Reasons to stay alive.
Have you ever listened to a hit song and felt it? Or have you ever gone to the sun and felt that hey! Why does it match us?
This is how I feel when I read this book.
Today I would like to introduce the book Reasons to Stay Alive (To the Broken), Matt Haig's work is a book written by depressed patients for depressed patients.
It is a book that will reflect your identity on the day you feel sad, lonely, desperate or anxious.
When you suffer from depression, one of the things that patients like us often feel similar to is: Why is it so lonely? Why doesn't anyone understand us?
This book will fill you in, it's a good listener, tell you what you've read and feel like, well, we've reached that point, too.
The advantage of this book is that it makes us think that, well, even though the world doesn't understand us, at least we understand ourselves.
👱🏾 Author: Matt Haig
🏢 Publisher: Bookscape
# The heart book # Psychology book # Read books # Depression # Read according to lemon8
หนังสือ 'แด่ผู้แหลกสลาย' หรือ 'Reasons to Stay Alive' ไม่เพียงแต่เป็นหนังสือที่อ่านสนุกเท่านั้น แต่ยังเป็นเพื่อนที่เข้าใจคุณในวันที่ความเศร้าเข้าครอบงำใจ สำหรับผม การได้อ่านหนังสือเล่มนี้เหมือนเป็นการนั่งพูดคุยกับคนที่เคยผ่านความทุกข์ใจเดียวกัน มันทำให้รู้สึกว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียวในโลกนี้ นอกจากเนื้อหาที่สะท้อนชีวิตจริงของผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ยังมีส่วนที่พูดถึง "สิ่งที่ซึมเศร้าพูดกับคุณ" ซึ่งช่วยให้ผู้อ่านได้ตระหนักถึงความคิดและความรู้สึกภายในอย่างลึกซึ้ง อีกทั้งมีคำแนะนำวิธีอยู่เคียงข้างผู้ป่วยโรคซึมเศร้าและโรควิตกกังวล ซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับทั้งผู้ป่วยและคนรอบข้าง ภาพปกหนังสือสีเขียวสดใสและข้อความที่ปรากฏในแต่ละหน้ากระดาษ ช่วยเสริมสร้างความหวังและกำลังใจ แม้ว่าชีวิตจะเปราะบางเหมือนกระจกแตก แต่เรายังสามารถรวมชิ้นส่วนเหล่านั้นเข้าด้วยกันใหม่ได้ ในฐานะผู้อ่าน ผมอยากแนะนำให้ทุกคนที่รู้สึกท้อแท้หรือสงสัยในตัวเองได้ลองเปิดอ่านดู เพราะมันอาจจะเป็นแรงผลักดันให้คุณลุกขึ้นสู้และเห็นคุณค่าของการมีชีวิตต่อไปจริงๆ
