Automatically translated.View original post

Not Just Curry! Bergamot Can Do More Than You Think

Combine Refreshing Power: 5 Cool Benefits of "Bergamot Essential Oils" You Must Love

When it comes to Kaffir Lime, we often think of curry or hot shrimp, but under the rough, dark green skin, it hides the treasure of healing aroma. Kaffir Lime Essential Oil, extracted from the skin of bergamot, is not only good for cooking, but also the queen of beauty and relaxation that Thai people have used since ancient times.

Let's see what benefits this essential oil has to enhance your quality of life.

1. Mind therapy, stress relief (Aromatherapy)

The smell of bergamot is unique: it has a refreshing sourness like Citrus, but it is deeper and more complex.

• Reduce anxiety: Inhaling bergamot lowers the level of cortisol, the stress hormone.

• Refreshing: If you feel stubborn or tired during the day, the smell of bergamot will immediately encourage you to feel awake and rejuvenated.

2. Serve hair and scalp

This is the most famous property of bergamot. Essential oils from bergamot skin are rich in antioxidants and vitamins.

• Removes dandruff and itching: Antifungal and bacterial effects. Reduces oily scalp problems and dandruff stasis.

• Stimulate hair regeneration: It stimulates blood flow on the scalp, keeps hair roots healthy and reduces loss.

• Shine hair: Helps close hair scales, make hair look dark and shiny

3. Skin Care

Note: Must always be diluted before use.

With its bactericidal properties (Antibacterial), bergamot oil is friendly to people with certain skin problems.

• Reduce acne: Helps suppress bacteria that cause acne

• Oil Reduction: Helps Balance Facial Oil Production (Sebum) Suitable for Oily-skinned People

• Deodorant: With its refreshing smell and disinfectant effect, it is often mixed in natural deodorant products.

4. Respiratory system

The volatile smell of bergamot contributes well to respiratory matters.

• Nose congestion: Inhaling vapors facilitates breathing, relieves nasal congestion from colds or allergies.

• Air purification: When applied to an essential oil stove, it disinfects the air and removes the damp odor in the room.

5. Repellent mosquitoes and insects naturally

If you don't want to use chemicals, mosquitoes and insects hate the smell of bergamot so much, using bergamot essential oil mixed with spraying water, or lighting an aroma stove will help repellent mosquito infestation without endangering people and pets.

💡 How to apply (How to use)

1. Inhale: 3-5 drops into the Diffuser to create a relaxed atmosphere.

2.Nourish the hair: Mix 2-3 drops into the shampoo, wash the hair, or mix with coconut oil to ferment the hair before the pool.

3.Massage: Mix with base oil such as almond oil or jojoba oil in a ratio of five drops of essential oil to 10 milliliters of basic oil.

4. Soaking: Drops into a hot bath, 5-8 drops. For extreme relaxation.

⚠️ Safety First

Important: Citrus family essential oils, including bergamot, are sensitive to sunlight (Phototoxicity)

• Do not apply the skin and sunshine immediately: If using massage or applying the skin, avoid at least 12 hours of intense sunlight because it can cause skin burns or blackness.

• Do not use pure: Dilute must always be diluted with Carrier Oil because it is very high concentration. It can irritate the skin.

• Pregnant women and young children: A doctor or specialist should be consulted before using them.

Bergamot Essential Oil is always modern Thai wisdom. Whether you want to relax from hard work or want healthy beautiful hair, "Bergamot Skin Aroma" is a natural answer worth trying.

# Trending # Lemon 8 Howtoo # Bergamot

1/28 Edited to

... Read moreเมื่อได้ลองใช้น้ำมันหอมระเหยมะกรูดในชีวิตประจำวัน พบว่ามันเป็นสมุนไพรธรรมชาติที่ทรงพลังมากจริงๆ กลิ่นหอมสดชื่นจากผิวมะกรูดช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย จิตใจสงบ ลดความเครียดในวันที่งานหนักๆ นอกจากนั้นยังสะดวกมากในการใช้กับเครื่องพ่นไอน้ำ (Diffuser) เพียงหยด 3-5 หยดก็สร้างบรรยากาศสดชื่นในห้องได้ทันที สำหรับคนที่มีปัญหารังแคและอาการคันหนังศีรษะ น้ำมันนี้เป็นตัวช่วยที่ดีมาก เมื่อผสมน้ำมันหอมระเหยมะกรูดกับแชมพูหรือหมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าวก่อนสระ จะช่วยลดรังแคและปลุกเส้นผมให้แข็งแรงขึ้นจริงๆ ผมดูดำเงางามและสุขภาพดีขึ้นในระยะเวลาไม่นาน เรื่องการดูแลผิวพรรณก็น่าสนใจ เข้ากันได้ดีกับผิวมันและผิวเป็นสิวง่าย เพราะน้ำมันมะกรูดช่วยลดน้ำมันส่วนเกินและยับยั้งแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว อย่างไรก็ตามควรเจือจางน้ำมันนี้ก่อนทาผิวทุกครั้ง และควรระวังเรื่องไวต่อแสงแดดเพื่อป้องกันการระคายเคือง อีกจุดเด่นคือการช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกและฟอกอากาศ โดยเฉพาะในช่วงที่เป็นหวัดหรือแพ้อากาศสูดดมน้ำมันนี้ทำให้รู้สึกหายใจโล่งขึ้น และยังสามารถใช้ไล่ยุงได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องพึ่งสารเคมี ซึ่งเหมาะกับบ้านที่มีเด็กและสัตว์เลี้ยง ประสบการณ์ส่วนตัวแนะนำว่า ควรเริ่มใช้ในปริมาณน้อยๆ เพื่อทดสอบอาการแพ้ และหมั่นสังเกตการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังและสุขภาพโดยรวมก่อนใช้อย่างสม่ำเสมอ น้ำมันหอมระเหยมะกรูดจึงเป็นทางเลือกจากธรรมชาติที่คุ้มค่าและน่าลองมากสำหรับผู้ที่สนใจดูแลสุขภาพแบบองค์รวม