ตำแมงกะพรุนแซ่บๆจ้า 🌶️ #เอื้อยเก๋ #ตำแมงกะพรุน #ทำอาหาร #เมนู

2025/8/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมใครกำลังหาเมนู “ตำแมงกะพรุน” แบบแซ่บๆ ทำง่ายที่บ้าน เราว่าจานนี้ตอบมาก เพราะได้ทั้งความกรอบเด้งของแมงกะพรุนและรสนัวๆ แบบส้มตำ กินกับข้าวเหนียวหรือขนมจีนคือฟินเลย วัตถุดิบหลักที่ใช้ (ปรับได้ตามชอบ) - แมงกะพรุนสำเร็จรูป (แบบเส้น/แบบชิ้น) 200–300 กรัม - กระเทียม 3–5 กลีบ - พริกสด 5–10 เม็ด (ชอบเผ็ดเพิ่มได้) - น้ำปลา, น้ำปลาร้า (ถ้ากิน), น้ำมะนาว - น้ำตาลปี๊บ/น้ำตาลทรายเล็กน้อย - มะเขือเทศ, ถั่วฝักยาว - มะละกอสับ หรือแตงกวาซอย (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) - ถั่วลิสงคั่ว, กุ้งแห้ง (เพิ่มความหอม) ทริคเตรียมแมงกะพรุนให้กรอบ ไม่คาว 1) ล้างแมงกะพรุนด้วยน้ำสะอาดหลายๆ รอบจนกลิ่นน้ำดองจางลง 2) แช่น้ำเย็นจัด 10–15 นาที หรือใส่น้ำแข็งลงไปด้วย จะช่วยให้เนื้อกรอบเด้ง 3) ถ้ายังติดกลิ่น ลองลวกน้ำร้อนเร็วๆ แค่ 5–10 วินาที แล้วช็อกน้ำเย็นทันที (อย่าลวกนาน เดี๋ยวหดและเหนียว) วิธีตำแบบที่ทำกินเอง 1) โขลกพริก + กระเทียมพอหยาบ ใครชอบกลิ่นหอมใส่กุ้งแห้งลงไปตำด้วยได้ 2) ใส่ถั่วฝักยาว มะเขือเทศ ปรุงด้วยน้ำปลา + น้ำปลาร้า (ถ้าใช้) + น้ำตาลเล็กน้อย คลุกให้เข้ากันก่อน 3) ใส่น้ำมะนาวทีหลังสุด (กันขม) ชิมให้ได้รส “เผ็ด-เปรี้ยว-เค็ม-นัว” ตามสไตล์ที่ชอบ 4) ใส่แมงกะพรุน แล้วคลุกเบาๆ ให้ซอสเคลือบทั่ว (ไม่ต้องตำแรง เดี๋ยวแมงกะพรุนช้ำ) 5) ใส่มะละกอสับ/แตงกวาและถั่วลิสงคั่ว คลุกอีกรอบ พร้อมเสิร์ฟ เคล็ดลับความอร่อย - ถ้าอยากให้ “แซ่บและนัว” จริงๆ แนะนำให้ค่อยๆ เติมน้ำปลาร้า และชิมทีละนิด เพราะเค็มขึ้นไวมาก - ถ้าชอบรสจัดแบบร้านส้มตำ ลองเพิ่มพริกป่นนิดหน่อย จะได้กลิ่นเผ็ดหอมขึ้น - ทำใหม่ๆ แล้วกินเลยจะกรอบสุด แต่ถ้าต้องทำรอ แยกแมงกะพรุนไว้แล้วค่อยคลุกก่อนกินจะยังเด้งอยู่ เมนูนี้ทำง่ายมาก ได้ความแซ่บแบบถึงใจ แถมแมงกะพรุนกรุบๆ เคี้ยวเพลิน ใครทำแล้วลองปรับรสตามที่บ้านชอบ รับรองหมดจานไวแน่นอนค่ะ

ค้นหา ·
ตำแมวกระพรุน

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Honggy Happy day
Honggy Happy day

น่ากิน🤩🥰

รูปภาพของ ธัญวรัตม์ แสนตรี คนชอบทำเกษตร
ธัญวรัตม์ แสนตรี คนชอบทำเกษตร

น่ากินจ้า👍

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตำซั่วกุ้งหมึก
จ้วดจ้าดจ๊าบๆก่อนนอน ตำซั่วกุ้งหมึกจ้า ค่ำคืนนี้ฝันดีนะทุกคน ว่าแต่เห็นคลิปนี้ตอนกี่ทุ่มกัน😁😁 #เอื้อยเก๋ #ตำซั่วกุ้งหมึก #ตําซั่วขนมจีน #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 1937 ครั้ง

เอาะไข่ปลา หมกไข่ปลา ของมักเอื้อยแฮง #เอื้อยเก๋ #หมกไข่ปลา
เอาะไข่ปลา หมกไข่ปลา ของมักเอื้อยแฮง #เอื้อยเก๋ #หมกไข่ปลา
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 99 ครั้ง

เมนูตี้สงกรานต์ สุกี้นึ่งจ้า 💦😋 #เอื้อยเก๋ #สุกี้นึ่ง #เมนูตี้สงกรานต์ #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เมนูตี้สงกรานต์ สุกี้นึ่งจ้า 💦😋 #เอื้อยเก๋ #สุกี้นึ่ง #เมนูตี้สงกรานต์ #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 474 ครั้ง

ส่งเข้านอนกับเมนูแซบตะลึง ข้าวมันกุ้งย่าง 🍤🍤🦐 #เอื้อยเก๋ #ข้าวมั
ส่งเข้านอนกับเมนูแซบตะลึง ข้าวมันกุ้งย่าง 🍤🍤🦐 #เอื้อยเก๋ #ข้าวมันกุ้งย่าง #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 2925 ครั้ง

มาจ้า ตำสไบนางกุ้งลวกจ้วดๆก่อนนอน 😁 #เอื้อยเก๋ #ตำสไบนาง #
มาจ้า ตำสไบนางกุ้งลวกจ้วดๆก่อนนอน 😁 #เอื้อยเก๋ #ตำสไบนาง #ทำอาหาร #อาหารอีสาน #เมนูอร่อย #food #cooking
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 659 ครั้ง

ตำแจ่วบองกินกับหมากตำยาน 🤤🤤
ตำแจ่วบองกินกับหมากตำยาน 🤤🤤 ปลาแดกสับ 100 กรัม ตะไคร้ 3 หัว ข่า 3 แว่น ใบมะกรูด 3 ใบ กระเทียม 3 กลีบ พริกป่น 2 ช้อนแกง ผงชูรส 1/2 ช้อนชา น้ำมะขาม 2 ช้อนแกง #เอื้อยเก๋ #ตำแจ่วบอง #เมี่ยงหมากตำยาน #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 661 ครั้ง

ฝนตกๆ อยากเฮ็ดต้มเส้นแฮงแต่เกรงใจท่านผู้ดูย่านเบื่อ เลยต้มยำวุ้นเส้นแทน😁😁#เอื้อยเก๋ #วุ้นเส้นต้มยำหมู
ฝนตกๆ อยากเฮ็ดต้มเส้นแฮงแต่เกรงใจท่านผู้ดูย่านเบื่อ เลยต้มยำวุ้นเส้นแทน😁😁 #เอื้อยเก๋ #วุ้นเส้นต้มยำหมูสับ #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 1911 ครั้ง

เมนูเข้าค่ายง่ายๆ ไข่ดาวปลากระป๋อง ลองเบิ่งๆเด้อ #เอื้อยเก๋
เมนูเข้าค่ายง่ายๆ ไข่ดาวปลากระป๋อง ลองเบิ่งๆเด้อ #เอื้อยเก๋ #เมนูเข้าค่าย #ไข่ดาวปลากระป๋อง #ทำอาหาร #เมนูอร่อย #food #cooking
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 100 ครั้ง

ต้มเส้นหมูสับ ในคลิปเป็นซอสต้มเส้นที่เอื้อยทำไว้ เดี๋ยวเอื้อยใส่สูตรต้มเองในคอมเม้นเด้อ #เอื้อยเก๋ #ต้มเส้
ต้มเส้นหมูสับ ในคลิปเป็นซอสต้มเส้นที่เอื้อยทำไว้ เดี๋ยวเอื้อยใส่สูตรต้มเองในคอมเม้นเด้อ #เอื้อยเก๋ #ต้มเส้น
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 1844 ครั้ง

เมนูตี้ปีใหม่ ปลาทับทิมนึ่ง
เมนูตี้ปีใหม่ ปลาทับทิมนึ่งมะนาว ปลาทับทิม 1.5 กิโลกรัม ผักกาดขาว 3 -4 ใบ ขึ้นฉ่าย 1 กำน้อยๆ พริก 50 กรัม กระเทียม 50 กรัม รากผักชี 2 ราก ผงชูรส 1 ช้อนชา น้ำตาล 2 ช้อนแกง เกลือ 1/3 ช้อนแกง น้ำปลา 3 ช้อนแกง น้ำ 50 มล. มะนาว 3 ลูก #เอื้อยเก๋ #ปลาทับทิมนึ่งมะนาว #เมนูปีใหม่
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 459 ครั้ง

เมนูสวบเพลินๆ #เอื้อยเก๋ #เมนูปิดเทอม #ทำอาหาร
เมนูสวบเพลินๆ #เอื้อยเก๋ #เมนูปิดเทอม #ทำอาหาร
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 77 ครั้ง

เมนูหลังปีใหม่ ตำแจ่วบักกอกแซบๆจ้า 😋 #เอื้อยเก๋ #ตำแจ่วบักกอก
เมนูหลังปีใหม่ ตำแจ่วบักกอกแซบๆจ้า 😋 #เอื้อยเก๋ #ตำแจ่วบักกอก #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 436 ครั้ง

ส่งทุกคนเข้านอน 😊 #เอื้อยเก๋ #ตำซั่วหอยดอง #ตำบักหุ่ง #ทำอาหาร
ส่งทุกคนเข้านอน 😊 #เอื้อยเก๋ #ตำซั่วหอยดอง #ตำบักหุ่ง #ทำอาหาร
เอื้อยเ�ก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 275 ครั้ง

เมนูสุดประหยัดก่อนสงกรานต์ หมกคอไก่นัวๆจ้า คอไก่ 500 กรัม พริก 10 เม็ด ตะไคร้ 2 ต้น ข้าวเบือ 3
เมนูสุดประหยัดก่อนสงกรานต์ หมกคอไก่นัวๆจ้า คอไก่ 500 กรัม พริก 10 เม็ด ตะไคร้ 2 ต้น ข้าวเบือ 3 ช้อนแกง (ข้าวเหนียวแช่น้ำจนนิ่ม) กระเทียม 5 กลีบ หอมแดง 5 หัว ผงนัว ตามใจ น้ำปลา 2 ช้อนแกง น้ำปลาร้า 3 ช้อนแกง วุ้นเส้น 100 กรัม ใบมะกรูด 5 ใบ ต้นหอม #เอื้อยเก๋ #หมกคอไก่ #เมนูประ
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 94 ครั้ง

เมนูคลุกข้าวแซบๆนัวๆ สุดยอดเลยเด้ะ😋 น้ำ 1 ลิตร ตะไคร้ 3 ต้น ใบมะกรูด 8-10 ใบ เกลือ 1/2 ช้อน
เมนูคลุกข้าวแซบๆนัวๆ สุดยอดเลยเด้ะ😋 น้ำ 1 ลิตร ตะไคร้ 3 ต้น ใบมะกรูด 8-10 ใบ เกลือ 1/2 ช้อนแกง น้ำปลาร้า 5 ช้อนแกง ปลาดุก 800 กรัม มะเขือ 6 ลูก พริกสด 10 เม็ด พริกหนุ่ม 3-4 เม็ด หอมแดง 5 หัว #เอื้อยเก๋ #ต้มแดกปลาดุก #อาหารอีสาน #ทำอาหาร
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 98 ครั้ง

ตำบักม่วงก่อนนอน 🤤 #เอื้อยเก๋ #ตำบักม่วง
ตำบักม่วงก่อนนอน 🤤 #เอื้อยเก๋ #ตำบักม่วง
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 347 ครั้ง

เมนูที่เบื่อหลายเฮ็ดดู๋โพด แต่กะแซบสุเที่ย น้ำเปล่า 2 ลิตร กระเทียม 4 กลีบ รากผักชี 2 ราก หัวไชเท้า 4
เมนูที่เบื่อหลายเฮ็ดดู๋โพด แต่กะแซบสุเที่ย น้ำเปล่า 2 ลิตร กระเทียม 4 กลีบ รากผักชี 2 ราก หัวไชเท้า 400 กรัม ผงซุปใส 1 ช้อนแกง เกลือ 1/2 ช้อนแกง น้ำกระเทียมดอง 5 ช้อนแกง ซอสปรุงรส 3 ช้อนแกง ซีอิ้วดำ 2 ช้อนแกง โครงไก่ 1 โครง ปีกบนไก่ 250 กรัม ปีกไก่น้อย 300 กรัม หนังไก่ 300 กรัม หมูย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 986 ครั้ง

ลาบงัว เมนูปีใหม่แท้ๆ 🤤 #เอื้อยเก๋ #ลาบงัว #ทำอาหาร #อาหารอี
ลาบงัว เมนูปีใหม่แท้ๆ 🤤 #เอื้อยเก๋ #ลาบงัว #ทำอาหาร #อาหารอีสาน
เอื้อยเก๋เ�องจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 82 ครั้ง

ซุบผักลาวมาแล้วจ้า เฮ็ดง่ายๆแต่แซบจริงจังเด้อ #เอื้อยเก๋ #ซุบผัก
ซุบผักลาวมาแล้วจ้า เฮ็ดง่ายๆแต่แซบจริงจังเด้อ #เอื้อยเก๋ #ซุบผักลาว #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 3412 ครั้ง

เมนูควันหลงปีใหม่ ลืมลง ไส้ใหญ่ย่าง ไส้ใหญ่หมู 1 กิโลกรัม ต้มใส่
เมนูควันหลงปีใหม่ ลืมลง ไส้ใหญ่ย่าง ไส้ใหญ่หมู 1 กิโลกรัม ต้มใส่จ่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ซอสฝาเขียว 1 ช้อนแกง หมัก สามเกลอ (รากผักชี กระเทียม พริกไทยตำๆ) 2 ช้อนแกง ผงปรุงรส 1/2 ช้อนแกง ซอสหอย 1 ช้อนแกง #เอื้อยเก๋ #ไส้ใหญ่ย่าง #ทำอาหาร #กับแกล้ม #เมนูอร่อย #food #foodie
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 160 ครั้ง

เสือร้องไห้ย่างแจ่วขม 🤤 #เอื้อยเก๋ #เสือร้องไห้ย่าง #ทำอาหาร #
เสือร้องไห้ย่างแจ่วขม 🤤 #เอื้อยเก๋ #เสือร้องไห้ย่าง #ทำอาหาร #อาหารอีสาน #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 144 ครั้ง

ข้าวคลุกปลาทู ทำง่ายแต่แซบคักจ้า#เอื้อยเก๋ #ข้าวคลุกปลาทู #ทำอาหาร #เมนูง่ายๆ
ข้าวคลุกปลาทู ทำง่ายแต่แซบคักจ้า #เอื้อยเก๋ #ข้าวคลุกปลาทู #ทำอาหาร #เมนูง่ายๆ
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 753 ครั้ง

เซ็ตครอบครัวสุขสันต์ ตำแจ่ว นึ่งผักนึ่งลูกชิ้น หมูทอดงา 🤤 สูตรหมักหมูทอดงา หมู 250 กรัม ผงคนอร์ 1 ช้อ
เซ็ตครอบครัวสุขสันต์ ตำแจ่ว นึ่งผักนึ่งลูกชิ้น หมูทอดงา 🤤 สูตรหมักหมูทอดงา หมู 250 กรัม ผงคนอร์ 1 ช้อนแกง ซอสฝาเขียว 1 ช้อนแกง น้ำ 4-5 ช้อนแกง งาขาว 2 ช้อนแกง แป้งทอดกรอบ 2 ช้อนแกง สูตรตำแจ่ว กระเทียม 4 กลีบ พริกป่น 3 ช้อนแกง ผักชี 2 ต้น น้ำปลาร้า 4 ช้อนแกง #เอื้อยเก๋ #อาหารอ
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 2933 ครั้ง

บักม่วงจี้ดคลุกพริกเกลือ 😋🥭 มะม่วงแก่จัด(เอื้อยใช้น้ำดอกไม้) 2 กิโลกรัม น้ำตาล 500 กรัม น้ำเปล่า 500
บักม่วงจี้ดคลุกพริกเกลือ 😋🥭 มะม่วงแก่จัด(เอื้อยใช้น้ำดอกไม้) 2 กิโลกรัม น้ำตาล 500 กรัม น้ำเปล่า 500 มล. เกลือ 1/2 ช้อนแกง #เอื้อยเก๋ #มะม่วงจี้ดคลุกพริกเกลือ #ทำอาหาร #เมนูหน้าร้อน #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 1004 ครั้ง

ไก่ทอดผัดซอส ช่วงนี้บ่ว่างพากย์เสียงขออภัยหลายๆจ้า 😘😘😘 #เอื้อยเก๋
ไก่ทอดผัดซอส ช่วงนี้บ่ว่างพากย์เสียงขออภัยหลายๆจ้า 😘😘😘 #เอื้อยเก๋
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 88 ครั้ง

เมนูตี้สงกรานต์ ม่อนพันกุ้งดอง🍻🤤 น้ำดอง น้ำ 300 มล. ขิง 4 แว่น น้ำตาล 2 ช้อนแกง ผงนัว ตามใจ ซอส
เมนูตี้สงกรานต์ ม่อนพันกุ้งดอง🍻🤤 น้ำดอง น้ำ 300 มล. ขิง 4 แว่น น้ำตาล 2 ช้อนแกง ผงนัว ตามใจ ซอสถั่วเหลืองญี่ปุ่น 3 ช้อนแกง พริก กระเทียมซอย ตามชอบจ้า น้ำจิ้มซีฟู้ด พริก 12 เม็ด กระเทียม 4 กลีบ รากผักชี 2 ราก น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนแกง น้ำปลา 3 ช้อนแกง น้ำต้ม 5 ช้อนแกง ผงนัว ตามใจ ม
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 60 ครั้ง

หมกหม้อเห็ดใส่หมูสามชั้น ขอแบบข้นพิเศษๆ #เอื้อยเก๋ #หมกหม้อเห็
หมกหม้อเห็ดใส่หมูสามชั้น ขอแบบข้นพิเศษๆ #เอื้อยเก๋ #หมกหม้อเห็ดหมูสามชั้น #ทำอาหาร #อาหารอีสาน #เมนูอร่อย #cooking #recipe
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 127 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม