Dari pengalaman saya, hubungan yang sehat memang terasa seperti saling melengkapi, bukan saling membebani. Pernah saya menjalani hubungan yang justru membuat saya merasa terus kehilangan energi dan merasa sedih sendiri, sedangkan pasangan tampak tidak berusaha meringankan beban bersama. Itu yang membuat saya sadar bahwa sehat dalam hubungan itu bukan sekadar bertahan, melainkan saat keduanya saling memberikan dukungan dan nilai positif. Ketika kita merasa lebih banyak menangis daripada tertawa, dan sering memikirkan kenapa semua terasa berat, itu adalah tanda untuk mempertanyakan apakah hubungan tersebut sudah memberikan kebaikan atau justru menjadi beban. Tidak ada salahnya untuk rehat sejenak dan mengevaluasi apakah perjuangan dalam hubungan ini memang saling menguatkan atau malah membuat kita merasa sendiri menghadapi masalah. Penting juga untuk menjaga self-worth atau harga diri dalam proses menjalani hubungan. Jangan sampai kita kehilangan jati diri hanya karena ingin bertahan dalam hubungan yang sebenarnya tidak seimbang. Kalau respon terhadap usaha dan perasaan kita sering diabaikan, maka kita sudah mengorbankan kebahagiaan sendiri. Dalam hubungan yang ideal, kedua pihak seharusnya bisa berbagi cerita, saling mendukung saat masalah datang, dan berjuang bersama bukan sendirian. Ini yang membedakan hubungan sehat dari hubungan yang membebani. Saya menyarankan, jika Anda merasakan beban dalam hubungan, coba bicarakan secara terbuka dengan pasangan. Jika tidak ada perubahan dan justru membuat Anda terus merasa sedih dan berpikir keras tanpa solusi, mungkin sudah saatnya memikirkan kembali apakah hubungan itu layak dipertahankan demi kebahagiaan Anda sendiri. Ingat, hubungan yang sehat itu harus meringankan, bukan menambah beban.