หลายคนที่พยายาม Manifest หรือใช้กฎแรงดึงดูดมักเจอปัญหาเดียวกันคือ ความพยายามไม่เคยได้ผล ทั้งที่ตั้งใจอย่างเต็มที่ สิ่งหนึ่งที่ควรพิจารณาคือ สภาพร่างกายและจิตใจของเรายังติด ‘‘โหมดเอาตัวรอด’’ (Survival Mode) อยู่หรือไม่ โหมดเอาตัวรอดเป็นสถานะที่ร่างกายและสมองตอบสนองต่อความเครียดหรือภัยคุกคามอย่างต่อเนื่อง ทำให้ระบบประสาทส่วนปลายถูกกระตุ้นสูง จึงเสมือนกับว่าร่างกายกำลังเตรียมพร้อมรับมือกับอันตราย ทำให้สมองส่วนที่เกี่ยวกับการคิดสร้างสรรค์และการดึงพลังบวกทำงานได้ไม่เต็มที่ รวมทั้งการสร้างภาพลักษณ์หรือเป้าหมายในจินตนาการ (Manifest) ก็จะติดขัดและไม่ประสบความสำเร็จตามต้องการ การติดโหมดเอาตัวรอดอาจเกิดจากสถานการณ์ในชีวิตประจำวันที่ทำให้เราเครียด วิตกกังวล หรือแม้แต่การพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งทำให้ร่างกายมองว่าต้องปลุกระดมพลังเพื่อความอยู่รอดอย่างเร่งด่วน ส่งผลให้จิตใจไม่สงบและยากต่อการเชื่อมโยงกับความฝันหรือเป้าหมายในอนาคต วิธีคลายวงจรนี้คือการปรับสมดุลร่างกายและจิตใจ ผ่านการฝึกจิตวิทยา เช่น การทำสมาธิ การฝึกหายใจลึกๆ การออกกำลังกายเบาๆ หรือแม้แต่การดูแลตัวเองอย่างเต็มที่ (self-love) เพื่อช่วยให้ร่างกายลดความเครียดและเข้าสู่โหมดที่พร้อมรับพลังบวกและความฝันอย่างแท้จริง นอกจากนี้ การรับรู้และยอมรับสภาวะที่เรากำลังเผชิญอย่างใจเย็น จะช่วยลดแรงกดดันในจิตใจและสร้างความมั่นใจว่าการ Manifest สามารถสำเร็จได้ถ้าเราปล่อยวางความกลัวและความเครียดสะสมออกไป ดังนั้น หาก Manifest ไม่เคยได้ผล ลองสำรวจตัวเองว่าร่างกายยังติดโหมดเอาตัวรอดอยู่หรือไม่ แล้วเริ่มฟื้นฟูจิตใจและร่างกาย เพื่อที่คุณจะสามารถใช้กฎแรงดึงดูดและพลังบวกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น