Pharmacist in Egypt

จากใบเมเปิล สู่ทะเลทรายซาฮาร่า! 🏜️✈️

ทริปนี้ผมพาทุกคนมาผจญภัยในดินแดนแห่งอารยธรรมโบราณอย่าง 'อียิปต์' ครับ

ร่างกายพร้อม ใจพร้อม แต่บอกเลยว่าอียิปต์รอบนี้ 'ร้อน' กว่าที่คิดไว้เยอะมากครับ! 🔥 ร้อนชนิดที่ว่าถ้าเราทำมัมมี่ตอนนี้ แล้วเอาตับ ไต ไส้พุง ออกมาวางข้างสฟิงซ์ทิ้งไว้แป๊บเดียว ... รับรองว่าสุกพร้อมเสิร์ฟแน่นอนครับ! 😂🍳

แต่การมาที่นี่ในฐานะเภสัชกร ทำให้ผมได้เช็กลิสต์ไอเทมสำคัญที่ต้องพกมาสู้กับแดดและฝุ่นที่นี่แบบจัดเต็ม:

✅ ครีมกันแดด (ที่กันได้จริงไม่ใช่แค่เคลือบผิว)

✅ ยาแก้ท้องเสีย (เพราะ Street Food ที่นี่ก็น่าลองไม่แพ้กัน)

✅ วิธีเติม Electrolyte ให้ร่างกายไม่น็อกแดด

ใครมีแพลนจะไปสัมผัสความยิ่งใหญ่ของอียิปต์ ลองดูแพลนที่ผมสรุปไว้ให้ในรูปได้เลยครับ เที่ยวสนุกแบบไม่ต้องกลัว 'สุก' แน่นอน! ✨🏺

ฝากติดตามบันทึกการเดินทางครั้งใหม่นี้ด้วยนะครับ!

#คุณหมอยา #เที่ยวอียิปต์ #อียิปต์ #Lemon8 #เที่ยวต่างประเทศ

2/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเดินทางท่องเที่ยวในอียิปต์ไม่เพียงแต่เป็นการได้สัมผัสกับประวัติศาสตร์โบราณและสถานที่ท่องเที่ยวที่ยิ่งใหญ่เท่านั้น แต่ในฐานะเภสัชกร ผมได้เรียนรู้และค้นพบเรื่องราวเกี่ยวกับการแพทย์และสุขภาพที่ลึกซึ้งมากขึ้น ผ่านสิ่งที่เห็นในสถานที่สำคัญต่างๆ ของอียิปต์ เช่น ในพิพิธภัณฑ์อียิปต์ที่ไคโร เราได้เห็น Papyrus Ebers ที่เป็นเอกสารแพทย์โบราณยาวถึง 20 เมตร บันทึกสูตรยาจำนวนมากที่ใช้รักษาโรคต่างๆ ตั้งแต่อาการพื้นฐานไปจนถึงโรคที่ซับซ้อนในสมัยฟาโรห์ จุดนี้ทำให้ผมคิดมากว่าผู้คนยุคนั้นมีความรู้เรื่องยาและสมุนไพรอย่างลึกซึ้ง ขนาดที่สามารถสร้างสิ่งมหัศจรรย์อย่างพีระมิดได้อย่างน่าอัศจรรย์ นอกจากนี้ วิหารเดนเดรายังมี Sanatorium หรือโรงพยาบาลโบราณที่สะท้อนให้เห็นถึงแนวคิดการรักษาทางการแพทย์เชิงบำบัด นอนหลับบำบัด และการใช้สมุนไพรเพื่อปรุงน้ำสำหรับอาบรักษาโรค ที่นี่เป็นต้นแบบของ Medical Spa ที่เรายังพบในยุคปัจจุบันจริงๆ นับว่าคนอียิปต์โบราณให้ความสำคัญกับสุขภาพและการบำบัดอย่างน่าทึ่ง ที่หุบเขากษัตริย์ ผมยังได้เรียนรู้ว่าการใช้สี Pigments ในการเขียนผนังสุสานยังคงสดใสเหมือนเพิ่งวาดเสร็จ เป็นการบ่งบอกถึงเทคนิคการเก็บรักษาที่ยอดเยี่ยม อีกทั้งประวัติหมู่บ้านคนงาน Deir edina ที่พบสวัสดิการสุขภาพแบบแรกๆ ของโลก เช่น การจ่ายกระเทียมเสริมภูมิคุ้มกันนี่เอง ที่แสดงให้เห็นว่าแนวคิดการดูแลสุขภาพและการรักษาพยาบาลมีมาตั้งแต่สมัยโบราณจริงๆ ในวิหารคอมออมโบ ที่มีภาพสลักเครื่องมือแพทย์โบราณ ซึ่งมีความเหมือนกับเครื่องมือแพทย์สมัยใหม่ทั้งที่ใช้ในห้องผ่าตัด ทั้งคีม, มีดผ่าตัด, กรรไกร และตาชั่งสำหรับชั่งตวงวัดยา ความแม่นยำในการเตรียมยาเป็นสิ่งสำคัญมาตั้งแต่อดีตและยังเหมือนเดิมในปัจจุบัน และเมื่อมาถึงตลาดข่าน เอล-คาลิลี กลิ่นหอมจากเครื่องเทศและน้ำมันหอมระเหยทำให้สัมผัสได้ถึงวัฒนธรรมการใช้สมุนไพรและพืชธรรมชาติในการดูแลสุขภาพ มีน้ำมันดอกบัวและ Hibiscus Tea หรือ Karkade ที่นิยมดื่มแก้ความดันสูงมาตั้งแต่โบราณ เป็นสิ่งที่แสดงถึงการใช้ธรรมชาติบำบัดชั้นยอดที่ไม่ได้ต้องรอผลการทดลองทางคลินิกเพื่อยืนยัน จากประสบการณ์นี้เอง ทำให้ผมอยากแนะนำเพื่อนๆ ที่มีแพลนจะเที่ยวอียิปต์ไม่เพียงแค่เตรียมตัวเรื่องโปรแกรมท่องเที่ยว แต่ควรเตรียมอุปกรณ์และยาเพื่อสุขภาพให้พร้อมรับมือกับอากาศร้อน ฝุ่น และอาหารท้องถิ่น เช่น ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพจริง, ยาแก้ท้องเสีย และน้ำเกลือแร่สำหรับเติมเต็มอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย เพื่อให้การเดินทางราบรื่นสนุกสนานและปลอดภัย สุดท้ายนี้ การได้เดินทางและศึกษาแนวคิดการแพทย์ในอดีตช่วยเปิดมุมมองใหม่ๆ ให้ผมเข้าใจว่าความรู้ด้านสุขภาพและเภสัชกรรมไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่เป็นเรื่องเดียวกับอารยธรรมมนุษย์ที่เราควรภาคภูมิใจและนำมาปรับใช้ให้เหมาะกับยุคสมัยปัจจุบัน

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ คุณหมอยา
คุณหมอยาผู้สร้าง

ถ้าถามความเห็นในมุมเภสัชกรที่ไปมาแล้ว แนะนำว่า 'ควรไปกับไกด์หรือจ้างทัวร์ท้องถิ่น' ครับ เพราะอียิปต์มีรายละเอียดเยอะมาก ทั้งเรื่องประวัติศาสตร์ที่เราต้องมีคนคอยอธิบายถึงจะอิน และเรื่องความปลอดภัยในการเดินทาง การมีไกด์ช่วยดูแลจะทำให้เราเที่ยวสนุกและลดความเสี่ยงเรื่องสุขภาพ (ท้องเสีย/อาหารเป็นพิษ) ได้ดีกว่าการลุยเองเยอะเลย

ดูเพิ่มเติม(1)