私自身の経験から言うと、長い闘病生活は想像以上に心身ともに厳しいものでした。視力が徐々に低下していく過程で、最初は「なぜ自分が」と無力感に押しつぶされそうになることも多くありました。しかし、その時間があったからこそ自分の人生と向き合い、前向きに考える力を養うことができたのです。 闘病中は気分が落ち込み、何もかもが嫌になる日もありました。そんな時に意識したのは「今日は昨日より少しだけでも良い日になるかもしれない」という小さな希望を持つこと。毎日の積み重ねが精神的な力となり、前に進む原動力になっていきました。 視覚障害の中でも全盲となると、日常生活のひとつひとつが挑戦になります。ですが、障害や病気を自分の人生の一部として受け入れ、その経験を通じて自分の見方や価値観を作り上げていく過程は、むしろ人生を深く味わう時間にもなりました。 周囲の理解や助けも大切ですが、一番大事なのは自分が自分自身を受け入れ、肯定できるかどうかです。私は「昔の自分」に感謝しています。あの苦しい7年間があったからこそ、今の自分があり、これは簡単なことではないと強く感じています。 悩みを相談されることも多いですが、ポジティブでいる秘訣は誰かから教えられたものではなく、自分自身の闘病体験と向き合う中で自然に築かれていったものです。どんなに辛い状況でも、人生は必ず前向きに変わるチャンスを与えてくれます。 この経験を伝えることで、同じように視覚障害や病気で苦しむ方が少しでも前を向く助けになれば幸いです。