✨สวยใส สุขภาพดีแบบกระแต ✨

2025/10/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอาจสงสัยว่าอาหารเสริม Karista มีจุดเด่นอะไรที่ช่วยให้สุขภาพและผิวพรรณดีขึ้นได้ อย่างที่กระแตแชร์นั้น Karista มีส่วนผสมที่ได้รับรางวัลเหรียญทองระดับโลกจากเกาหลี เช่น Rose placenta, Maqui berry และ Astaxanthin ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงประสิทธิภาพ ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอย และเพิ่มความกระจ่างใสอย่างเห็นได้ชัด นอกจากส่วนผสมที่มีคุณภาพแล้ว นวัตกรรม FiR TelosY ที่ใช้ใน Karista ยังช่วยให้สารอาหารซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น ส่งผลให้การดูแลสุขภาพและความงามมีประสิทธิภาพมากขึ้นจริงๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว การทาน Karista อย่างต่อเนื่องทำให้รู้สึกว่าร่างกายแข็งแรงขึ้น ผิวพรรณมีความยืดหยุ่นและสดใสอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งนอกจากอาหารเสริมแล้ว กระแตยังดูแลตัวเองด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย การดูแลตัวเองแบบครบวงจรแบบนี้จึงช่วยให้สุขภาพดีและสวยใสอย่างยั่งยืน สำหรับใครที่สนใจลองใช้ Karista แนะนำให้ศึกษาข้อมูลให้ดีก่อน และปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ เพื่อความปลอดภัยและเหมาะกับสุขภาพของแต่ละคนนะคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

น้ำผักผลไม้ปั่นผิวสวยใสขึ้น
🥒 น้ำปั่นกีวี่ผักโขมดีท็อกซ์ผิว ส่วนผสม: กีวี่ 2 ลูก (ปอกเปลือก หั่นชิ้น) ผักโขมสด 1 กำมือ น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา น้ำเย็น 1 แก้ว (ประมาณ 250 มล.) น้ำแข็งก้อน (ตามชอบ) --- วิธีทำ: 1. ล้างผักโขมให้สะอาด แช่น้ำเกลือเล็กน้อยแล้วสะเด็ดน้ำ 2. ปอกเปลือกกีวี่ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 3. ใส่กีวี่ ผักโขม น้
Anchisa

Anchisa

ถูกใจ 28 ครั้ง

✨🌞บอกต่อ Day Routine แค่ 2 step ผิวสวยใสแบบพส.เกา
ทุกวันนี้ใครเป็นบ้างคะ ต้องแต่งหน้าไปทำงานทุกวัน คือบำรุงเยอะมาก จนขี้เกียจทาครีมแล้ว แต่จะไม่ทาผิวก็คือพังแน่นอน! วันนี้เลยขอมาบอกต่อ Day Routine ของเรา คือแค่ 2 ขั้นตอน ก็บำรุงผิวให้สวยใสแบบพส.เกาเลยค่ะ จดลิสต์ไว้เลยยย🤩 2 ไอเทมที่เรามาแชร์วันนี้เป็นของแบรนด์อันยองอี คือเป็นแบรนด์ที่เค้าดังมากใ
PagingKo🦦🫧

PagingKo🦦🫧

ถูกใจ 15 ครั้ง

แจกสูตรน้ำผักผลไม้ปั่นผิวสวยใสขึ้น
📍พิกัด: เครื่องสกัดน้ำผักผลไม้ แจกสูตรน้ำผักผลไม้สกัดเย็น 3 สี ทำกินก็ได้ ใครอยากต่อยอด ทำขายก็ได้นะ เป็น เมนูสร้างรายได้ ที่ดีมากเลย ตอนนี้คนหันมาดูแลสุขภาพกันเยอะ สูตรน้ำผักผลไม้สกัดเย็น 🥬สีเขียว (ลดบวม ขับถ่าย สดชื่น) เคล 5 -7ใบ เซเลอรี่ 5-7 ก้าน เลมอน 1 ลูก แอปเปิ้ลเขียว 3 ลูก ขิง 2
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 1474 ครั้ง

รีวิวบลัชออน ‘งานผิว’ ธรรมชาติ ✨ สวยใสสไตล์คนขี้เกียจ 💖
#รีวิวบลัชออน #rarebeautythailand #ป้ายยากับlemon8 #แต่งหน้าธรรมชาติ #งานผิว
Lisa_Min

Lisa_Min

ถูกใจ 633 ครั้ง

ผิวสวยใส บำรุงจากภายใน🌟
🍅✨ Routine บำรุงผิว–สุขภาพ ที่กินอยู่ช่วงนี้ (รีวิวจากใจ) สายผิวใส ผิวโกลว์ ผิวไม่โทรม ถึงจะนอนดึกก็ยังต้องรอด 😭💗 อันนี้คือเซตที่เรากินจริง ✨ 🍓 Tomato Lipo Vit C 1,000 mg (GLORY) – ผิวใสขึ้นจริง รอยสิวดูจางลง – ท้องไม่แสบท้องว่างก็ไหว 🧬 Enriched Collagen Di-Peptide Plus (GLORY) – ผิวฟู ผ
Leknoii.life

Leknoii.life

ถูกใจ 57 ครั้ง

ไอเทมตัวช่วยผิวสวยใสฟิลสาวญี่ปุ่น!🇯🇵🧴🌸⸝⸝⋆*
อันยองคั้บบ ༘⋆𐙚 🐰 ห่างหายไปนานมากเลย วันนี้กลับมาป้ายยาโลชั่นบำรุงผิวที่ช่วงนี้ชอบมักก เป็นแบรนด์ของ NIGAO แบรนด์เดียวกับยาย้อมผมที่ทุกคนน่าจะรู้จักกัน จากผมสู่ผิว! 🧚🏻‍♀️🫧 🧴🌸 NIGAO Body Lotion ⸝⸝⋆*◞˚❀ เป็นโลชั่นเนื้อบางเบามาก ไม่เหนียวเหนอะ ซึมไว ทาแล้วสบายผิวสุดๆ ใช้ทุกวันช่วยเติมความชุ่นชื้น
Natsuno ࣪ 🐰𝜗𝜚𓈒

Natsuno ࣪ 🐰𝜗𝜚𓈒

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌸 HOW TO ผิวสวยใสแบบพี่สาวจีนง่ายๆ 3 ขั้นตอน 🌸
HOW TO ผิวสวยใสแบบพี่สาวจีนง่ายๆ 3 ขั้นตอน อยากได้ผิวเนียนใส ฉ่ำดูสุขภาพดีแบบสาวจีน ทำตามนี้เลย👇 1️⃣ The Ordinary Glycolic Acid 7% เช็ดผิวหลังอาบน้ำ ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่หมองคล้ำให้ดูเรียบเนียนขึ้น 2️⃣ Garnier Vitamin C Body Serum Lotion ทาทั่วตัวทุกวัน ผิวกระจ่างใสขึ้นแบบเป็นธรรมชาติ ให้คว
itsmelunarzin

itsmelunarzin

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและอาหารเสริมหลายชนิดวางอยู่บนผ้าปูที่นอนสีขาว มีข้อความระบุว่า 'สิ่งที่ได้ไปต่อปี 2026 ไอเทมดูแลตัวเอง ผิวสวยฉ่ำทั้งตัว' และ 'ซ้ำ/ไม่ซ้ำ' พร้อมสัญลักษณ์ดาวและหัวใจ
ผลิตภัณฑ์สครับผิวกายสองกระปุกและเบบี้ออยล์หนึ่งขวดวางอยู่บนผ้าปูที่นอนสีขาว มีข้อความระบุว่าส��ครับช่วยให้ผิวใส นุ่ม กลิ่นหอม และเบบี้ออยล์ใช้ทาหลังสครับเพื่อให้ผิวโกลว์และหลับสบาย
โลชั่นบำรุงผิวสามชนิดวางอยู่บนผ้าปูที่นอนสีขาว มีข้อความระบุว่าโลชั่นชนิดหนึ่งเนื้อบางเบา ซึมไว ผิวกระจ่างใส อีกชนิดอาจเหนอะหนะแต่กลิ่นหอม และอีกชนิดใช้ปรับโทนผิว
สิ่งที่ได้ไปต่อปี 2026 ผิวสวยใส
ดูแลให้ผิวชุ่มชื้น ดูสุขภาพดี ตั้งแต่หัวจรดเท้า ดูแลทั้งภายในและภายนอก มีใครเคยใช้ตัวไหนแล้วชอบบ้าง แชร์กันได้น้า🌸⭐️✨ #howtoผิวใส #รีวิวบิวตี้ #howtoผิวสวย #ป้ายยากับlemon8 #ใช้ดีบอกต่อ
sandycharmed

sandycharmed

ถูกใจ 187 ครั้ง

✨ ไอเท็มที่น้องมัธยมต้องมี!สวยใส ใช้ได้ทุกวัน
☀️ กันแดด หน้าใสไม่พัง ต้องกันแดดทุกวัน! เลือกเนื้อบางเบา ไม่วอก ไม่อุดตัน 🫧 คุชชั่น งานผิวเนียนใส ดูเป็นธรรมชาติ ปกปิดนิดๆ แต่ยังใสอยู่ 🎨 พาเลตตา มีอันเดียวจบ แต่งได้หลายลุค ทั้งหวาน ใส หรือสายเกา 🌸 บลัชออน เพิ่มความสดใส หน้าไม่ซีด ปัดนิดเดียวก็ดูมีชีวิตขึ้นเลย 👀มาสคาร่า ขนตาง
BelieveDream

BelieveDream

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพหม้อต้มไฟฟ้าโปร่งใสกำลังต้มเครื่องดื่มสมุนไพรที่มีแอปเปิ้ลเขียวหั่นและส่วนผสมอื่นๆ โดยมีระดับน้ำอยู่ที่ 0.9 ลิตร มีแอปเปิ้ลเขียววางอยู่ข้างหม้อ พร้อมข้อความระบุถึงผิวสวยและความสมดุล
ภาพส่วนผสมต่างๆ สำหรับทำเครื่องดื่มสมุนไพรวางอยู่บนเขียงไม้ ประกอบด้วยแอปเปิ้ลเขียว เก๋ากี้ ลำไยแห้ง กุหลาบแห้ง พุทราจีน น้ำตาลแดง และขิง โดยมีป้ายกำกับชื่อส่วนผสมแต่ละชนิด
ภาพมือถือแอปเปิ้ลเขียวลูกหนึ่ง โดยมีแสงแดดยามเย็นส่องผ่านหน้าต่างเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าแอปเปิ้ลเขียวมีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยให้ผิวใส
🍏อยากผิวสวยใสแบบ พส.จีน? 🇨🇳ดื่มแก้วนี้ทุกวัน ผิวปังแน่นอน! 🍏✨
ใครที่เจอภาวะ "หยิน-หยางไม่สมดุล" ประเภทที่ตัวสั่นเพราะความหนาวแต่ดันมีเหงื่อออกตามมือตามเท้า (เหงื่อเย็น) นี่คือสัญญาณว่าเลือดลมเดินไม่สะดวก ชาแก้วนี้คือทางแก้ที่ตรงจุดที่สุด🍏👏 ทำไมต้องมีแอปเปิ้ลเขียวในหม้อนี้? 🍏 วันนี้เราจงใจใช้ แอปเปิ้ลเขียว แทนแอปเปิ้ลแดง เพราะนอกจากเรื่องรสชาติที่ต
leyao

leyao

ถูกใจ 1127 ครั้ง

ผลไม้ที่กินแล้วผิวสวยใส👀
ผลไม้ที่กินแล้วผิวสวยใส👈🏻 1) มะละกอ - ช่วยผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวดูสว่าง 2) ส้ม - มีวิตามิน C สูง ลดผิวหมอง 3) กีวี่ - ผิวใส ฉ่ำ สุขภาพดี 4) สตอว์เบอรรี่ - ผิวกระจ่างใส 5) แอปเปิ้ล - ผิวเรียบเนียน ดูธรรมชาติ 6) ทับทิม - ผิวอมชมพู อิ่มฟู 7) แตงโม - ผิวชุ่มน้ำ ไม่แห้งกร้าน
Ava_love

Ava_love

ถูกใจ 63 ครั้ง

“ผิวดี… เริ่มที่ใจ 💖”หรือ“สุขภาพจิตดี = ผิวสวยใสจากภายใน✨”
ไม่ใช่แค่เรื่องบังเอิญ! ❓ วัยรุ่นกินสิ่งนี้แล้วสวยขึ้นจริง ✅ แชร์ประสบการณ์เปลี่ยนตัวเองให้ดูดีขึ้น ✨ ใครว่าช่วงวัยรุ่นต้องปล่อยตัว! จริงๆ แล้วเป็นช่วงนาทีทองของการบำรุงเลยนะ วันนี้จะมาแชร์ "อาหารบำรุงความสวย" ที่กินแล้วเห็นผลจริง (เป็นประสบการณ์ส่วนตัวนะ ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละคนจ้า) 🍎 1
bjj

bjj

ถูกใจ 128 ครั้ง

✨How to ผิวสวยใสขึ้นแบบโมริ คาซุมิ นักแสดงและผู้ประกาศญี่ปุ่น💗🫶
สวัสดีค่า! วันนี้กลับมาพบกับเคล็ดลับดูแลตัวเองกันอีกแล้วนะคะ วันนี้อ่านบทความญี่ปุ่นอยู่ดีๆก็เห็นบทสัมภาษณ์ของไอดอลนักแสดงและผู้ประกาศสาวญี่ปุ่นคนนึงที่สตังชื่นชอบมาก ก็คือ “โมริ คาซุมิ” นั่นเอง ซึ่งไม่อยากจะเชื่อว่าเธอจะอายุ 30 ปีแล้ว! แต่ผิวยังสวยและดูเด็กมากเลย คาซุมิจังได้มีการแชร์เคล็ดลับในการ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 87 ครั้ง

เมนูผิวสวยใส ดูอ่อนวัย แบบ พส จีน 🥰💕✨
อำพันดอกท้อตุ๋น ของหวานจีนที่ทำง่าย ทานแล้วสุขภาพดี 😊 🥣 ส่วนผสม - อำพันดอกท้อ - พุทราจีน - เก๋ากี้ - เห็ดหูหนูขาว (ไม่ฟอก) - ลำไยอบแห้งสีทอง หรือ สาลี่ - น้ำตาลทรายแดง หรือ น้ำผึ้ง - น้ำสะอาด #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8
Janee🍒✨

Janee🍒✨

ถูกใจ 69 ครั้ง

เคล็ดลับผิวสวยใส คือพึ่งรู้ว่าเจลว่านหางทำได้ขนาดนี้…
สารภาพเลยว่าพึ่งรู้ว่าเอาเจลว่านหางมาทาข้อศอก บำรุงเล็บ แล้วมันดีมากกกกก นอกจากช่วยเรื่อลดรอยสิว กู้ผิวหน้าแห้งแล้ว ยังช่วยลดความด้านๆตรวข้อศอกได้ดีมาก แล้วมันกระจ่างใสขึ้นด้วย ไหนจะบำรุวเล็บ ทำให้เล็บอมชมพูสุขภาพดีอีก มันดีจริงๆๆๆ💖💖 ใครที่แพ้ง่ายมากๆใช้เจลอโลเป็นมอยส์ได้เลยน้า หรือจะโบกหนาๆเ
Everythingshare

Everythingshare

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผิวพรรณของผู้หญิงที่ดูสุขภาพดี พร้อมผลิตภัณฑ์วิตามินซี และผู้หญิงกำลังดื่มเครื่องดื่มสีส้ม มีข้อความว่า 'แจกพิกัด ผิวสวยใส สุขภาพดี'.
มือถือซองวิตามินซีและซองใหญ่ของ WinkWhite Vitamin C พร้อมข้อความระบุว่า 1 ซองมีวิตามินซี 1,000 มก. และวิตามินอื่นๆ เช่น C, A, B3, E, D3.
ผู้หญิงกำลังดื่มเครื่องดื่มสีส้ม พร้อมข้อความแนะนำการรับประทานวิตามินซีว่า 'สูตรปกติ: วันละ 1 ซอง สูตรเร่งด่วน: วันละ 2 ซอง ทานหลังอาหาร' และประโยชน์ 'เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิว ดูแลสุขภาพองค์รวม'.
แจกพิกัด ผิวสวยใส สุขภาพดี😍✨
เอาตรงๆช่วงนี้เราป่วยบ่อยมากกก เลยเริ่มมองหาอาหารเสริมที่ข่วยเสริมภูมิคุ้มกันของเรา หามานานจนมาเจอกับ WinkWhite Vitamin C 🍊ตัวนี้ อยากบอกว่าเราไม่ชอบทานอาหารเสริมที่เป็นแบบชงมากๆ เพราะเคยทานตัวอื่น มีทั้งกลิ่นและรสชาติคือไม่ไหวเลย กลับมาเปิดใจอีกครั้ง คือทานง่ายมากกก เหมือนทานส้ม 1ซองคือมีวิตามิน
iinpnt

iinpnt

ถูกใจ 26 ครั้ง

ลุคปากฉ่ำวาวแบบสุขภาพดี
Gloss ลุคปากฉ่ำวาวแบบสุขภาพดี 💋✨ ตัวนี้คือไอเทมที่สายปากฉ่ำต้องเลิฟ! แค่ทาเบาๆ ก็ได้ฟินิชแบบ Gloss สวยใส ดูอิ่มน้ำทันที ช่วยให้ริมฝีปากดูนุ่ม ชุ่มชื้นขึ้นแบบเห็นได้ชัด ยิ่งเพิ่มความจึ้งด้วย kiiori SOS ที่ช่วยเติมความฉ่ำแบบจัดเต็ม เนื้อเซรั่มบางเบา เกลี่ยง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ ทาแล้วให้ความรู้
ไอซ์ชอบบะหมี่🍜

ไอซ์ชอบบะหมี่🍜

ถูกใจ 36 ครั้ง

ดื่มแล้วสวยใส สุขภาพดี
อุดมไปด้วยคอลลาเจน5,000มล. โคคิว10=10มล. VitB2-3-6-7 Vit C Probiotic @Y-Life Healthy #คาเฟ่สุขภาพ บางบ่อสมุทรปราการ
Benyapa Tayoh

Benyapa Tayoh

ถูกใจ 0 ครั้ง

ออลอินวันในโยเกิร์ต 🤍 สวยใสในงบหลักสิบ Ep.1
รู้มั้ยโยเกิร์ตประโยชน์เยอะมากกว่าที่คิดเลยนะคะ ใครอยากกลับมาสวยหลังสงกานต์ หรือ ก่อนเปิดเทอม ลองอ่านดูก่อนน้าาา 🩷✨ เป็นเคล็ดลับง่ายมาก — โยเกิร์ต ธรรมดาๆ ที่หลายคนมองข้าม 1️⃣ อย่างแรกเลยคือ เรื่อง ผิว โยเกิร์ตมีจุลินทรีย์ดี (Probiotics) ช่วยปรับสมดุลลำไส้ → สิวลด ผิวใสขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งครี
Miw (มิ้ว)

Miw (มิ้ว)

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ เคล็ดไม่ลับ ผิวสวยใสแบบธรรมชาติ ทำตามได้ทุกวัน! 💖
✨ เคล็ดไม่ลับ ผิวสวยใสแบบธรรมชาติ ทำตามได้ทุกวัน! 💖 สาว ๆ คนไหนอยากมีผิวดูสุขภาพดี อิ่มน้ำ แต่งหน้าง่ายขึ้น ลองเริ่มจากการดูแลตัวเองง่าย ๆ เหล่านี้กันเลยค่ะ 🌸 💧 1. ดื่มน้ำให้ถูกวิธี ดื่มน้ำ 6-8 แก้วต่อวัน ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ดูอิ่มฟู และลดความหมองคล้ำ 📌 ทริค: ดื่มน้ำ 1 แก้วหลังตื่นนอน จิบน้ำระ
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผิวสวยใส สุขภาพดี
บิวตี้ ดริ้งค์ เครื่องดื่มคอลลาเจนช่วยดูแลทั้งผิวและร่างกาย ✨ ✨ ผิวใส นุ่มเด้ง อิ่มฟู ดูเด็กลง ✨ ลดริ้วรอย ผิวเรียบเนียนขึ้น ✨ ฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง ไม่โทรมง่าย ✨ บำรุงผมและเล็บให้สุขภาพดี ✨ ช่วยดูแลเอ็นและข้อต่อ ✨ ช่วยซ่อมแซมผิว ให้แผลฟื้นตัวไว 🍊✨ #คอลลาเจน #ผิวสวยสุขภาพดี #ผิวใส
Fine Day - คาเฟ่สุขภาพ

Fine Day - คาเฟ่สุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวถือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสองชนิด ได้แก่ เซรั่มและครีมบำรุงผิว โดยมีข้อความระบุว่าเป็นคู่หูที่ช่วยให้ผิวหอมและสวยใส
หญิงสาวนั่งอยู่บนเก้าอี้ไม้ พร้อมภาพแทรกแสดงผิวขาที่ดูเงางามและชุ่มชื้น ข้อความระบุว่าผิวขาวกระจ่างใสขึ้นเมื่อจุดด่างดำจางลง
ภาพขวดเซรั่มบำรุงผิวสีแดงพร้อมหลอดหยด แสดงเนื้อเซรั่มสีแดงใส ข้อความอธิบายคุณสมบัติของเซรั่มที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว ให้เนื้อบางเบาและมีกลิ่นหอม
คู่หูเซ็ตตัวหอม ผิวสวยใส✨
บำรุงผิว 2 ตัว ที่ซื้อตามมาอีกแล้วค่าา ❤️ เซ็ตนี้จะเป็นแบบเกรดเดียวกับ skincare หน้าเลยย โดยรวมคือใช้แล้วรู้สึกผิวเนียน กระจ่างใสขึ้น✨ 🍷MEDI WHITE BODY PEELING SERUM ตัวแรกจะเป็นเซรั่ม AHA สีแดง ใสๆ เนื้อเจลบางเบา มีสารสกัดจากไวน์แดง ที่สุดของการปลุกผิว ฟื้นผิว ฟีลแวมไพร์😂 กับนวัตกรรมกรดวิตามิน
ernyanass

ernyanass

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม