ในช่วงฤดูร้อนของประเทศไทย บางปีจะพบกับสภาพอากาศที่แปรปรวนอย่างสุดขั้ว เช่นในปีนี้ที่อุณหภูมิเพิ่มสูงขึ้นทะลุ 40 องศาเซลเซียสในหลายจังหวัด ซึ่งถือว่าร้อนจัดและอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้โดยเฉพาะเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัวด้วย นอกจากนี้ยังมีปรากฏการณ์พายุฤดูร้อนเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ในช่วงสงกรานต์ 2569 หลายพื้นที่ต้องเผชิญกับทั้งความร้อนจัดและฝนฟ้าคะนองจากพายุฤดูร้อน ซึ่งทำให้สภาพอากาศไม่มั่นคง การเตรียมการรับมือและติดตามพยากรณ์อากาศจากทางราชการจึงมีความจำเป็นอย่างยิ่ง จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยอยู่ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากพายุฤดูร้อนและอากาศร้อนจัดพร้อมกัน พบว่าการเตรียมตัวแต่เนิ่นๆ เช่น การเก็บน้ำในบ้านให้พอ ดำรงความชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำบ่อยๆ และหลีกเลี่ยงกิจกรรมนอกบ้านในช่วงร้อนสุดของวัน สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อสุขภาพได้มาก รวมถึงการเฝ้าระวังข่าวประกาศเตือนภัยพายุจากกรมอุตุนิยมวิทยาจะช่วยให้สามารถป้องกันความเสียหายจากพายุได้อย่างทันท่วงที สรุปคือประเทศไทยในช่วงนี้ ต้องเฝ้าระวังและเตรียมความพร้อมอย่างรอบด้าน ทั้งเรื่องอากาศร้อนอย่างรุนแรงและพายุฤดูร้อน เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเองและคนที่คุณรัก