ถามว่า..."ยังรักอยู่มั้ย?" ตอบเลยว่า..."รัก"

ความรักไม่ใช่แค่การยอมเสียสละเพื่ออีกฝ่ายเท่านั้น แต่ยังหมายถึงการรักษาความสมดุลระหว่างความรู้สึกของตัวเองและการให้ความสำคัญกับความรู้สึกของคนรักด้วย ในวันที่คุณยังรักแต่รู้สึกว่าความอดทนและความพยายามของตัวเองมีขีดจำกัด การตระหนักรู้ถึงขอบเขตความอดทนถือเป็นก้าวแรกของการดูแลตัวเองอย่างแท้จริง ในประสบการณ์ส่วนตัว การเรียนรู้ที่จะรักตัวเองมากกว่ารักใครจนหมดใจนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นสิ่งจำเป็น เพราะหากเราไม่ดูแลตัวเองอย่างเพียงพอ สุดท้ายจะเหลือเพียงความรู้สึกว่างเปล่าและความเจ็บปวด การให้อภัยและการใส่ใจเป็นเรื่องดี แต่หากทำจนลืมความเป็นตัวเอง สิ่งนั้นจะไม่อาจยั่งยืนได้ หากคุณยังรักอยู่ แต่ความสัมพันธ์ไม่สามารถกลับไปเหมือนเดิมได้ อย่าละเลยความรู้สึกของตัวเอง ลองถามใจว่าเราให้อะไรแก่ตัวเองบ้าง และพร้อมที่จะเดินหน้าต่อไปในทางที่ทำให้ใจเราสบายขึ้นอย่างไร ข้อคิดเหล่านี้ช่วยให้เรามีมุมมองที่ชัดเจนขึ้นและรักตัวเองได้มากขึ้นในทุก ๆ วัน