Hal yg sering dialami IRT✨

Menjadi IRT itu penuh hal-hal kecil yang jarang disadari orang lain 🤍

Capek yang sulit dijelaskan,

istirahat yang rasanya belum pernah benar-benar utuh,

dan perasaan sendiri di tengah rutinitas.

Postingan ini bukan untuk mengeluh.

Tapi untuk bilang:

kalau kamu merasakan ini, kamu nggak sendirian.

✨ Dari 3 fakta tadi, mana yang paling kamu rasakan hari ini?

👇 Tulis angkanya di komentar

🤍 Save kalau postingan ini terasa dekat

🔁 Share ke ibu lain yang mungkin lagi butuh ditemani lewat kata-kata

#Hello2026 #PengalamanKu #lemon8irt #irtbercerita #irt

1/14 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSebagai seorang Ibu Rumah Tangga (IRT), aku sering merasakan ketiga hal ini yang sebenarnya sangat umum tapi sering tidak terungkap. Capek yang aku rasakan bukan hanya karena pekerjaan besar, tapi lebih karena berjuta hal kecil yang harus aku pikirkan dan urus setiap hari—mulai dari anak, rumah, hingga persiapan keesokan hari. Kadang aku kesulitan menjelaskan kenapa aku begitu lelah karena semua yang aku lakukan tampak 'biasa' bagi orang lain. Selain itu, waktu istirahat yang aku dapatkan juga terasa tidak pernah utuh. Meski aku duduk diam sejenak, pikiran tetap berjalan nonstop: memikirkan anak, membersihkan rumah, dan segala kebutuhan keluarga. Istirahatku seringkali hanya sebentar dan tidak benar-benar membuat aku merasa segar kembali. Perasaan sendiri juga acap kali menyergap, meski aku tahu ada banyak ibu lain yang merasakan yang sama. Rasanya seperti butuh dimengerti tanpa harus menjelaskan panjang lebar. Aku percaya kalau kita saling berbagi cerita dan dukungan, kita bisa lebih kuat menghadapi kenyataan ini. Hal-hal kecil yang sering tidak disadari ini memang berat, tapi penting untuk kita ketahui bahwa kita tidak sendiri. Berdiskusi dan berbagi pengalaman tentang perjuangan IRT bisa menjadi cara yang bagus untuk saling menguatkan dan memberi semangat. Jadi, jika kamu seorang ibu rumah tangga yang merasakan hal yang sama, yuk bagikan pengalamanmu—karena suara kita perlu didengar dan dihargai.

Cari ·
ipl hair removal di rumah

10 komentar

Gambar Lesha's mom
Lesha's mom

no 1 kak.. aktivitas gitu gitu aja tapi rasanya cape bangett

Lihat lainnya(1)
Gambar riaka1987
riaka1987

haiii kak ketrin🥰sakken.. berteman yux kak

Lihat lainnya(1)

Lihat komentar lainnya

Posting terkait

Red Flag Parenting yg dilakukan IRT tanpa sadar..
Haiii lemonade IRT 🍋 Jadi IRT itu nggak ada sekolahnya ya kan? Belajar sambil nyuci, sambil nyusuin, sambil nahan emosi biar nggak meledak 🤭 Makanya wajar kalau ada pola asuh yang kita kira wajar, padahal diam-diam itu redflag dan ngaruh ke anak. Dan #JujurAja … SAMPAI SEKARANG pun ak
ira_kiraniaa

ira_kiraniaa

151 suka

📌 5 HAL YG PERLU KITA BERI MAAF
Bismillah, haiii lemon's ^^ Alhamdulillah, Allah masih beri kita kesempatan untuk bisa saling berbagi dan mengingatkan dalam hal kebaikan 💐 Percayalah temen², memaafkan adalah hadiah terindah untuk diri kita sendiri. Ini bukan berarti melupakan, melainkan melepaskan beban yang selama ini me
𝓐𝓼𝓽𝓻𝓲 𝓐𝓾𝓵𝓲𝓪 ᡣ𐭩

𝓐𝓼𝓽𝓻𝓲 𝓐𝓾𝓵𝓲𝓪 ᡣ𐭩

123 suka

✅ 13 TANDA2 ORANG MAU MENINGGAL 😢IRT Saksikan‼️
#KeseharianKu Hello Lemonade🥰 Hari ini #kenanganmanis adalah Hari Kamis yang dulu aku pernah menyaksikan waktu Almarhum Anakku Tiada dan juga Kedua Orang Tuaku Sblm 40 hari Beliau meninggalkan aku😭 #JujurAja Semua itu aku pernah saksikan seakan aku belum siap utk ditinggalkan😢. Namun In
Evie Anggelina

Evie Anggelina

833 suka

IRT Wajib Tahu!Kalimat yg Bikin Dagangan Auto Laku
📦 kalian Pernah gak jualan, tapi malah rugi? 📉 Barang nggak laku, padahal udah promosi habis-habisan? Aku dulu juga pernah ngerasain... 😔 #KisahTerpendam IRT yang jualan sambil ngurus rumah, tapi sering zonk karena... Salah cara nawarin! Setelah banyak belajar dan coba-coba, aku nemu 5 kal
Tita Rohmah

Tita Rohmah

261 suka

IRT 50+, tips hilangkan perut buncit..
Hai.. Lemonande 🤚🍋 Assalamualaaikum, Kalian suka ngerasa perut makin buncit padahal udah jaga makan, ya nggak sih ? 🤭 #JujurAja aku juga sempat ngalamin fase “kok perutku buncit ya, padahal jarang makan nasi?” Ternyata perut buncit itu ada beberapa jenis penyebabnya, bisa karena stre
⋆˚ Sie_Ynt ˚⋆

⋆˚ Sie_Ynt ˚⋆

392 suka

Rahasia Herbal Dapur Cengkeh yg Sering Diremehkan🌱
heLLO sobat🍋 #PengalamanKu Jadi kemarin waktu nginep di villa, tiba-tiba keponakanku sakit gigi parah. Nangis kejer, rewel, gak bisa tidur😰 Posisi lagi di luar kota, cari dokter gigi juga jauh banget. Aku langsung kepikiran satu hal… cengkeh yang ada di dapur villa. #TipsLemon8 Aku ambi
Lya feoh🌸

Lya feoh🌸

26 suka

Rahasia Nenek Kaya, Bikin IRT Syok!
#AkuPernah nanya rahasia kenapa nenek dulu bisa hidup tenang dan hartanya pelan-pelan terkumpul. Dan lucunya… banyak orang dikira mereka cuma “irit”, padahal ada tanda-tanda kebiasaan luar biasa yang mereka ulang setiap hari. Mereka nggak suka pamer, #HidupHemat semuanya dilakukan diam-diam
Miftah Chairani

Miftah Chairani

299 suka

Wajib Tau Penyakit Mental Yang Banyak Dialami📌
Hallo warga lemon8🍋 Gen Z #WajibTau Beberapa penyakit mental yang sering dialami sekarang, kamu ngalamin gejala nya gak? Penyakit mental itu nyata dan banyak dialami orang di sekitar kita. Bahkan kadang diri kita sendiri gak sadar. Kalau kamu ngerasa relate, jangan ragu cari bantuan. Le
Alyaa🐣

Alyaa🐣

10 suka

Dosa Besar Yang Sering Disepelekan 🔥
Bismillah, haiii astriqqyotk here 👋 MaasyaaAllah, Alhamdulillah. Allah masih beri kita kesempatan untuk bisa saling berbagi dan mengingatkan dalam hal kebaikan 💐 ​Sharing dikit, biar kita aware tentang dosa-dosa besar yang wajib kita jauhi. Biar aman di dunia, selamat di akhirat, ان شا ء الله
𝓐𝓼𝓽𝓻𝓲 𝓐𝓾𝓵𝓲𝓪 ᡣ𐭩

𝓐𝓼𝓽𝓻𝓲 𝓐𝓾𝓵𝓲𝓪 ᡣ𐭩

11 suka

Baca ini kalo kamu sering ngerasa capek... 🫂🥺
Halo Lemonade🍋🍋🍋🍋 Kamu lagi ngerasain hal yang sama kaya aku apa engga? Aku ga sendirian kan ya? Tiba tiba lagi diem di rumah, nggak ngapa-ngapain, tapi hati rasanya capek banget. apa mungkin itu karena "EMOTIONAL EMPTINESS" Dimana kadang hati kita capek bukan karena kejadian
IniCiaa

IniCiaa

7 suka

Wajib tau! perawatan bayi yg sering IRT lupakan..
Haiii Lemonade IRT 🍋 Masih bersama aku, Ira. IRT anak 2 dengan #KeseharianKu bareng duo bocil yang dulu panik tiap kali bayi baruku nangis... eh ternyata cuma karena lehernya lembab 😅 #WajibTahu ➡️ Kunci perawatan bayi baru lahir itu simpel: lembut, bersih, dan kering. ➡️ Nggak perlu
ira_kiraniaa

ira_kiraniaa

9 suka

IRT Jangan Anggap Remeh Sakit Pinggang❗
Hi best🍋 Sudah berapa lama kamu anggap nyeri pinggang itu hal biasa? Stop! 🙅‍♀️ ​Aku tahu kita sibuk urus rumah dan anak, tapi kesehatan pinggang itu crucial banget! Nyeri pinggang yang berulang itu sinyal lho☝ ​Bisa jadi itu bukan cuma pegal otot, tapi ada masalah serius seperti Saraf Kejepit
Afiieva arrizkya

Afiieva arrizkya

11 suka

Sering diabaikan padahal ini kunci rezeki
hai sahabat 🍋🍋🍋 Rezeki itu bukan hanya soal uang, tapi juga kesehatan, ketenangan, dan keberkahan hidup. Yuk, biasakan membaca doa-doa ini agar pintu rezeki semakin terbuka. TIPS AGAR REZEKI MENGALIR: ✔ Perbanyak sedekah ✔ Jaga sholat tepat waktu ✔ Hindari maksiat ✔ Selalu berpikir posi
Fira Rosa

Fira Rosa

23 suka

IRT 50+, Kamu, Sakit Hati.. ?
Hai.. Lemonande 🤚🍋 Assalamualaaikum, Ketika kamu sakit hati, jangan disimpan terlalu lama.. itu bisa bikin kamu tambah sakit. lebih baik lampiaskan lewat dzikir. Dzikir adalah cara Allah memelukmu lewat tenang. Ucapkan Astaghfirullah, Hasbunallah, dan Laa hawla wa laa quwwata illa billah,
⋆˚ Sie_Ynt ˚⋆

⋆˚ Sie_Ynt ˚⋆

13 suka

Hal yg aku kurangi dirumah,bikin emosi anak stabil
Hii hii Lemonmoms👋 Namanya juga anak ya ada masanya di baru mengenal emosi, sebaiknya kita kurangin hal2 ini yuuk biar anak jadi mandiri✔️ Semakin dikurangi, semakin baik emosinya.. Bonusnya, anak jadi lebih mandiri🥰 Semoga bermanfaat ya moms💓 #KeseharianKu #JujurAja #TipsLemon8 #IRT
Dinda BiRu❄️

Dinda BiRu❄️

297 suka

IRT Cepat Lelah? Jangan-Jangan Ini Penyebabnya!
Hai Irt ! 🍋 Sebagai IRT yang harus ngurus rumah, anak, dan segala drama kehidupan, rasa capek itu sebenarnya hal yang sangat wajar. Tapi… pernah nggak sih kalian ngerasa capek yang beda? Capek yang bukan cuma karena kerjaan, tapi seolah badan tuh kasih “kode keras” ke kita? 😞 Aku tuh pernah mom
Tita Rohmah

Tita Rohmah

9 suka

😱 Tips IRT! Kontrol Emosi Meski Sering Memaki
Hai Lemoners! 🌸 😱 Aku sering banget memaki dalam hati! Kadang rasanya pengin teriak, tapi ya cuma bisa ditahan di pikiran sendiri 😅. Tapi aku nemuin 5 cara ampuh untuk kontrol emosi ala IRT 2026, yang bikin hati lebih tenang tanpa drama: 1️⃣ Tarik napas dalam-dalam 🌬️ Setiap kali rasanya
Tita Rohmah

Tita Rohmah

6 suka

IRT gerasa otak lemot? Ternyata ini alasannya..
Hai sobat lemonade 🍋 Sebagai IRT #AkuPernah ngerasa insecure banget karena ngerasa otakku berkarat, beda banget dengan para working mom yang ahli mengerjakan profesinya masing masing 🥹 Aku juga sering ngerasa lemot dan semakin pelupa juga ceroboh pas ngerjain banyak hal dirumah.. Tern
nad.afkar

nad.afkar

10 suka

Tips Dapur Yg Wajib Diketahui IRT
Hai... Lemonade🤗 Masakan terlalu pedas, pahit, kemanisan atau bahkan hampir basi? Jangan panik dulu! Banyak IRT yang mengalami hal ini di dapur, tapi sebenarnya semua bisa diselamatkan asal tahu trik dasarnya lho... Aku punya 9 tips dapur yang WAJIB kamu tahu agar masakan lebih aman, awet,
Fuji Riwa

Fuji Riwa

29 suka

SERING DILAKUKAN IRT, 5 KESALAHAN MENYIMPAN BARANG
hi Lemonades 👋🏻 Pernah merhatiin gak Mak, ada beberapa kebiasaan kecil yang bikin barang dapur lebih cepat rusak, bau, bahkan lembap. Seperti meletakkan bumbu masakan bersebelahan dengan kompor, padahal kompor itu panas, bikin bumbu cepat rusak, bikin jamuran dan juga bau. Padahal masalahnya c
anaquarian91

anaquarian91

48 suka

Banyak Yg Ga Tau Dapur Bisa Jadi sumber Cuan IRT
Hai... Lemonade 🍋🤗 Banyak yang mikir dapur cuma tempat masak, padahal… kalau dimanfaatkan dengan tepat, dapur bisa jadi mesin penghasil uang lho... Mulai dari yang modal kecil sampai tanpa modal besar sama sekali. Aku mau spill nih beberapa peluang cuan dari dapur yang sering diremehin 👇
Fuji Riwa

Fuji Riwa

37 suka

Kesalahan Mancing Rezeki yang IRT Sering Lakukan 🚫
Hai IRT! 🌸 kadang kita merasa udah usaha sekuat tenaga tapi rezeki tetap terasa macet, ya kan? 😅 Tenang, Bun..kamu nggak sendiri! Seringkali, tanpa sadar, kita melakukan kesalahan kecil yang bikin rezeki susah masuk. ✨ Kesalahan 1: Terlalu Fokus pada Hasil Tanpa Ikhtiar yang Tepat Banyak
Tita Rohmah

Tita Rohmah

22 suka

IRT Wajib Tau! Kebiasaan Suami yg Disukai Pelakor
Hai Lemoners! 🍋 aku tuh pernah dengar cerita-cerita yang bikin geleng kepala… terutama soal kebiasaan kecil suami yang ternyata diam-diam disukai pelakor. Kadang tuh bukan karena suaminya macem-macem, tapi karena pelakor memang suka nyari celah dari hal-hal simpel yang kita anggap biasa aja 😩
Tita Rohmah

Tita Rohmah

89 suka

Hal yang Sering Menyakitkan Bagi IRT🥺💔
Kadang jadi IRT itu lebih banyak lukanya daripada yang orang kira. Pernah seharian kerja beresin rumah,masak, jagain anak,tapi akhirnya cuma dibilang "kamu dirumah aja ngapain sih?" Rasanya hati hancur, seolah semua kerja nggak ada artinya. Belum lagi soal waktu buat diri sendiri,bahkan
Putri Kalsuma

Putri Kalsuma

9 suka

IRT Sering insecure Cobain Caraku Ngelawannya
Assalamualaikum..Hai lemonade siapa disini yang kadang suka insecure, Tetang hal apapun, yups berarti kita sama, dulu pas rasa insecure ini muncul suka uring uringan sendiri, ngapa ngapain males, ternyata rasa ini perlu kita lawan loh, jangan sampe kita kalah sama rasa insecure yang menyerang,
Erma Efrilia

Erma Efrilia

3 suka

3 Kunci Healing Inner Child IRT✨
Hi best🍋 Sebagai seorang Ibu, tugas kita adalah memberikan rasa aman. Tapi bagaimana jika batin kita sendiri masih membawa beban trauma bullying dari masa lalu? ​Luka batin (inner child wound) itu sering muncul saat kita berhadapan dengan anak: kita jadi overprotective, gampang marah, atau menu
Afiieva arrizkya

Afiieva arrizkya

18 suka

5 KESALAHAN YG SERING DILAKUKAN AFFILIATE PEMULA
Hi Lemonades 🍋, Banyak affiliate pemula yg belum sadar, 5 hal ini tuh bisa banget ngerem cuan mereka sendiri. Padahal keliatannya sepele, tapi efeknya besar banget buat performa. Affiliate tuh bukan soal nunggu brand lho beb, tapi soal inisiatif, konsistensi, dan kemauan buat upgrade diri. K
Susiana H.

Susiana H.

29 suka

Masalah Reproduksi Wanita yg Sering Dialami Remaja
Remaja putri sering mengalami perubahan pada tubuhnya, terutama terkait kesehatan reproduksi. Hal ini normal, tapi tetap perlu dipahami agar tidak diabaikan 💗 Beberapa keluhan yang sering dialami sehari-hari antara lain: ✨ Nyeri haid ✨ Keputihan berlebih ✨ Haid tidak teratur ✨ Gatal atau per
Bidan Yuyun👩🏻‍⚕️🩺

Bidan Yuyun👩🏻‍⚕️🩺

4 suka

8 film Kartun Yg IRT sering liat MASA dulu...
Hallo Lemonade🍋 aku waktu kecil paling suka nontonin film-film ini sampe sekarang yg masih ada cuma upin&ipin aja , yg lain udah gk pada tayang lgi di layar kaca ... film-film ini yg nemenin masa kecil ku di era padat nya ngapalin nadoman , tajwid , sama ngaji lagam 😌 , padahal dulu aku s
✿Erlin Rosita✿

✿Erlin Rosita✿

47 suka

8 Hal yg Pertama Kali IRT Lakukan Tahun Ini
Haloo Lemonbabes 🍋 Sebentar lagi dah harus say #GoodBye2025 , gimana tahun ini berasa banget atau lancar jaya tiba" dah di penghujung tahun aja? 🤪 Jadi flashback ke 1 tahun ke belakang ternyata banyak juga lho hal yang baru pertama kali aku lakukan di tahun ini. Gak sabarrr tahun depan
dityarinta

dityarinta

28 suka

GEJALA ASAM URAT PADA USIA MUDA YANG SERING IRT AB
Hi sahabat 🍋!! Asam urat timbul karena zat dalam tubuh menumpuk sehingga membentuk kristal berbentuk jarum yang menimbulkan rasa sakit dan kadang kala bengkak. Asam urat bukan hanya penyakit orang tua namun anak muda zaman sekarang sudah mulai terkena asam urat. Cara mengatasi asam urat y
Hilda Vegi

Hilda Vegi

109 suka

IRT 26TH: Bahaya Inner child Jika Tidak Di Obati
Assalamualaikum...Hai lemonade 🍋 Setelah menjadi seorang ibu, PR nya banyak banget, salah satunya tentang innerchild, innerchild negatif yang kita alami di masa kecil tanpa disadari berdampak pada kehidupan kita di masa dewasa dan saat menghadapi anak. Diperlukan proses dan waktu yang tidak
Erma Efrilia

Erma Efrilia

10 suka

IRT Wajib Tau STOP‼️ OverSharing Hal-Hal RAHASIA
Hallo Lemonade🍋 Balik lagi sama aku erlin..... Hari ini aku mau bahas #TentangKehidupan Stop OverSharing hal-hal yg harus nya jadi RAHASIA saja. kita sebagai manusia/ mahkluk sosial yg gak bisa hidup sendirian ini harus bisa merahasiakan hal-hal yg sensitif jangan terlalu OverSharing 🤫 ...
✿Erlin Rosita✿

✿Erlin Rosita✿

16 suka

Lihat lainnya