【気象庁1か月予報】 5月中旬の気温が高めに変化 来週は30℃に迫る暑さ
5月7日(木)、気象庁は5月9日から6月8日までの1か月予報を発表しました。
5月中旬の気温の予想が高めに変化し、関東以西では30℃に迫る日がありそうです。熱中症対策が必要になります。
ピンポイント2週間天気予報
太平洋高気圧が日本付近に勢力拡大
来週中頃から太平洋高気圧が勢力を強めて日本の南に張り出してきます。
上空を吹く強い西寄りの風、偏西風が平年よりも北を流れる形になり、日本付近は暖かな空気に覆われやすくなる見込みです。
1か月の平均気温は西日本から北日本で平年よりも高く、沖縄と奄美は平年並みか平年より高い予想となっています。
来週は平年を大きく上回る気温に
上空1500mの気温平年差の予想を見ると、5月中旬は北日本、東日本で平年を大きく上回る可能性が高くなっています。前回の予報に比べて高めに変化しました。
ウェザーニュース発表の2週間天気でも、来週中頃からは西日本や東海、関東で25℃以上の夏日の所が多く、後半は30℃に迫る暑さとなる見込みです。
九州から東北では、平年よりも気温がかなり高くなる可能性があるとして、高温に関する早期天候情報が発表されました。
立夏を過ぎて暦の上でも夏になり、これまで以上に暑い日が増えてきます。晴れて気温の上がる日はしっかりと熱中症対策を行ってください。
熱中症情報 暑さ指数(WBGT)を確認
梅雨前線は5月下旬から活動が活発に
高気圧が張り出す5月中旬頃は日本の南に停滞する梅雨前線の活動が弱まるとみられます。
5月下旬以降は再び梅雨前線の活動が活発になり、沖縄や奄美では曇りや雨の日が多くなる見込みです。
いつもの梅雨と同様、大雨に注意をしてください。
西日本の太平洋側にも湿った空気が流れ込みやすく、このタイミングで梅雨入りの可能性もあります。
そのほかの各地も含め、1か月の降水量は平年並みの予想です。
長期予報 この先3か月の天候見解
出典：ウェザーニュース 2026-05-07 14:28
私も毎年5月中旬からの気温変化には敏感になっています。今年は特に、気象庁の1か月予報で示された通り、太平洋高気圧の勢力強化で日本列島が暖かな空気に覆われる日が増えそうです。私の住む関東では、すでに日中の気温が25℃を超える「夏日」が続き、外出時には帽子や日傘、こまめな水分補給が欠かせません。 また、熱中症指数（WBGT）を天気情報とあわせてチェックする習慣を持つことが重要だと感じます。今年の5月中旬からの気温急上昇は例年より早く、体がまだ暑さに慣れていないため、知らず知らずのうちに体調を崩しやすいです。私自身も数年前に熱中症の初期症状を経験してからは、気温が25℃を超える日には特に注意しています。 5月下旬からは梅雨前線の活動も活発化し、沖縄や奄美地方を中心に雨が続く傾向です。西日本太平洋側には梅雨入りの兆しも出てくるため、天気の変化に敏感に反応し、洗濯や外出の計画を立てることが快適に過ごすコツです。私の場合、天気アプリで最新予報をこまめに確認し、雨具の準備や室内の湿度管理を徹底しています。 この時期の気温の変動と梅雨入りの前兆は、健康管理だけでなく日常生活にも大きな影響を与えるので、最新の気象情報を常に把 握することが欠かせません。気象庁やウェザーニュースの発表を参考に、熱中症対策や雨による災害への備えを早めに始めることを強くおすすめします。
