🥦Cale vegetable omelette with salted eggs🥚😋

สำหรับคนที่รักสุขภาพอย่างผม ก็อยากจะแชร์ประสบการณ์ทำเมนูไข่เจียวผักเคลสอดไส้ไข่เค็มนี้ที่บ้าน ใช้ผักเคลสดใหม่ที่มีประโยชน์มากมาย ทั้งวิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ ส่วนไข่เค็มให้รสชาติเค็มมันที่เข้ากันอย่างลงตัว การทำก็ง่ายมาก แค่เตรียมผักเคลล้างสะอาดหั่นชิ้นเล็ก ตอกไข่รวมกัน ปรุงรสด้วยเกลือนิดหน่อย ผสมไข่เค็มสับละเอียดลงไป จากนั้นก็ทอดในกระทะจนกรอบนอกนุ่มใน เมนูนี้นอกจากอร่อยแล้วยังช่วยให้ลูกสาวผมได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน รู้สึกดีที่ได้ทำอาหารที่ลูกชอบและดีต่อสุขภาพไปพร้อมกัน การเลือกใช้ผักเคลในเมนูไข่เจียวก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่อยากเพิ่มผักเข้ามาในมื้ออาหารง่ายๆ แค่ทำตามสูตรนี้ก็ได้เมนูง่ายๆ ที่ทั้งอร่อยและเหมาะกับทุกคนในครอบครัว