12 Zodiac, who risks getting sick the most?
"Some people are not sick because of karma, but because the elements themselves are losing their balance."
12 Zodiac has different health weaknesses.
If you know, you'll be there first.
Today Chic, give an example, look at 3 Zodiac first.
The rest. Comments can be asked under the post.
🐭 year (water element)
This year, time will fall. Not fall out loud.
But gradually exhausted.
Be careful.
Kidney, bladder, lower back pain, hormones
Deep cause.
Thinking a lot. Stressful, quiet. Not enough rest.
How to pull the power back
Sleep before 10: 00 pm. Reduce night stress. Drink warm water in the morning.
Brief summary
The year is sick because of overuse of the brain.
🐯 (wood element)
Pil doesn't like losing.
But the body is allergic to self-pressure.
Be careful.
Liver, Gallbladder, Migraine, Tendon, Hair Loss
Deep cause.
Push yourself hard. Angry, keep it inside.
How to pull the power back
Exertion stretching, deep breathing, reducing its and alcohol
Brief summary
The year must be relaxed, not forced.
🐍, the year of the mane (fire element)
The outside looks still.
But inside the fire is very strong.
Be careful.
Heart, blood system, palpitations, insomnia.
Deep cause.
Think fast. Do it fast. Don't stop.
How to pull the power back
Reduce the rush. Less rush before bed. Turn off the screen faster.
Brief summary
The mango year needs to know the rhythm, not the whole time.
What about your other nine zodiac...
Print the Zodiac Year under the post.
Kae will answer directly to your elemental power.
If you like this type of content
Press heart. Follow.
So you don't miss the next post. 💛
📍, type in your zodiac year. I'll answer you.
จากประสบการณ์การเรียนรู้เรื่องสุขภาพตาม 12 นักษัตรนี้ ทำให้ผมเข้าใจลึกซึ้งว่าแต่ละปีนักษัตรมีความเฉพาะตัวทั้งทางด้านธาตุและสุขภาพที่ต้องระวังแตกต่างกันมากกว่าที่คิด ยกตัวอย่างเช่น คนปีชวดที่อยู่ในธาตุน้ำ มักมีแนวโน้มจะป่วยแบบค่อยเป็นค่อยไป เช่น ไตและระบบน้ำในร่างกายอ่อนแอ รวมถึงปวดหลังส่วนล่างหรือฮอร์โมนไม่สมดุล ซึ่งมักมาจากการที่ใช้สมองหนัก เครียด และพักผ่อนไม่เพียงพอ ผมเองเคยสังเกตตัวเองว่าเมื่อต้องทำงานนิ่งๆ ใช้ความคิดหนักๆ และนอนดึก ร่างกายจะบอกสัญญาณชัดเจนว่าเริ่มอ่อนเพลีย ฉะนั้น การเข้านอนก่อนห้าทุ่มและลดความเครียดยามค่ำคืนรวมถึงดื่มน้ำอุ่นตอนเช้าจึงเป็นวิธีง่ายๆ ที่ผมทำตามและรู้สึกดีขึ้นมาก ฝ่ายปีขาล ธาตุไม้ ผมพบว่าเป็นคนที่ผลักดันตัวเองค่อนข้างแรงจนบางครั้งเกิดความกดดันและเก็บอารมณ์โกรธไว้ในใจ สุขภาพที่ต้องระวังคือตับ ไมเกรน และอาการเอ็นตึงรวมถึงผมร่วง ในตัวผมเองได้ทดลองออกกำลังกายยืดเหยียดและฝึกหายใจเข้าลึกๆ ซึ่งช่วยให้ผ่อนคลายและลดความเครียด นอกจากนี้ยังพยายามลดอาหารมันและแอลกอฮอล์ให้มากขึ้น ส่วนปีมะเส็ง ธาตุไฟ เป็นคนที่มีไฟในตัวแรง ทำอะไรเร็วและคิดเร็วจนบางครั้งลืมพักผ่อน ส่งผลให้มีความเสี่ยงเกี่ยวกับหัวใจ ระบบเลือด และอาการใจสั่น นอนไม่หลับ ผมมักพยายามลดความเร่งรีบลงก่อนนอน รวมทั้งหลีกเลี่ยงการจ้องหน้าจอหนักๆ เพื่อให้สมองและร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ สิ่งที่ค้นพบสำคัญคือ การเข้าใจธาตุและพลังงานในตัวเองช่วยให้เห็นภาพรวมสุขภาพและวิธีดูแลตัวเองง่ายขึ้นมาก และหากใครสนใจดูแลสุขภาพตามนักษัตร ก็สามารถลองสังเกตอาการหรือพฤติกรรมตัวเองในแต่ละวัน ลองปรับเปลี่ยนวิธีดูแลตามคำแนะนำนี้ เผื่อจะช่วยชะลอหรือป้องกันปัญหาสุขภาพได้ก่อนที่จะรุนแรง สุดท้าย ผมแนะนำให้ทุกคนลองคอมเม้นต์ปีนักษัตรของตัวเอง และตั้งใจฟังคำแนะนำที่ตรงกับพลังธาตุ เพื่อให้ดูแลตัวเองได้ดีขึ้นตามธรรมชาติของตัวเองจริงๆ