เพราะยก Dumbell มันธรรมดาไป มาลองยกถังกันแดด Supergoo

คนที่เสิร์ชคำว่า “ตำรวจหญิง” ส่วนใหญ่จะอยากดูทรงผม/การแต่งตัวที่ดูเรียบร้อยแต่ยังคล่องตัว หรืออยากได้ไอเดียลุคที่ให้ฟีลยูนิฟอร์มเท่ๆ แบบสาวแอคทีฟ เราเลยขอแชร์ทริคจากวันที่ไปออกกำลังกายที่สตู Physique57 (บาร์/พิลาทิสผสมคาร์ดิโอเบาๆ) ซึ่งวันนั้นเราแต่งโทนเหลืองสดใส ดูสปอร์ตและถ่ายรูปออกมาค่อนข้างเด่นมาก 1) แต่ง “ลุคตำรวจหญิงสายสปอร์ต” ให้ดูเท่แต่ไม่ดุ - โทนสี: ถ้าอยากได้ฟีลยูนิฟอร์มแบบสุภาพ ให้เลือกโทนกรมท่า/ดำ/เทา แล้วเติมสีเหลืองเป็นจุดเด่น (เสื้อหรือสปอร์ตบราเหลือง + กางเกงเลกกิ้งสีเข้ม) จะดูคมและโปรมาก - ทรงผม: เกล้ามวยต่ำหรือหางม้าสูงเรียบๆ จะดูคล้ายลุคทำงานจริงจัง แต่ยังเหมาะกับออกกำลังกาย ไม่ร่วงไม่รำคาญหน้า - เครื่องประดับ: ลดชิ้นให้เหลือน้อยที่สุด (ต่างหูห่วงเล็ก/นาฬิกาเรียบๆ) เพราะเวลาเล่นบาร์หรือใช้ลูกบอลออกกำลังกายจะไม่เกะกะ 2) กันแดดผิวกายสำหรับคนเหงื่อเยอะ (สำคัญกว่าที่คิด) หลายคนทากันแดดเฉพาะหน้า แต่ถ้าไปสตูดิโอที่มีแสงเข้าหน้าต่างหรือเดินทางกลางวัน ผิวตัวก็โดน UV ได้เหมือนกัน เราใช้ Supergoop! PLAY Everyday Lotion SPF 50 PA+++ เป็นกันแดดผิวกาย เนื้อโลชั่นสีขาว เกลี่ยง่าย ซึมไว กลิ่นเลม่อนสดชื่น และที่ชอบคือกันน้ำกันเหงื่อ พอเริ่มคลาสเหงื่อออกก็ยังไม่รู้สึกเหนอะหรือไหลเป็นคราบ วิธีทาให้เวิร์ก (จากที่ลองเอง) - ทาก่อนออกจากบ้าน 15 นาที เน้นแขน คอ ไหล่ หลังมือ และขา - ถ้าคลาสยาวหรือมีออกแดดต่อ แนะนำพกทาซ้ำเฉพาะจุดที่โดนแดดแรงๆ เช่น แขน/คอ 3) ไอเดียโพสถ่ายรูปให้ดู “แอคทีฟแบบสาวยูนิฟอร์ม” - ถือพร็อพอย่างลูกบอลออกกำลังกายสีน้ำเงิน หรือขวด Supergoop! PLAY ไซซ์ใหญ่ ถ่ายกับกระจก/ป้ายสตูจะได้ฟีลเท่ๆ แบบไปเทรนจริง - ยืนหลังตรง ไหล่ผาย ยิ้มมุมปากนิดๆ จะได้ลุคมั่นใจ คล้ายคาแรกเตอร์ตำรวจหญิงในซีรีส์ ใครอยากได้ “กันแดดถัง” แบบในรูป ตัว Supergoop! PLAY หาซื้อได้ที่ Sephora (มีป้าย Exclusively at Sephora ด้วย) เหมาะมากกับวันที่ต้องการลุคสปอร์ตเท่ๆ ออกกำลังกายหนักแค่ไหนผิวก็ยังดูสบาย ไม่เหนอะหนะ