ความโล่งนี้💕
1/21 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
หลอดเลือด สโตรก สมองโล่ง ต้องอัญชัน เเละอัญชันจ้าา
#ดอกอัญชัน #สุขภาพ
ถูกใจ 134 ครั้ง
สมองไม่ได้โล่งอย่างที่คิดเลย
จุดที่ยากที่สุดของการเขียนไดอารี่ ... คือไม่รู้จะเขียนอะไร เราจ้องมองความว่างเปล่าในหน้ากระดาษอยู่นานเลยแหละ แล้วพยายามควานหาคำพูดในหัวที่อยู่ๆก็หายไปเฉยๆ เริ่มต้นจากซีรีย์ที่กำลังติดหนึบอยู่นี่แหละ ... ง่ายดี พอได้เขียนคำแรก พรั่งพรูเลยทีนี้ เอาอะไรในหัวออกไปเยอะพอสมควร .. หลับสบายแล้วล่ะคืนนี
ถูกใจ 24 ครั้ง
🌿 ครัวบ้านสวนโล่ง ๆ แบบนี้… น่าอยู่มาก
ครัวเล็ก ๆ แต่ใช้งานจริงได้ครบ เปิดโล่งรับลม มองเห็นวิวเขียว ๆ ทุกวัน 🍃 ทำกับข้าวไป นั่งกินข้าวไป ใช้ชีวิตแบบช้า ๆ แต่มีความสุข 🤍 ✔️ ครัวปูนท็อปหินอ่อน ดูแลง่าย ✔️ ผนังระแนงไม้ ระบายอากาศดี ✔️ เชื่อมต่อระเบียงนั่งเล่น ✔️ เหมาะกับบ้านต่างจังหวัด บ้านสวน บ้านไม่ต้องใหญ่ แต่ขอให้น่าอยู
ถูกใจ 351 ครั้ง
🌺🦋กวาดใจให้โล่งให้ได้ ในทุกๆ วันนะ. . .👇
ถ้าต้นไม้ คือ ชีวิต และพื้นดิน คือ จิตใจ ใบไม้ที่ร่วงหล่น คงเป็นปัญหาและความทุกข์ที่พบเจอในแต่ละวัน ห้ามไม่ให้หล่นคงไม่ได้ แต่เราก็สามารถเก็บกวาดได้ ด้วยการยอมรับ ด้วยการปล่อย ด้วยการเข้าใจตัวเอง แม้วันต่อไปจะร่วงมาใหม่ แต่พื้นที่ใจก็จะว่างพอที่จะรับมือไหว ไม่หมักหมม ไม่อึดอัด และ ไม่เหนื่
ถูกใจ 145 ครั้ง
🌿 ไอเท็มลับหายใจโล่ง!
ช่วงนี้อากาศร้อน + ฝุ่นเยอะมาก 😷 เราเลยลองไอเท็มเล็ก ๆ ตัวนี้ Bosisto’s EucaMist Breathe Easy แล้วอยากมาป้ายยาทุกคนมากกก เป็น สเปรย์ยูคาลิปตัสแบบพกพา ที่ช่วยให้หายใจโล่ง สดชื่นทันทีหลังใช้ 🌿 💚 ทำไมถึงลองซื้อ? • ช่วงนี้คัดจมูกบ่อย • ต้องเดินทาง / ทำงานนอกบ้าน • อย
ถูกใจ 213 ครั้ง
How-to Journaling เขียนระบายวันละ 5 นาที สมองโล่ง ✍🏼✨
เมื่อก่อนเคยคิดว่าการเขียนไดอารี่หรือ Journal มันเสียเวลาจัง มีอะไรก็นึกเอาในหัวก็ได้ แต่พอเริ่มทำงานหนักๆ เจอเรื่อง Toxic บ้าง งานพะรุงพะรังบ้าง #โตขึ้นจึงรู้ว่า การเอาความรู้สึกออกจากหัวมาไว้บนกระดาษ มันคือการบำบัดที่เวิร์คที่สุดเลยค่ะ เราเลยมาแชร์ทริคเล็กๆที่เราใช้ในการเขียน Journal แต่ละวันค
ถูกใจ 12 ครั้ง
ทุกสิ่งในชีวิตควรถูกสะสางให้โล่งรับสิ่งใหม่ๆ
”ถ้ามันรกรุงรังมาก ก็ต้องทำความสะอาดบ้าง!“ Death เป็นไพ่ที่มักจะเตือนถึง การสะสางหรือการต้องทำความสะอาด ชีวิตที่มีปมเรื่องรกรุงรัง บ้านเรือนที่มีแต่ขยะเกลื่อนกลาด สถานที่ที่ไม่สะอาดและเลอะเทอะ หรือความสัมพันธ์ที่ยุ่งเหยิงวุ่นวาย ควรได้รับการสะสางได้แล้ว บ่อยครั้งที่คนเราชอบสะสมภาระ
ถูกใจ 2 ครั้ง
พื้นที่โล่งขนาดนี้...ทิ้งไม่เยอะก็โล่งได้?
Mindsetเปลี่ยน ชีวิตเปลี่ยน: ทำไมทิ้งน้อย แต่ได้พื้นที่โล่งมาก? 🏡 พี่นานามาแชร์เคล็ดลับจัดบ้านที่ไม่ได้เน้นการทิ้ง แต่เน้นการ 'คัดเลือกเก็บ' เฉพาะของที่ใช้จริง! มาดูกันว่าการเปลี่ยนความคิดจากการ 'เก็บเผื่อใช้' เป็นการ 'วางระบบ' จะทำให้เราได้พื้นที่คืนและลดความเครียดในบ
ถูกใจ 198 ครั้ง
ทำไม ‘การเขียนมั่วๆ‘ ถึงทำให้ใจโล่งขึ้นจริง ✨🍋🫶💗
🤍 การเขียน Brain Dump ไม่ใช่การเขียนเพื่อหาคำตอบที่สมบูรณ์ แต่คือการให้พื้นที่กับทุกความคิดและความรู้สึกที่อัดแน่นอยู่ข้างใน เมื่อเราอนุญาตให้ตัวเอง “เทออกมา” โดยไม่ตัดสิน ไม่แก้ไข และไม่เร่งเข้าใจ ใจจะค่อย ๆ เบาลงอย่างเป็นธรรมชาติ ☁️ บางครั้งความชัดเจนไม่ได้เกิดจากการคิดให้มากขึ้น แต่เกิด
ถูกใจ 17 ครั้ง
ทุกข์กาย ทุกข์ใต แต่เป็นที่ที่ทำให้ใจโล่งที่สุด 🤍🌾
ทุกข์กาย ทุกข์ใต แต่เป็นที่ที่ท ำให้ใจโล่งที่สุด "ห้องน้อยปลดทุกข์ "🐈🤍🌾🤎 #แบบห้องน้ํา #ไอเดียห้องน้ําสวยๆ #ห้องน้ำ #ห้องน้ํามินิมอล #มุมเล็กๆที่เป็นความสุข
ถูกใจ 301 ครั้ง
พื้นที่โล่ง = พลังบวกจริงไหม?
สำหรับเรา เราคิดว่ามันจริงนะคะ เพราะเมื่อเราจัดพื้นที่หรือห้องของเราให้ดูไม่รก ห้องโล่งขึ้น สบายตาจะทำให้เรารู้สึกถึงพลังบวกที่เพิ่มมากขึ้น จิตใจเราก็จะแฮปปี้มากๆเลยค่ะ แล้วเพื่อนๆคิดยังไงกับประโยคนี้ สามารถมาแชร์ความคิดเห็นได้เลยน้า🙌🏻 #จิตวิทยา #lemon8ไดอารี่ #สุขภาพจิต #มีความสุข
ถูกใจ 4 ครั้ง
👄ครัวเปิดโล่งทำให้บ้านดูกว้างขึ้นทันที👄
❣️หลายคนคิดว่า บ้านเล็กต้องอึดอัด แต่จริง ๆ แล้ว แค่เปลี่ยนดีไซน์ครัว บ้านก็ดูกว้างขึ้นได้ค่ะ ครัวแบบเปิดโล่ง ช่วยให้พื้นที่บ้านเชื่อมต่อกัน ทำให้บ้านดูโปร่ง และสบายตาขึ้นมาก 🧚♀️ไอเดียที่เห็นจากบ้านนี้🧚♀️ 🦋 ครัวติดหน้าต่าง 🦋 แสงธ รรมชาติเข้าบ้าน 🦋 โทนไม้วิธีทา:ความอบอุ่น 🦋 ต้นไม้เพิ่มความสด
ถูกใจ 622 ครั้ง
แชร์ไอเดีย จัดเก็บของรกๆ ให้บ้านโล่ง‼️ 📦
บ้านไม่รก ไม่ใช่เพราะของน้อย แต่เพราะ “เก็บถูกวิธี” ✨ 4 ไอเดียจัดเก็บที่เอาไปใช้ได้จริง 1️⃣ ตู้แพนทรี แยกหมวด = หยิบง่าย ใช้กล่องใส / โหลใส แยกประเภทอาหาร เห็นของหมดก่อน หมดปัญหาซื้อซ้ำ บ้านดูเรียบร้อยตั้งแต่เปิดตู้ 🫙 2️⃣ ตู้ทำความสะอาด แนวตั้ง ประหยัดพื้นที่ ติดแผงแขวน + กล่องวางซ้
ถูกใจ 1418 ครั้ง
"ทำ 3 ข้อนี้ พรุ่งนี้โล่งแน่! (ไม่พึ่งยา)"
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? กินก็เยอะ แต่ไม่อ อกสักที! 😣 พุงป่อง อึดอัด ตัวบวม ผิวหมอง แถมหงุดหงิดง่าย ตอนแรกนึกว่าเป็นเพราะธาตุหนัก แต่พอไปศึกษาจริงจัง ถึงรู้ว่าเรากำลังทำพฤติกรรมทำร้ายลำไส้อยู่โดยไม่รู้ตัว! : เช็คลิสต์ 3 ตัวการร้าย ทำลายระบบขับถ่าย ลองเช็คดูซิ เราเผลอทำข้อไหนบ้าง? ❌ 1. กลั้นเก่ง:
ถูกใจ 51 ครั้ง
จิบเดียว โล่งท้องทั้งวัน✨
🌿 ดื่มน้ำตะไคร้ใบเตย มีประโยชน์อะไรบ้าง? 💚 1. ช่วยขับลม ลดอาการแน่นท้อง ตะไคร้มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ลดท้องอืด จุกเสียด เหมาะมากหลังมื้อหนัก ๆ ✨ 2. สดชื่น ผ่อนคลาย กลิ่นหอมธรรมชาติจากใบเตยช่วยให้รู้สึกสบาย ลดความตึงเครียด ดื่มอุ่น ๆ ก่อนนอนคือดีมาก 🔥 3. ช่วยขับเหงื่อ–ขับปัสสาวะ ช่
ถูกใจ 46 ครั้ง
มือถือโล่งไม่มีแอพ ก็เตรียมงงในดงแพนด้าอ่ะแกร๊…
ปักหมุด สำคัญสุดๆพลาดไม่ได้ห้ามก็ไม่ควร ต้องมีเท่านั้น ตามนี้เล้ย…!! #แอพดีๆที่ควรมีในโทรศัพท์ #เดินทาง #เที่ยวจีน #เที่ยวจีนกับทัวร์ #เที่ยวไหนดี
ถูกใจ 1 ครั้ง
ความฝันวัยเด็กอยากมีบ้านติดริมน้ำนั่งตกปลา ✨ แบบบ้านสองชั้นใต้ถุนโล่ง หลังคาทรงจั่ว 2 ห้องนอน 2 ห้องน้ำ
#แบบบ้าน #บ้านสะหล่า #รับออกแบบเขียนแบบบ้าน #ติดเทรนด์ #บ้านในฝัน
ถูกใจ 3 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม