Take care of yourself, mother human edition.
The rush, the speed, belongs to every mother human pair.
But Mom didn't forget to take care of herself, just for 10 seconds.
Skin Care Not Shabby Nourishing From Inside With Prozeus Pink
There's an extract the woman needs.
สำหรับมนุษย์แม่ที่เวลาน้อยมากๆ แต่ยังอยากดูแลตัวเองให้ดูไม่โทรม เรามักมองหาตัวช่วยที่ “ทำได้ไว” และ “ทำต่อเนื่องได้จริง” ซึ่งช่วงหนึ่งเราได้ลอง Prozeus Pink เพราะอยากบำรุงจากภายในแบบไม่ต้องใช้เวลานาน (บางวันคือมีเวลาแค่หยิบของเข้าปากแล้ววิ่งต่อจริงๆ) สิ่งที่เราทำให้มันอยู่ในรูทีนได้ คือกำหนด “ช่วงเวลาเดิมทุกวัน” เช่น หลังอาหารเช้าหรือก่อนนอน แล้วเตรียมน้ำไว้ใกล้ๆ จุดที่เราผ่านประจำ (เช่น ข้างเครื่องชงกาแฟ/โต๊ะกินข้าว) พอทำซ้ำๆ จะกลายเป็นนิสัยและไม่ลืมง่าย สำหรับเรา การทำให้กินง่ายสำคัญกว่าตั้งเป้าหมายเวอร์ๆ เพราะชีวิตแม่มีเรื่องให้หลุดแพลนตลอด มุมที่หลายคนถามคือ “Prozeus Pink ดีไหม” เราว่าคำตอบขึ้นกับความคาดหวัง ถ้าหวังผลแบบทันทีใน 1-2 วันอาจผิดหวัง แต่ถ้าตั้งใจดูแลแบบค่อยเป็นค่อยไป บวกกับการนอน/กินน้ำ/กินผักผลไม้ให้พอ จะรู้สึกว่าร่างกายบาลานซ์ขึ้นและหน้าดูไม่ล้าเท่าเดิมในวันที่พักผ่อนน้อย (อันนี้เป็นสิ่งที่เราสังเกตจากตัวเอง) อีกอย่างที่อยากเสริมเพื่อความปลอดภัย เพราะในรูปมี “ข้อความคำเตือน” ชัดเจน แนะนำให้อ่านฉลากก่อนบริโภคทุกครั้ง และทำตามคำแนะนำบนผลิตภัณฑ์ ที่สำคัญคือควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ และต้องเข้าใจว่าอาหารเสริม “ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค” นะคะ ประเด็นสำคัญมากๆ สำหรับบ้านที่มีคนท้อง/มีลูกเล็ก: ตามคำเตือนที่พบคือ “เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน” ดังนั้นถ้าอยู่ในกลุ่มนี้ให้เลี่ยงหรือปรึกษาแพทย์/เภสัชก่อนเสมอ ส่วนคุณแม่หลังคลอดหรือให้นมอยู่ ถ้าไม่แน่ใจ แนะนำถามผู้เชี่ยวชาญก่อนจะสบายใจที่สุด ทริคเล็กๆ ที่ช่วยให้เห็นผลของการดูแลตัวเองชัดขึ้น (แม้เวลาน้อย): - ดื่มน้ำให้ถึงระหว่างวัน (พกขวดเล็กๆ จิบได้) - ล้างหน้า+ทากันแดดให้ได้ทุกเช้า ต่อให้แต่งหน้าไม่ทัน - พักสายตา 20 วินาทีระหว่างวัน ลดความล้าแบบง่ายสุด สรุปของเราคือ Prozeus Pink เป็น “ตัวช่วย” ที่เข้ากับไลฟ์สไตล์แม่สายรีบ เพราะทำได้เร็ว แต่ควรใช้คู่กับการกินอยู่ให้สมดุล และอ่านคำเตือนบนฉลากก่อนซื้อ/ก่อนกินทุกครั้งค่ะ
