เมนูอาหารเช้า ที่บ่เช้าปานได๋ ซุบบักเขือใส่ภาพยนตร์ แซบหลายเด้ออมะเขือ 7 ลูกหนังงัว ตามชอบน้ำต้ม ใส่ป

เมนูอาหารเช้า ที่บ่เช้าปานได๋ ซุบบักเขือใส่ภาพยนตร์ แซบหลายเด้ออ

มะเขือ 7 ลูก

หนังงัว ตามชอบ

น้ำต้ม ใส่ปลาร้า 2-3 ช้อนแกง

ผงชูรส ตามชอบ

น้ำปลา 1 ช้อนแกง

น้ำปลาร้า 1 ช้อนแกง

ต้นหอม สะระแหน่ ตามใจ

#เอื้อยเก๋ #ซุบมะเขือใส่หนัง #อาหารอีสาน #ทำอาหาร

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมซุบมะเขือใส่หนังงัวเป็นเมนูอาหารเช้าที่ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังสะท้อนถึงวัฒนธรรมการกินแบบบ้าน ๆ ของคนอีสานอย่างแท้จริง ในการทำซุบนี้ ผมมักเลือกมะเขือเปราะ 7 ลูกตามสูตร เพราะมีรสชาติที่หวานกำลังดีและไม่ขม เมื่อใส่หนังงัวซึ่งเป็นวัตถุดิบที่หลายคนอาจไม่คุ้นเคย ก็เพิ่มความหนึบหนับที่ให้รสสัมผัสหลากหลายขึ้น สำหรับน้ำซุป ผมใช้การต้มด้วยน้ำเปล่าผสมกับปลาร้า 2-3 ช้อนแกง เพื่อให้ได้กลิ่นหอมและรสชาติที่เข้มข้น อาจเติมผงชูรสเล็กน้อยตามชอบเพื่อเพิ่มอูมามิ แล้วปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำปลาร้าอีกช้อนแกง เพื่อให้ได้รสเค็มและกลมกล่อม จากนั้นก็ใส่ต้นหอมและสะระแหน่เพื่อความสดชื่น ความหอมของสมุนไพรเพิ่มความน่าสนใจให้เมนูนี้ ผมมักจะทำซุบมะเขือใส่หนังงัวในช่วงเช้า เพราะเป็นอาหารที่ให้พลังงานพอเหมาะและย่อยง่าย ช่วยให้รู้สึกสดชื่นและพร้อมลุยงานในวันใหม่ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับคนที่ชอบอาหารรสจัดแต่ต้องการเมนูที่ไม่ซับซ้อน การทำซุบนี้ไม่ยากและใช้วัตถุดิบที่หาง่ายตามตลาดท้องถิ่น เมนูนี้จึงนอกจากจะอร่อยแล้วยังเป็นทางเลือกอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย นอกจากนี้ การแบ่งปันความรู้สึกและวิธีทำซุบในแบบฉบับบ้าน ๆ แบบนี้ช่วยให้ผู้ที่สนใจได้รู้จักและทดลองทำตามง่าย ๆ ทำให้สามารถรักษาวัฒนธรรมการกินพื้นบ้านอีสานไว้ได้ในยุคปัจจุบัน นับว่าเป็นเมนูเพิ่มความสุขทั้งทางกายและใจในช่วงเวลามื้อเช้าอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
เมนูอาหารเช้าแนะนำ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Khong Kwan 1508
Khong Kwan 1508

เป็นตาแซ่บจ้า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เช้านี้ ตต กินอะไร EP.181 ซุปมะเขือ #เมนูง่ายๆ #เช้านี้ตตกินอะไร #กินอะไรดี #ซุปมะเขือ #ซุปบักเขือ
�ตต Life cycle

ตต Life cycle

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซุบมะเขือนัวๆ
#ซุปมะเขือ #เอาข้าวมาสู #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
เอาข้าวมาสู!!

เอาข้าวมาสู!!

ถูกใจ 18 ครั้ง

กับข้าวเช้าค่ะ
ชุปบักเขือ🥦วัตถุดิบ:มะเขือต้มสุก ตำรวมกับเครื่องปรุงต่างๆ หอม พริก น้ำปลาร้า ปรุงรสตามชอบ #ซุบมะเขือ #story
anutayasuk1

anutayasuk1

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซุปมะเขือ
ซุปมะเขือ ของอร่อย ของแซ่บบบบของคนอีสาน กินกับข้าวเหนียวร้อน ๆ แซ่บคักเด้อ ซุปมะเขือที่อร่อยต้องใส่ปลาทูทอดเท่านั้น น้ำปลาร้าต้องเป็นน้ำปลาร้าต้ม และน้ำปลาร้าต้องนัว #ซุปมะเขือ #ท็อปไดม่อนด์
ท็อปไดม่อนด์

ท็อปไดม่อนด์

ถูกใจ 1158 ครั้ง

ของโปรดประโยชน์เยอะ แซ่บๆนำกันจร้า #CapCut #ซุปมะเขือ #ซุปบักเขือ #แจ่วมะเขือ
โตแมง

โตแมง

ถูกใจ 3 ครั้ง

เช้านี้อีสานแท้ ไก่ย่าง ซุปบักเขือ ผักเป็นกำๆ แซ่บคัก 😋🌿 #มื้อเช้าอีสาน #ไก่ย่างหอมๆ #ซุปบักเขือ #ผักหลายคือเก่า #ต้อนรับ2026
Petchpimon🛍️🧸

Petchpimon🛍️🧸

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไข่กะทะขายกล่องละ 25-30฿
ไข่กะทะมื้อเช้า ทำข่ยได้ ทำทานเองได้ ทำง่ายๆ ประโยชน์ล้นกล่อง #ไข่กะทะ #เมนูง่ายๆ #foodidea #เหมียวชวนทำกินทำขาย #คลิปนี้ต้องเเชร์
เหมียวชวนทำกินทำขาย

เหมียวชวนทำกินทำขาย

ถูกใจ 6012 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกนำเสนอ 3 เมนูอาหารเช้าจากมะเขือเทศ พร้อมประโยชน์ของมะเขือเทศ มีรูปไข่คนใส่มะเขือเทศ แซนด์วิชมะเขือเทศอะโวคาโดชีส และสลัดมะเขือเทศน้ำมันมะกอกกับไข่ต้ม โดยมีผู้หญิงยิ้มอยู่ด้านขวา
3 เมนูง่าย ๆ สำหรับมื้อเช้ามีมะเขือเทศเป็นพระเอก
โดยใช้ มะเขือเทศ เป็นพระเอกของจาน อร่อย ทำง่าย และดีต่อสุขภาพ 🌟 คุณประโยชน์ของมะเขือเทศ (คร่าว ๆ) •อุดมด้วย ไลโคพีน (Lycopene) ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องเซลล์ ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและมะเร็งบางชนิด •มี วิตามินซี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน •มี โพแทสเซียม ช่วยควบคุมความดันโลหิต •ถ้ากินคู่กับอาหารที่
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม