5 điều tuyệt đối "KHÔNG NÊN" làm KHI TÓC ƯỚT

Hồi trước mình cũng kiểu “tóc ướt thì làm gì chả được”, nhưng sau khi tìm hiểu kỹ về cấu trúc sợi tóc thì mới hiểu vì sao chỉ một vài thói quen nhỏ như chải, buộc, đi ngủ khi tóc ướt lại làm tóc hư cực nhanh. Nói đơn giản, mỗi sợi tóc được cấu tạo từ 3 phần chính: - Lớp biểu bì (cuticle): là lớp vỏ ngoài cùng, giống như những vảy cá xếp chồng lên nhau. Lớp này bảo vệ bên trong sợi tóc, quyết định độ bóng mượt. Khi tóc ướt, các “vảy” này mở ra, tóc mềm và yếu hơn nên rất dễ bị trầy xước. - Lớp vỏ (cortex): là phần dày nhất, chứa keratin và sắc tố quyết định độ chắc, độ đàn hồi, màu tóc. Mỗi lần mình kéo căng, buộc chặt hay chà xát mạnh khi tóc ướt, các liên kết trong lớp vỏ dễ bị tổn thương, lâu dần tóc mất độ đàn hồi, dễ gãy rụng. - Lõi tủy (medulla): không phải sợi tóc nào cũng có rõ, nhưng bạn có thể hiểu là phần “ruột” bên trong. Phần này không ảnh hưởng quá nhiều đến cảm nhận bên ngoài, nhưng khi tóc quá yếu, phần lõi cũng dễ bị rỗng, tóc nhìn thiếu sức sống. Vì cấu trúc sợi tóc như vậy nên khi tóc ướt, tất cả liên kết bên trong đều “mềm” hơn. Chỉ cần bạn dùng lược chải mạnh, buộc đuôi ngựa chặt, hay xoắn tóc lên cao khi còn ẩm, lực kéo sẽ làm lớp biểu bì bong tróc, lớp vỏ bị đứt gãy vi mô. Ngay lúc đó có thể bạn chưa thấy gì, nhưng vài tuần sau sẽ thấy tóc khô xơ, chẻ ngọn nhiều hơn hẳn. Một điều nữa là da đầu cũng là “nơi sống” của sợi tóc. Khi bạn đi ngủ với tóc ướt, da đầu ẩm lâu tạo môi trường cho vi khuẩn và nấm phát triển, làm yếu chân tóc, dễ rụng và có mùi hôi. Mình trước đây hay gội tối, ngủ luôn với tóc ẩm, sau vài tháng thấy tóc rụng từng nắm mới tá hỏa. Từ lúc hiểu rõ cấu trúc sợi tóc, mình đổi hẳn thói quen: - Gội xong mình chỉ dùng khăn thấm nhẹ, không chà xát. - Dùng lược răng thưa gỡ rối khi tóc đã ráo nước khoảng 70–80%. - Hạn chế buộc cao hoặc buộc chặt khi tóc còn hơi ẩm. - Nếu gội tối, mình sấy khô chân tóc trước, để da đầu không bị ẩm lâu. Nhìn thì nhỏ nhưng những thói quen này bảo vệ cấu trúc sợi tóc rất nhiều. Sau vài tháng mình thấy tóc ít gãy rụng, đuôi tóc bớt chẻ và vào nếp hơn hẳn. Nếu bạn đang gặp tình trạng tóc yếu, rụng nhiều mà không rõ lý do, hãy thử xem lại tất cả những gì mình làm với tóc trong lúc còn ướt nhé.