ในทุก ๆ วันที่เราตื่นขึ้นมา รู้ไหมว่าการมีความรู้สึกดีต่อการใช้ชีวิตและตัวเองนั้นสำคัญมาก ๆ ค่ะ เราอาจจะบ่นหรือพูดว่า ‘เริสส’ อยู่บ่อย ๆ แบบนี้ก็เพราะมันช่วยเติมพลังบวกให้กับใจเราเองจริง ๆ ส่วนตัวพบว่าเมื่อใดที่รู้สึกเริ่ด มั่นใจ เราจะมีแรงจูงใจในการทำสิ่งต่าง ๆ มากขึ้น ไม่ว่าจะงาน การใช้ชีวิต หรือความสัมพันธ์ รอบตัวดูสดใสขึ้นทันที อีกอย่าง การแสดงออกถึงความมั่นใจแบบนี้ทำให้คนรอบข้างรู้สึกดีและตอบรับกลับมาดีตามไปด้วย เคล็ดลับง่าย ๆ ที่อยากแนะนำคือ เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการบอกตัวเองว่าฉันคือคนที่เริ่ดและสามารถจัดการทุกอย่างได้ดี จากนั้นพยายามใส่ใจตัวเองแม้เป็นเรื่องเล็ก ๆ เช่น การแต่งตัวที่ชอบ ทานอาหารที่ชอบ หรือหาเวลาพักผ่อนทำในสิ่งที่รัก ลองมองหาความสวยงามเล็ก ๆ รอบตัวและจดจำช่วงเวลาดี ๆ เหล่านั้น สุดท้ายนี้อยากจะบอกว่าการมีมุมมองแบบบ่นว่าเริสสทุกวันไม่ใช่แค่ความรู้สึกดี ๆ เท่านั้น แต่ยังเป็นการสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเองและคนรอบข้างด้วย ลองสังเกตดูว่าชีวิตจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อเลยค่ะ