🌧️ ข้อความดึงสติ

ประโยคดึงสตินะ... จากใจ ❤️

จำไว้ได้เลยว่า ร่มที่ดีที่สุด คือ

"ร่มที่กางให้ตัวเองก่อน" ☂️✨

เพราะมันจำเป็น

"เวลาฝนตกหนัก" ⛈️🌊

5/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เราใช้เวลาและพลังงานไปกับการช่วยเหลือผู้อื่นก่อนจะดูแลสุขภาพใจและกายของตัวเอง แต่ความจริงคือถ้าเราไม่มีกำลังใจหรือพร้อมที่จะรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ เราก็ไม่สามารถช่วยเหลือใครได้อย่างเต็มที่ คำว่า “ร่มที่ดีที่สุด คือร่มที่กางให้ตัวเองก่อน” เปรียบเสมือนการให้ความสำคัญกับการปกป้องตัวเองก่อนเมื่อเผชิญกับความลำบากหรือปัญหา เช่นเดียวกับเวลาที่ฝนตกหนัก หากเราไม่มีร่มที่ดีเพื่อดูแลตัวเองก่อน เราจะโดนฝนและอาจเจ็บป่วยหรือหมดแรงไปก่อนที่จะช่วยเหลือผู้อื่นได้ ผมเองเคยเจอสถานการณ์ที่ต้องทุ่มเทให้กับงานหรือคนรอบข้างมากจนละเลยตัวเอง สุดท้ายร่างกายและจิตใจรับไม่ไหว ต้องหยุดพักและเริ่มดูแลตัวเองก่อน จึงกลับมามีพลังช่วยเรื่องอื่นๆ ต่อได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น การใส่ใจตัวเองไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว แต่เป็นการเตรียมพร้อมเพื่อให้คุณสามารถก้าวผ่านอุปสรรคในชีวิตอย่างเข้มแข็งและมั่นใจมากขึ้น ดังนั้น เมื่อเจอปัญหาใหม่ๆ หรือความเครียด อย่าลืมหยิบ “ร่ม” ของตัวเองขึ้นมากางก่อน เพื่อปกป้องและดูแลหัวใจของคุณอย่างดีที่สุด

ค้นหา ·
คำคมดึงสติ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงปัญหาการจัดรูปใน Word ที่ข้อความกระโดดเมื่อลากรูป และเปรียบเทียบกับผลลัพธ์ที่ข้อความไม่เด้งและจัดเรียงสวยงาม พร้อมคำโปรยว่าสไลด์ถัดไปจะสอนวิธีล็อกรูป
ภาพอธิบายวิธีตั้งค่า Wrap Text ใน Word เพื่อไม่ให้รูปทำให้ข้อความกระโดด โดยแนะนำให้เลือก Square หรือ Tight ในเมนู Picture Format เพื่อให้ขยับรูปได้อิสระ
ภาพเปรียบเทียบการจัดรูปใน Word ก่อนและหลังตั้งค่า Wrap Text (Square/Tight) แสดงให้เห็นว่าข้อความไม่เด้งเมื่อขยับรูป พร้อมทริกเพิ่มเติมเกี่ยวกับการลบพื้นหลังรูปภาพ
ขยับรูปที ข้อความพังทั้งหน้า? 😭📄
ขยับรูปที ข้อความพังทั้งหน้า? 😭📄 จริง ๆ แค่ตั้งค่า Wrap Text ให้ถูก ก็ขยับรูปได้อิสระแล้ว ✨ 📌 Picture Format 📌 Wrap Text 📌 เลือก Square / Tight ตั้งครั้งเดียว งานดูเรียบร้อยขึ้นเยอะมาก 💙 เหมาะสุดตอนทำรายงาน งานเอกสาร หรือจัดรูปใน Word! #MicrosoftWord #ทริคWord #จัดรูปในWord #ทำ
งานเสร็จไวไปพักผ่อน

งานเสร็จไวไปพักผ่อน

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ ความกล้าเผชิญหน้าอย่างมีสติ ✨
คนเรามักไม่ได้กลัว “ปัญหา” เท่ากับ กลัวความจริงที่จะตามมาหลังจากพูดออกไป เรากลัวบรรยากาศแย่ กลัวเขาไม่พอใจ กลัวความสัมพันธ์เปลี่ยนไป กลัวได้ยินคำตอบที่รู้ลึกๆ อยู่แล้ว แต่ไม่อยากฟัง เราจึงเลือกเงียบ เลือกหลบ เลือกเก็บไว้ แม้ว่ามันจะเจ็บ ก็เลือกทนมากกว่า เพราะคิดว่าการเงียบคือวิธีรักษ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 20 ครั้ง

8 ข้อความดึงสติ ในวันที่โลกไม่ใจดีกับเรา ☺️
บางวันโลกก็หมุนเร็วเกินไปจนเราตามไม่ทัน... ถ้าวันนี้คุณรู้สึกล้า หรือเริ่มมองไม่เห็นทางข้างหน้า อยากให้ลองอ่าน 8 ข้อความนี้ดูค่ะ เผื่อจะช่วยให้ "ใจ" ของเราเบาลงได้บ้าง ✨ . - ทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุด: ไม่มีใครเปลี่ยนใจคนที่เกลียดเราได้หรอกค่ะ สิ่งที่เราทำได้คือเดินหน้าต่อในทางของเราอย่าง
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีลบข้อความในกล่องข้อความ
วิธีลบข้อความในกล่องข้อความขาเข้าใน app tiktok #ลบข้อความ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #หอมเศรษฐีออนไน์
หอม

หอม

ถูกใจ 2222 ครั้ง

🔮 ข้อความสรุปประจำราศีสิงห์✨ “ทรัพย์สินกำลังงอกเงย แต่จงระวังคนที่ยิ้มให้ต่อหน้าและนินทาลับหลัง”
✨ ราศีสิงห์ คำพยากรณ์ตั้งแต่ 1 มิถุนายน – 30 มิถุนายน 2569 โดย อาจารย์เจชลินท์ The Mystic ชาวราศีสิงห์ในเดือนนี้ จะรู้สึกผูกพันกับครอบครัว บ้านเรือน และคนที่รักมากเป็นพิเศษ หลายท่านเริ่มให้ความสำคัญกับความมั่นคงของชีวิตมากขึ้นกว่าเดิม ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของบ้าน ทรัพย์สิน หรือความเป็นอยู่ของ
อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงคำถาม 'ข้อความจากพญานาคประจำตัวท่านอยากบอกอะไรคุณในตอนนี้' พร้อมคำแนะนำให้หลับตาอธิษฐาน และตัวเลือกการ์ด ๔ ใบ (๕๔, ๕๕, ๕๓, ๕๖) บนพื้นหลังสีอ่อน
ภาพการ์ด ๓ ใบ แสดงภาพบุคคลในชุดไทย ดอกบัว และหญิงสาวในธรรมชาติ พร้อมการ์ดหมายเลข ๕๔ และข้อความจากพญานาคที่บอกให้ดูแลตัวเองและจะคุ้��มครอง
ภาพการ์ด ๓ ใบ แสดงภาพเทพธิดา บุคคลในวัง และนกอินทรีบนกองกะโหลก พร้อมการ์ดหมายเลข ๕๕ และข้อความจากพญานาคเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงและการสวดมนต์
ข้อความจากพญานาคประจำตัวท่านอยากบอกอะไรในตอนนี้
ข้อความจากพญานาคประจำตัวท่าน อยากบอกอะไรคุณในตอนนี้?" " สิ่งที่เจ้ารอ…ใกล้เข้ามาแล้ว อย่าเร่ง อย่าท้อ และอย่าละศรัทธา เพราะการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ เกิดขึ้นเพื่อยกชะตา ไม่ใช่ทดสอบ ช่วงนี้อาจรู้สึกเหมือนทุกอย่างนิ่ง เงียบ หรือช้า แต่นั่นคือการรวมพลัง ก่อนคลื่นใหญ่จะพัดพาโอกาสมาให้"
chompoo_netrsiva

chompoo_netrsiva

ถูกใจ 10 ครั้ง

หนังสือกระชากสติ📚
- ยกให้เป็นเล่มที่ชอบที่สุดเลย อ่านเลยคุ้มมาก ไม่ดิ่ง แต่ให้กลับไปทบทวนตัวเองได้ดีมาก #ติดเทรนด์ #หนังสือฮีลใจ #หนังสือเล่มโปรด #บอกต่อ #พรุ่งนี้อาจตายก็ได้นะ
Bubblebeam

Bubblebeam

ถูกใจ 4 ครั้ง

Pick a card ข้อความจากพญานาคราชถึงคุณ 🙏🏼😊🐍✨🔮
สวดบูชาองค์พญานาคได้ ดังนี้ 🙏🏼ตั้งนะโม 3 จบ นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ 🗣️จากนั้นสวดคาถา นะติตัง พญามะ นาคะ อภินัง นาคา สาธุโน ภันเต ยะมะ ยะมะ 🗣️แล้วท่อง 3 ครั้ง กายะวาจาจิตตัง อะหังวันทา นาคาธิบดี ศรีสุทโธ วิสุทธิ เทวะปูเชมิ ทำเพื่อลูกหลานพญานาคราช ในช่วงออกพรรษานี
Fahnnn Tarots🤗

Fahnnn Tarots🤗

ถูกใจ 121 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม