ยุคน้ำมันแพงกล้วยช่วยได้

😁😁✌️✌️🫰🫰

3/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเผชิญกับปัญหาน้ำมันแพง หลายคนมองหาวิธีลดค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน หนึ่งในวิธีที่ผมพบว่าสามารถช่วยได้คือการใช้กล้วยให้เกิดประโยชน์มากขึ้น นอกจากจะเป็นผลไม้ที่หาได้ง่ายและราคาไม่แพงแล้ว กล้วยยังสามารถนำมาใช้ในหลายรูปแบบ เพื่อช่วยลดการพึ่งพาน้ำมันและวัตถุดิบราคาแพงอื่นๆ ตัวอย่างเช่น การใช้กล้วยหอมสร้างสรรค์เมนูอาหารที่ทำได้ง่ายและรวดเร็ว โดยไม่ต้องใช้น้ำมันมาก เช่น กล้วยทอดแบบไม่ใช้น้ำมัน หรือการนำกล้วยมาตากแห้งเพื่อทำเป็นขนมขบเคี้ยวที่มีรสชาติหวานธรรมชาติและมีประโยชน์ นอกจากนี้กล้วยยังสามารถใช้เป็นส่วนผสมในสูตรทำของหวานหรือเครื่องดื่มที่ใช้วัตถุดิบน้อยลง ทำให้ช่วยลดต้นทุน นอกจากเรื่องอาหาร กล้วยยังมีประโยชน์อื่นๆ เช่น การใช้เปลือกกล้วยในการดูแลต้นไม้และสวน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและปุ๋ยธรรมชาติ ลดค่าใช้จ่ายด้านสารเคมี และช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมด้วยการลดขยะ จากประสบการณ์ส่วนตัว การปรับเปลี่ยนมาใช้วัตถุดิบจากกล้วยในชีวิตประจำวันช่วยให้เราสามารถคุมงบประมาณได้ดีขึ้น ในยุคน้ำมันแพงเช่นนี้ นอกจากนี้ยังใส่ใจสุขภาพเพราะกล้วยเต็มไปด้วยวิตามินและใยอาหารที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วย ดังนั้น การนำกล้วยมาใช้ในหลากหลายวิธี ไม่เพียงแต่ช่วยคลายปัญหาน้ำมันแพง แต่ยังสร้างไลฟ์สไตล์ที่ยั่งยืนและประหยัดได้จริงในยุคนี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

9 เทคนิคเอาตัวรอดในยุคที่น้ำมันแพง !!!
นี่คือ 9 เทคนิคเอาตัวรอดในยุคที่น้ำมันแพง ที่ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน !!! 1. วางแผนเส้นทางก่อนออกเดินทาง ใช้ Google Maps หรือแอปนำทาง เลือกเส้นที่รถไม่ติด ลดการจอด-ออกตัวบ่อยๆ ซึ่งกินน้ำมันมากๆ 2. รวมธุระให้จบในทริปเดียว แทนที่จะออกหลายรอบ ลองวางแผนทำหลายอย่างในครั้งเดียว ประหยัดทั้งเวลาแล
Bo Momoya

Bo Momoya

ถูกใจ 43 ครั้ง

ทาร์ตไข่กล้วย
💋ส่วนผสม: กล้วยหอม1ลูก ไข่ไก่ 2 ฟอง นมจืด 150 ml (ชอบหวานเพิ่มน้ำตาลเล็กน้อย) นำเข้าอบ 160องศา 15-20นาที #ทาร์ตไข่แบบง่าย #ติดเทรนด์ #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ของกินมัน อร่อย🍰

ของกินมัน อร่อย🍰

ถูกใจ 2891 ครั้ง

❌กล้วยดำ อย่าทิ้ง❌
🧾 ส่วนผสม กล้วยดำสุกจัด: 2 ลูก (เนื้อ 240–260 กรัม) ข้าวโอ๊ต: 100 กรัม ไข่ไก่: 2 ฟอง ผงฟู: 1 ช้อนชา (5 กรัม) วิธีทำ 1️⃣ ใส่ทุกอย่างลงเครื่องปั่น 2️⃣ ปั่น 40–60 วิ จนเนียน 3️⃣ พัก batter 3–5 นาที (ให้โอ๊ตดูดน้ำ) 4️⃣ เทลงพิมพ์ (รองกระดาษ/ทาน้ำมันบาง ๆ) เตาอบ: 170°C (25–30 นาที) Air Fry
Kenneisbaking

Kenneisbaking

ถูกใจ 858 ครั้ง

ยุคน้ำมันแพง เราควรคิดอย่างไร?
การเดินทางไปเที่ยวต่างจังหวัดควรไปหรือไม่? คำตอบคือ "ควรไป" หากเป็นการไปเพื่อพักผ่อนและเยียวยาจิตใจ แต่ในยุคน้ำมันแพงแบบนี้ คุณจำเป็นต้อง "เปลี่ยนวิธีเที่ยวให้ฉลาดขึ้น" เพื่อไม่ให้กระทบกับสถานะทางการเงินจนเกินไป  นี่คือแนวทางการพิจารณาและวิธีปรับตัวเพื่อให้ทริปต่างจังหวัดยังคงคุ
ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ถูกใจ 27 ครั้ง

⚠️ในยุคน้ำมันแพง อันไหนประหยัดได้เราก็ต้องประหยัด✌️🌿
⚠️ในยุคน้ำมันแพง อันไหนประหยัดได้เราก็ต้องประหยัด✌️🌿 ช่วงนี้จะออกไปซื้ออะไรก็คิดแล้วคิดอีก ⛽️ #แม่เคนโด้ #สุขอยู่ที่ใจ #สวนผักข้างบ้าน #ผักปลอดสารพิษ
แม่เคนโด้บ้านสวน

แม่เคนโด้บ้านสวน

ถูกใจ 5 ครั้ง

🍌 เค้กกล้วยช็อกโกแลตชิพ
🍫 ส่วนผสม Egg-ไข่ไก่ 1 ฟอง Sugar-น้ำตาลทราย 45g Milk-นม 80g Corn oil - น้ำมันข้าวโพด 45g Glutinous rice flour - แป้งข้าวเหนียว 55g Corn starch - แป้งข้าวโพด 15g Cocoa powder - ผงโกโก้ 20g Baking powder - ผงฟู 5g Chocolate chips - ช็อกโกแลตชิพ 45g Banana - กล้วย 140g 🌡️ อบ 170 องศา 45 นาท
เมนูอร่อย

เมนูอร่อย

ถูกใจ 356 ครั้ง

สาคูนึ่งไส้กล้วย หนึบหนับ อร่อย!
สาคูนึ่งไส้กล้วย หนึบหนับ อร่อย! 📝วัตถุดิบ - สาคูเม็ดเล็ก ตราปลามังกร - น้ำตาลทราย - น้ำเปล่า - สีผสมอาหาร - กล้วยน้ำหว้า --------------------------- - มะพร้าวขูด - เกลือ 🥣วิธีทำ 1. นำเม็ดสาคูมาแช่ในน้ำที่ผสมสีผสมอาหาร 15 นาที จากนั้นพักสะเด็ดน้ำ 2. เติมน้ำตาลลงไปคลุก แล้วพักสะเด็ดน
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 989 ครั้ง

กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน ของว่างแบบเฮลตี้🐒✨
🍌ของกินเล่นเพลินๆอร่อยแถมเฮลตี้ ทำง่ายๆแค่มีกล้วย 🧂ส่วนผสม - กล้วยน้ำว้า หรือกล้วยหอม (สุกห่ามกำลังดี ไม่เละ) - งาขาว/งาดำ 🔪 ขั้นตอนการทำ 1. ปอกกล้วย แล้วหั่นตามชอบ จะหั่นเป็นแว่นบาง ๆ (แบบกล้วยอบกรอบ) หรือผ่าครึ่งตามยาว (แบบกล้วยอบนิ่ม) ก็ได้ 2. ตั้งหม้อทอดไร้น้ำมัน อุ่นเครื่องก่อนที่อุณห
Jeetariss

Jeetariss

ถูกใจ 826 ครั้ง

🍌เค้กกล้วยไร้แป้ง ไร้เตาอบ
🍌✨ เค้กกล้วยจากหม้อทอดไร้น้ำมัน ใครจะคิดว่าจะนุ่มฟูได้ขนาดนี้! วัตถุดิบไม่กี่อย่าง ทำง่ายมาก มือใหม่ก็รอด 💛 หอมกล้วยแบบเต็มๆ ไม่ต้องง้อเตาอบเลย ลองแล้วจะติดใจ 😋 #เค้กกล้วย #หม้อทอดไร้น้ำมัน #ทำขนมง่ายๆ #Lemon8รีวิว #ของอร่อยบอกต่อ
จันทร์เจ้า จ.จาน

จันทร์เจ้า จ.จาน

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล้วยหนึบ หวานธรรมชาติ
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กล้วยน้ำหว้า สุก 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อนึ่ง เตาอบ หรือหม้อทอดไร้น้ำมัน ถุงพลาสติกและ กล่องหรือไม้สำหรับ ทับกล้วย 🍳ขั้นตอนการทำ: ปลอกกล้วย ล้างให้สะอาด นำห่อผ้าขาวบาง ไปนึ่ง 30 นาที ครบ 30 นาที นำกล้วย มากดทับ ไม่ต้องแบนมาก นำเข้าเต้าอบ ใช้ไฟ180 องศา เวลา
ครัวแม่จิรา

ครัวแม่จิรา

ถูกใจ 27 ครั้ง

พาลูกเที่ยวยุคสงครามน้ำมันแพง
รวมค่าโดยสาร ไม่เกิน 200.- •เริ่มต้นจากออกเดินทาง ด้วยเรือข้ามฝั่ง มหาชัย-ท่าฉลอม คนละ 3.- •ไปต่อด้วยพี่วิน พาไปส่งสถานีรถไฟไปแม่กลอง คันละ 20.- •ค่าโดยสารรถไฟ ไปแม่กลองคนละ 10.- สถานีแม่กลอง ตลาดร่มหุบ (ใช้เวลาการเดินทาง 1 ชม.) •สิ่งที่ประทับใจมาก ตอนขบวนรถไฟจะจอด ด้านล่าง 2ข้างทาง
Muayweeraya

Muayweeraya

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยุคน้ำมันแพงต้องใช้ TADA
✨แอพดีบอกต่อ เหมาะสำหรับผู้ที่เดินทางบ่อย เน้นความสะดวก หรือไม่ต้องวนหาที่จอดรถในเวลาเร่งรีบ ส่วนลดเยอะโค้ด รีส่วนลดให้ใหม่ทุกเดือน สมัครอย่าลืมใส่โค้ดรับส่วนลดแรกเข้า : ERMTJB (Tada code reference) Download ผ่าน Appstore : https://apps.apple.com/th/app/tada-ride-hailing/id1412329684
🐈‍⬛

🐈‍⬛

ถูกใจ 6 ครั้ง

ยุคน้ำมันแพง ต้องขัยรถคันเล็กๆ
ช่วงนี้น้ำมันแพง ขับรถเล็กๆ อย่างรถมินิ จะได้ประหนัดน้ำมันครับ . #mini #minicooper #miniclassic
JK Retro Car

JK Retro Car

ถูกใจ 56 ครั้ง

ลงทุนสักครั้ง ในยุคน้ำมันแพง✌️💪
คนอื่น: เขียนแผนงาน แล้วให้ลูกน้องทำ ส่วนพวกเรา : ทั้งทำร้าน ทั้งหาซื้อของ 🤣 #ขออภัยceoเงินน้อย #วัยรุ่นเทสชา 🫩 #เฮ้ยชาไข่มุก @หนองปลาไหล @ชลบุรี
Heycha2026

Heycha2026

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม