สงสัยส้มต้องลดน้ำหนักแล้วมั้ง 😅😂

1/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนรักแมว และโดยเฉพาะอย่างยิ่งแฟนๆ แมวส้ม เรื่องราวของแมวตัวอ้วนๆ นั้นมักจะมีความน่ารักและขำขันที่ยากจะละเลยได้จริงๆ แมวส้มที่กินเพลินจนเครื่องชั่งน้ำหนักต้องแสดงอาการระเบิดนั้น แสดงให้เห็นถึงพฤติกรรมที่มีสุขภาพหนึ่งที่เจ้าของแมวควรใส่ใจ นั่นก็คือเรื่องน้ำหนักและสุขภาพของแมว ประสบการณ์ส่วนตัวของผมที่เลี้ยงแมวส้มพบว่า แมวที่อ้วนเกินไปอาจมีปัญหาสุขภาพเช่น โรคเบาหวาน หรือปัญหาเกี่ยวกับข้อ ซึ่งอาจทำให้แมวเคลื่อนไหวลำบากและมีชีวิตที่ไม่น่าจะเป็นสุขอย่างเต็มที่ ดังนั้น การดูแลอาหารและการออกกำลังกายสำหรับแมวจึงเป็นสิ่งสำคัญ การเลือกอาหารที่เหมาะสม ลดอาหารจานด่วนหรืออาหารที่มีแคลอรีสูง รวมถึงการเล่นกับแมวบ่อยๆ เพื่อช่วยให้แมวได้เผาผลาญพลังงาน จะทำให้แมวมีสุขภาพดีและมีน้ำหนักที่สมดุลได้ ในด้านจิตใจ แมวอ้วนแม้จะดูน่ารักและขี้เล่น แต่ก็สามารถเกิดความเครียดได้ถ้าน้ำหนักมากเกินไปจนทำให้เคลื่อนไหวลำบาก การให้ความรักและความใส่ใจอย่างต่อเนื่อง จะช่วยให้แมวรู้สึกมีความสุขและปลอดภัย ถ้าใครเคยมีแมวส้มที่กินอร่อยจนหนักเกินไป ลองแชร์ประสบการณ์และวิธีดูแลสุขภาพแมวของคุณได้ เพราะการแลกเปลี่ยนเรื่องราวเหล่านี้ช่วยให้คนรักแมวทุกคนได้เรียนรู้และดูแลเพื่อนซี้ขนปุกปุยของเราได้อย่างดีที่สุด!

7 ความคิดเห็น

รูปภาพของ พี่อามี่
พี่อามี่

😂😂😂😂😂

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Natnicha Lekhak
Natnicha Lekhak

โถถเป็นห่วงส้มเลย 😹🐈😹

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าท้องและขาของคนใส่กางเกงลายหมีสีเทาอ่อน มีข้อความว่า 'แจกคลิป ออกกำลังกาย' บนพื้นไม้
แจกคลิป ออกกำลังกาย มือใหม่ สายปั้นหุ่นสายลดน้ำหนัก 🏋️✨
อันยองค่าา เห็นหลายคนถามเรามาว่าออกกำลังกายยังไง วันนี้มาแจกคลิปออกกำลังกายที่เราออกประจำ คือชอบคลิปนี้มากใครกำลังลดน้ำหนักอยู่แนะนำเดินวิ่งเพิ่ม เอาแบบที่ทุกคนถนัดเอาแบบที่เอ็นจอยเพราะว่าเราจะได้ไม่เครียดเกินไปทุกคน เอาเท่าที่ไหวก่อน เพิ่งเริ่มยังไม่แนะนำให้หักโหมมากเกิน ใครมีงบแนะนำซื้
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 7857 ครั้ง

HOW TO ลดน้ำหนัก 20 กิโลภายใน 3 เดือนแบบไม่เครียด 🩷🧘🏻‍♀️💪🏻
มาแชร์ทริคเล็กๆน้อยๆ ช่วงที่ลดน้ำหนักในวัยเรียนค่ะ สามารถนำไปปรับใช้ได้ทุกวัยเลย ถ้ามีข้อสงสัยหรือมีประสบการณ์แลกเปลี่ยน มาพูดคุยกันได้นะคะ 💛💛 #diet #weightlostjourney #ลดน้ำหนักใน3เดือน #ลดน้ำหนัก20กิโล #ติดเทรนด์
𝒞

𝒞

ถูกใจ 2781 ครั้ง

ประสบการณ์ลดน้ำหนัก แบบผิดวิธี ?
🥹เรามาแชร์ทริกสำหรับใครที่กำลังอยากลดน้ำหนักแต่หาวิธีที่ยังไม่เข้ากับตัวเอง อยากให้ลองเปลี่ยนวิธีดูนะคะ เราว่ามันไม่เครียดแถมสุขภาพจิตดีขึ้นด้วย แล้วตอนนี้เราก็แฮปปี้กับการเมนเทนการกินแบบนี้ม้ากๆ ชิวๆสบายๆ แถมสุขภาพดีขึ้นด้วย เริ่ดมาก คิดว่าทำได้ยาวๆเลย ที่สำคัญอย่าลืมกินให้ครบ อย่าอดนะ แล้วก้ใ
Peechun love peanut

Peechun love peanut

ถูกใจ 1013 ครั้ง

✨สรุปข้อสงสัย ดื่มน้ำมากเกิดโทษไหม✨
🔥 ดื่มน้ำ “ไม่ตรงจังหวะ” = ร่างพังเงียบ ดื่มครบลิตร แต่ผิวยังหมอง พุงยังอยู่ เหนื่อยง่าย เพราะคุณ ดื่มน้ำมั่วเวลา ไม่ใช่ดื่มน้อย 💥 โพสต์นี้คือคำตอบแบบไม่ต้องเดาอีก อ่านจบ = รู้ทันทีว่า ⏰ เวลาไหนควรดื่ม 💧 ดื่มยังไงให้ร่างกายเอาไปใช้จริง 🔥 ดื่มถูก = ร่างเปลี่ยนไวแบบเห็นผล . 💣 ดื่มน้ำผิ
🌼นุ่น รีวิว🌼

🌼นุ่น รีวิว🌼

ถูกใจ 13 ครั้ง

ลดน้ำหนัก 20 โล โดยไม่อด เป็นไปได้จริงเหรอ?
วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักจาก 92 kg → 72 kg ก่อนอื่นบอกก่อนว่าเราไม่ได้ผอมเพราะ “อด”แต่ผอมเพราะ “เข้าใจร่างกายตัวเองมากขึ้น” 🤍 กว่าจะลดได้ขนาดนี้เราใช้เวลาประมาณ 2 ปี เพราะไม่ได้เคร่ง ไม่ได้คลีน 100% ยังใช้ชีวิตปกติ กินของที่ชอบแต่แค่ค่อย ๆ ปรับ แล้วน้ำหนักก็ลงแบบไม่โยโย่ 🥹 จุดเ
Nidnoi Kuma 🐰🎀

Nidnoi Kuma 🐰🎀

ถูกใจ 909 ครั้ง

ลดน้ำหนัก 42kg ภายใน 1 ปี+
วันนี้ผมจะมาแชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนัก 42Kg ในช่วงเวลา 1 ปี กับอีกประมาณ 4 เดือน (มั้ง) 😂 ให้ทุกคนได้ฟังกัน ก่อนอื่น เริ่มจากเพิ่งมารู้ตัวว่าตัวเองนั้นอ้วนมากก็ในช่วงต้นปี 2022 เห็นจะได้ คือก่อนหน้านั้นผมเอาแต่กินๆๆ แล้วก็กิน กินแบบตามใจปาก อยากกินอะไรก็กิน ซัดน้ำอัดลมขวดลิตรวันละขวด กว่าจะรู้ตั
KAY EH WHY

KAY EH WHY

ถูกใจ 193 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 60 กก. เหลือ 46 กก. พร้อมข้อความว่า "7 อย่างง่ายๆ ที่ทำให้ลดน้ำหนักได้ 14 โลใน 6 เดือน"
ภาพแสดงข้อ 1: เป้าหมาย & แรงบันดาลใจ โดยมีข้อความอธิบายความสำคัญของเป้าหมายและแรงบันดาลใจ พร้อมภาพนักแสดงชายสองคน ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจของผู้เขียน
ภาพแสดงข้อ 2: การปรับพฤติกรรมการกิน โดยมีภาพอาหารหลากหลาย ทั้งขนม ของทอด และอาหารสุขภาพ พร้อมข้อความเน้นการ "ลด" แทนการ "งด" เพื่อความยั่งยืน
ง่ายๆ แค่ 7 อย่างที่ทำให้ลดน้ำหนักได้ 14 โลใน 6 เดือน👍🏼💖
🌟1. เป้าหมาย & แรงบันดาลใจ = เวลาเรามีเป้าหมายจะทำให้รู้ว่าเราทำสิ่งนี้ไปทำไมและทำไปเพื่ออะไร แต่อย่าเอาเป้าหมายมากดดันตัวเองจนเกินไป ให้ยึดความสุขของตัวเองเป็นสำคัญนะคะ🥺 ต่อมาคือแรงบันดาลใจ จะเป็นอะไรก็ได้ทั้งนั้น เช่น ดาราที่ชอบ คนที่ชอบ ของที่อยากได้ บลาๆๆ แรงบันดาลใจจะเป็นทั้งกำลังใจและแรงข
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 197 ครั้ง

ไอเดียเมนูลดน้ำหนัก(มั้ง)
#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ไม่เคร่ง #เมนูหุ่นสวย #เมนูลดแป้ง
Iammari.xo

Iammari.xo

ถูกใจ 13 ครั้ง

How to ลดน้ำหนัก ✨💖 จากน้ำหนัก 64 สู่ 52
เราคนหนึ่งที่เป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็กๆ กินเท่าไหร่ก็ไม่รู้จักอิ่ม ใครชวนเรากิน เราไปหมด เราคิดได้อย่างเดียวคือ กินจนกว่าเจ้าของร้านจะเดินมาให้เราหยุดกิน 55555 😅 แล้วมีช่วงม.ต้นถึงม.ปลายเราก็ลดไป (ปล.เริ่มลดมานิดนุงละ 🤏🏻) จนกระทั่งเราเข้ามหาลัย ได้เจอสังคมใหม่ เพื่อนใหม่ เพื่อนชวนไปกินข้าวตามในซอ
Potcha

Potcha

ถูกใจ 153 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดสีขาวพร้อมข้อความว่า 'ไม่มีวินัย ไม่ชอบออกกำลังกาย' และ 'อยากได้แบบนี้' คู่กับภาพไอดอลสาว Winter (aespa) ที่เป็น 'หุ่นในฝัน' และ 'my idol' พร้อมชื่อหัวข้อ 'Gentle Weight Loss Guide ลดน้ำหนัก ฉบับเข้าใจตัวเอง'
ภาพคอลลาจแสดงแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักคือ Winter (aespa) ที่มีส่วนสูง 163 ซม. น้ำหนัก 42-43 กก. พร้อมเมนูไดเอทสมูทตี้และสลัดแซลมอน และการออกกำลังกายแบบพิลาทิส โดยมีภาพผู้หญิงกำลังออกกำลังกายพิลาทิสและโยคะ
ภาพแก้วอเมริกาโน่เย็นที่มีน้ำแข็งเต็มแก้ว พร้อมข้อความระบุว่า 'อเมริกาโน่ หวาน 25%~' แสดงถึงเครื่องดื่มที่เลือกดื่มเพื่อสุขภาพ
Gentle Weight Loss Guide|ลดน้ำหนักฉบับเข้าใจตัวเอง
วันนี้จะมาแชร์เทคนิคของการลดน้ำหนักของเราแบบหมดเปลือด อาสัยสิ่งเดียวคือ วินัย กับ การสังเกตร่างกายตัวเอง บอกก่อนว่าเราลดน้ำหนักเน้นหุ่นสวยขึ้นอย่างเดียว แต่เพราะอยาก ขยับตัวได้ดีขึ้น ส่วนตัวเป็นคนกระดูกขาลั่น เดินก็ก๊อบ นั่งก็แก๊บ จนเริ่มสงสัยว่ามันปกติไหม สังเกตดูอยู่พักใหญ่ จนรู้ว่าเวลาน้ำหน
ชนา

ชนา

ถูกใจ 282 ครั้ง

ลดน้ำหนักทีไร โยโย่ทุกที? เพราะไม่รู้ 3 สิ่งนี้
เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางคนลดครั้งเดียวแล้วจบ แต่บางคนต้องลดซ้ำแล้วซ้ำอีก คำตอบไม่ใช่แค่ “กินอะไร” แต่คือ “เข้าใจร่างกายยังไง” 3 สิ่งนี้ คือจุดต่างระหว่าง ❌ ลดแล้วกลับมา กับ ✅ ลดแล้วอยู่ได้ยาว ถ้ากำลังเริ่มใหม่ ลองอ่านอันนี้ก่อน 📌 ลดให้ถูก ดีกว่าลดให้เร็ว #สุขภาพดี #ลดน้ำหนัก
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำไมลดน้ำหนักแล้วโทรม❓
. . หุ่นดีที่แท้จริง ต้องมาพร้อมหน้าตาสดใสและสุขภาพที่ดี 💪🏻✨😊 #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด #ลดแบบไม่ต้องอด #balanceddiet #leanleankubpookpook
pook_nisarat

pook_nisarat

ถูกใจ 0 ครั้ง

เคยสงสัยไหม… ทำไม ออกกำลังกาย + คุมอาหารแล้ว แต่น้ำหนักไม่ลง?
เราคือหนึ่งในนั้นค่ะ ช่วงหนึ่งเราพยายามมาก • ไปยิมสม่ำเสมอ • คุมอาหาร • ลดของหวาน • พยายามนอนให้พอ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นคือ น้ำหนักไม่ลง แถมบางช่วงยังขึ้นอีก ตอนแรกคิดว่า เรา “ทำไม่ดีพอ” แต่พอไปตรวจสุขภาพ ถึงรู้ว่ามี ซีสต์ที่รังไข่ (ovarian cyst)
Filda daily 🍒

Filda daily 🍒

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการให้อาหารแมวแบบบุฟเฟต์ (แมวกินได้ตลอด) กับแบบเป็นมื้อ (แมวกินเป็นเวลา) โดยมีแมวอ้วนและผอมแสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน
ตารางแสดงข้อดีและข้อเสียของการให้อาหารแมวแบบบุฟเฟต์ (Free-Feeding) เช่น เหมาะกับแมวกินน้อย ลดความเครียด แต่มีความเสี่ยงอ้วนสูง ตรวจสอบปริมาณยาก และอาหารเน่าเสียได้
ตารางแสดงข้อดีและข้อเสียเพิ่มเติมของการให้อาหารแมวแบบบุฟเฟต์ โดยมีข้อดีคือสะดวกสำหรับเจ้าของ และข้อเสียคือไม่เหมาะกับอาหารเปียกที่ต้องกินเป็นมื้อเท่านั้น
"บุฟเฟต์ vs. เป็นมื้อ? ไขข้อสงสัย! วิธีให้อาหารแมวแบบไหนดีที่สุด
#ความรู้สัตว์เลี้ยง #lemon8pet #แมว #ทาสแมว #แมวงอก
Pim Ploy

Pim Ploy

ถูกใจ 36 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม