กว่าจะมีผมที่ดูแข็งแรงแบบนี้ได้ก็ยากอยู่เหมือนกัน

4/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมก่อนที่ผมจะดูแข็งแรงและมีสุขภาพดีอย่างที่เห็นในตอนนี้ ผมผ่านการดูแลและทดลองใช้หลายวิธีมากค่ะ ปัญหาผมร่วงและผมบางเป็นเรื่องที่ผู้หญิงหลายคนเจอเหมือนกัน โดยเฉพาะเมื่อหวีผมทีไรก็มักจะมีผมติดหวีออกมาจำนวนมาก ทำให้รู้สึกไม่มั่นใจ สิ่งที่ช่วยได้มากสำหรับผมคือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับหนังศีรษะและเส้นผมของตัวเอง รวมถึงการรักษาความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่หนังศีรษะเป็นประจำ ในช่วงที่ผมร่วงเยอะ ผมเริ่มใช้ PHYTO BIO-GEN ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่เน้นฟื้นฟูหนังศีรษะและลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม ผลลัพธ์ที่ได้ค่อยๆ ปรับปรุงสภาพผมให้แข็งแรงขึ้น และเริ่มเห็นเส้นผมใหม่ขึ้นมาแทนที่ผมที่หายไป นอกจากนี้ ผมยังให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพราะอาหารที่มีแร่ธาตุและวิตามินครบถ้วนช่วยบำรุงผมจากภายใน ทำให้เส้นผมของผมมีสุขภาพดีและลดปัญหาผมร่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงอยากแนะนำให้ลองให้ความสำคัญทั้งการดูแลภายนอกด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและการดูแลตัวเองภายใน เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้ผมของคุณดูสวย แข็งแรง และสุขภาพดีได้ในที่สุดค่ะ

ค้นหา ·
การดูแลเส้นผมให้แข็งแรง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผมร่วงกรรมพันธุ์ รู้ก่อนรักษาก่อน ✅
✨ มาพี่สาว ถึงเวลาที่จะมาเล่าเรื่องผมๆกันแล้วว จุดเริ่มต้นของเราคือเราอยากผมหนาเว้ย 5555555 พูดกันตรงๆกันนะพี่สาวเราอยากผมหนามากกกกกกก เลยมาดูพี่ๆใน 🍋 แชร์วิธีการทำให้ผมหนาขึ้น แต่ว่า!! เปลี่ยนแชมพูก็แล้ว เปลี่ยนทรีทเม้นก็แล้ว แฮร์โทนิคก็แล้ว หวีไม้จันทร์ตามพี่สาวจ้าวลู่ซือก็ตำมาหมดแล้วววว
ปีเตอร์ไม่ชอบแดด

ปีเตอร์ไม่ชอบแดด

ถูกใจ 196 ครั้ง

เรื่องของผม
เราคนนึงเป็คนที่ผมบางมาก และผมร่วงหนักจนหนังหัวขาว จนทำให้รู้สึกวิตก และเครียดมาก เพราะผมบางลง 🥹 จนเรามาเริ่มบำรุงแบบจริงจริงเมื่อไม่กี่เดือนก่อน อาจจะยังเห็นผลได้ไม่ดีมาก แต่ผลลัพธ์มันก็ออกมาดีมาก จากคนที่แค่สระๆ ผมไปก็จบ ไม่บำรุง ไม่ทำอะไรเลย จนตอนนี้ที่เริ่มมาดูแล มันก็ค่อยๆขึ้นมาก 🤍💕 #ผมบ
Min

Min

ถูกใจ 152 ครั้ง

รากไม่แข็งแรง หลุดเยอะ หลุดทั้งเส้น ทำยังไงดี!?
#pearpeva #แพรพีว่า #peva #พีว่า
Pear Peva

Pear Peva

ถูกใจ 16 ครั้ง

ผมร่วงจนเห็นหนังหัว 😭 ใครกำลังเจอปัญหานี้ต้องลอง!
สารภาพเลยว่าเมื่อก่อนเครียดกับเรื่องผมบางตรงกลางหัวมาก 🥺 เวลาออกไปข้างนอกหรือถ่ายรูปทีไร จะรู้สึกไม่มั่นใจ จนมีคนแนะนำให้ลอง The Ordinary Multi-Peptide Serum for Hair Density เลยจัดมาลองดู ใช้จริงต่อเนื่องมา 1 เดือนเต็มแล้ว 🖤 สิ่งที่รู้สึกได้จากการใช้ทุกวันคือ 💡 ผมขาดหลุดร่วงน้อยลงแบบเห็นไ
📍รวมของชอบ

📍รวมของชอบ

ถูกใจ 5547 ครั้ง

ภาพแบ่งครึ่งแสดงปัญหาผมบางและหนังศีรษะด้านบน และใบหน้าผู้หญิงที่มีผมดกขึ้นด้านล่าง พร้อมข้อความ “40+ จากหัวพัง สู่ผมดก งบ 0 บาท” และโลโก้ Lemon8
40+จากหัวพังสู่ผมดกงบ0บาท
พอเข้าสู่วัย 40 ปัญหาผมร่วงของเราเริ่มหนักขึ้นทุกปี ช่วงนั้นหัวบางจนเห็นหนังแบบน่าตกใจ เวลาอาบน้ำผมหลุดเป็นกำ ๆ เครียดจนคิดว่าคงต้องยอมรับสภาพตัวเองแล้วว่าใกล้จะล้าน… แต่วันหนึ่งเราหยิบ “โหระพา” ที่ปลูกเองหลังบ้านมาลองแบบไม่คาดหวังเลย เพราะมัน งบ 0 บาท และเป็นสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว แต่ผลที่ได้
Dr.Cherry.health

Dr.Cherry.health

ถูกใจ 578 ครั้ง

ภาพถ่ายระยะใกล้ของกลีบกระเทียมจำนวนมากในตะกร้า มีข้อความสีขาวว่า “ลดผมร่วง ผมแข็งแรงขึ้น” อยู่ตรงกลางภาพ และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ที่มุมซ้ายล่าง
ลดผมร่วง ผมแข็งแรงขึ้น
เพื่อนๆ รู้มั้ยคะว่ากระเทียมเป็นสมุนไพรที่ช่วยดูแล “หนังศีรษะและเส้นผม” ได้จริง เพราะในกระเทียมมีสารสำคัญ 2 ตัวหลัก ๆ คือ 👇 🧪 1. สารกำมะถัน (Sulfur) 💎 2. ซีลีเนียม (Selenium) 🧖‍♀️ วิธีใช้กระเทียมบำรุงผม (สูตรธรรมชาติ) ส่วนผสม: • กระเทียมบด 2 กลีบ • น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำม
คุณซายน์พาชมสวน

คุณซายน์พาชมสวน

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผู้หญิงผมยาวสวย พร้อมข้อมูลเรื่องผมบางจากการขาดสารอาหาร โดยระบุวิตามินและสารอาหารสำคัญ 5 ชนิด (โปรตีน, ไบโอติน, ซิงค์, D3, เหล็ก) และสรุปแนวทางแก้ไขปัญหาผมร่วงตามอาการต่างๆ เน้นการบำรุงจากภายในเพื่อผมแข็งแรง
“ผมบางขึ้นทุกวัน เพราะขาดสารอาหารตัวนี้…”
หวีเบา ๆ ก็หลุดเป็นกำ ส่องกระจกแล้วรู้สึกว่า ไรผมตรงขมับมันบางลงเรื่อย ๆ จนเริ่มไม่มั่นใจเวลาออกจากบ้าน… ความจริงคือ ไม่ใช่แค่แชมพูหรือครีมนวดที่สำคัญ แต่สิ่งที่อยู่ ข้างในร่างกาย ต่างหาก คือรากของปัญหา รากผมต้องได้อาหารที่ถูกต้อง วันนี้หมอและนักโภชนาการส่วนใหญ่ยืนยันตรงกันว่า ผมแข็งแรง
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 140 ครั้ง

3 ทริค ผมดูหนา ดูแข็งแรง ไม่ง้ออาหารเสริม
ทุกคนนนน วันนี้เรามาบอก 3 ทริคที่จะช่วยทำให้ผมดูแข็งแรงดูสุขภาพดีขึ้น โดยหลักๆ เราจะแนะนำทริคต่อไปนี้ค่ะ 1. ใช้แชมพูและคอนดิชันเนอร์ ตาม concern ของผม 2.นวดเบาๆ ขณะสระผม ให้ทั่ว 3.เลือกแชมพูสูตรแฮร์ฟอลโดยเฉพาะ ส่วนตัวเราใช้ TSUBAKI PREMIUM EX HAIR FALL CARE REPAIR ขวดสีม่วงคู่นี้เลย เค้าเ
mmadmees

mmadmees

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมหลากหลายชนิดวางอยู่บนโต๊ะสีดำ โดยมีข้อความระบุว่าเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมเพื่อผมสุขภาพดี
ผลิตภัณฑ์ Olaplex No.0 Intensive Bond Building Hair Treatment และ Olaplex No.3 Hair Perfector สองขวดในมือ พร้อมข้อความระบุว่าใช้คู่กันเพื่อเชื่อมพันธะแกนผม
ผลิตภัณฑ์ Dabur Amla Hair Oil และ Mielle Rosemary Mint Scalp & Hair Strengthening Oil สองขวดในมือ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นพรีวอชออยล์สำหรับหมักผมก่อนสระเพื่อรากผมแข็งแรง
รวม item กู้ผมจากสงคราม ผมเสียเป็นผมสวย ✨✅
1. Olaplex No.0 Intensive Bond Building Hair Treatment 🧪 ส่วนผสม: • ตัวนี้อยู่ในไลน์ “bond-builder” ของแบรนด์ Olaplex ซึ่งมีเทคโนโลยีเฉพาะสาหรับ “เชื่อมพันธะ (bonds)” ภายในแกนผม — ทำให้ผมที่ถูกทำร้ายด้วยเคมี/ความร้อน มีโอกาส “ซ่อมแซมจากภายใน” แทนที่จะบำรุงแค่ภายนอก ✨ผลลัพธ์: ถ้าใช้ถูกวิธี (
ThiphakonIncho

ThiphakonIncho

ถูกใจ 269 ครั้ง

40+ ผมบางไม่ต้องเครียด แชร์ทริคให้ดูผมหนาแบบเนียนๆ
ช่วงหลังผมบางจนส่องกระจกแล้วใจหาย ต้องหาวิธีเอาตัวรอดแบบเร่งด่วน 😂 อย่างแรกคือ หยุดสระผมทุกวัน มันยิ่งทำให้ผมร่วงแบบไม่รู้ตัว สระวันเว้นวันแล้วใช้แชมพูอ่อนๆ ช่วยได้เยอะจริง อย่างที่สองเปลี่ยนมา ไดร์ยกโคนก่อนออกบ้าน ไม่ต้องหวังให้ผมพองทั้งหัว เอาแค่ไม่ลีบจนดูเหนื่อยก็พอ ต่อมาคือ หมักน้ำมันม
มาดามทิพย์

มาดามทิพย์

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงคนหนึ่งที่มีผมสีบลอนด์ แดง และน้ำตาล พร้อมข้อความว่า 'จากผมเป็นฟาง สู่ผมสุขภาพดี? ทํายังไง?' สื่อถึงการเปลี่ยนแปลงสภาพผม
ภาพคอลลาจของผู้หญิงคนเดิมที่มีผมสีบลอนด์อ่อน แดง และน้ำตาลอ่อน ดูแห้งเสีย พร้อมข้อความว่า 'ผมเมื่อก่อน หัวยังกะฟางพร้อมขาดทุกเมื่อ' แสดงสภาพผมที่เคยเสีย
ภาพคอลลาจของผู้หญิงคนเดิมที่มีผมยาวสีน้ำตาลเข้ม ดูเงางามและสุขภาพดี พร้อมข้อความว่า 'ผมปัจจุบัน' และแถบสี แสดงถึงผมที่ได้รับการฟื้นฟูแล้ว
จากผมฟาง🌽กลับมาผมสุขภาพดีได้ยังไง?
เมื่อก่อนเป็นคนชอบย้อมสีผมมากกก 💇🏻‍♀️ เดี๋ยวกัด เดี๋ยวย้อม รู้ตัวอีกทีผมกลายเป็นฟางแล้ว 😭 แต่สุดท้ายก็กู้ผมกลับมาได้! เลยอยากมาแชร์ทริค 💖 1. เลิกกัด / ย้อมสีผม 🚫🎨 กัดหรือย้อมบ่อยๆ ต่อให้ผมหนาแค่ไหน สุดท้ายก็พังเป็นฟางแน่นอน แนะนำทำสีผมปีละไม่เกิน 2 ครั้งจะดีที่สุด ✌🏻 สารเคมีไม่ได้ทำร้ายแค่ผ
Bunnybo🐰🎀✨

Bunnybo🐰🎀✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผมสั้นสีทองที่เคยฟอก กับผมยาวดำธรรมชาติที่ต้องการดูแลให้ตรงสวย โดยมีข้อความเกี่ยวกับการดูแลผมให้หนา ดำธรรมชาติ และตรงสวย
ภาพด้านหลังของผมสั้นสีทองที่เคยฟอกและตัดเมื่อ 4 ปีที่แล้ว แสดงถึงสภาพผมก่อนการดูแลและฟื้นฟู
ภาพด้านข้างของผมสั้นสีทองที่แห้งเสียและพันกันมากจนหวีไม่ได้ แสดงถึงปัญหาผมที่เผชิญก่อนการบำรุง
#ทรีตเม้นท์ #ผมสุขภาพดี #ทรีตเม้นท์ผม #แบรนด์ปุยนุ่น #รีวิวของดีบอกต่อ
ปัทมา อาษา

ปัทมา อาษา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใช้สูตรนี้ ผมหนาขึ้น ใน 1 เดือน
วิธีผมหนาขึ้นใน 1 เดือน ใครผมบาง ผมร่วง ลองปรับพฤติกรรมก่อน! 🌿 นวดหนังศีรษะวันละ 5–10 นาที กระตุ้นรากผม 🚿 สระผมด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ ไม่ร้อนเกิน 🥚 กินโปรตีน ไข่ ถั่ว ปลา อย่างสม่ำเสมอ 💤 นอนก่อน 5 ทุ่ม ลดฮอร์โมนผมร่วง 📌 ทำครบ 30 วัน ผมดูแน่น แข็งแรงขึ้น #วิธีดูแลผม #howtoดูแลผม #40บวกเล่
Rain🌧️

Rain🌧️

ถูกใจ 685 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์เซรั่มบำรุงผม The Ordinary Multi-Peptide Serum for Hair Density พร้อมปัญหาผมร่วง ผมบาง และภาพผู้หญิงที่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เพื่อผมที่แข็งแรงขึ้น
ภาพขวดเซรั่ม The Ordinary Multi-Peptide Serum for Hair Density พร้อมคุณสมบัติเด่น เช่น กระตุ้นผมใหม่ ลดรังแค ลดความมัน บำรุงหนังศีรษะ และลดผมร่วง
ภาพแสดงวิธีการใช้เซรั่ม The Ordinary Multi-Peptide Serum for Hair Density โดยการหยดและนวดลงบนหนังศีรษะ พร้อมคุณสมบัติเนื้อบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่มีกลิ่น และไม่ต้องล้างออก
ทริคฟาร์มผม💇🏻‍♀️Hair Care บำรุงหนังศรีษะ แบบเห็นผล!
ช่วงนี้อินกับการดูแลผมมากกก 💆🏻‍♀️เราเลยอยากมาแชร์ทริคของเราน้า ที่ลองแล้วรู้สึกว่าผมร่วงน้อยลง และเส้นผมแข็งแรงขึ้น ใครที่มีปัญหาผมบาง ผมร่วง ลองไปปรับใช้ดูได้นะคะ <3 🧤How to เป็นสาวฟาร์มผม…? 1️⃣ สคลับทำความสะอาดหนังศรีษะเพื่อขจัดความความมัน สิ่งสกปรก หรือพวกต่อมไขมันต่างๆที่อุดตันรูเส้นผม
np :•)

np :•)

ถูกใจ 1016 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม