ต้มปลานิล ซดน้ำร้อนๆๆ #อาหารทําเอง #เมนูง่ายๆ #กรดไหลย้อนหายนะทุกคน
ถ้าพูดถึง “ปลาต้ม” ที่ทำง่ายและกินสบายท้อง เราว่า “ปลาต้มปลานิล” เป็นเมนูที่ทำเมื่อไหร่ก็ไม่ค่อยพลาด โดยเฉพาะวันที่อยากซดน้ำร้อนๆ แบบคล่องคอ หรืออยากได้กับข้าวที่ไม่ต้องปรุงซับซ้อน ทริคแรกที่ช่วยให้ปลาต้มอร่อยคือ “ลดกลิ่นคาวตั้งแต่ต้น” เราจะล้างปลาให้สะอาด แล้วถูด้วยเกลือเบาๆ จากนั้นล้างออกอีกครั้ง ถ้ามีเวลาแช่น้ำเกลืออ่อนๆ 5–10 นาทีแล้วล้าง จะช่วยได้มาก หรือจะใช้ขิงทุบ/ตะไคร้บุบใส่ลงหม้อเพื่อดับคาวก็เวิร์กเหมือนกัน ส่วนเรื่องน้ำซุป เราชอบเริ่มจากตั้งน้ำให้เดือดก่อนค่อยใส่ปลา (วิธีนี้ช่วยให้เนื้อปลาไม่เละและคงรูป) แล้วใส่เครื่องหอมง่ายๆ เช่น ขิง ตะไคร้ หอมแดง หรือใบมะกรูด พอน้ำเดือดอีกครั้งให้ลดไฟลงเป็นไฟกลางค่อนอ่อน เคล็ดลับคือ “อย่าคนแรง” แค่เขย่าหม้อเบาๆ เป็นครั้งคราว น้ำซุปจะใสและเนื้อปลาสวย การปรุงรสแบบบ้านๆ เราชอบให้กลมกล่อมด้วยเกลือเล็กน้อยและซีอิ๊วขาวนิดเดียว (ถ้าชอบน้ำซุปหวานธรรมชาติ ใส่หัวไชเท้าหรือฟักลงไปได้ ซดเพลินมาก) ใครชอบผักก็เติมผักกาดขาว เห็ด หรือผักชีต้นหอมตอนท้าย กลิ่นจะหอมขึ้นทันที เวลาเสิร์ฟ เรามักกินคู่ข้าวสวยร้อนๆ หรือจะทำเป็นชามซุปซดคล่องคอก็ได้ ถ้าชอบเผ็ดค่อยเพิ่มน้ำจิ้มซีฟู้ดแยกต่างหาก จะได้ปรับความจัดจ้านตามใจ แต่ถ้าวันไหนอยากกินเบาๆ ก็ซดน้ำซุปใสๆ แบบไม่ต้องจิ้มก็อร่อย สรุปคือ “ปลาต้ม” เป็นเมนูที่ทำง่าย วัตถุดิบน้อย แต่ได้ความสบายท้องและความอุ่นจากน้ำซุปร้อนๆ ใครมีปลานิลติดบ้าน ลองทำหม้อนี้ดู รับรองว่าซดเพลินจนหมดหม้อค่ะ


















