自動翻訳されています。元の投稿を表示する

OURスペースニマン🧊💗

リラックスして、リフレッシュして、充電してください。🔋🍃

OUR space Nimman(アイスバス、プール、

マインドフルネス)

リラックスした休日、どこに行けばいいかわからない、一緒にアイスバスに浸かろう;)

自分自身と時間を過ごし、自分自身に集中してください。

#アイスバス #セルフケア #チェンマイ #ウェルネスライフスタイル

#強力なライトクリエイターモールディングミッション

7/1 に編集しました

... もっと見るการแช่อ่างน้ำเย็น (Ice Bath) ที่ OUR Space Nimman เป็นกิจกรรมที่ช่วยเสริมสุขภาพกายและใจอย่างไม่น่าเชื่อ ในประสบการณ์ส่วนตัวพบว่า การจุ่มตัวในน้ำเย็นช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและฟื้นฟูพลังงานได้อย่างรวดเร็ว รอยตึงเครียดในกล้ามเนื้อคลายตัว และช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากการแช่น้ำเย็นแล้ว ที่นี่ยังมีสระว่ายน้ำและพื้นที่สำหรับฝึกสติ (Mindfulness) เพื่อให้เรามีโอกาสพักผ่อนอย่างลึกซึ้งและเชื่อมต่อกับตัวเองมากขึ้น การใช้เวลาในบรรยากาศที่เงียบสงบของ OUR Space Nimman เป็นวิธีที่ดีในการหลีกหนีความเครียดจากชีวิตประจำวัน และเติมพลังทั้งกายและใจให้พร้อมสู้กับภารกิจใหม่ ๆ ที่นี่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับใครที่ต้องการดูแลตัวเองอย่างแท้จริง (SelfCare) และยังสามารถออกแบบวันหยุดให้เป็นช่วงเวลาของการชาร์จแบตด้วยการฟื้นฟูสุขภาพสดชื่นในบรรยากาศธรรมชาติและวัฒนธรรมเชียงใหม่ เรียกได้ว่าเป็นการพักผ่อนเชิงสุขภาพที่ตอบโจทย์ทั้งกายและใจที่ต้องการความสงบและความสดชื่นในเวลาเดียวกัน สำหรับผู้ที่สนใจแนะนำให้จองล่วงหน้า เพราะเป็นสถานที่ที่ได้รับความนิยมและมีบริการที่เน้นคุณภาพ รวมถึงคำแนะนำจากทีมงานมืออาชีพที่จะช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์ที่ดีที่สุด