My Birthday✨

誕生日は一年に一度の特別な日ですが、家族と過ごすことでその意味がより深まると感じます。私の場合、家族との日帰りスキー旅行から戻った直後に発熱してしまいましたが、それもまた家族の絆を感じるひとときに変わりました。長男が腕を振るって美味しいディナーを用意してくれ、パパからはバッグや旅行、ケーキの嬉しいプレゼント、次男からは目のしわ対策アイクリームというユーモアと愛情たっぷりの贈り物をもらい、本当に幸せな時間でした。 また、誕生日は自分自身だけでなく、母の誕生日でもあります。数ヶ月ぶりに電話をし、認知症の進行がないことに安堵しました。母はまだまだしっかりとしており、プレゼントをねだる元気さも見せてくれて嬉しかったです。過去の良し悪しに関わらず、母が私にとってかけがえのない存在であることを改めて実感しました。 誕生日に改めて感じるのは、健康のありがたさと周囲の人々への感謝の気持ち。特に『神の湯』のような温かな場所での癒しや家族の笑顔は、心身の回復に大きな影響を与えます。身体だけでなく心のケアも忘れずに、これからも家族との時間を大切にしながら健康に気をつけて過ごしていきたいです。 皆さんも、忙しい日々の中で家族や大切な人との時間を意識してみてはいかがでしょうか。たとえ小さなことでも感謝の気持ちを言葉や行動で伝えることで、家族の絆はもっと強くなります。誕生日という特別な日が、心と体の健康を考え直す良い機会となるでしょう。