จากประสบการณ์ส่วนตัว การที่คนเราพิมพ์แค่คำว่า "ค่ะ" ในการแชท บางครั้งอาจไม่ใช่เพียงแค่ความสุภาพ แต่เป็นสัญญาณของความอึดอัดใจ หรือต้องการให้บทสนทนาเลิกลงโดยไม่ต้องพูดออกมาตรงๆ หลายครั้งเราอาจเจอคนที่ตอบกลับมาน้อย แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่รู้สึกอยากตัดขาดจากเขา การปฏิเสธนัดและการอยู่แต่กับงานเพียงอย่างเดียวทำให้ความสัมพันธ์นั้นค่อยๆ เย็นชา และรู้สึกเหงามากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อรู้สึกว่าอีกฝ่าย "อยู่ในโหมดเครื่องบิน" หรือไม่อยากรับรู้เรื่องราวต่างๆ รอบตัว ในความเป็นจริง การอยู่ในสภาวะนี้เป็นเรื่องปกติที่ใครๆ ก็อาจเจอ แต่สิ่งสำคัญคือเราควรให้เวลากับตัวเองและคนที่เราห่วงใย พยายามเปิดใจพูดคุย หรือแม้แต่หาวิธีเติมเต็มความสุขให้ตัวเองโดยไม่ขึ้นอยู่กับการตอบกลับของคนอื่น หากคุณเจอเหตุการณ์แบบนี้ การหากิจกรรมใหม่ๆ ที่ชอบ หรือผ่อนคลายกับเพื่อนฝูงสามารถช่วยบรรเทาความเหงาได้ นอกจากนี้ การตั้งขอบเขตของตัวเองในเรื่องการใช้โซเชียลหรือตามแชทก็เป็นวิธีที่ดีในการลดความเครียด และรู้จักรักตัวเองมากขึ้น สุดท้าย อย่าลืมว่าความสัมพันธ์ทุกแบบต้องใช้เวลาและความเข้าใจ ยิ่งเมื่อมีปัญหาเรื่องการสื่อสารเกิดขึ้น การพูดคุยอย่างจริงใจและเปิดใจจะช่วยทำให้ทุกฝ่ายรู้สึกดีขึ้น และความสัมพันธ์สามารถกลับมาแข็งแรงได้อีกครั้ง