𝓝𝓪𝓷𝓪𝓼 ✨

4464 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/6

20 disimpan

28

25

IRT GAK ADA WAKTU BUAT SAKIT

hai Lemonades👋 ❤

anggota keluarga sakit, IRT masih bisa handle semua..

tapi kalo IRT yang sakit? aduuhhh udah kebayang kan gimana chaosnya seisi rumah? huhuu

mangkannya banyak istilah jadi IRT tuh ga ada waktu buat sakit !! dan ini bisa jadi bener bund

aku biasanya kalo badan udah kerasa kayak mulai "ga beres", langsung lawan pake herbal dulu bund..

macam2nya udah aku share di slide atas yaaa, cek aja!

Alhamdulillah berkat pertolongan Allah biasanya itu semua manjurr banget buat aku , MasyaAllah

kalo kalian gimana bund? suka lari ke herbal juga kaya aku? atau ada resep herbal lain? sharee juga yaaa! ☺

#RahasiaIRT #CurcolanHati #Seandainya #Lemon8surprise #obatherbal

2025/9/18 Diedit ke

Selain herbal yang sudah aku sebutkan, ada beberapa ramuan herbal lain yang bisa dicoba untuk membantu para IRT tetap sehat saat sibuk mengurus keluarga. Misalnya, daun galing yang dipercaya punya banyak manfaat untuk menjaga daya tahan tubuh. Kamu bisa membuat seduhan daun galing sebagai minuman hangat setiap hari. Untuk masalah pencernaan seperti kembung, aku biasanya merendam beras dan kencur selama 1-2 jam, lalu dihaluskan dan diberi sedikit air hangat. Kemudian aku balurkan ramuan ini di perut, dan hasilnya terasa cepat meredakan kembung. Jika ada anggota keluarga yang mengalami diare, pucuk daun jambu biji yang direbus dan diminum airnya sangat efektif. Ini sudah aku coba sendiri dan hasilnya luar biasa. Kalau batuk-batuk atau tenggorokan gatal, jeruk nipis yang diperas dan dicampur kecap langsung diminum bisa memberikan efek lega. Ramuan herbal ini sangat praktis dan bisa langsung kamu buat di rumah. Aku juga ingin mengingatkan pentingnya memilih bahan herbal yang segar dan berkualitas. Memanfaatkan klinik herbal terpercaya juga bisa jadi pilihan jika kamu ingin konsultasi lebih lanjut tentang ramuan yang paling sesuai dengan kondisi kesehatan keluargamu. Semoga pengalaman dan tips herbal dari aku bermanfaat buat kalian yang juga berdedikasi sebagai IRT. Yuk, terus jaga kesehatan dengan cara alami supaya tetap kuat dan selalu bisa urus keluarga dengan baik!

25 komentar

gacor banget sih daun jambu tp di tempatku udah susah kak

aq baru tau yg anti jompo nih. makasih kak nas🥰 btw mangkok kita sama🤭

Lihat komentar lainnya

Posting terkait

Kolase enam panel berisi tips kesehatan untuk ibu rumah tangga (IRT) dalam tantangan #RahasiaIRT. Menampilkan proses penyembuhan luka bakar, vitamin, pertolongan pertama luka pisau, rekomendasi obat harian, salep, dan gerakan pereda sakit punggung, dengan hadiah voucher.

IRT serba bisa! kita sih ga ada waktu untuk sakit🥲

:hi ibu-ibu, sebagai IRT kalian pasti sering ngadepin 'kecelakaan' kecil di rumah & nggak ada waktu untuk sakit-sakitan! mau nggak mau harus jadi dokter untuk diri sendiri deehhh... 🤔 yuukk share #RahasiaIRT untuk sembuhin segala macem penyakit, luka, memar, dan lain-lain! geser po

181 suka

IRT 30+ gak ada waktu buat sakit 😭

Sejujurnya ada hari-hari di mana badan rasanya sakit, kepala pusing, tapi pekerjaan rumah tetap harus selesai. Aku gak bisa bilang “aku sakit” lalu berhenti, karena rumah dan keluarga tetap butuh kita🥲 Rahasiaku? Aku selalu bikin secangkir cappuccino favoritku dulu ☕✨. Rasanya bikin aku lebih tena

4 suka

Seorang anak duduk di tangga kapal perang KRI Teluk Ende 517 yang bersandar di Lanal Kendari, dengan tulisan 'A DAY IN Lanal Kendari' di latar depan.

Kaki seseorang di atas sprei bermotif, dengan botol minyak herbal di sampingnya, menunjukkan persiapan P3K untuk mengatasi nyeri engkel.

Kaki seseorang sedang dibalur dengan minyak herbal yang disebut 'minyak sejuta umat but-but', sesuai dengan langkah penanganan nyeri engkel.

IRT ga ada waktu buat sakit 😶‍🌫️

"IRT Nggak Bisa Cuti Sakit 😅 Habis Naik Kapal Perang, Pulang Malah Dapat Oleh-oleh Nyeri Engkel 😣" Masyaallah Seru banget bisa tour room KRI Teluk Ende 517 🚢 saat sandar di Kendari. Tapi perjuangannya luar biasa, hampir 1 jam lebih berdiri mengantri sebelum bisa masuk open ship. Karena m

1 suka

Ibu hebat 🤍🤍

Capeknya ibu rumah tangga nggak selalu kelihatan… Tapi dapur ini jadi saksi perjuangan setiap hari Ada yang ngerasain juga? 🤍 #NgurusRumah #PengalamanKu #QuotesLemon8

4 suka

#fyp #kontenkreator #iburumahtangga #pasutrimuda #harusberanda #lemon8

35 suka

Gambar menampilkan strip obat Paratusin yang dipegang tangan, dengan tulisan 'RAHASIA IRT GAK JADI SAKIT' dan 'OBAT WAJIB yang harus ada rumah'. Obat ini direkomendasikan untuk mengatasi gejala sakit dan menjaga kesehatan ibu rumah tangga.

IRT GAK JADI SAKIT,KARENA MINUM INI

obat ini jadi #RahasiaIRT ,biar ga jadi sakit!! ini di rekom sama sepupu yang kerja di laboratorium rumah sakit.Awalnya aku ngeluh badan capek smua rasanya kayak mau meriang lalu d rekomin obat ini. Ak konsumsi 2x sehari eh besoknya ga jadi sakit,badan rasanya enteng😍 Akhirnya ini jadi obat yang

30 suka

"BUNDADILARANGSAKIT"

#lemon8irt Ibu rumah tangga dilarang sakit karena mereka memiliki peran penting dalam mengelola rumah tangga, merawat anak, dan menjaga keseimbangan keluarga. Jika ibu rumah tangga sakit, maka kegiatan rumah tangga dapat terganggu, dan keluarga dapat terkena dampaknya. Selain itu, ibu rumah tan

1 suka

Seorang wanita berhijab dan berkacamata tersenyum ceria, dengan teks "ternyata IRT 26TH GABOLEH SAKIT" yang menggarisbawahi tantangan ibu rumah tangga untuk tetap sehat dan tidak sakit.

TERNYATA IRT 26TH GABOLEH SAKIT

hi LEMONADE ada yang sama gasih kalo sakit berasa ga sanggup soalnya setelah sakit pasti lebih sakit hati liat rumah kaya kapal pecaaah😭😭😭 Alhasil jadi berusaha untuk selalu sembuh salah satunya aku selalu konsumsi vco yang sudah andalan baget di keluarga aku #RahasiaIRT jarang banget s

1 suka

Untung hadiah nya surga, kalo hadiah nya kipas angin kyk nya udah resign. #iburumahtangga #ibu #ibugakbolehsakit #fyp #masukberanda

18 suka

Kalau IRT Sakit ...

#IRTAwards Kalau IRT sakit, bedanya dengan hari-hari biasa apa, Buuun? 😄 Jadi, dari kemarin tuh saya udah bersin-bersin dan meriang. Hari ini makin panas dingin sampe tulang pegel-pegel sebadan. Mata pun kerasa panas sampe buka Lemon aja pedih banget. 😅 Tapi satu-satunya perbedaan deng

17 suka

Gambar ini menampilkan teks tentang seorang ibu rumah tangga yang sakit namun harus mengurus dua anak sendirian, merasa kesepian dan tidak didukung. Ada ilustrasi karakter kuning tergeletak dengan tanda tanya dan emoji wajah sedih bertuliskan 'Sedih!!'.

IRT walaupun lagi sakit tapi harus dipaksa kuat✅

#MauTanya #AkuPernah #PerasaanKu #RelateGak #BantuDong

1 suka

jadi IRT harus siap2 cape dan ga boleh sakit

#KeseharianKu IRT 45. setiap hari hny dirmh kerjain krjaan rmh yg walau dijerjakan 24jam aja ga ada beres2nya., 😳😳 blm lg seabreg urusan lainya, seperti memgutus anak, mengatur ekonomi yg kita hrs pintar2 mengelola keuangan. #JujurAja aku merasa cape jenuh, berharap pasangan bs menjadi tempat b

2 suka

Gambar segelas minuman hangat berisi irisan jahe, sereh, dan chia seeds di atas tatakan kayu, dengan tulisan "RAHASIA IRT 30TH+ RUTIN MINUM INI Bikin badan bugar & enteng" di atasnya.

Gambar segelas minuman hangat berisi irisan jahe, sereh, dan chia seeds, disertai teks yang menjelaskan bahwa minuman ini dikonsumsi rutin setiap pagi untuk membuat badan bugar, enteng, dan mengurangi sakit sendi.

Gambar segelas minuman hangat dengan ilustrasi jahe, kunyit, sereh, dan chia seeds di sekelilingnya, masing-masing disertai penjelasan manfaat kesehatannya seperti antioksidan, meredakan nyeri sendi, menurunkan kolesterol, dan baik untuk pencernaan.

IRT RUTIN MINUM INI TIAP PAGI BIKIN BADAN BUGAR 💪🏻

Halo Lemonades 🍋, Menuju #IRTAwards , aku mau share minuman yang setiap hari aku konsumsi untuk tubuh lebih bugar dan fit. Apakah itu? Yups! Minuman hangat yang isinya adalah jahe, kunyit, sereh dan chia seeds menemani #KeseharianKu tiap pagi. Aku selalu minum ini ketika bangun tidur dan

634 suka

Gambar menunjukkan seorang pria berbaring dengan emoji wajah sedih berbalut perban, dihiasi teks "bedanya istri VS suami ketika sakit melanda berdasarkan pengalaman iRT 30 th", menggambarkan perbedaan respons saat sakit.

pengalaman IRT ketika suami sakit vs istri sakit

Kalo ditanya masalah cape ya kita sama" cape antara peran suami juga istri emang istri keliatan nya kaya gitu gitu aja kerjaannya tapi kalo udah dilakukan beeeh ga ada beresnya kalo ga sadar badan sendiri udah cape ya harus istirahat dulu jangan dipaksain jam kerja suami cuma 8jam sehari sel

11 suka

#workingmom #fypシ #minivlognia #kata kata

1 suka

endingnya ada yang peluk 🥹🫶 #iburumahtangga #irtproduktif #contentcreator #fyp #affiliate

0 suka

Seorang wanita terbaring di sofa cokelat dengan selimut merah bermotif bunga, dengan teks "Saat IRT Sakit harus tetep urus rumah Menurut Kalian Gimana?" dan tagar.

Wanita yang sama terbaring di sofa, dengan teks yang menyatakan bahwa dunia tidak berhenti berputar saat IRT sakit, sehingga penting untuk memiliki skala prioritas survival.

Wanita yang sama terbaring di sofa, dengan daftar "PRIORITAS UTAMA" saat IRT sakit, meliputi manajemen sampah, urusan perut, kebersihan wastafel, dan kesehatan diri.

Saat IRT Sakit tapi tetap harus ngurus rumah!!!!

#NgurusRumah #Rumahku2026 #MenujuL8Awards #Lemon8Family @Lemon8_ID @Lemon8IRT @Lemon8 Family ✨ ========================================= Kalian ngerasain hal yang sama gak?? seolah² dunia berkata : 𝗜𝗥𝗧 𝗚𝗔𝗞 𝗕𝗢𝗟𝗘𝗛 𝗦𝗔𝗞𝗜𝗧. Karena kalau sakit, berantakan semuanya! Mulai dari per

11 suka

Sebuah tangan memegang termometer digital biru yang menunjukkan suhu 37.4°C, dengan teks "YANG TERJADI SAAT iRT SAKiT" dan "Ada yang sama???" di atasnya. Terdapat foto profil wanita berhijab di pojok kiri bawah.

Teks putih di latar belakang abu-abu yang menjelaskan bahwa saat IRT sakit tanpa ART, lantai rumah kotor, baju menumpuk, dan suami membantu memasak nasi serta telur untuk sarapan.

Teks putih di latar belakang foto wanita berhijab dan berkacamata hitam, menjelaskan bahwa suami berinisiatif membeli soto saat IRT sakit, dan IRT tidak suka rumah berantakan tapi tidak kuat membersihkan.

Yang terjadi saat IRT sakit

Hallo warga #Lemon8 , #Seandainya aku selalu sehat ga sakit kyk hari ini, hari ini aku sedih gak bisa buat bekal untuk kakak, akhirnya kakak cuma bawa coklat dan susu + aku kasi uang biar bisa jajan. Aku IRT tanpa ART,,, JADI kalo aku sakit, lantai rumah jadi kotor. baju kering numpu

0 suka

✅GAK SAKIT Tp VITAMIN INI Wajib DiMinum Sehari 1 X

#Seandainya Hello Lemonade🥰 Aku Minum Vitamin Ini Udah Sekitar 1 Than. Dari Temanku Yang Kasih Tau. Beneran Ampuh buat Kecapean yang Super Aktif kyak aku ini. Dan juga utk kekebalan tubuh spy gak gampang sakit👍 Pantasan Aku sering capek lelah dan lesu kadang diimbangi jg Moodswing 😖 Seanda

29 suka

Sebuah tangan memegang kartu antrian dan kartu BPJS Kesehatan, dengan teks overlay 'inilah alasan kenapa ibu tidak boleh sakit?'. Gambar ini memperkenalkan topik pentingnya peran ibu dalam keluarga.

Gambar ini menampilkan tiga alasan pertama mengapa ibu tidak boleh sakit: ibu sebagai pusat keluarga, peran ganda yang besar, dan ketergantungan anak serta keluarga pada ibu.

Gambar ini melanjutkan dengan tiga alasan terakhir mengapa ibu tidak boleh sakit: ibu mementingkan keluarga, kekhawatiran keluarga, dan ibu sebagai sumber semangat.

inilah alasan ibu tidak boleh sakit ❗❓

Sebenarnya bukan berarti ibu benar-benar tidak boleh sakit (karena manusia pasti bisa sakit), tapi lebih ke gambaran betapa penting dan beratnya peran seorang ibu dalam keluarga. Sehat selalu ya, Moms 🤗 #Seandainya #RelationshipTalk #MaluGak #CeweBanget #QuotesLemon8

5 suka

Foto keluarga dengan teks tentang pengalaman penulis dan suami yang dulu sering sakit karena pola makan dan wabah, mempengaruhi kesehatan di usia 30+.

Gambar keluarga dengan teks tentang pengalaman sakit yang tidak enak dan niat untuk sehat tanpa obat, serta biaya yang dikeluarkan saat sakit.

Rahasia jaga imunitas diri dan keluarga

Hai teman-teman lemon🍋 Ini adalah sharing pengalaman ku tentang menjaga imun keluarga, kalau manusia gak sakit tuh aneh sih karena sakit tuh dosa dirontokkan Bukan berarti aku sharing tentang stabilkan imun tuh setelah aku praktekkan gak sakit, yaa ada sakit tapi udah gak sesering kayak dulu

18 suka

Gambar menunjukkan sekelompok warga, termasuk ibu-ibu, bapak-bapak, dan anak-anak, sedang berkumpul di luar rumah, duduk di atas tikar biru dengan hidangan makanan. Teks di gambar bertanya, "IRT 30 TAHUN BUIBU.... MALU GAK?? JARANG IKUTAN KUMPULAN WARGA DI KOMPLEK".

MALU GAK? JARANG IKUT KUMPUL WARGA

Haiiiii✨️🍋 Kalian kalau jadi aku malu gak sekarang udah jarang ikutan kumpul kumpul warga gitu. Sebetulnya aku gak biasa aja ngumpul ngumpul, karena mungkin waktu itu masih baru baru nikah dan pindah rumah. Tapi seiring berjalan waktu pindah ke rumah ini aku sering ko ikut kumpulan/acara di kom

5 suka

Gambar menampilkan daftar kegiatan harian (To Do List) untuk tanggal 30 Juni 2025, mencakup jadwal dari pagi hingga malam, catatan kondisi kesehatan, fokus utama seperti memasak dan menyetrika, serta pengingat untuk tidak membuka ponsel saat bekerja. Desainnya berwarna pastel dengan hiasan bunga.

To Do List 30-6-2025

To do list untuk besok, supaya apa yang kita lakukan tersusun dengan rapih, lebih produktif, dan ga ada males2 an Aku termasuk tipe emak-emak yang sering bingung memulai hari mau dari mana dulu aku coba bikin to do list kaya orang-orang, apakah aku bisa melaksanakannya,, mari kita coba 😊 #Pen

14 suka

Seorang wanita berhijab memegang kepalanya, tampak tidak sehat, dengan berbagai obat di meja. Teks utama berbunyi 'Jatuh Sakit Jgn Minum Obat Ini IRT Ada Caranya swipe X', dengan tanda silang kuning di atas obat.

Wanita berhijab yang sama terlihat tidak sehat. Teks menjelaskan bahwa cuaca tidak menentu dan aktivitas padat membuatnya mudah sakit dan lelah, terutama saat musim hujan. Ada tulisan 'NO' besar di bawahnya.

Wanita berhijab yang sama. Teks menjelaskan kebiasaan minum obat kimia saat sakit, namun kini dihindari karena kandungan zat kimia. Dijelaskan pula definisi obat kimia dan kandungannya.

🍋 JATUH SAKIT JGN MINUM INI🙄IRT PUNYA CARA‼️😍✨

#TentangKehidupan Hello Lemonade🥰 Kadang Dengan Situasi yg Skrg ini Cuaca Tidak Mendukung Kadang Hujan Kadang Panas. Dan Aku Dulu Gampang Terkena Sakit Demam, Flu dan Batuk dan Kadang Capex Banget 😖 #BahasMental Jadi Dengan Kondisi Sakit Aku kadang Kena Mental Down Gak Bisa Kerja, Gak Bis

22 suka

Tangan dengan eksim parah di jari, menunjukkan lepuh kecil dan kulit kering pecah-pecah, dengan teks '12 Tahun Pejuang sakit Eczema Atau Eksim' dan 'IRT 25+'.

Tangan dengan jempol yang mengalami eksim dishidrosis parah, kulit pecah-pecah dan mengelupas, disertai penjelasan tentang kondisi 'eczema tangan berair'.

Tangan dengan jari-jari yang menunjukkan eksim kering dan kemerahan, menggambarkan pengalaman sakit sejak SMP dan berbagai pengobatan yang telah dicoba.

IRT, PEJUANG EKSIM 12 TAHUN ?!

Haii Lemonade #KeseharianKu X #PernahSakit Jadi aku itu pejuang Eksim/ Eczema selama 12 tahun lebih... Setiap hari harus berjuang melawan gatal dan perih di tangan yang berair huhu sedihh.. bikin insecure Penyebab eksim : ✅️.Faktor genetik ✅️Faktor lingkungan ✅️Udara kering atau ter

97 suka

Gambar menunjukkan telapak kaki dengan dua titik pijat refleksi untuk pusing dan lambung, disertai bagan detail organ tubuh. Terdapat pertanyaan 'Seandainya Ada Keluhan BUNDA AKAN PIJAT BAGIAN MANA' dan informasi akun pengguna.

IRT GA GAMPANG SAKIT CUKUP DENGAN PIJATAN INI

Assalamu'alaikum bunda Banyak cara untuk mengatasi berbagai keluhan sakit selain obat diantaranya yaitu dengar pijat pada titik tertentu. Dengan pijat pada titik tertentu itu sedikit banyak meringankan sakit yang dialami. Dari bagan itu kita tahu dimana titik yang harus dipijat. Rasanya mung

14 suka

Seorang wanita berhijab duduk santai di kursi, dengan teks "MENTAL HEALTH IBU RUMAH TANGGA ITU PENTING !" menyoroti pentingnya kesehatan mental ibu rumah tangga.

Wanita berhijab duduk di kursi, dengan teks "HAL YANG WAJIB DIKETAHUI PARA IRT" dan poin-poin bahwa ibu juga manusia yang boleh istirahat dan merasa lelah.

Wanita berhijab duduk di kursi, dengan teks "Self-talk penting!!" yang menyarankan ibu untuk mengubah pikiran negatif menjadi pengakuan atas banyak hal yang telah dilakukan.

WAJIB TAU MENTAL HEALTH IBU RUMAH TANGGA PENTING❗️

Haiiiiii.....✨️🍋 Ternyata mental health ibu rumah tangga itu sangat penting, bahkan bisa dibilang sebagai “jantung” dari suasana rumah. Banyak yang gak sadar bahwa ibu bisa terlihat kuat secara fisik, tapi diam-diam lelah secara emosional, dan itu sering dianggap wajar padahal sebenarnya butuh per

5 suka

Kolase enam gambar yang menunjukkan aktivitas rumah tangga seperti belanja, mencuci piring, mencuci pakaian, memasak, melipat baju, dan menyapu, dengan teks "Lelah Jadi IRT Rasulullah SAW sudah Langsung Kasih Obatnya Malu gak sih mengeluh terus?"

Teks berisi Dzikir Fatimah (Subhanallah 33x, Alhamdulillah 33x, Allahu Akbar 34x) sebagai penawar lelah, serta doa memohon kekuatan dalam bahasa Arab, transliterasi, dan artinya, dengan latar belakang gedung modern.

Teks berisi doa saat merasa lelah dan lemah, serta doa memohon kesabaran dalam bahasa Arab, transliterasi, dan artinya, dengan latar belakang gedung modern.

KETIKA LELAH JADI IRT RASULULLAH PUNYA OBATNYA

Hi sahabat 🍋!! Kita tau Menjadi IRT bukanlah pekerjaan kecil. Dari bangun subuh hingga larut malam, banyak peran yang dijalani mulai mengurus rumah, mendidik anak, melayani suami, hingga tetap menjaga diri sendiri. Tidak jarang, rasa lelah fisik dan mental bercampur menjadi satu. Tahukah kali

174 suka

Lihat lainnya