Automatically translated.View original post

Nang Yong night run 🌃

Place 📍: Scenic He, Mrs. Yong.

Normally, the trail and the morning running group, but today decided to make an evening run, afternoon to evening, no flashlight availability, only content.

Seeing the evening sunset, hiking at night, very cool weather.

# Trailing running # He, Mrs. Yong # Rayong # Rayong

3/29 Edited to

... Read moreการวิ่งเทรลในช่วงเวลาค่ำคืนที่จุดชมวิวเขานางหย่องนั้นถือเป็นประสบการณ์ที่แปลกใหม่และน่าตื่นเต้นมาก เพราะปกติแล้วหลายคนมักเลือกวิ่งกันในช่วงเช้าหรือกลางวัน แต่เมื่อเปลี่ยนมาวิ่งตอนเย็น จะได้สัมผัสกับบรรยากาศที่แตกต่าง ทั้งความสงบและความเย็นสบายของอากาศ รวมถึงการได้เห็นพระอาทิตย์ตกดินที่ท้องฟ้าสีสวยงามเป็นภาพที่ติดตาอย่างไม่รู้ลืม นอกจากจะได้วิ่งแล้วยังมีโอกาสได้เดินป่าตอนกลางคืนด้วยซึ่งถือว่าเป็นกิจกรรมที่ท้าทายและเหมาะกับคนที่ชอบผจญภัย สิ่งที่ขาดไม่ได้คือการเตรียมไฟฉายหรืออุปกรณ์ให้ความสว่างเพื่อความปลอดภัย เพราะทางวิ่งเทรลในช่วงกลางคืนนั้นให้ความมืดสนิทและต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ จุดชมวิวเขานางหย่องในจังหวัดระยองนี้มีเส้นทางวิ่งเทรลที่ไม่ยากเกินไป เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและนักวิ่งเทรลที่มีประสบการณ์ ผมเองเคยไปวิ่งช่วงนี้แล้วประทับใจมากกับบรรยากาศและธรรมชาติที่ได้สัมผัส ถือเป็นอีกหนึ่งสถานที่วิ่งเทรลที่ควรไปลองสำหรับแฟนกีฬาวิ่งและคนที่ชอบการผจญภัยในป่า นอกจากนี้หากใครสนใจวิ่งเทรลในเขานางหย่องควรเตรียมตัวล่วงหน้า เช่น เตรียมรองเท้าวิ่งที่เหมาะสม และพกน้ำดื่มสำหรับเติมพลังเพราะแม้อากาศจะเย็นแต่การวิ่งเทรลต้องใช้พลังงานค่อนข้างมาก และอย่าลืมดูแลความปลอดภัยของตัวเองเป็นสำคัญ เพื่อให้การวิ่งเทรลยามค่ำคืนเป็นประสบการณ์ที่สนุกและปลอดภัยที่สุด