5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวในการทำงานแล้ว การแบ่งแยกงานหนักและงานเบาอย่างเหมาะสมถือเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เราไม่รู้สึกเหนื่อยล้ามากเกินไป งานหนักเช่นช่วยยกของหรือทำความสะอาดที่ต้องใช้แรง อาจจะต้องจัดสรรเวลาให้ดีและมีช่วงพักผ่อนรองรับ ในขณะที่งานเบาอย่างการวางแผนหรือจัดเตรียมเอกสารก็เหมาะสำหรับช่วงเวลาที่ต้องการพักฟื้นร่างกาย ในฐานะที่ติดตาม #เจ๊ตากำแพงเพชร เห็นได้ชัดว่าเธอมีวิธีจัดการงานที่ดีและสอนให้เรามีใจสู้ ไม่ว่าจะงานหนักหรืองานเบา การมีทัศนคติที่ดีและการแบ่งเวลาว่างให้เหมาะสมจะช่วยให้เราทำงานได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังได้เรียนรู้ว่าเมื่อเราทำงานด้วยความเต็มที่และมีความสุขกับสิ่งที่ทำ จะช่วยเพิ่มพลังบวกให้กับชีวิตได้อย่างมหาศาล เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังรู้สึกเหนื่อยล้าจากงาน ลองแบ่งเบาภาระและพักผ่อนเพื่อเติมพลังใหม่ แล้วคุณจะพบว่าเราสามารถทำงานหนักและงานเบาได้อย่างสมดุลและมีความสุขได้จริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำงานเยอะแต่ยังมีเวลาพัก? แจกเทคนิคบริหารเวลา 24 ชม. ให้คุ้มค่า! ⏳✨
ใครที่รู้สึกว่า "เวลาไม่เคยพอ" วันนี้เราสรุปเทคนิคดีๆ จากพี่นัท Peanut Butter มาฝากกันค่ะ! เคล็ดลับไม่ได้อยู่ที่การทำงานหนักตลอดเวลา แต่อยู่ที่การจัดลำดับความสำคัญและการมี Mindset ที่ดีต่อเวลา ✅ เคล็ดลับที่ชอบที่สุด: คือการมองว่าถ้าเราให้ความสำคัญกับอะไร เราจะมีเวลาให้สิ่งนั้นเสมอ! ✅ อย่า
จจ

จจ

ถูกใจ 236 ครั้ง

เรียน&ทำงานไปด้วย จัดระเบียบชีวิตตัวเองยังไง
สวัสดีค่าา วันนี้มาแชร์ให้ฟังว่าเด็กนิติที่ทำงานไปด้วย เรียนไปด้วยเเบบเราจัดระเบียบชีวิตตัวเองยังไง? ให้เกรดดีเเถมยังมีตังใช้👀✨ ส่วนตัวเคยทำทั้งเสิร์ฟร้านอาหาร และเป็นบาริสต้ามาก่อนค่ะ จะใช้เวลาก่อนและหลังเลิกงานมาเรียน เรียนวันละ1-2เทป ท่องวันละ4-5มาตราหรือเอาที่ไหวเเล้วเเต่วันค่ะ บางวิชาเ
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 414 ครั้ง

🩺 ไตทำงานหนัก...ร่างกายอาจกำลังเตือนคุณอยู่!
ไตไม่มีปุ่มแจ้งเตือน แต่ร่างกายมีสัญญาณให้สังเกตเสมอ 💚 รู้ไว้ก่อน ป้องกันได้ก่อน ดูแลไตตั้งแต่วันนี้ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงในระยะยาว 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้เช็กตัวเอง และส่งต่อให้คนที่คุณรัก #สุขภาพไต #ดูแลสุขภาพ #ความรู้สุขภาพ #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 112 ครั้ง

รีวิวการทำงานของเด็กเวิร์ค ✌🏻 ฉบับ WAT 2025
Review Work&Travel USA, Summer 2025 EP. 03 : Work Work Work Work Work สวัสดีค่าทุกคน เค้ากลับมาอีกแล้ว EP นี้เราจะมารีวิวเรื่องงานที่ทำ ( ตำแหน่ง Kitchen Worker ) ของโลเคชั่นเลคแมคอย่างละเอียด ( มาก!! ) กันค่ะ โดยจะมีเรื่องโอกาสโอที โอกาสงานสองอยู่ด้วย หวังว่าจะมีประโยชน์ต่อการตัดสินใจของทุ
bezsamael

bezsamael

ถูกใจ 26 ครั้ง

รีวิวงาน Part-time งานหนังสือ Asia Books วันละ 500 บาท ทำอะไรบ้าง? 📚💵
งานตัวนี้เป็นสตาฟบูธหนังสือของงาน Asia Book Kids & Family FunFair จัดที่ห้างแฟชั่นไอส์เเลนด์ ชั้น G โซน Havana เรามีประสบการณ์ทำงาน Part time อยู่บ้าง เเต่งานหนังสือเป็นงานที่เเปลกใหม่กับเรามาก เพราะเราไม่ค่อยได้อ่านหนังสือเลย แอบกังวลอยู่ว่าจะขายไม่ค่อยเป็น เริ่มมาวันเเรกทางพี่หัวหน้างา
vmearth

vmearth

ถูกใจ 600 ครั้ง

มาแชร์ประสบการณ์ทำงาน 7-11
รีวิวการทำงานเซเว่น😂 พนักงานร้านสะดวกซื้อ ( เซเว่น ) เงินเดือน 10,000 ++ - งานไม่หนักพอทำได้ไม่เกินความสามารถ แต่ต้องทำตลอด ยืนเคาเตอร์ทั้งวัน - ลูกค้าเข้ามาต้องรีบทักทาย ลูกค้ามาจ่ายเงินต้อง ว่องไว+พูดพลัสเซลล์ให้ซื้อของอย่างอื่นไปด้วยช้าก็โดนด่า - คิดเงินผิดต้องควักเงินตัวเองจ่ายคืน บางวัน
Daily Dose✨📌

Daily Dose✨📌

ถูกใจ 51 ครั้ง

คนทำงานประจำ + รายได้แตะ 100,000/เดือนไม่ต้องลาออก
หลักคิดก่อนเริ่ม (สำคัญมาก) • งานประจำ = ความมั่นคง • งานเสริม = ตัวเร่งรายได้ • ใช้เวลา วันละ 1–2 ชม. หลังเลิกงาน ก็พอ • เลือกงานที่ “ต่อยอดได้” ไม่ใช่แลกแรงล้วนๆ 7 งานที่คนทำงานประจำทำควบคู่ได้จริง 1) ขายออนไลน์ / Affiliate (หลังเลิกงาน) เหมาะมากสำหรับคนไม่มีเวลาเยอะ • รีวิวของ
Ranrarinnn

Ranrarinnn

ถูกใจ 1643 ครั้ง

ภาพรวมของไอเทมสำหรับวัยทำงาน ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงผิว วิตามิน โลชั่นบำรุงผิว กันแดด ยาดม สมุดแพลนเนอร์ แก้วเก็บความเย็น และอุปกรณ์ทำงานบนโต๊ะ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงผิว 2 ชนิด ได้แก่ คอลลาเจนคิวเทนและกลูต้าแมกซ์ วางอยู่บนเสื้อกันหนาวสีชมพูอ่อน โดยมีข้อความเน้นการบำรุงผิวจากภายใน
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวครบวงจร ได้แก่ โลชั่นบำรุงผิวกาย โลชั่นบำรุงผิวผสมเบอร์รี่ และเซรั่มกันแดดผิวกาย วางอยู่บนเสื้อกันหนาวสีชมพูอ่อน
ไอเทมฉบับวัยทำงาน 26+ เน้นสวยสุขภาพเริ่ด! 🙌🏻💕✨
ปีนี้เป็นปีที่เอิร์ธรู้สึกเลยว่าร่างกายเปลี่ยนไป พออายุแตะ 26 ยิ่งทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ผิวโทรมไวมาก ทาครีมอย่างเดียวเอาไม่อยู่แล้ว 🥹 🙋🏻‍♀️ เลยมาแชร์ไอเทมลูกรัก ที่คัดมาแล้วว่าเวิร์คจริง ดูแลครบตั้งแต่ผิว ยันสุขภาพ และการนอน ใครวัยเดียวกันกับเอิร์ธเซฟเก็บไว้เลย!👇🏻😍 💖 หมวดงานผิวลูกคุณ นอกจากคร
(🌍) Earth 👧🏻!🫶🏻.☘︎ ݁˖

(🌍) Earth 👧🏻!🫶🏻.☘︎ ݁˖

ถูกใจ 167 ครั้ง

วิธีชนะใจคนโง่ 4 ประเภท | ใครเบื่อคนที่ทำงาน ต้องอ่าน ✅
〰️เกริ่นก่อน จริง ๆ เราทำงานในสาย HR ซึ่งเนื้อหาที่อยู่ในหนังสือเล่มนี้ ก็คือเครื่องมือที่พวกเราชาว HR รู้จักมันเป็นอย่างดี นั่นคือ DISC หรือคุณลักษณะของมนุษย์ 4 แบบ (เหมือน MBTI แต่ส่วนตัวเราว่า DISC ใช้ง่ายกว่า) ปัจจุบันมีหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่เราว่าเล่มนี้อ่านง่าย และเห็นภาพ และที
นักลงพุง

นักลงพุง

ถูกใจ 45 ครั้ง

🙏✨ ถ้าคุณกำลังหนัก…โพสต์นี้อาจตั้งใจมาให้คุณเห็นบางวันชีวิตไม่ได้พังเรื่องเดียวแต่มันมาพร้อมกันหมด ทั้งงาน
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง 🙏✨ ถ้าคุณกำลังหนัก…โพสต์นี้อาจตั้งใจมาให้คุณเห็น บางวันชีวิตไม่ได้พังเรื่องเดียว แต่มันมาพร้อมกันหมด ทั้งงาน เงิน และใจ จนไม่รู้จะเริ่มแก้อะไรก่อน ลองหยุดสักนิด แล้วทำแบบนี้ดู จุดธูป 9 ดอก ตั้งนะโม 3 จบ นะโม ตัสสะ ภควโต อรหโต สัมมาสัมพุทธัสสะ จากนั้น
ถุงทอง ThungThong

ถุงทอง ThungThong

ถูกใจ 1024 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงพนักงาน Nitori, ม้วนใบเสร็จยาว, ตุ๊กตาแมว, และคนสวมเสื้อคล้องคอด้วยดอกไม้ พร้อมข้อความ “Part time ที่ Nitori ดีไหม?”
ภาพคอลลาจพนักงาน Nitori, ตะกร้าสินค้า, และบรรจุภัณฑ์ผ้าปูที่นอน N-COOL พร้อมข้อความเกี่ยวกับการสมัครงาน, ตารางงาน, ค่าแรง, และการหักประกันสังคม
ภาพซูมใกล้ชุดยูนิฟอร์มสีดำพร้อมป้ายชื่อพนักงาน ข้อความระบุถึงการทำงานกับผู้จัดการชาวญี่ปุ่นที่ใจดีและพูดไทยได้ รวมถึงความสำคัญของความปลอดภัยในการทำงาน
✨แชร์ประสบการณ์ ทำงาน part-time Nitori🧤💥💕
#Parttime #รีวิวพาร์ทไทม์ #รีวิวงานพาร์ทไทม์ #พิกัดงานพาร์ทไทม์ #พาร์ทไทม์
Antny

Antny

ถูกใจ 155 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความถามว่าทำไมคนถึงไม่อยากทำงานกับคุณ โดยระบุว่าไม่ใช่แค่เรื่องงาน แต่เป็นเรื่องของ 'คน' ที่ทำให้ไม่อยากอยู่ต่อ
ภาพอธิบายว่าหลายคนคิดว่างานหนักคือเหตุผลที่ลูกน้องลาออก แต่ในความเป็นจริงแล้ว 'คำพูด' ที่ต้องทนฟังทุกวันต่างหากที่บั่นทอนจิตใจมากกว่า
ภาพแสดงตัวอย่างคำพูดและการกระทำเชิงลบที่หัวหน้าอาจใช้ เช่น การประชุมที่ตำหนิ การประชดประชัน การไม่เปิดโอกาสให้พูด หรือคำพูดที่บั่นทอนกำลังใจ
💬 ทำไมคนถึงไม่อยาก...ทำงานกับคุณ
เพราะ “คน” ไม่ใช่แค่ “งาน” ที่ทำให้เขาอยู่ต่อ หลายคนคิดว่า งานหนัก คือเหตุผลที่ทำให้ลูกน้องลาออก แต่ในความจริง… สิ่งที่บั่นทอนใจมากกว่า คือ คำพูด ที่เขาต้องฟังทุกวัน ลองนึกดูสิ… • การประชุมที่เต็มไปด้วยเสียงตำหนิ • การตำหนิแบบประชดประชันต่อหน้าทีม • การไม่เปิดโอกาสให้พูด • หรือแม้แ
ᶠᴿ3ᴱᴺ2ᶠᴬ3ᴱᴸᴸ ヅ

ᶠᴿ3ᴱᴺ2ᶠᴬ3ᴱᴸᴸ ヅ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายสวมหมวกนิรภัยและหน้ากากอนามัย พร้อมหัวข้อ “ป.โท MBA ทำงานด้วย” และคำถามเกี่ยวกับเวลาเรียน, ความยาก, คอนเนคชั่น, งบประมาณ และโลโก้ NIDA Business School
ภาพแสดงข้อมูลการศึกษาของนักศึกษาปริญญาโท NIDA ชื่อ กตัญญู ก้อนแก้ว รหัส 6720224 หลักสูตรบริหารธุรกิจมหาบัณฑิต วันที่รับเข้า 11/01/2568
ภาพกลุ่มนักศึกษา NIDA Business School ในกิจกรรมปฐมนิเทศนอกสถานที่ และป้ายประกาศกิจกรรมการสัมมนาปฐมนิเทศนักศึกษาใหม่ รุ่นต่างๆ
🚨เรียน MBA NIDA ฉบับคนทำงานไปด้วย✨
EP.0 เรียนไปด้วยทำงานไปด้วย เหนื่อยมั้ย? 🚀 ขอแนะนำตัวก่อนเลย เราชื่อเก็ต อายุ 26 เป็นนักศึกษาป.โท ของสถาบันบัณฑิตพัฒนบริหารศาสตร์ (NIDA) เราเรียนหลักสูตร Flexible MBA ที่เหมาะสำหรับคนทำงานสุบๆ เพราะเรียนวันเสาร์-อาทิตย์ แต่เป็นการเรียน onsite ซะส่วนใหญ่ สถานที่📍: NIDA Business School สิ่งแรกท
🚀

🚀

ถูกใจ 301 ครั้ง

รอดไม่รอด #51++ ทำงานสปา
ก่อนอื่นเราขอบอกก่อน เรามีสกิลที่ติดตัวมาคือ นวดหน้าเป็น สระผมทำผมได้ เลยได้มาทำงานด้วยนี้ เคยทำนวดแผนไทยแล้วไม่ชอบ พอมาเจองานนี้ เราว้าว...เลย ชอบมาก งานถนัดเราเลย ได้นวดหน้า สระผม รายได้ดี มีเงินเดือน ทิปมือ โอที 🤔 ข้อเสีย:เดินขึ้นลงบันได แฮร่...แต่ๆๆๆๆทำได้จร้า.เรียนรู้ วิธีจัเการตัวเอง ✨สไ
♾️Darling Kanokon Tomi 888💰⛵

♾️Darling Kanokon Tomi 888💰⛵

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกมีข้อความ 'ไม่อยากอ่านหนัก ตอนใกล้สอบ ทำยังไง' บนพื้นหลังหนังสือ แว่นตา และถ้วยกาแฟ มีรูปผู้หญิงในแท็บเล็ตและไอคอนหนังสือซ้อนทับ พร้อมชื่อผู้ใช้ด้านล่าง
ไม่อยากอ่านหนักตอนใกล้สอบ ทำยังไง📝🌟
ไม่อยากอ่านหนังสือหนักตอนใกล้สอบ ทำแบบนี้! เพราะใกล้สอบควร “ทบทวน” ไม่ใช่ “เริ่มใหม่” อ่านวันละนิด สรุปให้เป็น ดูแค่จุดสำคัญ ชีวิตก่อนสอบจะเบาขึ้นเยอะจริงๆ 🧠💪 จำได้ดีขึ้น เครียดน้อยลง เทอมนี้รอดแน่นอน 💖 #สอบยังไงให้ติด #ติดเทรนด์ #อ่านหนังสือ #ชีวิตมหาลัย #สอบยังไงให้ผ่าน
Pynna

Pynna

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม