Automatically translated.View original post

White lettuce stir fried shellfish oil

# "Stir fried lettuce white shellfish oil 🍲 simple menu, delicious, pleasant, do it yourself in 5 minutes."

👉 good things are at home kitchen. Today I present "stir fried white lettuce with clam oil." The menu is simple. Make it fast. Eat with hot beautiful rice is very good. 🥢

🥬 raw materials (2-3 places)

300 grams of white lettuce

1 tablespoon chopped garlic

2 tablespoons shellfish oil

1 tablespoon soy sauce

A little sugar (teaspoon tip)

Vegetable oil for stir frying

Pepper meal (as you like)/พรสำราญ

2025/8/17 Edited to

... Read moreเมนูผัดผักกาดขาวน้ำมันหอยที่บ้านนี้ นอกจากจะทำง่ายและรวดเร็วแล้ว ยังสามารถปรับแต่งรสชาติได้ตามใจชอบ เช่น เพิ่มพริกไทยป่นเพื่อความจัดจ้าน หรือเติมน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อความหวานกลมกล่อม นอกจากนี้ การเลือกผักกาดขาวสดใหม่ จะช่วยเพิ่มความกรอบและสีสวยของผักขณะผัด อีกทั้งการใช้กระเทียมสับละเอียด ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมที่อบอวลในจานอาหาร ทำให้เมนูนี้ดูน่าทานยิ่งขึ้น สำหรับใครที่ชอบเมนูผักผัดง่าย ๆ แถมยังได้ประโยชน์จากผักสดแบบเต็ม ๆ แนะนำให้ลองทำตามสูตรนี้ดู รับรองว่าเหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือน้ำซุปร้อน ๆ ก็เข้ากันดีมากเลยทีเดียว สุดท้าย อย่าลืมเลือกใช้น้ำมันพืชคุณภาพดี เพื่อสุขภาพที่ดีกว่า และสามารถเปลี่ยนรสชาติเล็กน้อยได้ด้วยการเพิ่มซอสถั่วเหลืองหรือพริกสดตามชอบได้เช่นกัน