写真映えする、上半身🪄
冬に溜め込んだものを 外に出すタイミングだね! そして気づけば 卒業式、入学式シーズン🌸 「写真撮るよね…」 「スーツ着るよね…」 「上半身、気になるよね…」 体重じゃなくて 気になるのは“写り”だよね🥹 ✔ 背中の横幅 ✔ 二の腕のもたつき ✔ 上半身の厚み ✔ 姿勢の高さ 式まで時間なくても大丈夫。 ラインは変えられる🪽 今回の4つは “痩せる”じゃなくて 写真映えする上半身をつくる動き🫧 ▶︎ ポイント ・吐いて肋骨を締める ・肩をすくめない ・肩甲骨は“下”に寄せる これだけで効き方が変わる✨ 体重じゃ