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魚醤煮鶏フレーム。経済的なメニューはガンデです。🤤 4 cor鶏フレーム

魚醤煮鶏フレーム。経済的なメニューはガンデです。🤤

4つのチキンフレーム

レモングラスの木4本

3グラス

2コリアンダーの根

5クローブニンニク

ココナッツシュガー2スプーンカレー

魚醤カレー4スプーン

2スプーンのカレー調味料ソース

カレークラムソース3スプーン

黒醤油1スプーンカレー

2リットルの水

ディッピングソース

15クローブタイのニンニク

1コリアンダーの根

ピーマン10個

1/2スプーンのヌアパウダー

ココナッツシュガー1スプーンカレー

3スプーンのカレーフィッシュソース

チキンゆで水カレー5スプーン

レモン1ー2個

#Uaiシック #チキンフレームの煮魚ソース #クッキング #美味しいメニュー #メニューの保存

2025/8/1 に編集しました

... もっと見るใครกำลังหา “โครงไก่ต้มน้ำปลา วิธีทำง่ายๆ” แบบที่ต้มครั้งเดียวได้ทั้งซุปหอมๆ และน้ำจิ้มแซ่บๆ เราแนะนำให้โฟกัส 3 อย่างนี้เลย: ล้างโครงไก่ให้หมดกลิ่น, ต้มน้ำซุปให้หอมสมุนไพร, และชิมรสให้กลมก่อนปิดไฟ 1) เตรียมโครงไก่ให้ไม่คาว (สำคัญมาก) ของเราใช้โครงไก่ 4 โครง ล้างผ่านน้ำให้สะอาดก่อน แล้ว “ลวก” แบบเร็วๆ: ตั้งน้ำให้เดือด ใส่โครงไก่ลงไป 1-2 นาที พอมีฟอง/คราบลอยก็เททิ้ง ล้างด้วยน้ำอีกครั้ง วิธีนี้ช่วยให้ซุปใสขึ้นและลดกลิ่นคาวได้ดี 2) ต้มให้น้ำซุปหอม ไม่ต้องพึ่งผงเยอะ ใส่น้ำประมาณ 2 ลิตร แล้วใส่ตะไคร้ทุบ 4 ต้น ข่า 3 แว่น รากผักชี 2 ราก กระเทียม 5 กลีบ (ทุบพอแตก) พอเดือดค่อยใส่โครงไก่ ลดเป็นไฟกลางค่อนอ่อน เคี่ยวสัก 35-50 นาที จะได้ความนุ่มและน้ำซุปหวานจากกระดูก 3) เทคนิคปรุงรส “ต้มน้ำปลา” ให้อร่อย รสหลักจะเป็นเค็มหอมจากน้ำปลา (ประมาณ 4 ช้อนแกง) แล้วเสริมความกลมด้วยซอสปรุงรส 2 ช้อนแกง ซอสหอย 3 ช้อนแกง และซีอิ้วดำ 1 ช้อนแกงเพื่อสีสวย (ไม่ต้องเยอะ เดี๋ยวขม) เติมน้ำตาลมะพร้าว 2 ช้อนแกงให้หวานนัวๆ เคล็ดลับคือให้ใส่เครื่องปรุงช่วงท้ายๆ หลังเคี่ยวไปแล้วประมาณ 25-30 นาที เพื่อให้กลิ่นน้ำปลายังหอมอยู่ 4) น้ำจิ้มแซ่บแบบทำตามได้เลย ตำกระเทียมไทย 15 กลีบ + รากผักชี 1 ราก + พริก 10 เม็ด ให้ละเอียด ใส่น้ำปลา 3 ช้อนแกง น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนแกง บีบมะนาว 1-2 ลูก แล้วเติม “น้ำต้มไก่” 5 ช้อนแกง (ช่วยให้รสนัว ไม่โดด) ใครชอบนัวเพิ่มค่อยใส่ผงนัว 1/2 ช้อน ชิมให้ได้ 3 รส เค็ม-เปรี้ยว-หวานนำเผ็ด 5) เสิร์ฟให้น่ากินและคุ้มงบ (เมนูประหยัดจริง) ตักโครงไก่ราดน้ำซุปหอมๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวเหนียวก็เข้ากันมาก ถ้าอยากให้คุ้มแบบ “100%” (อิ่มครบ) เติมผักลวก/เห็ดลงหม้อช่วงท้ายอีกนิด จะได้ทั้งโปรตีนและผักในมื้อเดียว

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簡単すぎる。鶏モモさっぱり煮
調味料は 酒             50cc 醤油  大さじ2 酢   大さじ1 砂糖  大さじ1 です🍚 詳しくは写真でも投稿しています🙌 LINE公式アカウント「たつやの料理教室」も開設中♪ 【LINE限定特典!動画+㊙︎レシピ3選!!】をお届け! https://line.me/ti/p/%40574bzmns 是非ご登録ください☆
タツヤ【料理 和風 時短】

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しっとりを極める【鶏ムネ肉ごちそうみぞれ煮】
‹‹ 材料 ›› (2人分) 鶏むね肉 1枚 塩こしょう 少々 片栗粉 大さじ2 大根おろし 200g ごま油 大さじ1 水 200cc めんつゆ 大さじ2 おろししょうが 小さじ1 小ネギ 適量 ‹‹ 作り方 ›› ① 鶏むね肉は繊維を断つように1cm厚にカットし、塩胡椒、片栗粉をまぶす。 (余分な脂や硬い筋は取り除いてね) ② フライパンにごま油を熱し、鶏肉の両面に焼き色をつける(中まで火が通ってなくてOK)。 ③ 水、めんつゆ、しょうが、大根おろしを汁ごと加える。 ④ 中火で5分ほど、とろみがつくまで煮詰めたら完成 ‹‹ ポイント ›› 硬く
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

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ごはんにめっちゃ合う|鶏ももと大根の照り煮
なんやこれ、うま。 ご飯が止まらなくなる甘辛。 大根は先にレンチンで火を通しておくと失敗しません。 最後にしっかり煮詰めてタレを絡めるのがポイントです。 【材料(2〜3人分)】 ・鶏もも肉 1枚(300g) ・大根 300g(1.5cm厚の四つ割り) ・片栗粉 小さじ2 (調味料) ・醤油 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・酒 大さじ1 ・砂糖 小さじ2 ・水 100ml (仕上げ) ・一味唐辛子 適量 【作り方】 ①大根は1.5cm厚に切って四つ割りにし、耐熱容器に入れて水大さじ1を加えラップし600Wで7分
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【ダイエット🤍神レシピ】鶏きのこクリーム
⁡ いいね👍で応援してね🥹🧡 ✎︎【 材料 (4人分)】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ¦鶏むね肉……1枚 ¦★お酒……大さじ1 ¦★塩、黒コショウ……適量 ¦★片栗粉……大さじ2 ¦しめじ……1袋 ⁡ ¦豆乳……200cc ¦コンソメ……小さじ2 ¦しょうゆ……小さじ1 ⁡ ¦オリーブ油……大さじ1 ⁡ 𓍯栄養価(1人分) エネルギー 135.5kcal たんぱく質 22.4g 脂質 2.8g 糖質 7.0g 食物繊維 0.9g 食塩相当量 0.9g ⁡ ⁡ 今回は ワンパンヘルシーで 簡単クリームチキンを作ったよ😍 ⁡
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ほったらかしで|鶏のバター醤油煮
鶏バター醤油煮 フライパンに入れて あとはほったらかし。 最初に皮目を軽く焼いたら フタして煮るだけ。 ほったらかしにしている間に 他のおかずも作れるから助かります。 最後は余熱で しっとり柔らかく仕上がります。 バターしょうゆのタレが絡んで ごはんが止まらない。 【材料】 鶏もも肉 1枚(約300g) 酒 80ml 砂糖 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 バター 10g 【作り方】 ①フライパンに鶏もも肉を皮目を下にして軽く焼く ②酒・砂糖・しょうゆを入れる ③フタをして10
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平日つらい限界ママへ💕 15分で絶品♡鶏もも肉の甘酢煮
早い、安い、旨いの三拍子そろった最もお勧めしたい鶏ももおかず。 甘酢のさっぱり感と照り照りのタレが絶品! 基本調味料だけ、煮るだけ! 簡単なのに、子どもからも大好評の味。 丼にしても、副菜を添えてワンプレートにしても大満足。 マヨネーズをちょい足しするのもおすすめです♪ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 効率化を愛してやまない3児ママが 【コスパ&タイパを追求する】レシピを発信しています💛 @みつき【効率化を愛する3児ママ】 ←←← ぜひほかのアイデアも見て行ってくださいね✨ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ↓↓↓ 👛材料費:1人分 約150円 ⏱所
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殿堂入りレシピ♪【鶏大根の甘辛煮】
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定食屋の「鶏の柚子胡椒みぞれ煮」作りました✨
【鶏の柚子胡椒みぞれ煮の作り方】 ①鶏もも肉2枚を一口サイズに切り、片栗粉を全体に塗す。 ②フライパンに油を多めに引いて、鶏もも肉を火が通るまで焼く。 ③水300cc+醤油大さじ2+砂糖大さじ1 +だしの素小さじ2+柚子胡椒5cmを混ぜ合わせる。 ④余分な油を拭き取ったら③を入れて中火で2分ほど煮込む。 ⑤大根1/2をおろして④に入れて更に2分ほど中弱火で煮込む。 ⑥仕上げに青ネギを乗せたら完成✨
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【鶏ももごぼうの白だし煮】しみじみ和食&救世主のメイン
調味料を全部鍋に入れて煮る!! お安い材料で簡単なのに、ちゃんとおいしい我が家の定番おかず。 白だしのやさしい旨みと、ごぼうの香りが合わさって「これでいい」じゃなく「これがいい」一品です。 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 効率化を愛してやまない3児ママが 【コスパ&タイパを追求する】レシピを発信しています💛 @みつき【効率化を愛する3児ママ】 ←←← ぜひほかのアイデアも見て行ってくださいね✨ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ↓↓↓ 👛材料費: 約550円 ⏱作業時間: 約10分(食べるまで20分) 【材料】4人分 鶏もも肉…350g程度×2枚
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鶏むね肉下味冷凍5選
#サクッと情報メモ 下味冷凍でも、胸肉メニューしらべて まとめてみました。 ダイエット意識する!!
ゆみえちん\\目指せみんなで健康!//

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うちの定番|かぼちゃの鶏そぼろ煮
私が大好きな、かぼちゃ料理の1つです。 先に鶏ひき肉を煮汁でほぐしてから かぼちゃを並べて加熱。 火が通ったら一度かぼちゃを取り出し、 残った煮汁でそぼろあんを作って上からかけるだけ。 かぼちゃが崩れにくく、形のまま仕上がります。 ほくほくのかぼちゃに 鶏そぼろあんがよく合う一皿です。 ■材料(2〜3人分) かぼちゃ 1/4個(約350g) 鶏ひき肉 120g 水 200ml しょうゆ 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1 酒 大さじ1 片栗粉 小さじ1.5〜2 水 小さじ2 ■作り
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おうち居酒屋🍺鶏レバーのコチュジャン煮
#男の料理 #夕飯 #おうち居酒屋 #おつまみレシピ #簡単おつまみ
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\パサパサするなんて言わせない!/
【鶏むね肉のみぞれ煮】
レシピはここ👇 \パサパサするなんて言わせない!/ 【鶏むね肉のみぞれ煮】 後から見返せるように【保存】がおすすめ! 「作ってみたい!」と思ったら、 コメントで「❤️」を送ってくれると 嬉しいです🥰 【材料】大人2人分 ・鶏むね肉 2枚(約650g) ・砂糖 小さじ1 ・酒 大さじ1 ・片栗粉 大さじ3 ・大根 10cmくらい ○砂糖 大さじ2 ○酢 大さじ2 ○醤油 大さじ2 ・油 大さじ2 【作り方】 ①鶏むね肉の皮を取り、そぎ切りにして、ポリ袋に入れる。 ②①に砂糖・酒を入れる。 ③大根の皮をむいて、すりお
ゆうか|夫が沼る簡単ごはん

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重ね煮 鶏そぼろ
📋 材料(2〜3人分) 鶏ひき肉: 300g 小松菜: 1/2袋 (120g) 人参(皮付き): 1/2本 乾燥ひじき: 10g えのき: 1/2袋 🧂 調味料 水: 100cc 醤油: 小さじ1〜2 酒: 大さじ1と1/2 みりん: 大さじ1と1/2 味噌: 大さじ1と1/2 塩: 少々 🍳 作り方 ❶ 下準備 ・ひじきは水で戻して水気を切る。 ・小松菜はよく洗い3cm幅に切る。 ・人参はよく洗い、皮付きのまま細切り。 ・えのきは石づきを取り、半分に切ってほぐす。 ❷ 材料を鍋に重ねる ⚠️焦げ防止対策⚠️ 塩の上に水100cc
めぐさん

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【鶏のみぞれ煮】寒い日はこれ一択*°ワンパン10分でほっこり温まる👩🏻‍🍳
美味しそう♡と思ったら コメント欄に「💓」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ フォロー&いいね とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです! 今回ご紹介するのは 冬の献立に出ていた給食レシピ⛄️ 材料はたったの2つ 寒い日に10分でほっこり温まる*° 【鶏肉のみぞれ煮】 寒い日はこれ一択✨ 疲れて帰宅した日 ご飯作りたくないな…って日に! ワンパン10分!包丁まな板不用! 材料もたったの2つ! 忙しい日でも簡単に作れる♪ 子どもたちも大好物のレシピ👦🏻👧🏻✨ ご飯にかけても美味しくて ま
ゆりまま*給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ

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\ほったらかし!ご飯泥棒😜/
鶏手羽元の甘辛煮
先日購入した、激安の100g 55円の手羽元で、 メインおかずがドーンと完成🙌 “ほったらかし”の間に、 洗い物や洗濯物も畳めちゃう🧺♡ 仕事帰りでも助かる、お助けメニューです💪 ただし…‼︎ 食べる時は、子どもの近くにお手拭き必須ですよ😂 👇レシピはこちら ⸻ 【材料】 ・鶏手羽元…約1kg ★酒…大さじ3 ★砂糖…大さじ3 ★みりん…大さじ3 ★麺つゆ…100ml ★水…150ml ・醤油…小さじ2(仕上げ用) 【作り方】 ①鶏手羽元を深めのフライパンに並べ、軽く焼き目をつける。 ②★を加えて煮立て、蓋をして30分ほど弱火にかける
fumimama

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マジで美味い『鶏ももこんにゃくのコク味噌煮』作りました✨
【鶏ももこんにゃくコク味噌煮(2人前)】 ①こんにゃくをスプーンで一口サイズに切り、鶏もも肉300gを一口サイズに切る。 ②フライパンに油を引いて、鶏もも肉全体に焼き色をつける。 ③こんにゃくを入れて軽く炒める。 ④水250cc+料理酒・みりん大さじ2ずつ+だしの素・砂糖大さじ1を入れて3分ほど煮込む。 ⑤味噌大さじ1溶かしたら、10分ほど弱火で煮込む。 ⑥仕上げに青ネギと七味をかけたら完成✨
よへ/僕がいい旦那になるまで

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【保存板】火を消す美学!鶏むね肉の八方煮!
#おうち居酒屋 #おうちごはん #簡単レシピ動画 #料理 #弁当
もりちゃん食堂

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超簡単に作れる!280円で作る鶏むね肉のみぞれ煮が美味すぎた🎠
【材料】 ■ 本体 ・鶏胸肉…200g ・大根…4分の1本 ■ 下味・衣 ・塩胡椒…少々 ・片栗粉…大さじ1 ■ 調味料 ・醤油…大さじ1 ・お酢…大さじ1 ・みりん…大さじ2 ・ニンニクチューブ…2cm ■ 仕上げ ・油…大さじ3 ・ネギ…お好み ⸻ 【費用】 ・鶏胸肉:198円 ・大根:60円 ・その他調味料:22円 合計:280円 ⸻ 【作り方】 ★ 下準備 1. 鶏胸肉は皮を取り、1口大に切る。 2. 塩胡椒をふり、片栗粉をまぶす。 3.&#x
300円先生【300円以下で料理したい】

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鶏もも肉で平日5日分の冷凍弁当
5日分の冷凍弁当🍱 今週は《鶏もも肉》を使ったよ🫧 【材料🍳】 ・鶏もも肉 2パック(600gほど) ・しめじ 2袋 ・卵 2個 ・デルモンテノのトマトソース 1袋 ・冷凍ブロッコリー/トマト/チーズ/糸とうがらし 【使用する調味料🧂】 ・片栗粉/オリーブオイル/しょうゆ/みりん/さけ/砂糖/はちみつ(なくてもOK!)/塩コショウ/マヨネーズ/ケチャップ/レモン汁/カレー粉/牛乳/パセリ 【下準備✍️】 ・鶏もも肉に片栗粉大1をふっておく 【5つのメニューはこちら📝】 1️⃣鶏肉のタルタル弁当 ・フライパンにオリーブオイルを大1入れて鶏肉ときのこを
さく|5種類の冷凍弁当

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材料3つ!【鶏ももの無双ポン酢煮】困ったときはこれ!我が家の定番レシピ
調味料は砂糖とポン酢だけ。 鍋に入れて煮るだけなのに、ご飯が止まらないやつです。 甘酸っぱいたれがしっかり絡んで、白米が秒で消える…! しかも煮てる間ほぼ放置だから、疲れた日のごはん作りにも◎ ポン酢余ってる人、とりあえずこれ作ってみて。 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ムダなく満たすコスパおやつを発信中🍮 でも、今日はおかずレシピの日。 「これなら作れる」「これで十分美味しい」を大事にしてます。 @みつき❘ムダなく満たすコスパおやつ×3児フルタイムママ ←他のレシピもぜひ見てね✨ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ↓↓↓ 👛材料費:約740円
みつき|コスパおやつ研究家|フルタイム3児ママ

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夏野菜と鶏の煮浸し
------------------------------ 〇材材 2人前 ・鶏もも肉⋯1枚 ・ナス⋯1本 ・ピーマン⋯2個 ・オクラ⋯3本 ・ズッキーニ⋯6切れ ・かぼちゃ⋯2枚 ・ミニトマト⋯4個 ●醤油⋯大さじ1 ●酒⋯大さじ2 ●しょうがチューブ⋯3cm ●片栗粉⋯大さじ2 ★めんつゆ⋯200ml ★水⋯200ml ★しょうがチューブ⋯5cm 〇手順 ①.★を混ぜて浸すタレを作る、野菜をそれぞれ切る ②.鶏もも肉を切り袋に●と一緒に入れ揉みこんで少し置いておく ③.フライパンに油をひいて野菜を揚げ焼きにする ④.鶏もも肉を焼く ⑤.野菜
こう|彼女のために作るおうちごはん

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鶏じゃが甘辛煮
レシピの詳細は↓保存して作ってみてね♡ ⸻ 炊飯器で作る鶏じゃが🐔🥔 甘辛い味がしみた鶏肉とほくほくじゃがいもが最高の組み合わせ💖 他のレシピはこちら💁‍♀️↓ @ohoshi_recipe_ ⸻ 【レシピ】 〈材料〉 ・鶏もも肉…2枚 ・じゃがいも…2〜3個 ⭐︎砂糖…大さじ1 ⭐︎酒…大さじ3 ⭐︎みりん…大さじ3 ⭐︎しょうゆ…大さじ3 〈作り方〉 1.炊飯器に鶏もも肉、じゃがいも、⭐︎を入れて軽く混ぜ、馴染ませる。 2.通常炊飯する。 ⸻ ※炊飯器の機種や容量によって仕上がりが変わる可能性があるよ。 ⸻ #炊飯器レシピ
おほし|ズボラママの時短めしログ

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玉ねぎソースがかかったチキンステーキが、レタスやナスと共に黒い皿に盛り付けられています。上部には「簡単レシピ 玉ねぎソースが美味しい チキンステーキ」の文字があります。
まな板の上に、皮付きの鶏もも肉が2枚、半分に切られて置かれています。画像には「もも肉を半分に切ります」という説明があります。
フライパンに、皮付きの鶏もも肉が4枚並べられています。画像には「フライパンに皮を下にしてパリッと焼きます」という調理指示が書かれています。
ご飯が止まらない!!「鶏もも肉のガーリック照り焼きステーキ」のレシピ
ご飯が止まらない「鶏もも肉のガーリック照り焼きステーキ」のレシピです!! 玉ねぎをすりおろしてソースに加えることで、お肉が柔らかくなり、コク深い味わいに仕上がります。 材料(2人分) 鶏もも肉: 2枚(約500~600g) 玉ねぎ: 1/4個(すりおろし用) にんにく: 1〜2片(薄切り、またはすりおろし) しょうが: 1片(すりおろし) 【合わせ調味料】 醤油: 大さじ3 酒: 大さじ2 みりん: 大さじ2 砂糖: 大さじ1〜2 作り方 下準備 ①鶏もも肉は厚い部分を切り開いて均一にし、フォークで皮目を数か所刺しておきます(味が染み込みや
どこにでも弾丸旅行、粗野な女

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鶏むね肉のさっぱりネギおろし柚子胡椒煮が白い器に盛り付けられ、刻みネギが散らされています。調理時間は10分と表示されており、ヘルシーなデトックス習慣を提案しています。
鶏むね肉、刻みネギ、酒、柚子こしょう、塩こしょう、片栗粉、大根、白ネギ、めんつゆ、水、みりん、しょうがチューブ、サラダ油など、約2人分の材料とその分量がリスト形式で記載されています。
透明なボウルに小口切りにした白ネギとすりおろした大根がそれぞれ入っています。「Step 01」と、鶏むね肉を一口大に切り、Aを揉み込んで片栗粉をまぶすという説明文が添えられています。
食べて整う。我慢いらずの大人のデトックス習慣✨鶏むね肉のさっぱりネギおろし柚子こしょう煮
「しっかり食べたい、でも太りたくない」という願いを叶える、驚きの満足感です。 高タンパクで低カロリーな食材を厳選し、デトックスをサポートする栄養を凝縮。 一口ごとに体が軽くなるような、新感覚のヘルシーメニューが完成しました。 ビタミンや食物繊維を豊富に含み、腸内環境を整えることで、むくみや便秘の悩みにも優しくアプローチ。 無理な食事制限ではなく、良質なタンパク質を摂取することで、痩せやすく太りにくい健康的な体作りをサポートします。 忙しい毎日でも手軽に取り入れられる工夫が詰まった、栄養満点な一皿。 今日から始める美味しい「腸活」で、鏡を見るのが楽しくなる毎日を体感してみて
嶋田あさ美(あみん)

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鶏むね肉のみぞれ煮
#鶏むね肉 #むね肉 #みぞれ煮 #ワンプレート レシピはInstagramに記載📝
まよ

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ワンパンでできる【鶏ムネ肉ごちそうみぞれ煮】
しっとりを極める【鶏ムネ肉ごちそうみぞれ煮】 @kumiko.dietitian ‹‹ 材料 ›› (2人分) 鶏むね肉 1枚 塩こしょう 少々 片栗粉 大さじ2 大根おろし 200g ごま油 大さじ1 水 200cc めんつゆ 大さじ2 おろししょうが 小さじ1 小ネギ 適量 ‹‹ 作り方 ›› ① 鶏むね肉は繊維を断つように1cm厚にカットし、塩胡椒、片栗粉をまぶす。 (余分な脂や硬い筋は取り除いてね) ② フライパンにごま油を熱し、鶏肉の両面に焼き色をつける(中まで火が通ってなくてOK)。 ③ 水、めんつゆ、しょうが、大根おろしを汁ごと加える。
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

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【時短レシピ】ほったらかしで作れる!鶏もも肉のみぞれ煮レシピ🌸
レシピはこちらから💁 炊飯器におまかせで完成!✨ ほとんど手間なしなのに、鶏肉は驚くほどやわらかジューシー☺️ 大根おろしを入れるから味がしっかり染み込んで、さっぱりなのにコクもある仕上がりです🍴 ─────────────── 🍲鶏もも肉のみぞれ煮(2〜3人分) 【材料】 鶏もも肉:1枚 大根:1/4本 砂糖:小さじ2 醤油:大さじ2 酢:大さじ1 【仕上げ】 青ねぎ:適量 【作り方】 ①おろした大根と調味料、鶏肉を炊飯器に入れる ②通常炊飯して、仕上げにねぎを散らせば完成! #簡単レシピ #コメントチャレンジ #お弁
炊飯系男子【らくらくレシピ】

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鶏もも肉の無双ポン酢煮が盛り付けられた皿のクローズアップ。箸で持ち上げられた鶏肉は照りがあり、付け合わせのキャベツとご飯が添えられています。1人前185円、作業時間10分と表示されています。
鶏もも肉の無双ポン酢煮がキャベツと共に盛り付けられた料理写真。調味料は砂糖とポン酢だけで、鍋で煮るだけの簡単レシピであることが説明されています。
鍋に砂糖大さじ2とポン酢大さじ6が入れられ、煮立たせる準備をしている調理過程の写真。調味料が計量スプーンで加えられています。
材料3つ!【鶏ももの無双ポン酢煮】困ったときはこれ。
調味料は砂糖とポン酢だけ。 鍋に入れて煮るだけなのに、ご飯が止まらないやつです。 しかも煮てる間ほぼ放置だから、疲れた日のごはん作りにも◎ 詳しい作り方や分量は投稿をチェックしてね🤗 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ムダなく満たすコスパおやつを発信中🍮 でも、今日はおかずレシピの日。 「これなら作れる」「これで十分美味しい」を大事にしてます。 @mitsuki.recipe ←他のレシピもぜひ見てね✨ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• #鶏もも肉   #鶏もも肉レシピ   #節約レシピ  #簡単 #我が家秘伝の味
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キャベツで作る♪あったか鶏とろ煮
寒い日に食べたくなる、ほっこりおかず🥰 キャベツと鶏ももを白だしでとろ〜り煮ました。 簡単なのに、キャベツは甘くて鶏肉はジューシー。 最後まで飲めるスープも嬉しいポイント✨ ポカポカ温まる、最後の一滴まで優しい。 ------------- 【材料:2人分】 キャベツ…1/4個 鶏もも肉…約150g 生姜…1かけ(10g) 水…400ml 白だし…大さじ2と1/2 料理酒…大さじ1 みりん…大さじ1 水溶き片栗粉(片栗粉小さじ2:水小さじ3) ------------- ほっとする晩ごはんにぴったりです🍳 #レシピ投稿チャレンジ #キャベツ
まめおばさん

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