ลาบอกไก่ 7 eleven ✨

ลาบอกไก่ x ข้าวไรซ์เบอร์รี่ เซเว่น!

​👅 สรุปรสชาติแบบไม่อวย

- ​ลาบอกไก่: รสชาติทำออกมาได้แซ่บกำลังดีเลย! ได้กลิ่นอายความเป็นลาบแท้ ๆ มีความเปรี้ยว เค็ม เผ็ดตามสไตล์ คลุกกับหอมแดงและต้นหอม ตัวเนื้ออกไก่สับมาละเอียด ไม่แห้งสากคออย่างที่คิด กินง่ายมาก

- ​ข้าวไรซ์เบอร์รี่ผสมข้าวหอมมะลิ: หุงมานุ่มกำลังดี ไม่แข็งกระด้าง เคี้ยวเพลินและได้ประโยชน์เต็ม ๆ

- ​ผักเคียง: มีกะหล่ำปลีและถั่วฝักยาวต้มมาให้แกล้ม แก้เลี่ยนได้ดีเลย

​📝 ข้อมูลโภชนาการแบบย่อ (ต่อ 1 กล่อง : 280 กรัม)

- ​พลังงานทั้งหมด: 450 แคลอรี (กำลังพอดีต่อหนึ่งมื้อ)

- ​โปรตีน: 28 กรัม (โปรตีนสูงมากกก อกไก่เน้น ๆ)

- ​ไขมันทั้งหมด: 7 กรัม (ไขมันอิ่มตัวแค่ 1.5 กรัม)

- ​คาร์โบไฮเดรต: 69 กรัม

- ​โซเดียม: 770 มิลลิกรัม

​💚 จุดเด่นอื่น ๆ ที่ชอบ

- ​เป็นแหล่งของโปรตีนชั้นดี

- ​ไขมันอิ่มตัวต่ำ

- ​ไม่ใส่ผงชูรส และไม่ใส่วัตถุกันเสีย

- ​ใช้น้ำมันคาโนล่าในการปรุง ดีต่อสุขภาพไปอีก!

​สรุปคะแนน: 🌟 8.5/10 สารอาหารครบ จบในกล่องเดียว อิ่ม อร่อย แซ่บแบบไม่รู้สึกผิด ไปตำด่วนที่ 7-Eleven เลยครับ

#รีวิวเซเว่น #รีวิวของกิน #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ #ลาบอกไก่

5/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อลองทานลาบอกไก่กับข้าวไรซ์เบอร์รี่ผสมข้าวหอมมะลิของ 7-Eleven พบว่าเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มองหาอาหารสะดวก กินง่าย แต่ยังคงคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน ข้าวไรซ์เบอร์รี่ช่วยเพิ่มไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระ เมื่อทานคู่กับลาบอกไก่ที่เน้นโปรตีนสูงจากอกไก่สับละเอียด รสชาติกลมกล่อมเปรี้ยวเผ็ดกำลังดี การใช้ต้นหอม หอมแดงเพิ่มความหอมสดชื่น ปรุงด้วยน้ำมันคาโนล่าซึ่งมีไขมันอิ่มตัวต่ำ เป็นอีกหนึ่งจุดที่ดีต่อสุขภาพ แถมในกล่องยังมีผักเคียงอย่างกะหล่ำปลีและถั่วฝักยาวต้ม ช่วยเพิ่มความสดชื่นและช่วยตัดรสเลี่ยน ทำให้มื้ออาหารนี้สามารถทานได้อย่างสบายใจโดยไม่รู้สึกผิดหรือหนักท้อง จากประสบการณ์ส่วนตัว สินค้านี้เหมาะกับคนที่มีไลฟ์สไตล์เร่งรีบแต่ยังต้องการอาหารที่ไม่ทอดหรือปรุงรสด้วยสารเคมีมาก ช่วยให้อิ่มอร่อยและได้สารอาหารครบถ้วน อีกทั้งยังให้พลังงานพอเหมาะไม่เกินความต้องการของวัน นับว่าเป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าสำหรับใครที่ต้องการวางแผนการกินแบบคลีนหรืออาหารสุขภาพ ข้อดีอีกประการหนึ่งคือทาง 7-Eleven ไม่ใส่ผงชูรสและวัตถุกันเสีย ทำให้มั่นใจเรื่องความปลอดภัยและความสดใหม่มากขึ้น ซึ่งตอบโจทย์คนรุ่นใหม่ที่ใส่ใจเรื่องอาหารที่ดีต่อร่างกายและดูแลสุขภาพอย่างแท้จริง สรุปแล้ว ลาบอกไก่พร้อมข้าวไรซ์เบอร์รี่นี้เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับใครหิวแต่ก็ยังอยากรักษาสุขภาพ พร้อมควบคุมแคลอรี่และไขมันในมื้อเดียวกัน แนะนำให้ลองสั่งซื้อจาก 7-Eleven ที่ใกล้บ้าน แล้วจะรู้สึกว่ากินอาหารคลีนไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอีกต่อไป!

ค้นหา ·
ลาบอกไก่ชิ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลาบอกไก่ใส่เห็ด ลดความอ้วน
เมนูโปรตีนที่ทำบ่อยอร่อยสุดสุด #อร่อย #เมนูโปรตีนสูง #ลาบอกไก่ #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 309 ครั้ง

ภาพลาบอกไก่ไข่ต้มที่ทำจากวัตถุดิบ 7-Eleven วางบนผักสลัด มีไข่ต้มผ่าครึ่งสองซีกอยู่ด้านบน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูลดไขมัน โปรตีนสูง แคลน้อย ทำง่าย และอร่อยแซ่บ
ภาพวัตถุดิบจาก 7-Eleven สำหรับทำลาบอกไก่ไข่ต้ม ประกอบด้วย อกไก่กระเทียมพริกไทย (40฿), ไข่ต้ม (18฿), ผงลาบ (17฿) และผักสลัด (30฿) แสดงให้เห็นสินค��้าแต่ละชนิดพร้อมราคา
ภาพขั้นตอนการทำลาบอกไก่ไข่ต้ม เริ่มจากการหั่นอกไก่และไข่ต้ม ใส่ผงลาบ 1 ช้อนชา คลุกเคล้าให้เข้ากัน และจัดเสิร์ฟลงจานพร้อมผักสด แสดงให้เห็นถึงความง่ายในการทำ
เมนูจาก 7-11 | ลาบอกไก่ ทำง่าย โปรตีนแน่น✨
ช่วงลดไขมันแต่ขี้เกียจทำอาหารเยอะ 😭 เลยลองเอาของในเซเว่นมามิกซ์เป็น “ลาบอกไก่ไข่ต้ม” บอกเลยว่าอร่อยเกินคาด! ✨ วัตถุดิบน้อย ทำง่ายมาก * อกไก่กระเทียมพริกไทย * ไข่ต้ม 2 ฟอง (เราผสม1ฟอง อีก1ฟอง แต่งจานค่ะ😆) * ผงลาบ (ถ้าบ้านไหนมีพริกป่น มะนาว น้ำปลา ผสมเองก็ได้ค่ะ แต่เราสายสะดวก ผสมช้อนเดียวคื
♡ปป วันนี้ทำอะไร♡

♡ปป วันนี้ทำอะไร♡

ถูกใจ 37 ครั้ง

แจกสูตรลาบอกไก่ทอดคลีน
#ลดน้ำหนัก #เมนูลดน้ําหนัก #เมนูง่ายๆ #oiladella #adellaproteinshake
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 156 ครั้ง

🍗🍚ข้าวมันไก่ต้ม🥒🥬
🍗🍚 ข้าวมันไก่ต้ม เมนูเรียบง่ายที่อร่อยได้ทุกวัน! ไก่ต้มนุ่มฉ่ำ เนื้อแน่นกำลังดี เสิร์ฟพร้อมข้าวมันหอมๆ และน้ำจิ้มรสเด็ดครบรส เปรี้ยว เค็ม หวาน เผ็ดนิดๆ กินคู่กับน้ำซุปร้อนๆ ยิ่งอร่อยลงตัว 😋 ✨ ความอร่อยที่ใครก็ชอบ • ไก่ต้มนุ่ม ไม่แห้ง • ข้าวมันหอมกลมกล่อม • น้ำจิ้มเต้าเจี้ยวรสเข้มข้น • อิ่
Worada Panyama

Worada Panyama

ถูกใจ 66 ครั้ง

ลาบอกไก่คลีน 🌶️✨
เมนูนี้เป็นตัวเลือกยอดฮิตของสายฟิต เพราะใช้อกไก่ที่มีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ ช่วยให้อิ่มนาน เหมาะมากสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรืออยากลดไขมัน 💪 เหมาะทั้งมื้อกลางวันและมื้อหลังออกกำลังกาย เพราะโปรตีนช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ และไม่ทำให้พลังงานเกินง่าย ใครกำลังอยู่ในช่วงลดหุ่น บอกเลยว่าเมนูนี้ช่วยให้อิ่
Liya Soleil ☀️🦁🪞🕊️

Liya Soleil ☀️🦁🪞🕊️

ถูกใจ 7 ครั้ง

ลาบอกไก่ ผักนึ่ง
1. ลาบอกไก่ (พระเอกของจาน) ส่วนประกอบ: • อกไก่สับ หรือ อกไก่ฉีก 150-200 กรัม (ตามรูปจะเป็นแบบฉีก/ชิ้นเล็ก จะได้เคี้ยวเต็มคำ) • หอมแดงซอย 2-3 หัว • ต้นหอม, ผักชี, ผักชีฝรั่ง ซอยรวมกัน 1 กำมือ • ใบสะระแหน่ (สำหรับตกแต่งและเพิ่มความหอม) • พริกป่น 1-2 ช้อนชา (ตามชอบ) • ข้าวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ (หัวใจ
แม่น้องเมอร์ทำครัว

แม่น้องเมอร์ทำครัว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลาบอกไก่คลีน 🌶️🔥
ลาบอกไก่คลีน 🌶️🔥 แซ่บได้ ไม่ต้องรู้สึกผิด! เมนูนี้โปรตีนแน่น ไขมันต่ำ กินตอนลดก็รอด ใครกำลังคุมอาหาร แต่อยากกินของแซ่บๆ ต้องลอง 🤤 ✔ ไม่ใช้น้ำมัน ✔ ปรุงง่าย วัตถุดิบน้อย ✔ อร่อยแบบไม่หลุดแผน #กินคลีนไม่เครียด #เมนูลดน้ำหนัก #สายเฮลตี้ #Lemon8TH
Kookkik

Kookkik

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนู "ลาบอกไก่"
เมนู "ลาบอกไก่" เป็นตัวเลือกที่ดีมากค่ะ เพราะได้โปรตีนเน้นๆ จากอกไก่ และยังได้รสชาติที่จัดจ้านแบบไทยๆ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องไขมันส่วนเกิน ​นี่คือสูตรและขั้นตอนการทำแบบง่ายๆ ที่ทำตามได้ทันทีค่ะ: ​🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม ​อกไก่สับละเอียด: 200-300 กรัม ​เครื่องปรุงรส: น้ำปลา (1.5 ช้อนโต๊ะ),
nunit แจกสูตรความอร่อย

nunit แจกสูตรความอร่อย

ถูกใจ 10 ครั้ง

แตกสูตรลาบอกไก่✨🍗😋ทำกินไก่ ทำขายรวย
(แจกสูตรลาบอกไก่) ทำกินเองได้ ทำขายรวย 💸 ​สวัสดีค่ะทุกคน! 💖 ใครที่กำลังมองหาสูตรอาหารรสเด็ดที่ทำง่าย ดีต่อสุขภาพ และยังสามารถทำเป็นอาชีพเสริมสร้างรายได้ได้ วันนี้เรามีสูตรลาบอกไก่สุดแซ่บมาแจกกันค่ะ! ✨ สูตรนี้การันตีความอร่อย จะทำกินเองที่บ้านก็ดี หรือจะทำใส่กล่องขายก็น่ารัก ดึงดูดลูกค้าได้ดีเย
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 25 ครั้ง

ลาบอกไก่สับ เมนูคลีนๆ 🥗
#ลาบอกไก่ #เมนูอกไก่ #ป้ายยากับlemon8 #อาหารสุขภาพ
🌈Gif Rchaneevan 🍒

🌈Gif Rchaneevan 🍒

ถูกใจ 12 ครั้ง

ลาบอกไก่ เมนูแซ่บ โปรตีนสูง แคลอรีต่ำ
🌶️🍗 ลาบอกไก่ เมนูแซ่บ โปรตีนสูง แคลอรีต่ำ อยากกินลาบแบบไม่รู้สึกผิด? ลองเปลี่ยนจากหมูเป็น "อกไก่" ได้ทั้งความอร่อยและสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย ✅ โปรตีนสูง ✅ ไขมันต่ำ ✅ อิ่มนาน ✅ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ ✅ ทำง่าย ใช้เวลาเพียง 15 นาที 📝 ส่วนผสม • อกไก่ต้มสุกหรือย่า
ตาตี๋

ตาตี๋

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวิสปาเกตตี้ต้นยำไก่ ของเซเว่น
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง เซเว่นไม่เคยทำให้ผิดหวังเลย ออกสินค้าใหม่มาก็ปัง ปังมาก ใครจะคิดว่าจะได้กินสปาเกตตี้รสต้มยำได้ละ เปิดกล่องมากินหอมของต้มยำก็ลอยเข้าจมูกแล้ว รสชาติก็ไม่ต้องพูดถึงเลย เป็นรสต้มยำจริงๆ ตอนเย็นไม่รู้จะกินอะไร แนะนำให้ลองเลย
Napason

Napason

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลาบอกไก่แซ่บๆ ใครลดน้ำหนักลองทำดูน้า😋👩🏻‍🍳
เมนูโปรดที่ทำบ่อย วันนี้ทำแบบรวมมิตรโปรตีนแน่นๆแซ่บสุด #ลาบอกไก่ #แซ่บ #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 37 ครั้ง

ลาบอกไก่ฉีกก
✨Kungnang Chotika✨

✨Kungnang Chotika✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของเบอร์ริโต้ไก่ทอดซอสเทาซันไอส์แลนด์จาก 7-11 แสดงให้เห็นบรรจุภัณฑ์และเบอร์ริโต้ที่ผ่าครึ่งเผยไส้ไก่ แครอท และซอส พร้อมข้อความรีวิวโดย Mheepakin
บรรจุภัณฑ์ของเบอร์ริโต้ไก่ทอดซอสเทาซันไอส์แลนด์ ตรา EZGO จาก 7-11 แสดงชื่อสินค้าและภาพประกอบไก่ทอดกับเบอร์ริโต้
เบอร์ริโต้ไก่ทอดซอสเทาซันไอส์แลนด์ 2 ชิ้นที่ผ่าครึ่ง วางอยู่ในถาดกระดาษสีขาว เผยให้เห็นไส้ด้านในที่ประกอบด้วยไก่ แครอท และซอส
เบอร์ริโต้ไก่ทอดซอสเทาซันไอส์แลนด์ 🌯🍗
มีมา2ชิ้น แป้งตอติญ่านุ่ม ข้างในเป็นไส้ไก่ทอดที่ไม่กรอบ แต่มาเป็นชิ้นๆเนื้อแน่น เป็นส่วนสันในไก่ มีแครอทแท่งกรอบๆ ซอสเทาซันรสเปรี้ยวหวานกลมกล่อม แต่รู้สึกว่าให้ซอสน้อยไปนิดไม่ค่อยฉ่ำเท่าไหร่ โดยรวมก็โอเคนะ อร่อยค้าบ😋 พิกัด📍: 7-11 ราคา💰: 35.- #หมีพากิน #รีวิวเซเว่น #ของกินเซเว่น
หมีพากิน

หมีพากิน

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงร้านไก่เขย่าและของทอดนานาชนิดที่ตลาดปัฐวิกรณ์ มีป้ายเขียนว่า "ขวัญใจเด็กบดินทร ตำนาน 20 ปี ไก่เขย่า ของทอด @ตลาดปัฐวิกรณ์ เริ่มต้น 7.-" และเบอร์โทรศัพท์ 087-6351914
ภาพคอลลาจแสดงของทอดหลากหลายชนิดที่ร้านไก่เขย่า มีป้ายระบุว่า "ของทอดมีให้เลือกเยอะมาก! เกือบ 40 รายการ เริ่มต้น 7-10.-" รวมถึงไก่สะโพก ไก่ป๊อป และกุ้งชีส
ภาพคอลลาจแสดงไก่ทอดชิ้นเล็กๆ เสียบไม้และใส่ถุง มีข้อความว่า "ทอดมาร้อนๆ เลยแก พวกข้างในไม่ได้เป็นแป้งอย่างเดียวจะมีเนื้อไก่ผสมด้วย เลือกผงต้มยำ ซอสเผ็ดนรกแตกมา ซอสออกแนวน้ำจิ้มมะขามเผ็ด แต่อร่อย"
แก... ไก่เขย่าในตำนานตลาดปัฐ ชิ้นละ 7 บาทมีอยู่จริง! 🍗
เดินช้อปผ้ามือสองจนหิว ต้องแวะร้าน "ไก่เขย่า แซ่บซี๊ด" ในศูนย์อาหารเลย แป้งกรอบจัด เนื้อฉ่ำ ไม่แห้ง พ่อค้าคือน่ารักอารมณ์ดีมาก เขย่าผงให้แบบพูนๆ นัวๆ รสต้มยำแซ่บคือเด็ด เผ็ดเปรี้ยว ตื่นเลย แบงค์สิบมีทอน กินเพลินหมดถุงไม่รู้ตัว! 😋✨ 📍 พิกัด: ศูนย์อาหาร ตลาดปัฐวิกรณ์ (ซอยนวมินทร์ 72) ⏰ เ
iam_petch

iam_petch

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพกล่องอาหารคลีนประกอบด้วยลาบไก่สับเส้นแก้วเห็ดรวม ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไข่ต้มครึ่งซีกสองฟอง และสลัดผักสดนานาชนิด เช่น แตงกวา แครอท มะเขือเทศ และผักกาดหอม มีข้อความ 'ลาบอกไก่สับ เส้นแก้ว เห็ดรวม' บนภาพ
ลาบอกไก่สับ เส้นแก้ว เห็ดรวม
#อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารโลว์คาร์ป #ifแบบไม่เครียด #อาหารลดน้ําหนัก #เมนูลดน้ําหนัก #lemon8ไดอารี่ #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #สุขภาพผู้หญิง #แชร์ความรู้สุขภาพ #howtoกินคลีน
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลาบอกไก่
”เมนูเคลียร์ตู้เย็น“ 🍲🌼 ลาบอกไก่ 🤍✨ #อาหารคลีน #อร่อยบอกต่อ #กินอะไรดี #foodphotography #homemadefood
Nattiporn🐷🐷

Nattiporn🐷🐷

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลาบอกไก่
ลาบทำให้กินผักได้เยอะมาก #ลาบอกไก่ #ผัก #สุขภาพ
🤍 🅱️🍩🎀🤍

🤍 🅱️🍩🎀🤍

ถูกใจ 3 ครั้ง

มาจร้า แซ่บอีกแล้ว ลาบอกไก่😋😋
#ลาบอกไก่ #ไก่แซ่บ #ลาบไก่ #อร่อ #กินข้าวกัน
8236🍀Nu'fon

8236🍀Nu'fon

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูสุขภาพ ฮีลใจดี ✨️ ลาบอกไก่ ไข่ขยี้ 🥰💕
#เมนูสุขภาพ #เมนูง่ายๆ #อาหารทําเองง่ายๆ #คลับทำอาหาร #เมนูอกไก่
pp.phimya

pp.phimya

ถูกใจ 7 ครั้ง

ข้าวลาบอกไก่ก้อน
ลดน้ำหนักครั้งนี้ขอยาวๆนะ ตั้งต้น 85 กก.
เล็กเล็ก

เล็กเล็ก

ถูกใจ 4 ครั้ง

🍱 เมนูลดพุงวันที่ 4 เสิร์ฟ #ลาบอกไก่ แซ่บๆ 🥰
#แฟนผมเป็นสาวhealthy #เมนูลดพุง #คุมอาหาร #เมนูอกไก่
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 87 ครั้ง

ลาบอกไก่
🍲ชื่อเมนู: ลาบอกไก่ เมนูทำง่าย โปรตีนสูง 🥦วัตถุดิบ: อกไก่บด หัวหอมซอย พริกซอย มะนาว ต้นหอมผักชีซอย 🍳ขั้นตอนการทำ: นำอกไก่บดไปลวก ปรุงรสด้วย พริกป่น น้ำปลา ผงชูรส ข้าวคั่ว มะนาว คลึกเค้าให้เข้ากัน ใส่ผักเข้าไป กินคู่กับแตงกวา กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา #ลาบอกไก่ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
Lhing Lhing 🌻

Lhing Lhing 🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลาบอกไก่แซ่บๆ ใครลดน้ำหนักลองทำดูน้า😋👩🏻‍🍳
เมนูทำง่าย แซ่บ คุ้มแคล กินแล้วฟิน โปรตีนแบบจุกกกกก อร่อยแซ่บ ลดน้ำหนักก็กินแซ่บได้น้าา #ลาบอกไก่สับคลีน #ไอเดียเมนูอาหารง่ายๆ #ไอเดียข้าวกลางวัน #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูลดน้ําหนัก
beeestda

beeestda

ถูกใจ 175 ครั้ง

ภาพรวมการเดินทางไปมุลาอิ แสดงรถกระบะบรรทุกสัมภาระ, รถ 4x4 กำลังเดินทางบนถนนดิน, และนักเดินทางที่พร้อมสำหรับทริปเดินป่า 2 วัน 1 คืน
ป้ายไฟ "ตะวันนา รีสอร์ท" สว่างไสวในยามค่ำคืน ซึ่งเป็นจุดนัดพบรถตู้ที่จังหวัดนครสวรรค์เพื่อเริ่มต้นการเดินทาง
ภาพรวมการเตรียมตัวขึ้นรถ 4x4 ที่วัดพบพระใต้ จ.ตาก แสดงผู้คนและสัมภาระบนรถ, อาหารกล่องที่ซื้อจากเซเว่นก่อนเดินทางต่อ และรถ 4x4 กำลังแล่นบนถนนดิน
ฤดูเที่ยวมุลาอิมาแล้ว | Solo trip ไปหาเพื่อนข้างหน้าเอา 🌳⛰️🏕️
🌳 ก็ตามที่อธิบายในแต่ในรูปเลยนะครับ เราไป วัดมุลาอิ ช่วงท้ายปีเลย เดือนธันวาคม อากาศหนาวมากกก 🥶 หมอกเยอะสุด สุดแบบบางช่วงไม่เห็นอะไรเลย ลมแรงมาก 💨 - เราไปกับ Trekventure นะค้าบ เจอเพื่อนใหม่สนุกๆ ที่สำคัญอาหารอร่อยสุด ไม่อด 🥬🥒 - นี่เป็นแค่การเดินทางนะครับ เดี๋ยวจะมารีวิวรูปถ่ายที่ได้แบบเต็
DekchaiPond

DekchaiPond

ถูกใจ 14 ครั้ง

ลาบอกไก่โปรตีนสูง ทำง่าย อร่อย แซ่บ!! 🐔🌶️
ถ้าพูดถึงเมนูคลีนที่ “ทำได้จริง” ไม่ต้องร้องไห้ตอนกิน… โค้ชขอยกให้ ลาบอกไก่ ยืนหนึ่งเลยครับ 😆 โปรตีนก็สูง งบก็ประหยัด แถมแซ่บแบบที่กินแล้วหัวใจสั่น แต่ไม่ใช่เพราะโซเดียมนะครับ เพราะความฟินล้วน ๆ 🔥 สูตรโค้ชเทมส์แบบง่ายมาก: • อกไก่สับ • ข้าวคั่ว • พริกป่น ใส่เท่าที
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 12 ครั้ง

แจกสูตรอาหารคลีน ‘ข้าวผัดกิมจิไก่และไข่กุ้ง’ สำหรับสายลดน้ำหนัก🥗
ใครกำลังลดน้ำหนักอยู่มาทางนี้😋 เรามีสูตรอาหารคลีนที่ทำง่าย ทำเองได้ วัตถุดิบทั้งหมดจาก 7-11 มาฝากค่า! 🍲ชื่อเมนู: ข้าวผัดกิมจิไก่และไข่กุ้ง 🥦วัตถุดิบ: ข้าวกล้องหอมมะลิ, กิมจิ, สันในไก่หรืออกไก่, สารให้ความหวานแทนน้ำตาล, ไข่ยางมะตูม, ไข่กุ้ง, สาหร่ายท้อปปิ้ง 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ตั้งกระทะให้ร้อน
ทิ้วเดหวานร้อย🍯

ทิ้วเดหวานร้อย🍯

ถูกใจ 743 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม