มะละกอดิบช่วยให้เนื้อเปื่อย

#มะละกอ

👍👍👍การใช้ มะละกอทำให้เนื้อเปื่อย เป็นวิธีธรรมชาติที่ใช้กันบ่อย เพราะในมะละกอมีเอนไซม์ชื่อ Papain ซึ่งช่วยย่อยโปรตีนในเนื้อ ทำให้เนื้อนุ่มเร็วขึ้น

✅✅✅วิธีใช้มะละกอทำให้เนื้อเปื่อย

🌱🌱ใช้มะละกอดิบ

ปอกเปลือกแล้วขูดหรือบดให้ละเอียด

นำมาคลุกกับเนื้อสัตว์ (หมู วัว ไก่)

หมักเนื้อ

ใช้มะละกอดิบประมาณ 1–2 ช้อนโต๊ะ ต่อเนื้อ 500 กรัม

คลุกให้ทั่ว แล้วหมักไว้ 15–30 นาที

ล้างออกก่อนปรุง (ถ้าต้องการ)

ถ้าหมักนานเกินไป เนื้ออาจเละได้

3/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยลองใช้มะละกอดิบหมักเนื้อหมูสำหรับทำสเต็กและต้มเปื่อยพบว่าเนื้อนุ่มขึ้นอย่างชัดเจนภายในเวลาสั้น ๆ ประมาณ 20 นาทีเท่านั้น ซึ่งช่วยประหยัดเวลาการเตรียมอาหารได้มาก มะละกอดิบมีเอนไซม์ Papain ที่ช่วยย่อยสลายโปรตีนในเนื้อสัตว์อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ต้องระวังไม่หมักนานเกินไปเพราะเนื้ออาจเละจนเสียเนื้อสัมผัส สำหรับการใช้งานผมแนะนำให้ขูดมะละกอสดให้ละเอียดและใช้ประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะต่อเนื้อสัตว์ 500 กรัม คลุกเคล้าให้ทั่วหมักทิ้งไว้ในตู้เย็นเพื่อรักษาความสดและป้องกันการบูดเสีย นอกจากนี้ยังเหมาะกับเนื้อสัตว์หลากหลายประเภท เช่น หมู เนื้อวัว หรือไก่ สามารถนำมาปรุงอาหารได้ตามต้องการหลังล้างออกจากมะละกอแล้ว ทั้งนี้มะละกอช่วยให้เนื้อนุ่มและยังเพิ่มรสชาติแบบธรรมชาติอีกด้วย ซึ่งแตกต่างจากการใช้สารเคมีหรือสารเร่งเนื้อนุ่มทั่วไป ลองใช้วิธีนี้ในการทำอาหารจะเห็นผลลัพธ์ที่ดี นุ่มและเปื่อยเร็วขึ้นจริง ๆ เหมาะสำหรับคนที่ชอบทำสตูว์หรือเมนูที่ต้องการให้เนื้อเปื่อยเร็ว และยังปลอดภัยไร้สารตกค้างอีกด้วย

ค้นหา ·
มะละกอดิบทำอะไรได้บ้าง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทานมะละกอดิบทุกวันดีจริงหรือ❓3 ผลเสีย คนไทยต้องรู้
#แชร์ความรู้ #ดูแลสุขภาพ #ดูแลร่างกาย #ดูแลตัวเอง #ความรู้รอบตัว
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบมะละกอสุกและมะละกอดิบ โดยมะละกอสุกมีเนื้อสีส้มเข้ม ช่วยแก้ท้องผูก พลังงาน 37 Kcal รสหวานมัน มีวิตามินสูง ส่วนมะละกอดิบมีเนื้อสีเขียวอ่อน ช่วยขับลม พลังงาน 20 Kcal รสกรอบฝาด มีเอนไซม์ปาเปนช่วยย่อยโปรตีน
มะละกอดิบ vs มะละกอสุก ต่างกันยังไง??
รู้ไหมว่า…มะละกอแค่ลูกเดียว แต่คุณค่าต่างกัน? วันนี้พามาดูความต่างแบบชัด ๆ ระหว่าง มะละกอสุก และ มะละกอดิบ ว่าทั้งคู่ต่างกันและมีประโยชน์ต่างกันอย่างไรบ้าง!🤔 ‌ ✅มะละกอสุก - สรรพคุณ ช่วยแก้ท้องผูก เพราะมีไฟเบอร์สูงและมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ - พลังงาน 37 Kcal (ต่อ 100 กรัม) - รสชาติหวานมัน หอม
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 12 ครั้ง

เฟรนช์ฟรายส์มะละกอดิบ #เฟรนช์ฟรายส์ #มะละกอ #ขนม
เฟรนช์ฟรายส์มะละกอดิบ #เฟรนช์ฟรายส์ #มะละกอ #ขนม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 48 ครั้ง

แชร์เคล็ดลับมะละกอกรอบที่ร้านส้มตำทุกร้านควรรู้💚
ส้มตำเจ๊นา สวนผัก17

ส้มตำเจ๊นา สวนผัก17

ถูกใจ 243 ครั้ง

มะละกอเตี้ยสวนเชฟกะปอม
เชฟกะปอมพามาดูมะละกอเตี้ย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #เชฟกะปอม
Chef Kapom

Chef Kapom

ถูกใจ 3774 ครั้ง

ประโยชน์และโทษของมะละกอดิบ
มะละกอดิบเป็นของใกล้ตัวที่มีทั้ง “ข้อดี” และ “ข้อควรระวัง” อยู่เหมือนกัน กินให้ถูกวิธีคือได้ประโยชน์เต็ม ๆ แต่ถ้าพลาดก็มีผลได้เหมือนกัน ✅ ประโยชน์ของมะละกอดิบ 1. ช่วยระบบย่อยอาหารดีมาก มีเอนไซม์ ปาเปน (Papain) ช่วยย่อยโปรตีน ลดอาการแน่นท้อง อาหารไม่ย่อย 2. แก้ท้องผูก ไฟเบอร์สูง ช่วยกระตุ้นการข
Amvita Global

Amvita Global

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายประโยชน์ของการปลูกตะไคร้ใต้ต้นมะละกอตามหลักพืชเกื้อกูล โดยมี 4 ประเด็นหลักคือ ป้องกันแมลงศัตรูพืช ลดปัญหารากเน่า รักษาความชุ่มชื้นให้หน้าดิน และประหยัดพื้นที่เพิ่มรายได้ พร้อมคำแนะนำให้หมั่นตัดแต่งใบตะไคร้
🍋 ทำไมต้องปลูก "ตะไคร้" ไว้ใต้ต้น "มะละกอ"? ✨
ใครที่กำลังจะเริ่มทำสวน หรือมีต้นมะละกอหลังบ้าน ฟังทางนี้! 📣 รู้หรือไม่ว่าการปลูก "ตะไคร้" ไว้ที่โคนต้นมะละกอ คือเคล็ดลับฉบับตัวแม่ที่ทำให้ต้นไม้เราแฮปปี้สุดๆ 🌳ส่งตรงจากภูมิปัญญาชาวบ้านแต่ได้ผลจริง! ทำไมต้องปลูกคู่กัน? มาดูกันเลย 👇 1. บอดี้การ์ดไล่แมลง 🛡️ มะละกอกับเพลี้ยแป้งคือของคู่กัน!
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 323 ครั้ง

สุกก็ดี ดิบก็เด็ด นี่ล่ะ มะละกอ
สรรพคุณของมะละกอสุก / มะละกอดิบ ระยะ / สถานะ สารสำคัญ / คุณสมบัติ ประโยชน์ที่น่าจะเป็น มะละกอสุก - มี β-carotene, ไลโคปีน, วิตามิน A และ C - มีสารต้านอนุมูลอิสระ - มีใยอาหาร (fiber) - ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน - ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง - ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานดี - ลดความเครียดของออกซิเ
แก้ว แบ่งปั่นสุขภาพดี

แก้ว แบ่งปั่นสุขภาพดี

ถูกใจ 13 ครั้ง

วิธีเชื่อมมะละกอ4สี เก็บได้นาน
ช่วงที่มะละกอออกเยอะราคาถูกนำมาแปรรูปเพิ่มมูลค่าให้กับมะละกอแถวเก็บไว้ได้นานด้วย ทานเล่น แต่งหน้าเค้ก ผสมคุกกี้ ได้หมด
ครัวผึ้งปรุง เดลิเวอรี่

ครัวผึ้งปรุง เดลิเวอรี่

ถูกใจ 55 ครั้ง

ผลไม้ช่วยบำรุงคุณแม่ตั้งครรภ์
แม่ท้องไม่รู้จะกินผลไม้อะไรดี ผลไม้บางชนิดช่วยบำรุงทั้งแม่และลูกในครรภ์นะคะ - กล้วย ลดตะคริว บำรุงเลือด - ส้ม เสริมวิตามินซี ป้องกันหวัด - แอปเปิ้ล ลดท้องผูก บำรุงหัวใจ - มะละกอสุก ช่วยย่อย ลดอาการแน่นท้อง - อะโวคาโด DHA บำรุงสมองลูก - เบอร์รี่ ต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกัน
Aun' Uśmiech

Aun' Uśmiech

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภาพรวมมะละกอสามสีหลากสีสันในชามและโหล พร้อมมะละกอดิบและข้อความ 'แจกสูตร มะละกอสามสี ท็อปปิ้ง ทำง่าย ประหยัดต้นทุน'
มะละกอดิบที่ปอกเปลือกและหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ กองอยู่บนเขียงไม้ โดยมีมะละกอดิบทั้งลูกและผ่าครึ่งอยู่ด้านหลัง
มือกำลังเทน้ำตาลทรายจากถ้วยตวงลงในหม้อสเตนเลสที่มีน้ำเดือดบนเตา เพื่อเตรียมทำน้ำเชื่อม
สูตรมะละกอสามสี🍡ท็อปปิ้งทำง่าย เก็บได้นาน
🍐 สูตร "มะละกอสามสี" 🍐 = วัตถุดิบ = ▪︎ มะละกอดิบ 1 กิโลกรัม ▪︎ น้ำตาลทราย 480 - 500 กรัม ▪︎ น้ำสะอาด 1 - 1.5 ลิตร ▪︎ สีผสมอาหาร 3 สีตามชอบ = วิธีทำ = 1. ปอกเปลือกมะละกอ หั่นเป็นลูกเต๋าเล็ก ล้างให้สะอาด จากนั้นนำไปต้มในน้ำเดือดด้วยไฟกลางค่อนข้างอ่อนประมาณ 5-7 นาที จนเริ่มใสและสุกเล็กน
Arisa

Arisa

ถูกใจ 43 ครั้ง

ส้ม&มะละกอ
ส้ม&มะละกอ คู่ดูโอ้หวานๆ #มะละกอ #ส้ม #ผลไม้ #ผลไม้พร้อมทาน
อารา ฟรุ๊ต ผลไม้พร้อมทาน

อารา ฟรุ๊ต ผลไม้พร้อมทาน

ถูกใจ 45 ครั้ง

ส้มตำกรอบ…เริ่มที่มะละกอ
หลายคนโฟกัสแค่น้ำปรุง แต่ความจริง “เนื้อสัมผัส” คือหัวใจของส้มตำ มะละกอดิบที่ดี ต้องเนื้อแน่น เส้นไม่เละ เมื่อตำแล้วจะยังคงความกรอบ ไม่ช้ำ ไม่แฉะ ถ้าเลือกผิดตั้งแต่ต้น รสชาติจะดรอปทันที ที่ร้านส้มตำเด็ด ครกใหญ่ เราเลือกมะละกอสดใหม่ทุกวัน เพราะความกรอบ คือจุดเริ่มต้นของความแซ่บที่สมบูรณ์
ส้มตำเด็ด ครกใหญ่ นวลจันทร์ 44

ส้มตำเด็ด ครกใหญ่ นวลจันทร์ 44

ถูกใจ 5 ครั้ง

แกงส้มกุ้งมะละกอ
🥣 วิธีทำ 1.โขลกเครื่องแกง พริก + หอมแดง + ข่า ให้ละเอียด 2.ต้มน้ำแกง ต้มน้ำให้เดือด ใส่เครื่องแกงลงไป 3.ปรุงรส เติมน้ำมะขามเปียก + น้ำปลา + น้ำตาลปี๊บ ชิมให้เปรี้ยวเค็มหวานพอดี 4.ใส่มะละกอ ใส่มะละกอดิบ ต้มจนเริ่มนุ่ม 5.ใส่กุ้ง ใส่กุ้งสด ต้มจนสุก (อย่านาน กุ้งจะแข็ง) #เสร็จพร้อมเสิร์ฟ 🍤
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 10 ครั้ง

มะละกอลูกใหญ่มาก
#ติดเทรนด์ #มะละกอดิบ #แกะสลักผักผลไม้ #carvings
N&B Fruit

N&B Fruit

ถูกใจ 5 ครั้ง

แกะสลักมะละกอ🙂
ลายใบไม้ฉลุ2ชั้น #carvingbygoi #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #แกะสลักผลไม้ #ป้ายยากับlemon8
KruGoi💚GoiLăoshī

KruGoi💚GoiLăoshī

ถูกใจ 119 ครั้ง

แกะสลักมะละกอแบบง่ายยยยๆค่า🙂
#carvingbygoi #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
KruGoi💚GoiLăoshī

KruGoi💚GoiLăoshī

ถูกใจ 55 ครั้ง

ปอกมะละกอให้เนื้อสวยน่ากิน
#มะละกอ #ปอกมะละกอ #เทคนิคปอกผลไม้ #มะละกอสุก
Mamnipa

Mamnipa

ถูกใจ 274 ครั้ง

เชื่อมั้ย ! เฟรนฟราย นี้ ทำมาจาก มะละกอ
#Lemon8Club ราชบุรี
นี่แหละบ้านเจี๊ยบ

นี่แหละบ้านเจี๊ยบ

ถูกใจ 79 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม