จากประสบการณ์ตรงที่ได้ดูแลลูกน้อย พบว่าการให้นมเกินความจำเป็นจริงๆ สามารถทำให้ลูกเกิดอาการครืดคราดได้เหมือนไข้หวัด ทั้งนี้เพราะนมไหลย้อนขึ้นมาในหลอดลมและคอ ทำให้เสียงเปลี่ยนและบางครั้งลูกดูอึดอัด เสียงครืดคราดนี้จึงไม่ใช่อาการของโรคหวัดโดยตรง แต่เป็นสัญญาณที่บอกว่าท้องของลูกมีนมมากเกินจนท้องแน่นจนทำให้ไอหรือครืดได้ เพื่อลดอาการนี้ ควรปรับวิธีการให้นม โดยควรให้ลูกกินในครั้งละพอดี ไม่บังคับให้กินมากเกินไปและหลังให้นมควรอุ้มลูกในท่าตั้งตรงประมาณ 20-30 นาที เพื่อช่วยให้นมไหลลงสู่กระเพาะอาหารได้ดี ลดโอกาสนมไหลย้อนกลับขึ้นมา นอกจากนี้ การสังเกตอาการครืดคราด เสียงเปลี่ยน หรือมีเสมหะหลังให้นมก็สำคัญ เพราะบางครั้งอาการเหล่านี้อาจทำให้พ่อแม่กังวลและคิดว่าลูกเป็นหวัด ควรปรึกษาแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้น หรือพบว่าอาการไอรุนแรงหรือหายใจลำบาก ข้อมูลจากคลินิกหมอนุ่นก็ช่วยให้เข้าใจปัญหาและแก้ไขได้อย่างเหมาะสมโดยไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะหรือรักษาที่เกินความจำเป็น สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ การเรียนรู้เรื่อง Overfeeding จึงเป็นเรื่องจำเป็น เพราะนอกจากจะทำให้ลูกอึดอัดแล้วยังอาจส่งผลต่อน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วจนเกินมาตรฐาน แนะนำให้อ่านข้อมูลและดูคลิปให้ความรู้ของคลินิกหมอนุ่นภูเขียว เพื่อเพิ่มความเข้าใจและป้องกันปัญหานี้ได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย