I am 61 years old.

61歳を迎えた私は、これまで他人軸で生きてきた自分を振り返り、いよいよ自分軸で生きることを意識し始めました。 白い破れた紙に書いたメモには、「辞めること」として「他人軸」「無理」「嘘」を手放し、「やってみること」として「自分の気持ちを大切にする」「楽しむ」「3行感謝日記」を実践しようと決めたことが記されています。 この取り組みは、自分自身を労わり、毎日をポジティブに過ごすための小さな一歩です。特に3行感謝日記は、自分の心に響く感謝の言葉を書き出すことで、日々の幸せや前向きな気持ちを増やせると感じています。 61歳からの生き方は、年齢にとらわれず、自分のペースで楽しみながら自由に過ごすことが大切だと実感しました。みなさんも自分らしさを取り戻し、新しい人生のステージを楽しんでください。