#พัฒนาตัวเอง #Howtoพัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #บุคลิกภาพ #มนุษย์สัมพันธ์

(💬 จะเป็นคนที่นิ่ง สุขุม มีพลังน่าเกรง — โดยไม่ต้องทำตัวดุหรือโกหกว่าเป็นคนมั่นใจ — ได้อย่างไร?) ไม่ต้องเสียงดัง…ก็ทรงพลังได้ เพราะบางครั้ง ‘พลังที่เงียบที่สุด’ คือสิ่งที่ทำให้คนเกรงใจมากที่สุด. 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองให้นิ่งและดูมีพลังขึ้นทุกวัน 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณอยากให้ “นิ่

เกือบไปแล้ว! วันนี้มาแชร์ประสบการณ์บีบหัวใจทาสแมว เมื่อแม่แมววัย 6 ขวบ (ซึ่งถือว่าเริ่มแก่แล้วสำหรับการมีลูก) ถึงกำหนดคลอดแต่ไม่มีวี่แววจะออก จนต้องตัดสินใจด่วนตอน 4 ทุ่ม! ​📍 Timeline ลุ้นระทึก: ​เลยกำหนด 4 วัน: น้องยังนิ่ง ใจคอเริ่มไม่ดี ​น้ำคร่ำแตก: พอน้ำคร่ำแตก น้องพยายามเบ่งอยู่ 2 ชม. เต็ม

จากเครียดเรื่องเงินทุกสิ้นเดือน สู่คนที่มีเงินเก็บชัวร์ๆ ตั้งแต่วันที่เงินเดือนเข้า ตอนทำงานใหม่ๆ (6-7 ปีก่อน) เงินเดือนน้อย ใหม่เครียดเรื่องเงินแบบนอนไม่หลับ ทำงานแต่ไม่มีเงินเก็บเลย ทุกสิ้นเดือนก็จะคอยคิดว่า อันนี้ซื้อได้ไหม ให้เงินพ่อได้ไหม แล้วจะเหลือเท่าไหร่ ค่ากินพอไหมตลอด ​ความไม่ชัวร์พวก

ส่งต่อคำแนะนำดีๆ จากหนังสือ ‘ไม่อยากชีวิตพัง ต้องฟัง จิตแพทย์’ ค่ะ เนื้อหาในบทนี้ชวนมารวบรวมวัตถุดิบที่ทำให้รู้สึกปลอดภัยและสบายใจ เพราะคงไม่มีใครที่ไม่เคยมีช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือทุกข์ทรมาน แต่เราสามารถใช้ชีวิตผ่านมาได้ก็เพราะมีช่วงเวลาราวกับได้เจอที่หลบฝนท่ามกลางพายุหรือ ‘การค้ำจุน’ ที่ทำให้ใช

มาแชร์ประสบการณ์ขอพรเรื่องการงาน การเรียน ส่วนตัวไปไหว้ขอเรื่องวีซ่าอเมริกาและงานใหม่ สมหวังค่ะ🥰 ใครเคยไปมาบ้างคะ มาแชร์กันได้น้า สถานที่📍: วัดหลวงพ่อโสธร จังหวัดฉะเชิงเทรา พระมหาวิหารหลวงพ่อโสธร กิจกรรม🎯:ไหว้องค์หลวงพ่อโสธร และเดินตลาดของกินหน้าวัด✨ 🏞 สถานที่ใกล้เคียง: ตลาดเก่าคลองสวน10

#อีฟวลัยพรรณ #เชอบัวยูโรมายา #eves #wellveness #เชอบัว

หนังสือที่ตบหน้าเราเบาๆ ว่า... อย่าหลงระเริงกับพรสวรรค์ เพราะสิ่งที่ทำให้เราไปถึงฝันได้จริงๆ คือการตัดสินใจและการลงมือทำต่างหาก 📖⚡️ 💡 ถ้าชอบคอนเทนต์แนวนี้ อย่าลืมกดติดตามเราไว้! เรามีคอนเทนต์น่าสนใจมากมาย ทั้ง ที่ถ่ายรูป คาเฟ่ฮีลใจ รีวิวร้านอาหาร ขนมต่างประเทศ ความรู้พัฒนาตนเอง และสรุปหนังสือ

แก่ขึ้น = ยอมรับได้มากขึ้น ? หรือจริง ๆ แล้ว…เราแค่เริ่มเข้าใจว่า “บางเรื่องมันไม่ต้องชนะถึงจะสงบ” เมื่อก่อน เราอยากควบคุมทุกอย่างให้เป็นไปตามใจ แต่ยิ่งโต เรากลับเห็นว่า การพยายามควบคุมทุกอย่าง คือสิ่งที่ทำให้เหนื่อยที่สุด นักจิตวิทยาบอกว่า คนที่ตอบสนองต่อความเครียดได้ “ช้าลง” ไม่ใช่เพ