ใครที่ใส่รีเทนเนอร์ทุกคืนจะรู้เลยว่า “กลิ่นอับ+คราบเหลือง” มาไวมาก โดยเฉพาะวันที่เราดื่มชา/กาแฟ หรือเผลอล้างแบบผ่านๆ เราเลยลองใช้เม็ดฟู่ Polident แล้วรู้สึกว่าช่วยให้รีเทนเนอร์ดูไม่เก่าเร็วขึ้นจริง เลยขอมาเล่าวิธีใช้และทริคเล็กๆ ที่ทำตามได้ง่าย วิธีใช้ Polident ล้างรีเทนเนอร์ (แบบที่เราทำประจำ) 1) ล้างรีเทนเนอร์ด้วยน้ำก่อน 1 รอบ เพื่อเอาน้ำลาย/เศษคราบออกก่อน 2) เตรียมแก้วน้ำอุณหภูมิห้อง (หรือค่อนข้างอุ่นได้ แต่ไม่ควรร้อน) ใส่เม็ดฟู่ Polident 1 เม็ด 3) ใส่รีเทนเนอร์ลงไปให้จมทั่วทั้งชิ้น แล้วรอให้ฟู่ทำงานตามเวลาบนฉลาก (โดยทั่วไปประมาณ 3–5 นาที หรือแล้วแต่สูตร) 4) ครบเวลาแล้วใช้แปรงขนนุ่มแปรงเบาๆ ตรงซอก/ร่องที่คราบเกาะง่าย 5) ล้างด้วยน้ำสะอาดอีกหลายๆ รอบก่อนใส่กลับเข้าปาก สำคัญมากเพราะไม่อยากให้มีรสหรือสารตกค้าง ความถี่ที่เราแนะนำ (จากประสบการณ์ส่วนตัว) - วันปกติ: ใช้เม็ดฟู่ประมาณ 2–3 ครั้ง/สัปดาห์ก็พอ แล้ววันที่เหลือใช้แปรงขนนุ่มกับน้ำเปล่า - วันที่กินของกลิ่นแรง หรือรู้สึกเริ่มเหม็น: แช่เพิ่ม 1 ครั้ง จะช่วยรีเฟรชกลิ่นได้ดี ข้อควรระวังที่หลายคนพลาด - ห้ามใช้น้ำร้อนจัด เพราะรีเทนเนอร์อาจบิดงอ/เสียทรงได้ - ไม่แนะนำให้แช่นานเกินจำเป็นเป็นประจำ เพราะบางวัสดุอาจเสื่อมสภาพได้ (ทำตามเวลาบนฉลากปลอดภัยสุด) - หลีกเลี่ยงยาสีฟันบางชนิดที่มีเม็ดสครับ/ความขัดสูง เพราะอาจทำให้เกิดรอยขุ่นและคราบเกาะง่ายขึ้น ทริคให้รีเทนเนอร์ไม่เหม็น ไม่เก่าเร็ว - แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันก่อนใส่รีเทนเนอร์ทุกครั้ง คราบจะไม่ค่อยไปเกาะ - พกกล่องใส่รีเทนเนอร์ตลอด อย่าวางบนทิชชู่ (หายง่ายและสกปรก) - หลังล้างแล้วปล่อยให้แห้งในที่สะอาดก่อนเก็บเข้ากล่อง ลดกลิ่นอับได้เยอะ ถ้ารีเทนเนอร์มีคราบหนามาก/มีกลิ่นแรงผิดปกติ แนะนำให้ปรึกษาคลินิกจัดฟันหรือทันตแพทย์ด้วยนะคะ บางทีอาจต้องทำความสะอาดแบบมืออาชีพหรือเช็กสภาพรีเทนเนอร์ว่าควรเปลี่ยนหรือยัง