#drbanktv #ไตพัง #ไตเสื่อมแล้วดีขึ้นได้ #ไตเสื่อม #สุขภาพ

#drbanktv #บำรุงไต #ผัก #ผลไม้ #สุขภาพดี

📌เอวไม่ดี ไตไม่ดี❗️เรามาออกกำลังกายด้วย4ท่านี้กันค่ะ🏋🏻‍♀️✨ #เอวไม่ดี #ไต #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สุขภาพดีสร้างได้ #m2model

รู้ไหม… 👉 ไตไม่ได้เสียเพราะแก่ 👉 ไตไม่ได้พังเพราะโรคอย่างเดียว 👉 แต่พังเพราะ “ชีวิตประจำวัน” ที่เราคิดว่าไม่เป็นไร พอรู้ตัวอีกที ปัสสาวะแปลก เหนื่อยง่าย บวมง่าย ผิวโทรม แต่ยังคิดว่า…แค่พักผ่อนน้อย ข่าวดีคือ ไตไม่ดื้อ มันแค่ แพ้พฤติกรรมบางอย่างมาก . 🧠 รูทีนหลอกให้ไตทำงานเบาลง (ไม่ต

#drbanktv #ปวดหลัง #ไตเสื่อม #โรคไต #สุขภาพ

#drbanktv #ไตเสื่อม #ไต #อาหาร #ส้มตำ

#โรคไต #โรคไตเสื่อม #ไตเสื่อม #โรคไตเรื้อรัง #แชร์ความรู้

เป็นไต ระยะ2ทำยังไงดี? #หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก

#drbanktv #ไต #ไตเสื่อมฟื้นฟูได้ #อาหาร #สุขภาพ

#น้ำลูกเดือยงาดำ

🌿 สูตรล้างของเสีย บำรุงไต ลดบวม 🌿 สมุนไพร 3 ชนิด ช่วยขับปัสสาวะ ล้างพิษไต วัตถุดิบ ✨ ตะไคร้ 3–5 ต้น ✨ ใบเตย 7 ใบ ✨ หอมหัวแดงใหญ่ 1 หัว ✨ น้ำ 2 ลิตร วิธีทำ 1️⃣ ทุบ + หั่นตะไคร้ ใบเตย หอมหัวแดง 2️⃣ ต้มกับน้ำ 2 ลิตร ให้เดือด 15 นาที 3️⃣ พักไว้ให้เย็น กรองน้ำเก็บดื่ม วิธีดื่ม 🥤 ดื่ม

น้ำ 5 ชนิดดีต่อไต #ไต #ไตเสื่อมฟื้นฟูได้ #สุขภาพไต #บำรุงไต #พี่ฐาพาสุขภาพดี

กินน้ำแบบนี้ทุกวัน ค่าไตดีขึ้นไวมากกก