Automatically translated.View original post

Try making watermelon ice cream

7/5 Edited to

... Read moreผมได้ลองทำไอติมแตงโมเองตามคลิปที่เห็นใน TikTok และต้องบอกเลยว่ามันสนุกกว่าที่คิดมาก ขั้นตอนแรกคือการขูดแตงโมจนละเอียดจนเหมือนเนื้อไอติมจริง ๆ ใช้แตงโมสดที่หั่นเตรียมไว้ แล้วเทนมโปรตีนลงไปขูดผสมกัน ซึ่งนมโปรตีนนี่แหละที่ช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้ไอติมไม่ได้หวานแค่ธรรมดา แต่ยังให้โปรตีนถึง 33 กรัม ทำให้เหมาะสำหรับคนที่อยากดูแลสุขภาพไปพร้อมกับการกินของหวาน ตอนแรกผมก็ตั้งคำถามเหมือนกันว่า "มันจะกินได้จริง ๆ เหรอ?" แต่พอได้ลองแล้วไม่ผิดหวังครับ รสชาติหวานจากแตงโมเข้ากันดีมากกับความเนียนของนมโปรตีน รวมถึงความเย็นสดชื่นเย็นชื่นใจที่เหมาะกับอากาศร้อน ทำง่ายแบบไม่ต้องใช้เครื่องทำไอติมเลย เหมาะสำหรับใครที่อยากลองทำขนมหรือไอติมที่บ้านแบบง่าย ๆ และเสริมโปรตีนแบบสุขภาพดี อยากแนะนำว่าเพื่อน ๆ ลองใช้แตงโมสุกสดใหม่แท้ ๆ จะทำให้รสชาติดีขึ้นมาก และเลือกนมโปรตีนแบบที่ชอบ ทั้งนี้ยังสามารถปรับสูตรได้ตามชอบ เช่น เพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อความหวานที่พอดี เป็นสูตรที่เหมาะกับทุกวัย และเหมาะสำหรับเป็นขนมหรือของว่างในวันสบาย ๆ ส่วนตัวคิดว่าสิ่งเล็ก ๆ อย่างการทำไอติมแตงโมเองก็ทำให้เราได้ใช้เวลาสร้างสรรค์ และยังได้ความรู้สึกพิเศษจากของที่ทำเองด้วย หากใครอยากให้ผมไปลองทำขนมหรือไอติมอะไรอีกบอกได้นะครับ จะขอรับคำแนะนำจากทุกคนมาลองทำกันต่อไปครับ!