถุงขนมลำลำเคี้ยวเพลิน '3 สหาย อบกรอบ' ซึ่งประกอบด้วยกีวี สตรอว์เบอร์รี และขนุนอบกรอบ บรรจุในถุงใสขอบทอง
ภาพมือถือถุงขนมลำลำเคี้ยวเพลิน 'สตอเบอรี่ อบกรอบ' บรรจุสตรอว์เบอร์รีอบกรอบสีแดงเต็มถุงใสขอบทอง
ภาพมือถือถุงขนมลำลำเคี้ยวเพลิน 'ขนุน อบกรอบ' บรรจุขนุนอบกรอบสีเหลืองเต็มถุงใสขอบทอง
ผักอบกรอบลำลำเคี้ยวเพลิน
💌✨ ﹆ ไม่ชอบผักก็ทานได้ !)) ผักอบกรอบลำลำเคี้ยวเพลิน ✊🏻📦◞˚ไม่ขม มีไฟเบอร์สูง #ผักอบกรอบ #ผักอบกรอบอร่อย #ผักอบกรอบเพื่อสุขภาพ #ขนมผักอบกรอบ #ขนมเพื่อสุขภาพ
𐙚˚vanilla cream ༘

𐙚˚vanilla cream ༘

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อนำหมูแผ่นอบกรอบเป็นองค์ประกอบอาหารแสนอร่อยท๊อปปิ้งสลัดผัก หรือ กินกับลาบ #แจกสูตร
เพิ่มมูลค่า คุณค่าและรสชาติ 👍🏻คำแนะนำ:อบกรอบ ไม่ทอดน้ำมัน
หมูแผ่นอบกรอบจันทร์จิรา

หมูแผ่นอบกรอบจันทร์จิรา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม