Hello ngày mới 🍋

2/3 Edited to

... Read moreStarting your day with kind and encouraging words can profoundly influence your mood and mindset throughout the day. I’ve found that whispering affirmations such as “You are brave, you are worthy” helps me build inner strength to overcome yesterday’s challenges. It’s important to remind ourselves that each new day is a fresh opportunity to grow and embrace peace. From personal experience, slowing down in the morning and smiling first at myself creates a ripple effect that improves interactions with others and reduces daily stress. Taking a moment to breathe deeply and set gentle intentions fosters mindfulness and love toward oneself. Incorporating these affirmations into your morning routine doesn’t require much time but can transform your outlook significantly. Whether through writing them down, repeating them softly, or simply holding these thoughts in your heart, these practices nurture a resilient and compassionate mindset. This way, you greet the world not just with a smile but with genuine self-appreciation and calmness. By consciously choosing to start each day with love and patience for yourself, you build emotional wellbeing that carries on long after the morning has passed. These small acts of self-care affirm that you deserve peace and happiness, every single day.

Related posts

The image introduces Spaced Repetition, featuring Hermann Ebbinghaus's 1885 Forgetting Curve graph, which illustrates how memory retention (R%) decreases over time, from 20 minutes to 1 month, emphasizing the concept of forgetting.
This image explains that new information is quickly forgotten, with 80% lost after 30 minutes, according to Hermann Ebbinghaus's Forgetting Curve from 1885, which shows memory percentage decreasing over time.
The image states that Spaced Repetition is based on Hermann Ebbinghaus's Forgetting Curve research, suggesting that spaced repetition over time leads to better and more effective memorization than continuous study.
LẶP LẠI NGẮT QUÃNG - khó mà quên được! 🎈
Chắc hẳn các cậu vẫn còn nhớ phương pháp học gợi nhớ lâu dài ✨ Active Recall ✨ (Chủ động gợi nhớ) - người bạn đồng hành cùng chúng ta trong cách học thuộc được lâu và cho phép não bộ được nhẹ nhàng nhớ lại kí ức, đặc biệt là các kiến thức phủi bụi đang bị ngủ quên Người anh em của nó - phương ph
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

24 likes

3 APP LUYỆN NGHE CHO BEGINNER 👂🏻✨
Bản thân mình là một người đang học Tiếng Anh ở cấp độ “beginner” nên các kỹ năng của mình ban đầu khá yếu kém.Trên trường tớ cũng được học Tiếng Anh nhưng những gì thầy cô dạy cho tớ không phải là kỹ năng dùng để giao tiếp được mà đó là những kiến thức ngữ pháp áp dụng vô thi và làm bài tập.Cùng l
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

35 likes

CHỦ ĐỘNG GỢI NHỚ VỚI ACTIVE RECALL 🗝️
💁🏻‍♀️ Dạo gần đây cũng có rất nhiều bạn inbox chúng tớ về kĩ năng nhớ lâu một cách hiệu quả nhất. Tớ biết rằng các cậu đang rất cần một phương pháp tối ưu hoá được việc học thuộc lòng các câu văn cứng ngắt hay để cải thiện cái vốn trí nhớ cá vàng của mình Chính vì biết điều đó nên hôm nay HVC sẽ c
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

11 likes

Hình ảnh một bài báo tiếng Anh về \"Summer learning loss\" với tiêu đề \"Nguồn báo Reading Ielts xịn bạn đã biết?\" và dòng chữ \"LIVE BREAKING NEWS\", minh họa một người lớn và một trẻ em đang xem laptop.
Màn hình trang web New Scientist với các lưu ý cải thiện từ vựng: cần thời gian, kiên nhẫn, thực hành, sử dụng từ vựng và giao tiếp với người bản xứ để học hỏi.
Hình ảnh logo National Geographic và sơ đồ \"Cách cải thiện\" kỹ năng đọc, bao gồm: đọc nhiều tài liệu, ghi chú từ mới và học từ vựng theo chủ đề.
NGUỒN BÁO TỪNG XUẤT HIỆN TRONG READING IELTS CAM 🗞️
“Những nguồn báo đã từng xuất hiện ở bài đọc trong sách IELTS CAMBRIDGE” Đọc báo có lẽ đã không còn là xu hướng của các bạn cùng trang lứa với mình nữa rồi.Ngay chính bản thân tớ cũng vậy, thật sự cũng không có hứng thú gì với việc đọc những bài báo mà chứa hàng ngàn chữ.Thay vào đó tớ chuyển qu
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

49 likes

CÁCH CHIẾN THẮNG SỰ TRÌ HOÃN 🪬
Trì hoãn đã lấy đi rất nhiều cơ hội, rất nhiều điều ảnh hưởng tới cuộc sống của mình.Ngày nào cũng thế, cứ tờ mờ sáng sớm là mình lại thức dậy, xách cặp đi học rồi đến nửa đầu trưa mình mới đi học về và có thời gian.Những ngày như vậy, mình cảm thấy bản thân lười biếng vô cùng. Mệt mỏi tới và mì
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

12 likes

HỌC TIẾNG ANH CHỈ NHỜ 4 ỨNG DỤNG MIỄN PHÍ 🍋
Xin chào cậu, như cậu đã biết hiện nay tiếng Anh không chỉ là môn học mà còn là phương tiện kết nối mọi người trên thế giới Nếu cậu biết tiếng Anh thì sẽ là một điểm cộng rất lớn cho công việc của cậu sau này. Còn nếu tiếng Anh cậu chưa tốt hoặc muốn học tiếng Anh thì hãy tham khảo ngay 4 ứng dụ
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

51 likes

Hình ảnh một chiếc laptop đang phát video YouTube trên bàn học, cùng với các dụng cụ học tập và dòng chữ \"VỪA HỌC TIẾNG ANH, VỪA GIẢI TRÍ xem ngay các bộ phim này\" kèm biểu tượng clapperboard.
Poster phim The Hangover với ba người đàn ông và một em bé, cùng mô tả phim về bốn chàng trai tìm bạn mất tích sau đêm quậy phá, sử dụng tiếng Anh giao tiếp và tiếng lóng Mỹ hiện đại.
Poster phim Finding Nemo với hình ảnh cá mập và cá hề Nemo, kèm mô tả về hành trình của cá hề Marlin tìm con trai Nemo, với từ vựng đơn giản, lời thoại chậm và rõ ràng.
VỪA HỌC TIẾNG ANH VỪA GIẢI TRÍ 🎬
Chào các cậu, việc học tiếng Anh qua các bộ phim hẳn không còn gì xa lạ với mọi người nữa. Nhưng chọn được bộ phim vừa có nội dung lôi cuốn, vừa dễ hiểu, luyện khả năng nghe thì hẳn còn nhiều cậu đang loay hoay không biết nên tìm bộ phim nào Vậy thì hãy tham khảo ngay các bộ phim sau đây nhé!
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

53 likes

The image features blue stadium seats in the background, with the title '3 MÔN THỂ THAO đã làm thay đổi cuộc sống của tớ' (3 SPORTS that changed my life). Icons of a swimmer, a basketball, and a person doing yoga illustrate the three sports discussed.
Against a backdrop of blue stadium seats, the image highlights 'BƠI LỘI' (SWIMMING). A graphic of a pink flamingo float in a swimming pool accompanies the text describing the benefits of swimming.
With blue stadium seats in the background, the image displays 'BÓNG RỔ' (BASKETBALL). A dynamic graphic of a flaming basketball illustrates the sport, alongside text about the author's experience with basketball.
3 MÔN THỂ THAO ĐÃ LÀM THAY ĐỔI CUỘC SỐNG TỚ ⛹🏻‍♀️ 🧘🏻‍♀️ 🏊🏻‍♀️
Ngày xưa bạn có được dẫn đi Nhà Văn Hoá thiếu nhi ở quận để học các môn thể thao không? Tớ thì có 😗 Nhưng là bị “bắt” đi, vì thế cách mà tớ học chỉ là đối phó chứ chẳng thiết tha mặn nồng gì 😂 Vậy mà chẳng hiểu sao càng lớn thể thao là một cái gì đó đã cứu rỗi được tâm hồn bé bỏng này, giú
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

72 likes

Chào tuổi mới nha🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️
Gấu Trúc

Gấu Trúc

19 likes

Đi sự kiện được gặp chị @juliesbeautybydesign vs chị @Bea Phan vui quá trời luôn. Ai cũng dễ huônggg #nguoivietomy #tiktokshop #TTSBeautyBesties #KBeauty #tiktokpartner @yoofinds @FastMoss
Thien Ly Xuan Nguyen ✨

Thien Ly Xuan Nguyen ✨

6 likes

ĐỌC MỘT BÀI NGHIÊN CỨU KHOA HỌC THẬT CHUẨN CHỈNH 🌝
Lần đầu tiên đọc một bài Nghiên cứu Khoa học, tớ đã choáng vì không hiểu cái gì và quan trọng hơn là không biết đọc bắt đầu từ đâu Bạn đang hỏi rằng : “Quái lạ, thì đọc từ đầu tới cuối chứ sao” ⁉️ Nhưng liệu một bài Nghiên cứu khoa học có dễ dàng đọc đến thế? Câu trả lời là KHÔNG nhưng
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

18 likes

Để chiến thắng sự trì hoãn đừng quên 3 cách này! 🩹
Một cô bé mới 17t nhưng tớ đã phải kiêm rất nhiều công việc hàng ngày như viết blog, viết bài fanpage, viết những mẩu post phát triển bản thân, quản lí 2 kênh Tik Tok, sắp xếp việc học trên lớp,... thế nhưng thật thần kì tớ đều có thể sắp xếp thời gian tốt và chiến thắng sự trì hoãn của bản thâ
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

13 likes

Hình ảnh tiêu đề bài viết \"Tớ đã luyện Speaking như thế nào?\" với hình minh họa một người đang nói vào micro, đặt trên nền bàn học có sổ tay, bút và hoa tulip vàng, giới thiệu phương pháp luyện nói tiếng Anh.
Hình ảnh giải thích kỹ thuật Shadowing là nhại lại giọng nói của người khác sau 1-2 giây, cùng các bước chuẩn bị như chọn người để nhại và luyện tập 30 phút mỗi ngày, 3-5 ngày cho mỗi bài nói.
Hình ảnh mô tả 2 bước đầu tiên trong 6 bước luyện Shadowing: Bước 1 là làm quen với Transcript, tìm từ chưa biết và tra phát âm; Bước 2 là Active listening, lắng nghe chủ động để làm quen với cách phát âm của người nói.
TỚ ĐÃ LUYỆN SPEAKING BẰNG PHƯƠNG PHÁP NÀO?
Xin chào các cậu, chắc hẳn ai cũng muốn nói tiếng Anh như người bản xứ hoặc chỉ đơn giản là muốn cải thiện phần Speaking đúng không nè ? Để làm được điều đó, cậu có đã biết đến phương pháp này chưa ? Đó là kỹ thuật ✨Shadowing✨ mà tớ đã áp dụng thử và thấy khá hiệu quả nên tớ muốn giới thiệu đến
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

204 likes

A promotional image for a 'Social Discourse' study file, highlighting its content: 60 common concepts, 50+ pieces of evidence from 18 topics, and a bonus of 30 literary theory statements. It features a pink tulip and sparkles.
A promotional image for a 'Social Discourse' study file, targeting high school students who need to improve scores, find good evidence, or lack time for research. It features a pink tulip, sparkles, and a small rabbit icon.
A sample page from the 'Social Discourse' study file, defining 'Bản lĩnh' (Bravery/Grit) with multiple quotes from various sources, including Ho Chi Minh and Ray Kroc. The page number is 1.
FILE “ĂN TRỌN 2 ĐIỂM NLXH - ĐỐN TIM GIÁM KHẢO ✨💘
(dành cho hs THCS-THPT) Hơn 90 ngày nữa là tới kì thi quan trọng nhất đời người - các sĩ tử đã chuẩn bị tới đâu rồi ta 🫶🏻 Đừng quên Ngữ Văn là một trong những môn thi BẮT BUỘC và trong đó phần điểm cho NLXH là tận 2 điểm!!! Nhờ có file này tớ đã thi được ✨9.5 ✨ trong các kì thi năm lớp 12 của
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

57 likes

user2957775513665

user2957775513665

9 likes

Kinh doanh online kỹ thuật số toàn cầu
🔥Phụ nữ U50. Mình là Teresa còn nhiều mơ ước lắm. 🌍📱 Mình là: Teresa Kinh doanh online kỹ thuật số toàn cầu. ✨Mình đồng hành cùng những người thực sự nghiêm túc muốn thay đổi cuộc sống bằng con đường kinh doanh online bền vững, minh bạch và có hệ thống. 🍀 Nếu bạn có ước mơ, sẵn sàng họ
Teresa DinhLee

Teresa DinhLee

1 like

Ngày off của hai vợ chồng tui #nguoivietomy #xuhuong #nguoivietomy🇺🇸 #headspa
Thien Ly Xuan Nguyen ✨

Thien Ly Xuan Nguyen ✨

2 likes

TRẢI NGHIỆM PHƯƠNG PHÁP HỌC “ĐA GIÁC QUAN” 👀👃👄
Ngày nay có nhiều phương pháp học quá nên việc tìm cho mình phương pháp phù hợp cũng hơi … mệt à nha Nhưng mà đâu có gì làm khó được một con bé luôn muốn tìm tòi những phương pháp siêu hay như tớ, hì hì Vì thế khi được trợ giảng của mình giới thiệu cho các học bằng đa giác quan thì tớ share ng
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

35 likes

Chúc Mừng Nam Mới - Happy New Year
#playboy Cuộc Sống hằng ngày của tôi.
TÝ$ (TÝ ĐÔ LA)

TÝ$ (TÝ ĐÔ LA)

10 likes

user2957775513665

user2957775513665

6 likes

# Food morning 🥹Cho Ngày Mới🥹🥹🇱🇷🇱🇷
Kimduong

Kimduong

7 likes

TỚ ĐÃ THOÁT KHỎI OVERTHINKING 🥺
Xin chào các cậu, có ai ở đây bị overthinking, thường suy nghĩ tiêu cực không ? Ở trong lứa tuổi này, việc nhạy cảm với những thứ xung quanh và suy nghĩ tiêu cực là điều bình thường, dễ xảy ra Tớ cũng đã từng bị thế, nhưng giờ đây tớ đã không còn suy nghĩ quá nhiều, sống tích cực hơn. Vậy tớ đã
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

12 likes

#🍱 🍣 for lunch today. Cho Ngày Mới🥹🥹🇱🇷🇱🇷
Kimduong

Kimduong

6 likes

#👌food Buổi Sáng Cho Ngày Mới 🥹🥹🇱🇷🇱🇷
Kimduong

Kimduong

6 likes

#👌food Buổi Sáng Cho Ngày Mới 🥹🥹🇱🇷🇱🇷
Kimduong

Kimduong

5 likes

SAY HI APPLY CÙNG TẬP ĐOÀN LỚN 🌐
👇🏻 Các tập đoàn lớn như Vinamilk, Prudential, P&G, Unilever, Deloitte, EY, … đều là tập đoàn đa quốc gia có danh tiếng tại Việt Nam và là niềm mơ ước của rất nhiều sinh viên có mong muốn được thực tập, trải nghiệm. Tuy nhiên, sẽ chẳng có ai mách cho bạn cách làm sao để say hi cùng các tập đo
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

12 likes

1 ngày của tui #nguoivietomy #thienlyxuannguyen #bedau18tuoi #nguoivietomy🇺🇸
Thien Ly Xuan Nguyen ✨

Thien Ly Xuan Nguyen ✨

3 likes

View triệu đô🏡🏡
Vietnam #View #chill #denver
Mai Hồng Nga

Mai Hồng Nga

4 likes

#nhac #nhacchill #buon #tamtrangbuon
𝕋ℝ𝔸̣𝕄 ℂ𝔸̉𝕄 𝕏𝕌́ℂ 🎧🎧

𝕋ℝ𝔸̣𝕄 ℂ𝔸̉𝕄 𝕏𝕌́ℂ 🎧🎧

1 like

chả tom mới ra lò 😊😊😊😋😋
#newtolemon8 Cottonwood Dr
Đao Le

Đao Le

3 likes

KHÍ CHẤT CỦA MỘT NGƯỜI PHỤ NỮ THỂ HIỆN RÕ NHẤT KHI CÔ ẤY TỨC GIẬN.

Có những người phụ nữ bước vào một căn phòng… Không cần nói nhiều, không cần gây chú ý, nhưng ai cũng cảm nhận được một điều gì đó rất đặc biệt. Không phải vì họ đẹp nhất. Không phải vì họ nổi bật nhất. Mà vì họ có khí chất. Và điều thú vị là: Khí chất thật sự không nằm ở nhan sắc – m
Eli Trần

Eli Trần

2 likes

user2957775513665

user2957775513665

2 likes

Chào ngày mới nhiều niềm vui🥰🥰🥰🥰
Gấu Trúc

Gấu Trúc

32 likes

ngày mới năng lượng mới nè
#r ausachmoingay #raumuong #rauden #rauthom
Anna T Bui

Anna T Bui

3 likes

#whatieat #Lemon8Diary #fashion #fyp
Mèo con 😻😻😻

Mèo con 😻😻😻

1 like

🌍📱 Mình là: Teresa Hiện đang vận hành kinh doanh online kỹ thuật số toàn cầu. ✨Mình đồng hành cùng những người thực sự nghiêm túc muốn thay đổi cuộc sống bằng con đường kinh doanh online bền vững, minh bạch và có hệ thống. 🍀 Nếu bạn có ước mơ, sẵn sàng học hỏi, hành động và kỷ luật với ch
Teresa DinhLee

Teresa DinhLee

1 like

AHA/BHA/RETINOL CHO NGƯỜI MỚI (KHÔNG HIỂU GÌ VẪN DÙNG ĐƯỢC)
Mia nói hoài mà nhiều người vẫn hỏi 😅 Nên gom lại 1 lần cho dễ hiểu nha: Da mình mỗi ngày tự thay tế bào liên tục. Nhưng càng lớn, quá trình này càng chậm → da dễ sần, xỉn màu, bít tắc lỗ chân lông → sinh mụn. Vậy nên mới cần mấy “em này”: AHA – làm sạch bề mặt Là acid tan trong nước. →
Mia’s Diary 🎀(ig:  miahv86)

Mia’s Diary 🎀(ig: miahv86)

0 likes

bduy🎀🇺🇸 (TechAviationTok)

bduy🎀🇺🇸 (TechAviationTok)

2 likes

20 ĐIỀU PHỤ NỮ KHÍ CHẤT LUÔN LÀM TRƯỚC – KHÔNG LÀM
Phụ nữ khí chất không yêu vội. Họ yêu đúng thứ tự. Bởi họ hiểu: hạnh phúc không đến từ việc cho đi sớm hơn, mà từ việc giữ mình đủ đầy trước đã. Dưới đây là 20 điều rất tinh tế – rất “đàn bà sâu” – mà một người phụ nữ có khí chất luôn làm trước, và tuyệt đối không làm sau trong tình cảm: ⸻
Eli Trần

Eli Trần

1 like

Cánh đồng diều cực chill tại Thủ Đức….🫶🫶
Vietnam #chill #thadieu #funny #happy #global #storytime
Mai Hồng Nga

Mai Hồng Nga

6 likes

POV: You found the heart of Tet in Saigon 🏮✨ 🧧🔥 Sài Gòn chính thức vào "mood" Tết rồi nha! 🐎 Check-in ngay đêm Premiere tại NVH Thanh niên. Tui nôn Tết quá rồi, còn các bác thì sao? 🧧✨ #TetNayCuoiLuon #SaigonCity #XuanBinhNgo #TrendingTet #VietnamTravel
Nikhua

Nikhua

3 likes

Chúc gia đình lemon8 một ngày tràn đầy năng lượng
Bước sang ngày mới tiếp tục nạp năng lượng về sức khoẻ lần tinh thần 💪👍 #bodytransformation #healthyfood
Hanh Mai Healthy Life

Hanh Mai Healthy Life

0 likes

Ngày mới vui vẻ và bình an🥰🥰🥰🥰
Gấu Trúc

Gấu Trúc

28 likes

15 CÁCH PHỤ NỮ TINH TẾ NHẮC NHỞ ĐÀN ÔNG “ĐỪNG ĐỢI
1. “Em không cần anh hứa nhiều… em chỉ cần anh làm đúng những gì anh từng nói.” → Một lời nhắc nhẹ nhưng đủ để anh ấy hiểu: giá trị nằm ở hành động, không phải lời ngọt. 2. “Thời gian của em cũng quý như thời gian của anh.” → Phụ nữ tinh tế đặt ranh giới bằng sự bình thản, không bằng cáu giận.
Eli Trần

Eli Trần

2 likes

Khởi đầu ngày mới may mắn và bình an nha🥰
Gấu Trúc

Gấu Trúc

20 likes

See more