ภูพานเฮ

2/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมภูพานเฮ หรือ PUPANHA ถือเป็นหนึ่งในซุปเปอร์ฟู้ดใหม่ที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในตอนนี้ โดยเป็นพืชที่มาจากทวีปอเมริกาใต้ที่มีโปรตีนสูงถึง 30% และสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายส่วน ไม่ว่าจะเป็นใบ ดอก หรือเมล็ด ซึ่งเมื่อปลูกและนำมาใช้ในพื้นที่สกลนครก็ได้กลายเป็นของดีของเมืองที่น่าสนใจอย่างยิ่ง จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ไปเยือนร้านนากี้ ซึ่งเป็นร้านอาหารและคาเฟ่ในสกลนคร บอกได้เลยว่าเมนูที่ทำจากภูพานเฮนั้นทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพมาก ไม่เพียงแต่รสชาติที่กลมกล่อมแต่ยังได้ประโยชน์จากสารอาหารครบถ้วน เหมาะสำหรับใครที่ดูแลสุขภาพและต้องการอาหารฟังก์ชันนัล นอกจากนี้ยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มโปรตีนจากแหล่งพืช ภูพานเฮยังมีการใช้ในรูปแบบของของหวาน รวมถึงเมนูต่างๆ ที่นำเสนอความแปลกใหม่และสร้างสรรค์ ในแต่ละเทศกาลหรือวันหยุด เช่น วันเสาร์ที่เป็นวันที่พระธาตุประสิทธิ์และพระธาตุท่าอุเทนเปิดโอกาสให้ชาวบ้านได้มาร่วมงานและลิ้มลองอาหารที่รวมภูพานเฮไว้ ถือเป็นการส่งเสริมวัฒนธรรมท้องถิ่นและอาหารสุขภาพควบคู่กันไป สำหรับผู้ที่สนใจอยากลองและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภูพานเฮ แนะนำให้ไปเยี่ยมชมจังหวัดสกลนคร และลองชิมที่ร้านนากี้เพื่อสัมผัสความพิเศษของซุปเปอร์ฟู้ดตัวนี้ด้วยตัวเอง นอกจากจะได้รสชาติอร่อยแล้ว ยังเป็นการสนับสนุนสินค้าและวัฒนธรรมท้องถิ่นอีกด้วย ถือเป็นประสบการณ์ดีๆ ที่ควรลองค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภูพานเฮ
#พืชเศรษฐกิจใหม่ #โปรตีนสูง #ติดเทรนด์
Ton

Ton

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มปั่นสีส้มในแก้วพลาสติกใส มีหลอดและดอกกุหลาบสีชมพูประดับ พร้อมข้อความ "ภูพานเฮปั่นนมสด" มือกำลังถือแก้ว โดยมีผลไม้สีส้มเหลืองคล้ายลูกปาล์มเป็นฉากหลัง
ภูพานเฮปั่นนมสด อร่อยมากกก หวานมัน #ภูพานเฮ #น้ำปั่น #พืช #เกษตร #พีชปาล์ม
PAPANG ✨️💗

PAPANG ✨️💗

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภูพานเฮได้กินแล้ว น่ากินๆ
พี่เณรรัตน์ทรัพย์ทวี

พี่เณรรัตน์ทรัพย์ทวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ต้นพีชปาล์มหรือภูพานเฮ
#ภูพานเฮ #พีชปาล์ม #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #ผลไม้ #โปรตีนสูง
คุณา 😋Eat&Travel😆

คุณา 😋Eat&Travel😆

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภูพานเฮพืชอาหารที่มีโปรตีนสูงลักษณะคล้ายยอดมะพร้าวและหน่อไม้แต่ไม่มีพิวรีนคนเป็นโรคเก๊าท์ทานได้สนใจสั่งซื้อได้
ชัย

ชัย

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภูพาน

ภูพาน

ถูกใจ 2 ครั้ง

คาเฟ่ ก่อนขึ้นภูพาน⛰️
คาเฟ่เล็กๆที่บรรยากาศดี มีไวไฟฟรี ที่สำคัญมีที่จอดรถด้วยอยากบอกว่าราคาน่ารักด้วย ค้นหาในแมพว่า moon coffee กันได้เลยนะ ✨✅ #ภูพาน #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวคาเฟ่ #คาเฟ่น่ารักๆ
เนยติดรีวิว

เนยติดรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชายคนหนึ่งสวมหมวกกันน็อค แว่นตา และเสื้อแจ็คเก็ตหนัง กำลังนั่งอยู่บนมอเตอร์ไซค์วินเทจบนถนนลูกรัง ท่ามกลางทุ่งนาและต้นไม้ในชนบท
ภูพานบ้านเฮา
สวัสดีครับ
ไชญรรณ ฏิญะวรรณ์

ไชญรรณ ฏิญะวรรณ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของคาเฟ่มุมสุข ริมน้ำพุพาน จ.สกลนคร แสดงให้เห็นผู้หญิงยืนบนทางเดินหินท่ามกลางสนามหญ้าเขียวขจี มีโต๊ะเก้าอี้กลางแจ้ง บอลลูนหลากสี และต้นไม้ใหญ่ พร้อมข้อความ "1 Day Trip อ.ภูพาน จ.สกลนคร สวนสนเขื่อนน้ำพุง มุมสุข Cafe"
เด็กน้อยนอนพักผ่อนบนเก้าอี้ผ้าใบสีขาวดำลายทางใต้ร่มเงาไม้ใหญ่ ภายในคาเฟ่ม�ุมสุข ริมน้ำพุพาน มีบอลลูนหลากสีและอาคารคาเฟ่เป็นฉากหลัง แสดงถึงบรรยากาศสบายๆ เหมาะแก่การพักผ่อน
เด็กน้อยนั่งหัวเราะอย่างมีความสุขบนเก้าอี้ผ้าใบสีขาวดำลายทาง ภายในคาเฟ่มุมสุข ริมน้ำพุพาน มีต้นไม้ใหญ่และบอลลูนหลากสีเป็นฉากหลัง แสดงถึงความสนุกสนานและเป็นมิตรกับครอบครัว
ภูพานก็มีคาเฟ่น่ารักแบบนี้ด้วยหรอ 🎀😍
เรื่องคือสามีนึกอยากเที่ยวใกล้บ้านเลยมาภูพานบอกตรงๆว่าตอนมาไม่รู้จะเที่ยวอะไรและมาทำไมจนมาเจอคาเฟ่นี้ กาแฟ ชาไทย อร่อยม๊ากกกกกกกกกก ทางนี้สายชาไทยราคา ไม่ถึง 50.- หอมอร่อยมากๆแบบมากอ่าประทับใจ นั่งเล่น+ถ่สยรูปฉ่ำ มีร้านอาหารตามสั่งเดินไปสั่งมานั่งกินก็ได้ มีโอกาสแวะไปลองได้นะค๊าาา 💖☕️🍰🍲 📍มุม
🪴 ปริญ.ปริญ 🪴

🪴 ปริญ.ปริญ 🪴

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดองดึง ไม้เลื้อยดอกงามจากผืนปาภูพาน
ดาวดึงส์ หรือที่เรียกว่า ดองดึง ชื่อวิทยาศาสตร์ 𝘎𝘭𝘰𝘳𝘪𝘰𝘴𝘢 𝘴𝘶𝘱𝘦𝘳𝘣𝘢 𝘓. ชื่อวงศ์: Colchicaceae ชื่ออื่น ว่านก้ามปู, พันมหา, หัวขวาน เป็นไม้เถาล้มลุก มีหัวอยู่ใต้ดิน ลำต้นเลื้อยพัน ดอกเดี่ยว ออกตามซอกใบ มีสีสวยงาม โดยโคนดอกมักมีสีเหลือง และปลายกลีบมีสีแดง หรืออาจมีสีแดงทั้งดอกก็ได้ มีการใช้ส่วนหั
DNP Official

DNP Official

ถูกใจ 24 ครั้ง

รองเปี๊ยก สกลนคร

รองเปี๊ยก สกลนคร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของดอกต้นเลี่ยนสีม่วงอ่อนและใบสีเขียวสดใส พร้อมข้อความแนะนำต้นเลี่ยนจากอุทยานแห่งชาติภูพาน จ.สกลนคร
กิ่งต้นเลี่ยนที่มีดอกสีขาวอมม่วง ใบสีเขียว และผลทรงกลมสีส้มอมน้ำตาลจำนวนมาก ตัดกับท้องฟ้าสีครามสดใส
ภาพมุมกว้างของเรือนยอดต้นเลี่ยนที่เต็มไปด้วยกิ่งก้าน ใบ ดอก และผลเล็กๆ สีส้มอมน้ำตาล ตัดกับท้องฟ้าสีฟ้าสดใส
​🌿 ทำความรู้จัก "ต้นเลี่ยน" ไม้ยืนต้นจากผืนป่าภูพาน ​วันนี้อุทยานแห่งชาติภูพานมีสาระดีๆ เกี่ยวกับพรรณไม้ใกล้ตัวมาฝากนั่นคือ "ต้นเลี่ยน" ไม้ยืนต้นที่มีดีมากกว่าแค่ความสวยงาม! ​ส่องลักษณะเด่นของต้นเลี่ยน มีทั้งแบบเลี่ยนเล็ก (สูง 10-15 เมตร) และเลี่ยนใหญ่ (สูงได้ถึง 25 เมตร) แตกก
DNP Official

DNP Official

ถูกใจ 9 ครั้ง

หญิงสาวในไร่สตรอว์เบอร์รีที่ภูพาน สกลนคร ถือตะกร้า พร้อมข้อความ 'สกลนครไปไหนดี @ อำเภอภูพาน'
หญิงสาวในไร่สตรอว์เบอร์รีที่ภูพานสตอเบอรี่ฟาร์ม ถือตะกร้า พร้อมข้อความ '@phuphan starbery farm'
หญิงสาวในไร่สตรอว์เบอร์รี ถือตะกร้าที่มีสตรอว์เบอร์รี พร้อมข้อความ 'มาเก็บสตอเบอรี่กัน'
ที่เที่ยวภูพานสกลนคร🍓
ไร่สตอเบอรี่ ภูพานสตอเบอรี่ฟาร์ม ภูพานสกลนคร บรรยากาศดี ชิลล์ๆรับลมหนาว -ค่าเข้าชมสวนเก็บสตอเบอร์รี่ คนละ 20฿ -สตอเบอรี่ที่เก็บได้ ขีดละ 50 ฿ คาเฟ่ตั้งอยู่ที่อำเภอภูพาน จังหวัดสกลนคร เป็นคาเฟ่ที่ปลูกต้นสตอเบอรี่ บรรยากาศดีท่ามกลางธรรมชาติ รับลมหนาวชิลล์ๆ เปิดตั้งแต่เวลา 08:00 น. ถึง 21:00 น.
น้ำฝนที่เป็นแม่ค้าสาวร้านชำ🍋

น้ำฝนที่เป็นแม่ค้าสาวร้านชำ🍋

ถูกใจ 1 ครั้ง

เพลงโปรดของครูลิน #tiktoklive #livehighlights
Thipnalyn

Thipnalyn

ถูกใจ 10 ครั้ง

ชายสวมหมวกกำลังถ่ายเซลฟี่กับต้นลำไยที่เต็มไปด้วยผลสุกงอม โดยมีข้อความระบุว่า "สุดลำใยพันอิด้อ อ.ภูพาน ปี2568"
จบฤดูลำใยพันอิด้อ อ.ภูพาน
#ต้นไม้
กะหว่าไป

กะหว่าไป

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจสรุปชีวิตนักศึกษาเทคนิคการแพทย์เทอม 1 แสดงตารางเรียน, การเรียนในห้องแล็บ, การใช้กล้องจุลทรรศน์, กิจกรรมรับน้อง, การเรียนเคมี, การพักผ่อนกับหมูกระทะ, การเดินทาง, และภาพเซลฟี่ของนักศึกษาในชุดนักศึกษาและชุดแล็บ
ภาพแสดงการเรียนแล็บเทคนิคการแพทย์ที่เข้มข้น มีหลอดทดลองสารเคมี, นักศึกษาในห้�องแล็บ, และการเตรียมตัวก่อนเรียนแล็บ พร้อมข้อความเน้นว่าเรียนแล็บทุกสัปดาห์และต้องฟังการบรีฟอย่างตั้งใจ
ภาพแสดงประสบการณ์การเรียนเทคนิคการแพทย์ ได้แก่ การส่องกล้องจุลทรรศน์, กิจกรรมรับน้องกับเพื่อนๆ, การได้สวมเสื้อกาวน์, และการเรียนวิชาเคมี 4 ชั่วโมงอย่างสนุกสนาน
Recap เทอม1ของ นศ เมดเทค
เรียนเทคนิคการเเพทย์สนุกจะตายย ตอนเรียนไม่ค่อยหนักเท่าไหร่เเต่ตอนสอบเเทบไม่ได้นอนเลย ใช้ชีวิตในรั้วมหาลัยครั้งเเรกถือว่าเป็นการเริ่มต้นที่ดี มีสุขบ้าง เศร้าบ้างตามประสาเด็กมหาลัย เเต่เเอบคิดถึงบ้านบ่อยเกิน🏡 Homesickสุดๆ เเต่เวลาเยียวยาทุกอย่าง เดี๋ยวก็ชิน เเค่นี้ก็เก่งเเล้ว 💪🏻💪🏻ไปลุยเทอม2กันต่
กนกรัตน์

กนกรัตน์

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียการโพสท่าถ่ายรูปของผู้หญิงคนหนึ่งในชุดเสื้อกล้ามสีดำและกางเกงขาสั้นลายพราง กำลังโพสท่าต่างๆ บนโขดหินกลางแจ้ง โดยมีภูเขาและท้องฟ้าเป็นฉากหลังที่อุทยานภูเก้าภูพานคำ
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังนั่งยองๆ บนโขดหินกลางแจ้ง สวมเสื้อกล้ามสีดำ กางเกงขาสั้นลายพราง และหูฟังคล้องคอ มองตรงมาที่��กล้อง โดยมีภูเขาและท้องฟ้าเป็นฉากหลังที่อุทยานภูเก้าภูพานคำ
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังนั่งยองๆ บนโขดหินกลางแจ้ง ประสานมือกัน สวมเสื้อกล้ามสีดำและกางเกงขาสั้นลายพราง มองตรงมาที่กล้อง โดยมีภูเขาและท้องฟ้าเป็นฉากหลังที่อุทยานภูเก้าภูพานคำ
⛰️ภูเก้าภูพานคำ🍃🪸
#อุทยานภูเก้าภูพานคำ #ภูพาน สถานที่📍: จ.หนองบัวลำภู
ดิว ติ้ว

ดิว ติ้ว

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพรวมของต้นกระทุ่มที่มีใบสีเขียวอ่อนปกคลุมเต็มต้น พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไม้มหัศจรรย์แห่งป่าภูพาน อุทยานแห่งชาติภูพาน จ.สกลนคร
ใบกระทุ่มสีเขียวอ่อนรูปไข่เรียงตรงข้ามกันบนกิ่งไม้ ตัดกับท้องฟ้าสีคราม แสดงให้เห็นลักษณะใบที่ชัดเจน
ใบกระทุ่มสีเขียวอ่อนที่มองเห็นเส้นใบชัดเจนบนกิ่งไม้ โดยมีท้องฟ้าสีฟ้าเป็นฉากหลัง
​🌿 "กระทุ่ม" ไม้มหัศจรรย์แห่งป่าภูพาน สรรพคุณล้นต้นที่ควรรู้จัก 🌳✨ ​🧐 รู้หรือไม่? ในผืนป่าอนุรักษ์บ้านเรามีไม้ยืนต้นขนาดใหญ่ที่ไม่ได้ให้แค่ให้ร่มเงา ⛱️ แต่ยังเป็น "คลังยาสมุนไพร" ชั้นเลิศที่สืบทอดกันมาแต่โบราณ 📜 วันนี้ สำนักบริหารพื้นที่อนุรักษ์ที่ 10 (อุดรธานี) จะพาทุกคนไปทำความ
DNP Official

DNP Official

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพตัดต่อแสดงผู้หญิงในลิฟต์พร้อมกระเป๋าเป้ และมือที่กำลังถือขวดน้ำในอุทยานธรรมชาติ พร้อมข้อความระบุทริปเที่ยวขอนแก่น 3 วัน 2 คืน ในงบ 1,300 บาท
ภาพตัดต่อแสดงที่นั่งบนรถไฟสีน้ำเงินพร้อมข้อความราคาตั๋วรถไฟจากกรุงเทพอภิวัฒน์ไปขอนแก่น และภาพผู้คนกำลังลงบันไดเลื่อนที่ทางออกสถานี
ภาพตัดต่อแสดงข้าวจี่จำนวนมากกำลังปิ้งบนเตา พร้อมข้อความว่าข้าวจี่อร่อยมาก และภาพแผงขายสินค้าหลากหลายชนิดในงานไหมขอนแก่น
#ทริป #เที่ยวขอนแก่น #เที่ยว #ขอนแก่น #ติดเทรนด์
Ykp_ü

Ykp_ü

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฉบับทริปท่องเที่ยว
สถานที่📍: อุทยานแห่งชาติภูเก้า-ภูพานคํา
Puifai💐💗

Puifai💐💗

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม